1樓：筱磊
覺得羊肉湯的熱量雖然高，但我覺得冬天喝羊肉湯是不會長胖的，因為冬天很冷，我們需要喝羊肉湯，提高自己身體的熱量，然後再還可以燃燒自己的脂肪，我覺得是不會胖的。
2樓：小周高等教育**答疑
羊肉湯的熱量不高嗎，冬天喝羊湯不會長胖。羊肉中脂肪的融點比其他肉類脂肪要高，所謂脂肪的融點，指的就是它由固體轉化為液體所需的溫度，豬肉為30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪較其他肉類脂肪不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的**。
3樓：土泥巴人
羊肉湯熱量高，所以才能禦寒嘛。羊肉湯有很多嘌呤，不易被人體吸收，容易堆積在血管壁，導致肥胖。北方人冬天經常吃羊湯的，沒有不瘦的。建議吃適量瘦羊肉。
4樓：匿名使用者
如果只是單純的羊肉湯的話，熱量不高，羊肉的熱量是比較高的。冬天喝羊肉湯是不太會胖的，因為羊肉的脂肪更難讓人體吸收。
5樓：曉淡
羊肉湯的熱量的確很高，但是冬天那麼冷的天能喝上那麼棒的湯，我覺得讓我長胖我也心甘情願，因為冬天真的很冷很冷，那時候的你已經顧不上**了。
6樓：惡貼振
羊肉是驅寒的，熱量高是高但是適宜的吃不會傷害到人的身體，冬天喝羊肉湯不會長胖。
7樓：暗受
羊肉湯的熱量是很高的，像在北方那麼冷的地方，當地居民都是會喝一些羊肉湯來取暖，只要不是天天喝是不會長胖的。
8樓：春也累成星阿機
不會吧。冬天喝羊湯我會覺得很暖和，但是不會覺得會長胖。
9樓：咎碩琳
羊肉在人們的觀念裡是屬於熱量比較高的肉食，但是**期間適量食用羊肉(瘦肉)一般是不會胖的，而且對**也是有利的。
10樓：以心
我感覺高，但是北方有冬天貼秋膘的說法，我覺得冬天和羊肉湯非常的補，但是不會胖。
11樓：老家鄭州
羊肉湯美味，好喝，但高嘌呤，易得痛風，屎酸，得不償失，根據自己體質選擇。
12樓：四海皆可藏
看怎麼做的了，要是好的羊湯顏色潔白，沒有異味，也不用多加調料，一點鹽就行了，最健康。可現在有很多賣這個的，裡面不是加腐乳啥的就是加牛奶，湯口味重了不說，無行中要多吃很多主食，這就容易長肉了。
13樓：德長環保
去年我喝了乙個月羊肉湯，體重增加了8斤，血脂異常公升高，三高人群盡量別喝。
一天幾個士力架能增肥?什麼時候吃效果最好
14樓：藍色小瓶蓋兒
增肥？好吧…那你就多吃高油高熱的食品，可樂薯片巧克力奶茶飲料天天不斷，相信很快就胖起來了，晚上睡覺前吃最肥。
15樓：俠客幫助
晚上吃，但是太甜了，要多喝水啊。
為什麼多吃牛羊肉對健康更好一些？
16樓：於向東
牛肉蛋白質含量高，且蛋白質的氨基酸組成與人體需要的基本一致。牛肉的脂肪含量低，但肌氨酸含量卻比其它肉類都高，這使它對增長肌肉、增強力量很有效果。
缺點：牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，所以老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃，如有需要，可適當吃些嫩牛肉。
羊肉：最滋補的肉。
teachers' day
優點：古時稱羊肉為羖肉。認為它既能御風寒又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎有**和補益效果。現代營養學也證實，羊肉營養豐富，且鈣、鐵、維生素d的含量相對豬肉和牛肉更多。
缺點：因羊肉溫補的特性，發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。
17樓：匿名使用者
這個和動物的生長環境及飲食有一定關係，也和肉質本身所含營養成分有直接關係。
牛肉富含蛋白質，氨基酸組成更接近人體需要，能提高機體抗病能力。另外中醫上講，牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強筋健骨，化痰息風，止咳止涎的功效。
羊肉因以草為食，脂肪含量低，且肉質細嫩，性溫，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、體虛畏寒、腰膝痠軟有很大裨益。
以上兩種動物都是以草為主食，半散養狀態，多生活在自然野外環境，汙染較低。豬肉大部分來自圈養豬，人工飼料餵食，含有大量激素和抗生素。因此多吃牛羊肉對身體健康會更好一些。
