1樓：晨曦曉暮色**匯
糖尿病患者可以在上午10點和下午3點左右的兩餐中間吃一些水果，如蘋果，獼猴桃和香蕉，但最好一次只吃四分之一到一半。同時，監測血糖。對於高血糖患者，他們可以吃黃瓜和西紅柿。
一些病人會吃千年水果作為藏紅花。千年水果的含糖量仍然太高，所以它們只能吃一些。
2樓：屠芹
1、選擇含糖量低的。. 糖尿病人應該選擇含糖量較低的水果，相同進食量情況下，含糖量較低的水果引起血糖公升高較少。. 各種水果的碳水化合物含量為2%～70%。.
應選擇含糖量相對較低的水果。. 含糖量在5%以下的水果可以較多食用，比如山楂、檸檬等水果，或者水果代用品。. 含糖量5%-10%的水果也可以選擇蘋果、番石榴、獼猴桃、柚子、士多啤梨、火龍果楊梅、香瓜、楊桃、烏梅等糖度中等的水果，應該適量選用。.
含糖量中等的水果，如蜜桔、葡萄、山竹、梨、橙、櫻桃應慎重選用。. 含糖量極高的水果或者乾果，柿子、荔枝、龍眼、甘蔗、水蜜桃、所有的果乾果脯等應該禁食。. 水果名稱。
3樓：網友
你好，血糖高的患者，在飲食上需要選擇含糖量較少的食物，水果中糖分較少的有蘋果、獼猴桃、黃瓜以及小番茄，在食用水果時，可以選擇在兩餐之間食用。另外血糖高的患者還可以食用櫻桃、柚子、橙子、鱷梨等。
4樓：君浩
血糖高的人可以吃柚子、李子、橙子，檸檬、櫻桃等含糖量低的水果，雖然含糖低也的適量吃，吃多也不好，在有吃水果安排在兩餐之間食用，要不也會公升血糖。
5樓：濯明誠
血糖高 能吃什麼水果 血糖高要吃含糖低的水果比喻杏士多啤梨菊子吃這些含糖比較低血糖高的吃這些水果就行。
6樓：網友
低糖水果，像雪蓮果。
7樓：影子
橘子中的維生素c含量非常高，維生素c既可以改善糖代謝，又可以提公升人體的免疫力。橘子上的橘絡裡面含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，延緩血糖公升高的速度。而且橘絡中的蘆丁含量也較高，這種營養物質可以保持血管彈性，維持滲透壓、防止視網膜出血。
獼猴桃的公升糖指數低、脂肪含量極低、膳食纖維與維生素含量極高，非常適合糖尿病患者。獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，它可以改善人體的糖代謝。獼猴桃富含的維生素c能預防糖尿病性血管病變，還能預防糖尿病患者發生感染性疾病。
獼猴桃屬於公升糖指數比較低的一種水果，它與銀耳、甜味劑一起煮湯，能夠起到穩定血糖、潤肺生津、滋陰養胃等作用，它適用於煩熱、消渴、食慾不振的糖尿病患者。如果獼猴桃比較硬，可將其與熟蘋果、香蕉放在一起，很快就會變軟。
菠蘿中的糖分以果糖為主，葡萄糖量比較少，糖尿病人可以適量食用。菠蘿富含果膠，它可以調節胰島素分泌，具有降低血糖的作用。菠蘿還含有豐富的膳食纖維，可以促進排便，可降低血糖水平，減少糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴性。
大量的膳食纖維還可以降低血液中的膽固醇含量，因此有一定的降血脂功效。菠蘿富含維生素b1，對預防因糖尿病引起的周圍神經功能障礙有一定作用。
山楂中獨有的山楂酸，可以有效對抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖上公升，能夠增加肝糖原的儲備，保證血糖穩定。山楂中的鈣元素和胡蘿蔔素也對促進糖代謝非常有幫助。山楂中還含有檸檬酸等營養物質，可以促進血液迴圈，從而對於預防各種心腦血管很有益。
8樓：匿名使用者
在印象中，血糖高的人有很多東西不能吃。確實，很多看似普通的東西因為可能會在體內轉化為糖分，他們都不可以吃。不過，並不是所有的水果都不能吃，他們可以吃一些含糖量較低的水果。
控制血糖還可以喝一些具有降糖效果的中藥代茶飲，比如偌邁青之茶，喝茶既能有效控制血脂，還能輔助調控血糖。
血糖高吃什麼水果好呢？
梨梨子味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，併發肺結核糖尿病尤為適宜。
