1樓：不通氣氛圍阿狸
良好的生活習慣是輔助高血壓患者**的好方法，因此高血壓在生活中是有禁忌事項的，如運動，飲食，生活細節等。其中高血壓飲食要注意清淡飲食，遵從高血壓患者的飲食規律，即低鹽、低脂飲食，戒菸限酒。除此以外，高血壓不能吃什麼呢？
^-忌長期食用高膽固醇食物 高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)^-忌過量食用肥肉 有些人喜歡吃肥肉，其理由是肥肉香，好咀嚼，然而，肥肉吃多了對人的身體健康不利。因為肥肉是含有飽和性脂肪酸的動物性脂肪，食用過多會使血液中的膽固醇含量增高，膽固醇沉積在動脈內壁上可造成動脈硬化，如冠狀動脈硬化，可引起心絞痛，心肌梗塞；腦動脈硬化，可因腦缺血而引起頭暈、頭痛；動脈血栓形成或破裂時，可引起腦血管溢血，就是我們常說的中風；腎動脈硬化，可引起頑固性高血壓病；四肢動脈硬化，可引起肢體壞死。另外，過多地食用動物性脂肪還可引起膽囊炎、膽石症、胰腺炎等疾患。
老年人容易形成動脈硬化，如果特別喜歡吃肥肉，就更加速動脈硬化的進展，同時，消化機能差的人，也不適合過食油膩。^-忌盲目** 醫學界普遍將超重和肥胖確認為高血壓發病的重要原因之一。雖然並非所有肥胖者都有高血壓，但總體上，體重越大，平均血壓也越高，而且肥胖本身和高血壓一樣，也是發生心腦血管病的乙個危險因素。
所以，控制體重已經成為高血壓病患者降低血壓的乙個重要途徑。據統計，每減輕體重1千克，血壓就會下降公釐汞柱。
這對於患有高血壓病的肥胖者來說，無疑是乙個福音，假如他們能連續累計減少體重10千克，血壓高大有恢復正常的希望。一般來說，肥胖與飲食有密切關係，基於這種原因，有人為了降壓而**，又為了**而盲目地控制飲食。殊不知，這樣對身體是不利的。
因為一旦出現營養不良，不但血壓沒法降低，反而會引發其他毛病。生活中諸如此類的例子屢見不鮮，就是盲目**的結果。
2樓：帳號已登出
血糖高的人不能吃這些食物，比如說香蕉蘋果這一類含糖量非常的高，尤其是一些甜食就要禁止。
3樓：匿名使用者
高血糖不能吃的飲食首先是高熱量的食物，比如油炸的食物、膨化食品、小食品等。高血糖不能喝粥，因為喝粥公升血糖太快。一些含糖量高的水果也不能吃，比如荔枝、鮮桂圓、柿子、鮮山楂、香蕉等也不能吃。
菠蘿蜜、鮮棗、甘蔗、酸棗等含糖量相當高。至少有1/4的糖分，因此不要吃。那些果脯以及水果幹含糖量都在50%以上也不要吃。
4樓：網友
血糖高不能吃什麼食物？當然，血糖高不能吃甜的食物，如果有甜的，有糖的東西都不能吃紅薯，但少吃一點，多吃清閒，多吃青菜，對糖尿病有好楚。
5樓：網友
血糖高不能吃什麼樣的食物？那肯定來說的話，作為血糖高的話，其實很多的食物都不能吃的，三高的食品來說的話，其實是相通的，像那些脂肪高的食物，血糖糖分比較高的食物都是不能吃的。
6樓：淡定你好
如果現在血糖高，那就不能吃那些糖分含量高的，包括餅乾，蛋糕以及一些香蕉，還有大棗，這都是糖分太高的食物，就應該避免吃。
7樓：廉碧玉
血糖高不能吃什麼食物不能吃的嗯食物可多了比方說油炸食品品含糖多的食物還有呃油膩的食物都不能吃。
8樓：你的君王
如果你血糖高，不建議你去吃一些油膩辛辣，包括甜食之類。他對你的身體都會造成一定的害處。
9樓：匿名使用者
糖尿病患者在進食的時候要注意以下幾點：1、含糖量高的食物：比如醣類，炒菜用的白砂糖，飲料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的飲料，以及點心，盡量避免飲用，部分老年患者，特別喜歡吃點心，由於含糖量比較高且油脂也比較多，即便是無糖的點心，也有少量的熱量；2、油脂：
盡量攝入植物油，不攝入動物油，因為動物的脂肪含飽和脂肪酸，對心腦血管是不利的，糖尿病患者不但要控制血糖，而且要控制血壓和血脂，因為血壓和血脂的公升高會增加心腦血管疾病的風險；3、堅果類的食物：糖尿病的患者可以少量攝入，雖然這類食物含有不飽和脂肪酸，對心臟有一定的好處，但熱量過多，對於血糖的影響非常大，所以一定要控制它的量；4、含糖量高的水果：比如柿子、香蕉、荔枝，盡量避免食用。
10樓：網友
血糖高不能吃甜食。
11樓：匿名使用者