18樓：網友
牛羊肉屬於溫補型的食物，能夠補氣益血，開胃健脾的作用，常吃牛羊肉能夠增強體質，提高免疫力。特別是高原牧場的牛羊肉更好。那邊的牛羊，經常吃的就是純淨的野草，野草裡邊不乏含有很多的中草藥等特殊的藥草，當牛羊吃下這些藥草，對牛羊肉散發出來的氣味影響很大。
再者就是那邊牛羊喝的水也很清澈，一般的都是高山冰川或者是冰雪融水。水源乾淨，野草豐茂，再者就是牛羊的生活環境自然，舒適。另外就是高山地區，空氣寒冷，所以牛羊自身需要產生更多的熱量來維持身體的健康，在那邊吃牛羊肉，如果不注意，會讓人的身體產生燥熱的感覺。
所以，到那邊吃牛羊肉一定不能貪多，否則，難受的可是自己了，稍不注意就會吃多，因為比起內地的牛羊肉實在是好吃太多的了。
19樓：匿名使用者
羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，其肉質細嫩，脂肪及膽固醇的含量都比豬肉和牛肉低， 並且具有豐富的營養價值，因此，它歷來被人們當做冬季進補的佳品。
多吃羊肉還可以提高身體素質，增強抗疾病能力，所以現在人們常說「要想長壽，常吃羊由」, 羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素b1、維生素b2、煙酸等成分。羊肉所含蛋白質高於豬肉，所含鈣和鐵也高於牛肉和豬肉， 而膽固酵含量卻是肉類中最低的。
《本草綱目》說，羊肉性溫，味甘，具有補虛祛寒、溫補氣血、益賢補衰、開胃健脾、補益產婦、通乳治帶、助元益精之功效。主治賢虛腰疼、病後虛寒、產婦產後體虛或腹痛、產後出血、產後無乳等症。
20樓：匿名使用者
你所說的這種吃牛羊肉為什麼要吃比吃豬肉健康，因為主要豬肉裡面就是膽固醇比較高，這個膽固醇容易對人身體造成血栓，等重要的老年痴呆的這種症狀，牛羊肉裡面幾乎不含這種，膽固醇，相對英語來說比其他的肉食類要好很多，而且裡邊的營養成分呢也要高於其他動物性的，蘿蔔與羊肉相匹配，牛肉呢與土豆相匹配，所以這兩種吃法營養搭配還是比較均衡的，而且對人身體營養也有很好的吸收。
21樓：夜曲
因為兩種肉都有營養價值，根據不同的體質兩者相比，補硒抗氧化是羊肉好，補蛋白質和鋅是牛肉更好。
一、牛肉的營養。
紅肉是鐵元素的重要**，而牛肉中血紅素鐵含量尤其豐富，能有效預防缺鐵性貧血。此外，牛肉中蛋白質和鋅的含量也高於其他肉類，而脂肪含量最低。
牛肉性微溫，一年四季均可食用，各種體質的人也都可以吃。但牛肉肌肉纖維較粗，不易消化，老人、小孩和消化不好的人不宜多吃。
二、羊肉的營養。
羊肉營養和牛肉類似，同樣富含蛋白質和血紅素鐵，是補血的好食物。值得注意的是，羊肉中的硒含量要遠遠高於其他肉類，研究表明，硒具有抗氧化的作用，還能抵抗重金屬毒性、保護視力、抑制腫瘤。但是有一部分也不適合吃羊肉，可以進一步了解一下。
22樓：瀚海泛舟覆平地
多吃牛羊肉對人健康的好處，是羊的肉質細膩，富含高蛋白，低脂肪。且羊肉比豬肉和牛肉的脂肪都要少，膽固醇含量也比較少，是冬季的美味之一。
1、冬季吃牛、羊肉可以幫助人體抵抗寒冷，牛、羊肉可以增加人體的熱量，能增加人體腸胃內的消化酶，保護腸壁，修復胃黏膜，並且體虛、胃寒者食用可以達到補充人體需要的蛋白質，提高免疫力，溫暖腸胃的效果。
2、羊肉含陽氣較足。但是冬天天氣較寒冷、手腳冰冷時，就可以適當的食用羊肉來滋補身體，使身體暖和起來。
4、牛、羊肉的做法有多種，可燉可蒸可涮可爆可炒，在這之中最原汁原味的是燉、悶和蒸。
5、吃羊肉有很多需要注意的事項，因為羊肉是高蛋白的食物，如果用銅器煮食，煮羊肉就會與高蛋白產生化學反應，生出有毒物質危害人體健康。
6、少食烤牛羊肉，雖然香，對健康有***。牛肉、羊肉燉湯吃，調出的湯計，對人體更健康，更好利於腸胃吸收。有益人體健康。
23樓：五元說易
牛肉：①益氣養胃。牛肉是養胃益氣之品，也是強壯身體的補品。常吃牛肉，尤其是小黃牛肉，可以補脾益胃，補氣養血，強筋壯骨，利水消腫。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
②促進**。牛肉特別適宜手術後的患者食用，它可以補充失血，修復組織，促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。
