1樓：匿名使用者
1、吃雞蛋過多，會造成血膽固醇含量過高。
雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。以產婦為例，乙個雞蛋約含膽固醇250毫克，10個雞蛋約含2500毫克膽固醇。這個量，是正常攝入量的近10倍。
加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上公升，並能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發生。
2、多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖。
婦女產後在哺乳期間，每天熱能的需要量一般為2800～3000千卡左右，蛋白質需要量為90克，如每天吃10個雞蛋，等於攝入70克蛋白質，60克脂肪，約820千卡熱量，加之乳母還要吃一定量的主食、雞、魚、肉、豆製品、蔬菜及水果等，每天熱能攝入量可以達到3500～3800千卡，蛋白質和脂肪的攝入量都可達到120～140克。這就遠遠超過了她們每天的實際營養需要，致使營養過剩，會使多餘脂肪在體內堆積而形成肥胖。
3、多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。
我們的日常膳食是由多種食物組成的，合理的平衡膳食，要求含有人體所需要的各種營養素，並要求各種營養素在膳食中都應有適當的比例。因為，各種營養素在體內是互相協調、互相制約而發揮作用的。這樣，身體才能正常發育和保持健康。
古今中外，不論哪一種食物，儘管它的營養價值很高，也不可能含有人體所需的全部營養素。長期食用一種食物，會使某些營養素過剩，而另一些營養素缺乏。雞蛋也不例外，雞蛋本身也不能供給人體所需的全部營養素，比如，它本身不含碳水化合物，維生素c含量也幾乎是零。
因此，過多吃雞蛋，必然會使其他食物攝入量相對減少，使攝入的各種營養素不平衡。天長日久，容易造成由於其他營養素缺乏或過剩而引起相關疾病。
4、吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔。
人體所需的8種必需氨基酸，每天吃1～2個雞蛋，就可以滿足需要。由於身體已不需要，也不會再吸收利用，就會轉化為脂肪堆積體內或當作熱量被白白浪費掉。而且多吃進去的那些雞蛋，其蛋白質分解代謝產物會增加肝臟的負擔，在體內代謝後所產生的大量含氮廢物，還都要通過腎臟排出體外，又會直接加重腎臟的負擔，所以過多吃雞蛋對肝臟和腎臟都不利。
每天吃幾個雞蛋最合適？
從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食、滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。對於身體健康的青年，從事腦力勞動或輕體力勞動的，每天吃1～2個雞蛋也比較合適；從事重體力勞動，消耗營養多的每天可吃2～3個雞蛋；少年和兒童，由於長身體，代謝快，每天也身體健可吃2～3個。孕婦、產婦、乳母身體虛弱者以及實行大手術後恢復期的病人，由於需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再多。
2樓：匿名使用者
不會，騙你的 只是吃多了 你消化不了那麼多營養 把它們浪費了
3樓：伊卡洛斯艦長
笨蛋會，聰明人怎麼吃都不會。
4樓：怕瓦落地
不會 。的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的是的。
蛋吃多了會不會變傻？
5樓：浪跡天涯
一般情況下，小孩和老人會消化不良，內臟負擔增加，蛋黃的膽固醇高也會引起體內膽固醇的含量增加，這是雞蛋吃多了的壞處，並不會變傻啊，人家開玩笑的吧~~吃雞蛋還能延年益壽、防止老年智力減退、增加血液的蛋白含量…… 還是好處多於壞處啊~雞蛋吃多了不會變笨的，雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%，但是也不宜吃太多雞蛋，一般來說，健康成年人每天吃1個雞蛋為宜，且盡量不吃蛋黃，因為乙個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二。
