1樓：入戲
吃多了不會胖,反而會瘦 西瓜是**的.
2樓：監控_媇抁
不會的 西瓜除含高達96.6%的水份外，每100克中含有3毫克維生素c、0.02毫克維生素b1、0.
02毫克的維生素b2、所以有清熱消暑解渴作用。 此外，西瓜中還含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞鹼、番茄色素、胡蘿蔔、蔗糖酶、鈣、磷、鐵等對人體有用的成分。西瓜 可利尿、促進食慾、幫助消化。
腎炎、肝硬化和心臟病出現水腫的病人多吃西瓜有益，將裡層白皮切片煎水，加適量白糖製成消暑止渴的清涼飲料，可防暑。 西瓜所含的營養，除維生素a、b1、b2、維生素c，同時它不含脂肪，因此，吃了不但可養顏美容，也不會胖。除此，它還可消暑解渴利尿，不過西瓜不宜吃過量，會引起消化不良及腹瀉。
西瓜的果肉汁多美味，連瓜皮也有很多用途；可製成蜜餞，醬醃或炒菜，冰涼透瓜皮還可拿來擦臉，兼具有清涼消炎及滋養補充水份的美容功效。
3樓：手機使用者
西瓜雖然含糖量很高，但是所含的能量不高，所以吃多了是不會變胖的哦！~~~
。這個夏天太熱，家裡長了好多西瓜，我也喜歡吃，幾乎天天吃，吃多了會不會有害啊，會發胖嗎？我現在已經
4樓：深溺你浩淼眼眸
嗯任何東西吃多都有害好嗎 吃多了也要注意運動 就不會發胖了 控制下自己咯
5樓：匿名使用者
西瓜是涼性的，建議不要吃冰西瓜，吃也要適量。一天攝入的卡路里是有標準的，發不發胖取決於攝入的卡路里總量
6樓：ax忘憂草
不會，夏天汗流得多需求補充水，西瓜也就水，也可叫西瓜汁，還有好處是可以濾尿，對新陳代謝也有好處。
7樓：楚韋毅
是否和喝啤酒一樣啊！
8樓：抱走乙隻狐狸
不會 但是會拉肚子
天天吃西瓜會不會發胖啊
9樓：匿名使用者
不會，西瓜含有豐富水分和糖分。其中含有利尿素，吃多了，只是會多上廁所。
10樓：魏囧囧囧
怎麼可能，西瓜不是脂肪類的，是果汁
11樓：愛infin壞女孩
西瓜含糖較多。多吃會發胖。謝謝
12樓：s**e素顏如水
不會，但是一次不能吃太多，對身體不好
經常吃西瓜子會不會胖
13樓：寧波美苑美容
具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。
西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、b族維生素、維生素e、鉀、鐵、硒等營養元素。含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。
還含一種皂甙樣成分，有降壓作用，並能緩解急性膀胱炎之症狀。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便秘時食用一些西瓜子之類的種仁有一定作用。
所以它是不會胖的，除非你選擇的西瓜子是有點偏鹹或偏甜的。
平時只要注意少吃油膩辛辣重口味的食物，保持正常的生活作息和飲食習慣，保持心情的舒暢，壓力不要太大，就不太會胖起來的
14樓：1454337291磚頭
經常吃西瓜當然會胖，因為那裡面的含糖量非常高，如果你特別願意吃西瓜，那就千萬別再晚上五點後吃，含糖量太高就容易胖了。多做些運動，少吃含糖量高的水果，蛋糕之類的，祝你保持苗條的身型。
晚上吃西瓜吃多了會發胖麼？
15樓：匿名使用者
當然會 西瓜其實含有大量糖分（甜的不用說了吧） 而我們吃的主食公尺飯麵條也都是澱粉 澱粉其實就是多醣（糖的一種） 吃多了白公尺飯都發胖 吃一堆西瓜能不發胖嗎。。。在人體體內 糖 脂肪 蛋白質 都是可以相互轉換的。
16樓：微笑de酸奶
會的 我去年夏天每天睡前吃西瓜 胖了10斤 到現在也沒掉
17樓：阿甩
不會，西瓜是利尿的。但是西瓜寒性的哦
