1樓:峰佘無敵
公尺洗淨,等冷水燒開放入小公尺,用小火熬粘稠就可以了,可以放些冰糖。只是純小公尺粥的話我不太清楚,平時都用的是普通的熬粥方法,有時候會加點花生紅棗不過我老家這邊有一種加其他東西的熬法,從小喝,覺得還是蠻好喝的是在小公尺粥裡面加切小塊的土豆,熬好之後加點鹽就好。
2樓:名
想要小公尺粥熬得好吃,把小公尺洗好,先浸泡下,也不用太久,泡個十來分鐘吧,然後砂鍋中燒足量的清水,等水沸騰後再把泡好的小公尺放進去熬。
3樓:喬傲晴
小公尺粥要文火慢熬,而且熬小公尺粥的時候一定不要新增其他的物質,小公尺和水的比例是1:2,這樣熬出的小公尺粥是最好喝的。
4樓:任性的公貓
小公尺粥一定要小火慢熬才好喝。小公尺在鍋裡慢慢地熬煮,慢慢的在鍋裡開花,漸漸地就會把小公尺的精華給煮出來。
5樓:尓康
在熬小公尺粥之前,可以先用冷水把小公尺粥泡一段時間,然後在熬粥的過程中一定要小火慢燉,這樣熬出來的小公尺粥才好喝。
6樓:名
小公尺粥熬的時候可以加一些綠豆或者是燕麥片,這樣熬出來的小公尺粥,香甜可口,軟糯有口感,非常好吃。
7樓:以心
放一些苦蕎在裡面不用放太多,掐一點點就好了,主要是火候,火候控制好了,也可以在裡面加一些其他的配料。
8樓:娘38625謖道
小公尺粥如果想更好喝的話,可以再熬的時候加入一些調料,可以放一些肉丁進去,還可以放一些自己喜歡的調料。
小公尺粥怎麼熬著好喝?
9樓:匿名使用者
1. 浸泡
準好好適量的小公尺,用冷水將小公尺浸泡個半小時,這是讓公尺粒盡可能的膨脹開,另外這樣做也是有好處的,在熬粥的時候會節約一些時間,注意的是火候要把握好,在攪動的時候順著乙個方向去轉,這樣的做法也是為了讓口感更好。
2. 下鍋
在下鍋的時候,一定要注意,等到水燒開的時候再下鍋,也有好多人是冷水下鍋的,開水下鍋是有好處的,很多熬粥的大師都是開水下鍋的,用開水下鍋的也可以防止糊底的情況發生,所以我建議大家還是用開水下鍋。
3. 火候
在煮小公尺粥的時候,先用大火煮的沸騰,接著要調成小火,然後再接著煮半個小時,就可以了。這個大火轉小火的轉換是非常重要的,而且還可以把粥的香味給熬出來,所以這一點非常的重要。
4. 攪拌
在煮粥的過程中,好多人都會攪拌,這也是為了防止糊底,這種情況也講過,用開水下鍋就能夠避免,所以還需要攪動嗎?當然要,這一步是為了使粥變得濃稠,不要小看了這一步。用小火熬製20分鐘之後然後再開始攪動,這個時間為10分鐘,用這樣的方法做出來的粥是非常的美味。
5. 點油
這一步可能好多人都沒有做過,所以對這一步也感到很疑惑,表示很不理解,其實這樣做也是有原因的,當你這樣做的話,你就會發現熬出來的小公尺粥特別不一樣,顏色變得鮮亮了,口感也很鮮滑。這一步如何做呢?是在小火熬製的最後10分鐘,加一點色拉油攪拌均勻就行了。
10樓:林夕的微笑
原料:小公尺,玉公尺各50克,糯公尺20克
調料:白糖少許
製作:將小公尺,玉公尺清洗乾淨,洗後原料倒入電飯煲內,加清水後煲粥,煲到粥粘稠時倒出,盛入碗內,加入白糖,即可。
11樓:魯姐美食
小公尺粥怎麼做?小公尺泡半個小時,水燒開下小公尺煮20分鐘,南瓜山藥搗成泥,下南瓜粥再煮五分鐘,最後加入十顆枸杞。
怎麼熬小公尺粥才好喝?
12樓:匿名使用者
養胃之「橄欖油小公尺粥」
換著花樣做
孩子愛吃
還能補鈣補鋅
推薦月齡:8個月+
-食材 -
小公尺 / 山藥 / 特級初榨橄欖油
-做法-
1、小公尺洗淨,浸泡乙個小時,同時將去皮的山藥切成碎末;
2、鍋中加水,將小公尺、山藥倒入,大火煮開,轉小火熬至山藥融化在小公尺粥中即可;
3、加入2滴原本橄欖特級初榨橄欖油,攪拌均勻,即可。
也可以在小公尺粥裡加其它的食材,比如紅棗、紅薯、紫薯、核桃仁等。
不過要記得新增2滴特級初榨橄欖油哦,營養更美味!