6樓：逍遙書生在青島
不會，最好一天吃乙個
雞蛋黃吃多了會不會變傻
7樓：匿名使用者
食物一般對人身體都是有益處的基本沒有吃了能讓人變傻的東西，蛋黃吃了就不能讓人變傻了，是很有營養的食物，但是蛋黃的蛋白質比較多，太胖的人或者高血壓膽固醇的人群建議少吃。望採納！
8樓：寶貝馬龍
不會得、因為從健康的角度講\雞旦的黃和清都不是有毒有害的物質·所以也不會變傻的
雞蛋吃多了會變傻麼？
9樓：夢殤天堂
一般情況下，小孩和老人會消化不良，內臟負擔增加，蛋黃的膽固醇高也會引起體內膽固醇的含量增加，這是雞蛋吃多了的壞處，並不會變傻啊，人家開玩笑的吧~~吃雞蛋還能延年益壽、防止老年智力減退、增加血液的蛋白含量…… 還是好處多於壞處啊~~~
10樓：胡椒歌惜
吃太多會引起蛋白質攝去過多，青少年還好，幼兒和中老年會引起消化不良，更會增加內臟的負擔，蛋白質分解的氨類過多會使腎臟負擔大，並且小腸吸收達到飽和後，多餘的就浪費排出體外了。 另外蛋黃內膽固醇太多會引起膽固醇公升高。
11樓：宮平專用
雞蛋吃多了。。不會變傻。奶奶，，只是不想你浪費東西。。
人體每天吸收的能量是有限的，雞蛋吃多了只能浪費。。各種東西都是一樣的啊。吃多了就浪費了。。
水喝多了會尿褲子，，(*^__^*) 嘻嘻……、、
蛋白粉吃多了會不會發胖
12樓：全球播報大師
蛋白質吃多了會變胖嗎？
13樓：曉翌彩妝
吃蛋白質粉，不像你多吃蛋清、精肉，魚蝦等，都是從飲食中攝入，可能增胖。 吃蛋白粉最好有多方面： 一方面是蛋白質的吸收率更高，主要是增強體質和免疫力的。
另一方面就補充蛋白質方便。 但是有的蛋白粉吃多了確實會發胖，是指那些不正規蛋白粉。所以說選擇蛋白質粉就應該選擇知名度高的，品牌大的蛋白質粉，那樣才能保護自己健康的身體。
如海王蛋白粉，吃了效果真的很好。 海王蛋白粉為大豆分離蛋白粉、濃縮乳清蛋白粉組成的優質蛋白粉，能均衡提供人體所需的9中必需氨基酸。蛋白質是構成身體血液、肌肉和組織的最重要的物質，也是生長發育、組織修復和提高體質的不可缺少的營養素。
14樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你蛋白粉應該怎麼喝
15樓：堂青文德瑜
品牌的蛋白粉貴，你還不如買分裝的。紐西蘭乳清蛋白粉不錯，我也在吃。蛋白粉補充的是蛋白質，造成身體肥胖的原因是脂肪，所以吃蛋白粉不會變胖的。
而且健身不一定只吃蛋白粉的，你可以去**找找看「健身食品」，我的紐西蘭乳清蛋白粉就是在**買的。
記得採納啊
16樓：**a小畢
不會的。
蛋白質粉是增強人體免疫力的，不屬於增肥品。
蛋白質粉提供高品質的蛋白質，能平衡9種主要的氨基酸與11種非主要的氨基酸的含量。
根據自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質粉，充分攪勻即可飲用。
17樓：單于秋芹延汝
不會人長肥的主要原因是因為脂肪過多。不是因為蛋白質過多。
人對蛋白質的吸收是有一定限度的，如果你吃的太多，人的身體吸收不了那麼多就會把它當作廢物一樣轉化為糞便排出體外，這樣就浪費了。
18樓：馬言果
蛋白質吃多了會不會長胖？張旭告訴你答案。
雞蛋吃多了會變笨嗎
19樓：魚魚魚
雞蛋一天乙個
剛好足夠
一天吃乙個雞蛋，可以幫助補充身體需要的維生素a、d、蛋白版質以及大腦需要的權
膽固醇和卵磷脂，並可有效地預防這些營養素的缺乏。中國營養學會推薦的中國居民平衡膳食寶塔中也是推薦每人每天吃半個到乙個雞蛋（約25-50g）。
每個人每天吃超過乙個雞蛋，對於某些人，比如孕婦、乳母、生長發育旺盛的青少年或者那些勞動量比較大的人群，影響就不太大，因為這些人群所需的能量多，消耗量也大，就能把這部分的能量也消耗掉；但對於老年人、活動量較少的人來說，如果長期每天吃好幾個雞蛋，本來每天所需的能量已經少了，假如再加上本身脂肪高，那就更消耗不了這部分的能量，最終會造成機體負荷大，使脂肪沉積多而導致高血脂。
20樓：匿名使用者
這是沒有科學道理的，雞蛋富含營養，吃雞蛋對身體有好處，但最好不要吃太多。
21樓：凹凸小田螺