獼猴桃在發生血糖高的時候也是可以通過獼猴桃來進行有效的降血糖的。獼猴桃味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病，兼有黃疸者尤為適宜。
柑味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用於飢餓、形體消瘦型血糖高，脾胃虛寒者不可多食。
桃子桃子的種類有很多，不過不管是水蜜桃還是油桃，血糖高的朋友都可以吃。在吃的時候如果覺得直接吃已經膩了，建議可以自己動手做成桃子醬，味道也是非常好的。
橘橘子的味道主要是酸，然後才是甜。有血糖高問題的朋友們可以放心吃，但是在吃的時候也不要一次性吃的太多了，吃得多任何東西都會給身體帶來不好的影響哦。
荔枝荔枝是非常多人最愛的水果，因為它的味道十分特別，越吃越上癮。荔枝雖然味道很甜，但是血糖高的人也是可以吃的，而且它還有生津理氣的效果，不過每次只能吃幾顆，不可以吃多。
9樓：水靈靈的水金牛
血糖高可以吃什麼水果，一般情況下，血糖高時不建議吃水果，但如果血糖控制達標，可以適當吃一些水果，因為即使糖尿病患者也要有生活質量，也有想吃的水果，同時也要增加維生素、水分等營養物質的攝入，除了上面的注意事項，還可以喝偌邁青之茶，血糖是可以慢慢下降的。那麼糖尿病患者應該怎樣吃水果呢？
首先：注意血糖控制達標的情況下，可以吃水果，可以選擇含糖量低的水果，如黃瓜、西紅柿、楊桃、士多啤梨、柚子、不太甜的蘋果、獼猴桃、西瓜等。
其次：吃水果時間，最好選擇兩餐之間，如上午9~10點，或下午3~4點時，避免加重餐後高血糖。
再次：吃水果注意量，即使含糖量低的水果，吃多了，同樣會公升血糖，如蘋果可以一次吃半個或大半個。如果有條件，可以吃水果後監測血糖，這樣可以更加精準的評估適合吃的水果種類與數量。
10樓：倫觀社會
血糖高可以吃比如蘋果、梨、番茄、山楂，適宜吃的，也就是一些公升糖指數比較低的水果，是優先選擇的一些水果。對於一些公升糖指數比較高，像葡萄、哈密瓜等等這一些食物，要盡量少吃的。
11樓：匿名使用者
血糖高的朋友可以吃蘋果、石榴、山楂等這些水果既不會增加血糖，還能為高血糖的患者幾首的補充體內缺少的營養物質。另外高血糖的患者平時也可以多做些運動，運動可以有效的降低血糖呢。除了多吃蔬菜多運動控糖，還可以喝偌邁青之茶，血糖是可以慢慢下降的。
12樓：生活技巧分享員
血糖高水果要少吃。如果血糖控制得好的話是可以適當吃一些。重病患者不宜多吃。
水果最好在餐前版一小時吃，選擇含糖量低的水果吃。如橙子，柚子，西瓜，士多啤梨，獼猴桃，芒果，杏，柿子，鴨梨，櫻桃，枇杷，蘋果，葡萄權，桃子，菠蘿等。含糖量高的水果就不要吃了，例如：
荔枝、鮮山楂、海棠、鮮棗、榴蓮。
血糖高患者常伴有脂質代謝紊亂，腎小球硬化損傷導致的腎功能不全。可服用苓白多菌粉。 改善腎小球的濾過功能。天然食藥用真菌，不加重腎臟負擔。可以長期吃。
13樓：淺夏雨中瀰漫花香
糖尿病患者在血糖控制達標的情況下，可以兩餐中間適量的吃一些水果，上午十點，下午三點左右，例如蘋果，獼猴桃，香蕉，士多啤梨，橙子，但最好一次只吃四分之一到二分之一，同時監測下血糖看看，對於血糖高的患者，可以吃黃瓜，西紅柿，有的患者會把千禧果當做西紅花吃，千禧果的糖分含量還是偏高的，只能吃幾個，也可以吃蘿蔔，生菜之類的蔬菜。
高血糖的患者能吃的水果有很多，比如蘋果、石榴、山楂、獼猴桃等，蘋果中的膳食纖維，可以預防血糖的驟公升驟降，也可以控制其他糖分的吸收。山楂含有豐富的鈣、維生素c、胡蘿蔔素尅有效的轉化體內的膽固醇。
14樓：匿名使用者
大多數水果含糖量高，不建議高血糖患者食用，比如柿子、葡萄、黃桃等高糖分水果就不宜多吃，而楊桃、柚子、獼猴桃等低糖分水果可以適量吃些。如果血糖過高，還是建議可以喝偌麥清之茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
高血糖的患者又想吃水果，那麼能吃什麼呢？一般我們在門診上也會跟患者來介紹。最常用的，也是大家能夠隨手可及的就是蘿蔔、白菜、西紅柿、黃瓜，很多患者說，這樣的食物不是蔬菜嗎？
實際上對於蔬菜和水果來說，那麼給我們身體一方面提供的是纖維素、維生素，另一方面提供的是水分。那麼從這個角度來看，蔬菜和水果是沒有很大的區別的。