③**。因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多，但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少，所以常食牛肉不僅可**，還可獲得人體所需的蛋白質。
④防癌。據國外科學研究表明，牛肉中含有一種能抑制癌細胞誘變的活性成分，其具有明顯的防癌作用。因此，常吃牛肉可有效防癌。
⑤延緩衰老。牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有積極意義；牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用；含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助於糖尿病的**。
羊肉：羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟，陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
24樓：匿名使用者
牛肉對於男人來說有哪些好處。
好處。一、增強力量。
我們不難發現相比較西方男性比東方男性更加強壯。男性常吃牛肉的話是會增加男人的力量的，而且對於男性的健康大大有利的，男性常吃牛肉的好處就是使自己的肌肉有所增長，更加有力量，這是因為牛肉當中的尖酸要比其他的飲食都高的，肌氨酸這種東西其實是在人們進行訓練的時候的肌肉燃料之源的，人們在訓練的時候充分補充了尖酸以後，人們的肌肉就會更加的緊實，更加的有**力了。
好處。二、提高免疫力。
牛肉中富含鐵質，因為中國普遍性的缺鐵性貧血，很多人都了解到鐵是製造血紅蛋白不可缺少的重要營養素，想要預防缺鐵性貧血關鍵在於攝入足夠的鐵。但實際上，鐵的生理功能並不止預防缺鐵性貧血，它還與免疫的關係也比較密切，有研究表明，鐵可以提高機體的免疫力，增加中性白細胞和吞噬細胞的吞噬功能，同時也可使機體的抗感染能力增強。
好處。三、補腎。
中醫認為：牛肉補脾胃，益氣盤，強筋骨。治虛損羸瘦，消渴，尤其是黃牛肉更是滋補佳品。
男人的腎虛是會影響到男人的性功能的，如果男人腎虛過度的厲害了，那麼還會影響到夫妻間的感情，很多人在**腎虛的時候會選擇吃牛肉。
好處。四、牛肉可降低膽固醇。
美國德克薩斯大學西南醫學中心的科學家格倫迪等的研究表明，牛肉脂肪含有約22％的硬脂酸。硬脂酸能被人體所代謝，或者能被轉化為油酸——單飽和脂肪，則單飽和脂肪能降低膽固醇。參試者每天吃瘦牛肉4—5.
4盎司（約合113—153克），再配合健康飲食，結果其ldl水平下降了10%。
羊肉湯做法，羊肉湯的做法
羊肉湯 主料 羊腩肉750克。配料 香菜。調料 鹽 雞精 料酒 蔥 姜 胡椒粉 食用油。做法 1.將羊腩肉洗淨，切成粗絲 2.坐鍋點火倒入底油，油熱後放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽 雞精 料酒 胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋食用。單縣羊肉湯的做法 原料 羊肉500克...
羊肉湯的功效，羊肉湯的好處
功效特點 肉爛湯甜，湯汁乳白，可飲湯食肉。羊肉含蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素bl 維生素b2 尼克酸 鈣 磷 鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對 虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經作用。此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用。以下是羊肉...
羊肉湯的益處，羊肉湯的好處
羊肉性味甘熱，具有益氣補虛 溫中暖下的作用，被視為 補陽 的佳品。但中醫認為，吃羊肉時，有以下幾種禁忌 忌與醋同食 酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。忌與西瓜同食 中醫認為，吃羊肉後進食西瓜容易 傷元氣 這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食...