雞蛋吃多了不bai會變du笨的，雞蛋主要為zhi卵白蛋白和卵dao
球蛋白，其中含有人體必需的專8種氨屬基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%，但是也不宜吃太多雞蛋，一般來說，健康成年人每天吃1個雞蛋為宜，且盡量不吃蛋黃，因為乙個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二。
22樓：匿名使用者
不會，但一天最好不要超過乙個，對人體的消化不好。
23樓：匿名使用者
不會啊，但是一天不要多於2個，吃多了人體吸收不了，浪費不說，還會出現其他疾病
24樓：佛系聊劇
你好，雞蛋吃多了肯定不會變笨的，因為雞蛋所含有的蛋白質含量太高，吃雞蛋可專以維持充足的營養價值。屬但是呢，吃多了的話不會變笨，但是可能會影響自己的胃部的消化可能會導致胃脹，這些都是有可能的。
所以任何的東西都是適量吃就好了，別吃太多，吃太多可能會適得其反，但是絕對不會說吃太多雞蛋就變笨了。另外，這個可能是嚇唬小孩子的說法，就是不想讓小孩子吃太多，又沒有其他辦法阻止。因為如果說是胃脹的話，小孩子是根本沒有辦法體會到什麼叫做胃脹，什麼叫做胃不舒服的情況。
所以只能誇大他的說詞。別因為這些而認為自己變笨了
25樓：匿名使用者
公尺吃多了，會不會變成公尺老頭啊。。。
26樓：清水半溏
你吃多了嗎？能回答出來多少就說明你沒吃多。
27樓：雪璧康興騰
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不會蛋黃是磷脂
dha幫助腦發育蛋白是動物蛋白質，吃多了會不消化一天不要吃過兩個雞蛋
會不消化
醬油吃多了會不會讓人變黑？
28樓：龍源期刊網
老人們常說：「小孩子，不要吃太多醬油，要變黑的！」那麼日常多吃醬油真的會讓**變黑嗎？雷射美容術後吃醬油會不會留下難看的色斑……今天我們就針對變黑的誤區來探一**竟。
其實，**的顏色除種族遺傳外，主要由黑色素決定。黑色素的合成和代謝受基因遺傳、年齡、日曬、內分泌和神經因素、氨基酸和維生素及微量元素、疾病和創傷、光敏性食物或藥物、細胞因子和自由基等多種因素影響。
醬油是以大豆、小麥等為原料，經過發酵等工藝生產出來的調味品。
主要營養成分包括氨基酸、可溶性蛋白質、醣類、酸類等，其中的確含有黑色素的「原材料」——酪氨酸。不過它的含量並不高，甚至比不上白白淨淨的牛奶和豆漿。
北京食品質量安全監督檢驗中心，分別對醬油和牛奶的酪氨酸進行檢測，資料顯示：每千克牛奶的酪氨酸含量為1.53g，每千克醬油的酪氨酸含量為1.
04g。原來我們一直以為的多喝牛奶會變白是個誤區。
另外需要說明的是，有不少小夥伴還在擔心：那醬油中有「催化劑」絡氨酸酶嗎？
其實大可不必a心。無論醬油是否含酪氨酸酶，由於它不耐強酸，在進入胃的時候就會被胃酸滅活，失去催化化學反應的生物活性。
所以，「缺乏原料」，又沒有「催化工具」的醬油不會讓我們變黑。
紅棗幹吃的話吃多了會不會上火，枸杞吃多了會不會上火
紅棗富含蛋白質 脂肪 醣類 胡蘿蔔素 b族維 生素 維生素c 維生素p以及鈣 磷 鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。對女性很好，但紅棗內糖分高達50 熱量很高，易致腹脹，總是一次性吃很多，長期會肥胖。但每天吃5顆棗左右可美容養顏，延年益壽。總結 什麼東西...
孕婦吃橘子吃多了會不會上火
女性在懷孕的時候，總是特別喜歡吃一些東西，這不是不奇怪的。有孕婦喜歡吃橘子，孕婦吃橘子不是不可以的，但是不能多吃，容易上火。而孕婦上火就可能會引起便秘和咽喉乾燥等症狀，對孕婦的孕期生活造成了困擾。我們會注意很多問題，比如說走路不能太快 不能劇烈運動等，這些都是孕婦必須要注意的事情，千萬不能違背自然規...
常吃黑色的東西會不會變黑，醬油吃多了會不會讓人變黑？
如果吃黑色的食物會變黑,那麼經常喝牛奶是不是可以變白呢?不是的,所以,放心吧 不會變黑的.黑色食品是指大自然在漫長的進化過程中,產生的含有天然黑色素的黑色植物 黑色動物食品。常見的黑色食品有黑公尺 黑木耳 黑芝麻 黑棗 海帶 海參 烏骨雞 黑魚 甲魚 黑豆等。黑色食品養生保健作用主要是 補腎 對於食...