1樓：your大頭兵
如今很多人總覺得自身全身無力，有時精神不集中化，這種都和自身身體的體內濕氣相關，而綠豆是很好的去溼物件。要想用綠豆來開展去溼，你能將綠豆泡軟立即煮開成小公尺粥，用時也只需要三十分鐘上下。或是還能夠將綠豆碾成粉狀，那將綠豆碾成粉需要如何吃呢？
space綠豆磨成粉怎麼吃。
綠豆歸屬於豆科植物。別稱青小豆（因其色調翠綠而而出名）、菉豆、植豆等，在我國現有兩千餘年的種植史。出產地在印尼、越南地域。
如今東亞各國廣泛種植，非州、歐州、英國也是有小量種植，我國、越南等國是綠豆關鍵的輸出國。種子和莖被普遍服用。綠豆清熱解毒之功在皮，祛毒之功在肉。
綠豆粥是家中必備夏天清暑飲品，清暑健脾開胃，老少咸宜。傳統式綠豆產品有年糕、綠豆酒、綠豆酥、紅豆沙、綠豆粉皮等。實際上綠豆也有一種的色調，淡黃色的，這類質量很稀缺，現階段只在江西鄱陽見到，表面淡黃色，豆油皮比翠綠色更薄，營養成分更優！
綠豆粉是用鍵橘綠豆為原材料碾成發種粉狀物質，它能夠做成各種不同的食品，並且營養成分非常高，比綠豆一點也不差。
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年糕。1、用綠豆粉做年糕是它的普遍食用方法之一，平常製做時能夠提前準備綠豆粉適當，小麥麵粉適當，粘公尺粉和細砂糖及其食用油各適當提前準備一些，最終也御亮碼要提前準備小量的動物油。
2、把綠豆粉、小麥麵粉及其細砂糖和動物油等食物鎮哪加涼白開水偷換溼粉末狀做成頂粉，再把綠豆粉和粘公尺粉與白細砂糖也有菜籽油放到一起加涼開水調均勻濕粉做成底粉，隨後把底粉和頂粉按佔比倒進到磨具中，用勁壓砰入炒鍋煮熟就可以。
綠豆雞蛋煎餅。
1、把綠豆面煎餅也是它的普遍食用方法之一，平常能夠綠豆麵中放進適當的牛乳，再放進兩個雞蛋，接著放進小量白砂糖，再加冷水把他們調成勻稱的粘稠。
2、炒菜鍋中加點油加溫之後加入適量的綠豆麵漿下鍋煎到雙面金黃色之後取下，再把蔥絲和胡蘿蔔絲等蔬菜卷在裡面，抹上適當的黃豆醬，隨後立即服用就可以，芳香爽口，非常美味。
space綠豆磨成粉怎麼吃。
綠豆丸子。綠豆粉做丸子也是它的普遍食用方法之一，在製做時能夠把綠豆粉新增大蔥及其泡軟的粉也有豆油皮及其香萊等食物一起調均勻，再加食鹽與油和五香粉調料，最終做成肉丸子狀，入鍋中炸好，炸好之後取下瀝油，就能服用。
2樓：原海秋
這款綠豆涼粉除了配料以外，其實只用到了綠豆澱粉和清水這兩種材料，可以說是晨光介紹的所有的料理中用料最少的一款小吃了。
而且這款綠豆涼粉的吃法也是非常的豐富，可以吃辣味的，也可以吃甜味的，不論是你南方人、北方人或是來自大西北，都可以找到屬於自己的吃法。
不過，雖說是食材簡單，製作也並不複雜，卻很有可能讓你在第一次熬煮時嚴重懷疑自己是不是失敗了？這又是為什麼呢？別急，現在就跟著晨光一起來學一下，看看到底是**會讓人有挫敗感吧！
食材清單。綠豆澱粉×200克。
清水×1000克。
蒜蓉×適量。
食用油×適量。
辣椒麵×適量。
白芝麻×少許。
醬油×適量。
公尺醋×適量。
白糖×少許。
食材說明。綠豆澱粉：一般的家庭使用綠豆澱粉的機會比較，正常情況下超市只有玉公尺澱粉或番薯澱粉**，如果你在當地買不綠豆澱粉，可以在網上購買。
清水：清水分成2份使用，乙份少量的與澱粉按1:1的兄談槐量，將澱粉調和成澱粉漿備用；另外乙份用於加熱後與澱粉漿攪拌融合。
蒜蓉、食用油、辣椒麵、白芝麻、醬油、公尺醋、白羨友糖：這一堆食材配料是用來傳統北方兩份吃法所用的，如果你喜歡吃甜涼粉可以不用準備這些食材。
烹飪步驟。- step 01 –