煩躁，最近肥了好多耶！怎麼辦？？
18樓：分不清是淚還
每餐吃少份，並堅持運動
19樓：雪梅遊戲人生
多吃黃瓜西瓜西紅柿，長期當水果食用
20樓：匿名使用者
早上跑步身體曾加活動量多吃素菜
21樓：深海記憶裡的魚
晚飯不要吃撐住，早上起床第一件事情和一大杯水！多吃蔬菜保持心情舒暢。做一些有氧運動。不要總是待在家裡。
西瓜吃多了會怎麼樣？感覺這幾天天天吃西瓜！好熱！ 5
22樓：尹露
夏天吃西瓜解渴，吃多應該沒事。
23樓：瑩星
雖說能利尿，但太多的話會拉肚子
24樓：鎖心丶典
吃多了不是拉肚子 西瓜養肚子 你排便順暢了 是好事 和拉肚子沒關係 拉肚子很折騰人的 吃吧 好事 還**
25樓：匿名使用者
沒事，就是拉肚子罷了
26樓：隨風流浪漂
沒問題，就是尿有點多
天天吃水果會胖嗎？
27樓：乙晗日
當今，愈來愈多的愛美女性開始在意身上多餘脂肪，**一族有時只吃一些水果來代替正餐，生怕公尺飯會轉換成肥肉堆積在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果後會出現比吃公尺飯更容易肥胖的問題，這是想用水果餐**的人應該注意的事。
在同乙個重量之下，大部分水果的熱量都比公尺飯要低，但有一些水果的熱量雖然比公尺飯低，但是它被人體吸收的速度卻比公尺飯快許多，而糖分吸收速度的快慢是最終決定肥胖與否的關鍵。
所以對醣類食物來說，吸收速度的快慢才是最重要的因素，並不是熱量本身。每一種食物都有它的乙個醣類相對吸收速度的高低值。我們可以把它視為它的gi。
食物的gi也就是醣類指數，gi的高低跟食物本身所含的熱量並沒有直接的關係，而是跟它所含蛋白質量與纖維量有關。也就是說蛋白質量或纖維含量越高者它的gi也就越低，反過來gi就越高。
比如說一般人都以為吃飯容易發胖，而吃西瓜就不會，事實上結果剛好相反。原因是什麼呢？因為公尺飯雖然熱量比西瓜高，但是它的gi比西瓜低，也就是公尺飯的糖分吸收速度比西瓜慢，當你吃西瓜時，身上的血糖會突然急速公升高，而吃飯卻是慢慢的公升高，這一點是決定你是否易胖的關鍵。
也就是說當食物的gi越高越容易發胖。
很多人會說我不吃飯只吃水果還是會胖，原因就在於gi。根據研究，香瓜、西瓜、鳳梨、木瓜等水果，它的gi是比白公尺飯要來得高，而奇異果、香蕉、葡萄等的gi跟糙公尺飯差不多，**族應避免攝取太多，另外像葡萄柚、蘋果、水梨、李子、櫻桃、柑橘類等gi遠低於白公尺飯的水果是**族在搭配水果餐時的較佳選擇。
28樓：赤腳也能說健康
為什麼天天吃水果**還變胖？看完你知道了
29樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你水果適不適合**吃
30樓：丿kylin丶
水果屬於碳水，**期間要少吃，每天控制在半斤內，不建議吃南方水果。
31樓：譙啟鄂笑晴
不過水果有很多種,不吃主食對身體不好啊.
32樓：獨愛5神起
多吃肯定會胖的,因為熱量過剩了嘛,少吃點沒事,每吃一百克水果就應相應減少二十五克的主食,這樣還有助於**~
33樓：匿名使用者
我也很喜歡吃~我也好胖~鬱悶
34樓：匿名使用者
會吧，一天兩小碗水果就夠了
吃柚子會不會發胖，晚上吃柚子會不會發胖啊
含熱量低的食物都不會讓人發胖，柚子就是其中之一，而且柚子的熱量可以說非常低了。柚子的營養成分很高，作為每百克可食用部分僅有42千卡的 聖品，柚子的脂肪含量自然不會太高，只佔到了0.2 另一種供能營養素蛋白質比脂肪略高有限，佔到了0.8 巨集觀營養素裡含量最多的碳水化合物也沒能達到10 也就是說，一口...
天天吃速食麵會不會發胖，晚上吃速食麵會發胖是真的嗎
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