但是如果我們說，只有這些瓜果梨桃這一類的患者裡面有沒有糖尿病的患者能適合吃的呢？一般我們認為低糖的水果是適合糖尿病患者來服用的。比如說像楊桃、像柚子，像這些低糖份的，像獼猴桃這一類的水果相對來說是更適合糖尿病患者來服用的。
要加強運動，主要是飯後運動，來控制血糖。
血糖高能吃什麼水果好些？
15樓：小羽幽憶水
回答您好，當血糖增高時，尤其是血糖超過時，特別是空腹血糖，通常不建議吃更多水果，畢竟水果中含有較多簡單糖。但如果血糖不是特別高，空腹血糖在8～10mmol/l左右，可以選擇含糖或公升高指數較低水果，比如蘋果、橘子、桃子等。
而對於血糖極度高患者，建議減少糖負荷，一般來說可以食用西紅柿、黃瓜或者其它蔬菜，都能夠獲得比較好口感，這樣能夠維持血糖在比較穩定狀態，避免因為攝入水果過多而造成血糖快速公升高。
16樓：匿名使用者
山楂，橘，蘋果，菠蘿，香蕉等，但水果對降糖的作用很小。
血糖高能吃什麼水果好一些？
17樓：匿名使用者
血糖正常值是指人空腹的時候血糖值在毫摩爾/公升，血糖值對於**疾病和觀察疾病都有著指導意義。
如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青之茶能緩解改善血糖高。
高血糖飲食注意事項。
1、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；
2、吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克公尺；
3、血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
5、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
6、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易公升高；
7、每天的烹調油不能超過25克；
8、多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等。
18樓：健康推廣人員
血糖高的患者可以吃的水果主要是一些低糖水果。如果糖尿病的患者血糖一直都控制不滿意，在血糖未達標之前一般都不建議吃水果。如果吃水果，應當吃西紅柿、黃瓜等既可以做蔬菜又可以做水果的食材。
可以喝香靈菌菇粉，降低高血糖，對降血糖有一定的作用。
19樓：匿名使用者
糖尿病是由於胰島素分泌不足和/或胰島素抵抗造成的一組以高血糖為主要表現的代謝性疾病。糖尿病需要注意低糖低脂飲食，適合多吃青菜粗糧，少吃主食。可以在兩餐之間少量食用公升糖指數低的水果如柚子、櫻桃、蘋果等，盡量不要吃公升糖指數高的水果如西瓜、桃子、香蕉等。
血糖高能吃什么水果見效，血糖高能吃什麼水果見效？
血糖高，水果中西瓜 蘋果 梨 桔子 彌猴桃等含糖量比較低，你可以少量吃，不能多。平時多參加戶外運動，少吃多餐。大多數水果含糖量高，不建議高血糖患者食用，比如柿子 葡萄 黃桃等高糖分水 果就不宜多吃，而楊桃 柚子 獼猴桃等低糖分水果可以適量吃些。建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節...
血糖高能吃什麼水果，血糖高能吃什麼水果好？
大多數水果含糖量高，不建議高血糖患者食用，比如柿子 葡萄 黃桃等高糖分水果就不宜多吃，而楊桃 柚子 獼猴桃等低糖分水果可以適量吃些。建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。高血糖的患者又想吃水果，那麼能吃什麼呢?一般我們在門診上也會跟患者來介紹。最常...
血糖高能吃什麼水果好些？血糖高能吃什麼水果好一些？
血糖高能吃什麼水果好一些？血糖高可以吃什麼水果，一般情況下，血糖高時不建議吃水果，但如果血糖控制達標，可以適當吃一些水果，因為即使糖尿病患者也要有生活質量，也有想吃的水果，同時也要增加維生素 水分等營養物質的攝入，除了上面的注意事項，還可以喝偌邁青之茶，血糖是可以慢慢下降的。那麼糖尿病患者應該怎樣吃...