在製作之前，我們先將1000克（或1200克）的清水分成2份，乙份用於後面的熬煮，另外按綠豆粉的重量，分出200克的清水與200克的綠豆粉混合，並將其攪拌均勻後備用。
ps：在剛開始攪拌時，綠豆粉沒有與水完全的混合，你會感覺到很大的阻力，這時不要急躁，慢慢的攪動硬邦邦的綠侍簡豆粉，澱粉不像麵粉，只要你不懈的攪拌，最終它都會完全的與水混合的。
- step 02 –
將另外乙份的清水（800克或1000克）倒入鍋中，大火將其燒開；將火力轉至中小火後，一邊快速的攪動鍋中的清水，一邊慢慢的將攪拌均勻的綠豆澱粉水倒入鍋中，完全倒入後繼續攪拌至鍋中的澱粉糊沒有白色的澱粉，並且澱粉糊呈現透明狀態，就可以關火了。
3樓：一葉小船
一。吃生綠豆粉可以先把綠豆粉放在乙個杯子裡，然後再在杯子裡面倒入等量的開水把綠豆粉沖泡一會，過幾分念迅鐘就可以沖泡完成了。這樣喝可以很好的清熱解毒，尤其是在夏季的時候，天氣比較炎熱，這樣子喝也是非常快捷的一種方法。
對肌膚也有很好的濕潤作用，經常食用一些帶絕綠豆粉可以很好的改善我們的肌膚，對我蠢高姿們的肌膚非常好，因此，平時應該多食用一些。
二。綠豆粉最經典的做法是用來做糕點，但製作過程非常複雜。有一種特別簡單的吃法，就是用極少量的涼水吧綠豆粉化開，然後加入一些滾燙的開水，一邊加一邊攪拌，綠豆粉就會慢慢變成糊狀，可以加入一些白糖進行調味。
另外，綠豆粉還可以做成綠豆麵條、炸綠豆丸子、綠豆涼粉等多種小吃。也可以加入麵粉中，做成風味饅頭之類。總之，綠豆粉的吃法多種多樣。
4樓：tw二把刀
生綠豆粉用開水和一下（不要太稀），然後放微波爐轉1分鐘左右（根據量確定時間），就變成綠豆糕了，很好吃！也可以根據個人口味放些白糖或蜂蜜之類的。（白雪）
5樓：匿名使用者
煮熟了加調料吃，也可以燉菜時放裡一起吃。
6樓：農映雁刑夜
做綠豆綠豆煎餅啦，和平時做餅一樣，摻和到裡面。好美味i。。。我最愛的。。
o(∩_o哈哈~再配著蒜汁加醋，麼麼。。好懷念在家時爸爸做的綠豆煎餅，我倆的最愛。。若再配上涼一點的小公尺綠豆粥。
哇哇哇。。。美美。。
綠豆粉怎麼吃好
7樓：匿名使用者
蒸窩頭吧，按乙份豆粉4份玉公尺粉的比例，加上糖，做成的窩頭好吃有營養。或者加糖水蒸熟做成豆餡包豆包。
8樓：網友
綠豆薏仁粥（食補）
用料：綠豆粉3大匙、薏仁粉3大匙、糖適量。
做法：將綠豆粉、薏仁粉放入適量水煮沸，再用小火煮至熟透，放適量的方糖即可。
小智囊：綠豆有清熱、解毒的功效，而薏仁本身有美白的功效，可以減少臉上的斑點產生。
綠豆粉怎麼做的吃法
9樓：曠星晴荀勳
可以加入一些糖和奶放入冰箱，這樣香甜爽口，是夏日解暑的好飲料。
還可以來做包子，用綠豆，白糖，芝麻，香蔥來做餡，這樣香甜，又可飽肚，可謂一舉兩呀！
綠豆餡來做糕，加入麵粉，綠豆粉，糖做成麵團，發好。改成小塊，用芝麻點綴一下，放入蒸熟即可。
10樓：運亞克力
1、準備好綠豆粉 (400克)、蜂蜜 80克 (適量)、綿白糖50克 (適量)、食用油40克 (適量)、糖桂花20克 (適量)、蜂蜜80克 (適量)、蒸鍋。
2、綠豆粉放入深盤中，入蒸鍋大火蒸25分鐘。
3、蒸好的綠豆粉都結成硬塊。
4、蒸好的綠豆粉搓散，過篩。
5、過好篩的綠豆粉依次放入食用油，蜂蜜、白糖、糖桂花。
6、所有材料搓拌均勻，用手能攥成團。（如果太乾，可以適當加些食用油或蜂蜜）
7、放入月餅模具壓實。
8、輕輕推出即可。
11樓：侯爵哆啦
可以做成綠豆發糕，具體做法如下：
主料：綠豆粉100g、麵粉100g
輔料：糖適量、酵母適量、葡萄乾適量、枸杞子適量1、倒入綠豆粉與麵粉。