這7種型別的食物糖尿病人千萬不能吃，為了自己的身體著想，再嘴饞也要忍一忍：
高脂食品盡量少吃。
糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種的基礎，因此必須嚴格限制的攝人量。
含油脂高的食物有、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、、油炸油煎油酥食品、豬皮等。
花生和瓜子不要吃。
花生和瓜子屬於高熱量、高脂肪的食品，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍。
如果大量食用，肯定不利於體重的保持和血脂的控制，會間接影響到血糖和血壓的控制效果。
千萬要禁酒。
有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，酒會對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來很大的影響。
因此，糖尿病患者最好不飲酒，如果實在想喝，只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，並且要避免空腹飲用。
值得提醒的是，重症糖尿病合併者，尤其是正在使用胰島素和口服降糖藥的患者，一定要嚴禁飲酒。
太重口味的食物不要吃。
糖尿病患者飲食要盡量清淡不鹹，要避免吃醃製食品和加工肉類食品如香腸。
烹調食物的方法也有講究，最好採取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、、醋溜等烹調方法。
高糖食物絕對不能碰。
大量的糖分會使血糖迅速公升高，對病情非常不利。
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、以及糖製的各種糕點等都屬於高糖食物。
很多有糖尿病的朋友估計會說：這不能吃那不能吃，那活著還有什麼意義？
大家別被嚇到了，上面飲食禁忌的字數雖多，但歸納一下，也只說了高脂食物、高熱量食物、酒、油炸食物、甜食這5種食物不能碰而已，實施起來其實很簡單。
這世界上除了、高熱量食物、酒、油炸食物、甜食，還是有很多其他食物可以吃的。
12樓：惠芷藍
血糖高不能吃熱量高的食物，比如說動物內臟，醣類的蛋糕啊，像是肥肉啊，還有麵條啊粥之類的，都是公升血糖很高的食物。
13樓：九毛七
高血糖患者不能吃油炸油，煎的食物不能喝粥類，比如玉公尺粥，小公尺粥。盡量少吃堅果類食物。不能吃含糖量多的食物，比如點心罐頭飲料等。
可以喝牛奶，吃雞蛋，多吃蔬菜和含糖量少的水果，比如茄子，黃瓜，西紅柿，綠葉菜，獼猴桃，木瓜，柚子，火龍果等。
14樓：快樂育兒健康成長
血糖高的話，不能吃的食物太多了，很多食物裡面都含有糖，天然的，或者是後天新增的。
比如說點心，比如說大部分的水果，比如說油膩的食物都是糖尿病人的禁忌。
15樓：終極鬥士
血糖高的病人，尤其不能吃我們說的公升糖指數高的食物，公升糖指數就是一旦吃進去這個食物，公升糖的速率非常的高，可以使我們的血糖在最短的時間內迅速公升高，也就是簡稱為gi。平常在我們在日常生活中公升糖指數高的食物有蜜餞、果脯和一些含有果糖的水果。但是我們平常所看到有檸檬、櫻桃梨子、柚子這樣的，公升糖指數不算高的水果和食物，我們可以適量的進食一些，但是都要控制一下它的總量問題。
16樓：莫如盡
你好，一般來說血糖高的話，不能吃含糖量高的食物，同時需要遵醫囑藥物**，積極調控血糖在正常範圍內。
17樓：抄白楣
血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物，像是常見的水果、點心、糖果、乾果，包括排骨、紅燒肉等食物。
18樓：陽光趙大地
血糖高要忌食煎炸油膩食物，比如油條，水煎包，肉湯之類的，還有甜品如蛋糕，糖塊，蜂蜜等，另外各種熬製的粥，還有糊塗麵等易消化吸收的食物，這種食物吸收快，公升糖快，血糖波動較大，還有血糖控制不理想情況下不建議食用水果。
19樓：御高澹
血糖高的話，最主要是不能吃糖，土豆，玉公尺。多吃蔬菜，少吃麵食，這樣就好。
20樓：網友
血糖高應該吃哪些食物。
周建文 內科 中山大學附屬第一醫院。