2、將兩種粉末拌勻。
3、事先將葡萄乾與枸杞子用水泡軟。
4、酵母用溫水化開。
5、在粉末中加入糖、葡萄乾、枸杞子拌勻後，再倒入酵母水。
6、拌勻成較稠的麵糊。
7、將模具內層刷上少許油。
8、將麵糊倒入模具中，裝8分滿。
9、放暖處發酵1個半鐘。
10、上蒸鍋，大火18分鐘。
11、脫模。
12、成品。
12樓：初露鋒芒
可做綠豆麵條、炸綠豆丸子、綠豆涼粉。
13樓：蒼井瑪利明步
涼拌綠豆涼粉。
菜譜簡介。涼粉特點：顏色潔白、涼粉筋道、鹹鮮微辣、口感爽滑。
材料純綠豆澱粉。
鮮辣椒鹽。清水辣椒油。
蒜蓉香醋。鮮醬油黃瓜絲。
香菜做法。1、鍋中注入清水，放入2克鹽燒開，綠豆澱粉用適量清水澥開呈漿狀，快速倒入開水鍋中，攪拌均勻。
2、把粉漿攪拌均勻徹底糊化後關火，趁熱把濃稠的澱粉糊倒入鐵盤中冷卻。
3、澱粉糊晾涼後，放入冰箱冷藏2小時，然後取出倒在菜板上。
4、把凝固好的綠豆涼粉兒改刀切成條兒，放入盤內，撒上黃瓜絲、香菜末，倒入適量的鮮醬油，再倒上香醋，撒上蒜末，用幾粒小公尺椒點綴即可。
綠豆粉怎麼吃的做法
14樓：星夜裡那顆最
主料綠豆粉200g紅豆沙150g輔料糖粉60g純牛奶100ml步驟綠豆糕的做法步驟11.綠豆粉200克，糖粉60克，紅豆沙一袋，純牛奶100ml
綠豆糕的做法步驟22.將綠豆粉與糖粉混合，倒入純牛奶攪拌均勻，上鍋蒸30分鐘。
綠豆糕的做法步驟33.取出放涼備用。
綠豆糕的做法步驟44.掌心抹上色拉油，將綠豆粉和紅豆沙分別搓出小球綠豆糕的做法步驟55.取乙個綠豆球，壓平，包入乙個紅豆沙餡，搓圓綠豆糕的做法步驟66.
模具刷油，將包好的劑子用手壓入模具內，按平按緊。
在超市買的綠豆粉應該怎麼做著吃？
15樓：匿名使用者
綠豆粉可以做成綠豆糕。
綠豆糕的做法如下：
1.頂粉：綠豆粉，麵粉，白糖粉，豬油，食用黃色素適量加適量涼開水和成溼粉狀。
2.底粉：綠豆粉，炒糯公尺粉，白糖粉，菜油，加適量涼開水和成溼粉狀。
3.把篩好的麵粉撒在印模裡，再把頂粉和底粉按基本比例分別倒入印模裡，用勁壓緊刮平，倒入蒸屜，蒸熟即可。
16樓：冀振博
可以煮吃。。綠豆沙。。。可以生泡（熱水）利排毒。。只是沒什麼味道。。加點紅糖比較好，還可以補血。
17樓：匿名使用者
如果是生的，那先把綠豆粉弄熟了，水煮、蒸都可以，做好加點糖或者蜂蜜調味，要不不好吃。
生綠豆粉怎麼吃
可以做成綠豆發糕，具體做法如下 主料 綠豆粉100g 麵粉100g 輔料 糖適量 酵母適量 葡萄乾適量 枸杞子適量1 倒入綠豆粉與麵粉。2 將兩種粉末拌勻。3 事先將葡萄乾與枸杞子用水泡軟。4 酵母用溫水化開。5 在粉末中加入糖 葡萄乾 枸杞子拌勻後，再倒入酵母水。6 拌勻成較稠的麵糊。7 將模具內...
自製綠豆粉皮的做法自製綠豆粉皮怎麼做好吃
主料bai 綠豆面200g 調料芝麻du油適量 zhi味精適量 黃瓜dao1根 辣椒油適量 香菜適量 醋適量食鹽回適量 綠豆粉皮步驟答1 綠豆粉加入一小勺鹽 步驟2加入適量清水攪拌均勻 步驟3大鍋內水燒開後用中火讓水始終微開 步驟4方盤內倒入一大勺水澱粉 步驟5略微變色後澆入開水 步驟6控出開水，將...
涼拌綠豆粉怎麼做好吃
主料綠豆粉皮 3張輔料油適量 鹽適量糖適量 蒜子紅辣椒香菜末 適量乾辣椒 適量雞精 適量麻油 適量生抽適量醋 適量步驟 1.鍋中加入水燒開放入綠豆粉皮煮三分鐘撈出過涼水2.綠豆粉皮切塊放蒜子紅辣椒香菜末 3.加入適量鹽 4.加入適量糖 5.加入適量生抽 6.加入適量醋 7.鍋燒熱加入適量油 8.放入...