三甲全國第6
血糖控制好後，可以在餐後2小時進食公升糖指數低的水果，如蘋果、梨、桃、西瓜、橘子、士多啤梨。不要吃動物內臟和堅果等食物。
血糖高飲食吃什麼。
徐智虎 普通內科 武漢亞洲心臟病醫院。
三甲血糖高的患者宜吃以下食物： 一，五穀雜糧，如小麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉公尺麵、紫山藥等，富含維生素b,多種微量元素及膳食纖維的食物。以低糖、低澱粉食。
21樓：顏菲
切蛋糕的朋友不能吃的食物當然是海鮮，龍蝦還有水果糖之類的食物啦。
22樓：網友
如蘋果、哈密瓜、西瓜等。同時主食如公尺飯等含有大量的澱粉，也會引起血糖迅速的波動，這些食物是應該適當的控制。對於血糖高或者是糖尿病患者，若食用公升糖指數較高的食物，就會出現血糖在短期內迅速的公升高，從而造成血糖波動，不利於血糖的控制，反而引起不良的後果，如酮症酸中毒等等。
而一些新鮮的綠葉蔬菜它的糖分含量較低，而且公升糖指數較低，比較適合血糖高的患者食用。其它水果，如檸檬、櫻桃梨子、柚子這些，公升糖指數不算高的水果和食物，可以適量的進食一些，但都要控制總的攝入量。
高血糖不能吃什麼食物？
23樓：匿名使用者
1、醣類和含糖量高的食物不建議吃，比如常用的食品裡頭，紅糖、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗以及各種甜食等；2、公升糖指數高的食物不建議吃，蔬菜中有胡蘿蔔和南瓜，水果模擬如紅棗、菠蘿、荔枝、龍眼也就是桂圓等，0食類有薯條、公尺餅、爆公尺花等，主食類像油炸的食品，油條、油餅、糯公尺飯等；3、動物脂肪和動物內臟都是富含膽固醇的食物，比如蛋黃，動物內臟包括腦、肝、肺、腎等，使血清膽固醇更高，能促進動脈硬化和心血管疾病的發生和發展，也不建議糖尿病病人多吃；4、對於血糖高的人，啤酒和含糖飲料不建議喝，糖尿病患者不可以飲酒，尤其是白酒，因為屬於高熱量的飲品，如果血糖控制良好，在很有必要的情況下，可以少量飲用啤酒，但是最好不要喝白酒；5、蜂蜜，中老年人經常用於通便、潤肺、保養，但是蜂蜜中含有85%的醣類，其中45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%是容易吸收消化的蔗糖，所以吃蜂蜜之後，由於其中所含的這兩種糖吸收的非常快，而且集中，血糖波動比較大，糖尿病患者在血糖、尿糖還沒有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會使血糖更高，對於疾病的**沒有好處；6、糖尿病患者慎食南瓜子，糖尿病患者因為經常有飢餓感，所以經常以花生、瓜子作為0食充飢，雖然花生和瓜子的含糖量低，但是因為含有較多的脂肪，屬於高熱量食品，如果糖尿病患者隨意吃，不能按照食物交換份的方法減去相應的主食量或者進食過多，都能導致血糖、血脂公升高。
血糖高有什麼飲食禁忌，血糖高不能吃什麼食物一覽表？
高血糖飲食禁忌，具體如下 一 高血糖患者最好不要吃一些糖含量極高之物，這類食物有糖，葡萄糖，紅糖等，另外還有一些醣類甜食也不要食用，如冰淇淋，飲料，蜜餞等。二 高血糖患者平時要注意少吃含碳水化合物類食物，這類食物也會導致血糖公升高，如土豆，山藥，胡蘿蔔等，因為這些食物進食後在體內可轉化為糖，因此建議...
高血糖不能吃什麼？血糖高應該吃什麼，不應該吃什麼
高血糖不能吃 糖及含糖食物 高脂肪及高膽固醇食物 含碳水化合物高的食物 鹽分多或加工的食物 菸酒及飲料。1 糖及含糖食物 如白糖 紅糖 葡萄糖等，還有一些糖製甜食，如糖果 果醬 蜜餞 糕點 冰激凌 甜飲料等。另外一些公升糖指數高的水果如西瓜 梨子 大棗等。2 高脂肪及高膽固醇食物 蛋黃和動物內臟如肝...
血糖高血糖可以吃什麼水果，血糖高的人能吃什麼主食？吃什麼蔬菜？吃什麼水果？
糖尿病能吃什麼水果？水果中含糖量多少不一，要慎選食。1 每百克水果含糖量在10克以下的有 青梅 西瓜 甜瓜 橙 檸檬 葡萄 桃 李 杏 枇杷 菠蘿 士多啤梨 甘蔗 椰子 櫻桃 橄欖等，高血糖的人可以選用。2 每百克水果含糖量在11 20克的水果有香蕉 石榴 柚 橘 蘋果 梨 荔枝 芒果等，就得小心選...