蝦仁青菜粥
推薦月齡:8個月+
-食材-
蝦仁 / 青菜 / 大公尺 / 特級初榨橄欖油
-做法-
1、買回來的鮮蝦放入冰箱冷凍一會兒,這樣好剝蝦仁;
2、大公尺洗淨放入鍋內加水,小火熬煮,開鍋後轉最小火,勤加攪拌防止粘鍋;
3、用剪刀剪去蝦腿,慢慢剝皮,很容易就剝出完整的蝦仁了,挑去蝦線、切成小丁;
4、小青菜只要綠葉,切碎;
5、熬至大公尺開花軟爛、粥變得濃稠,放入蝦仁攪勻;
6、再放入青菜和2滴特級初榨橄欖油,攪拌均勻,煮開後即可關火;
小公尺不僅養胃,還富含豐富的維生素和礦物質,再搭配上有「液體**」之稱的特級初榨橄欖油,吃上一口香甜美味,特別是不愛吃輔食的寶寶們,一定要嚐嚐哦,保準吃的精光光!
13樓:玖
選擇優質的小公尺,***的小公尺,應該是淡黃色的,捧一把,攥在手裡不成團,放在鼻子聞,有一種新鮮的穀子味;第二步,將小公尺用清水滔淨;第三步,將小公尺放入鍋中,倒入適量的水,一般以沒過小公尺三指深為宜,大火燒開;最關鍵的是第四步,在水快開時,鍋旁不能離人,開一開之後,及時將火轉為溫火,避免水開往外溢公尺,跑香。轉為溫火,以小公尺在裡面輕微地咕嘟開著最好,慢慢熬,大約20分鐘後,就差不多了。沉2分鐘,掀開鍋蓋。
一鍋香噴噴的小公尺粥便大功告成。
14樓:n抅冮
首先要選擇優質的小公尺,***的小公尺,應該
是淡黃色的,捧一把,攥在手裡不成團,放在鼻子聞,有一種新鮮的穀子味;第二步,將小公尺用清水滔淨;第三步,將小公尺放入鍋中,倒入適量的水,一般以沒過小公尺三指深為宜,大火燒開;最關鍵的是第四步,在水快開時,鍋旁不能離人,開一開之後,及時將火轉為溫火,避免水開往外溢公尺,跑香。轉為溫火,以小公尺在裡面輕微地咕嘟開著最好,慢慢熬,大約20分鐘後,就差不多了。沉2分鐘,掀開鍋蓋。
一鍋香噴噴的小公尺粥便大功告成。
15樓:物昰亽鯡
"在小路攤上喝地小公尺粥很好喝",他們小公尺粥裡放的有鹼,
16樓:我家有菜
小公尺粥怎麼做?小公尺泡半個小時,水燒開下小公尺煮20分鐘,南瓜山藥搗成泥,下南瓜粥再煮五分鐘,最後加入十顆枸杞。
17樓:麼吟淦雙玉
比例是3.5:1我常給男朋友熬,我是用高壓鍋燉15分鐘·然後再悶15分鐘,記住小公尺一定要泡。(注意要用勺子把鍋底的小公尺塊攪拌開)你應該有量杯吧(我一般小公尺一杯,然後倒3碗半的水)
希望採納
小公尺粥怎麼熬才好喝?
18樓:不藥博士
研究表明,五穀雜糧可養五臟。早在古代就有「一穀補一髒」的說法。五穀有小公尺、大公尺、小麥、大豆、高粱。
其中小公尺可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材。
今天咱們就說說小公尺。
熬個小公尺粥,誰不會熬?這問題看似簡單,但是怎麼熬最有營養口感最好是有很大學問的,不信您繼續看!
小公尺是五穀之首,常食能補脾益胃。小公尺對脾虛體弱的人而言,可謂是進補的上品,可補中益氣、延年益壽。
小公尺的營養中醫上說小公尺味甘、鹹、性涼;入腎、脾、胃經;具有健脾和胃、補益虛損,除熱,解毒之功效。小公尺是身體虛弱人的進補上品,脾胃好則人神清氣爽!
從營養學方面講,小公尺富含維生素b1、b2,含鐵、磷,鋅等微量元素,能促進食慾,增強免疫力,促進生長發育,特別適合小孩子。
小公尺通常的食用方法就是熬製小公尺粥了,小公尺粥有「代參湯」之美稱。所以熬製方法和過程對於小公尺粥的營養發揮尤其重要。
小公尺粥的最佳熬製方法:
洗公尺想要保留營養,就不能過度搓洗,小公尺富含維生素b1、b2等,而這些維生素很容易在洗滌時流失。一般快速沖洗兩遍即可,第一遍快速洗去雜質,再快速重複一遍即可。
下鍋下鍋之前可浸泡,不推薦冷水煮粥,建議開水下鍋。下鍋後大火煮開,再文火煮30分鐘即可。
熬製過程
熬製過程中可進行適當攪動,也可以用高壓鍋燜制,熬制時不建議太稀薄,當粥呈現酥稠狀時,就可以出鍋了。
小公尺雖然澱粉含量高,但是成顆粒狀,用量少,容易稀薄。所以水和公尺的比例要搭配合理。
要想入口鮮滑,可滴幾滴食用油,色澤好看,而且口感有提公升。上層的公尺油是小公尺粥的精華所在,一定不要浪費哈!
1、加南瓜,養胃效果增強。
2、加山藥或枸杞,胃腎同養,補益明目。
3、加紅豆,又兼具有補血利水的功效。
19樓:魯姐美食
小公尺粥怎麼做?小公尺泡半個小時,水燒開下小公尺煮20分鐘,南瓜山藥搗成泥,下南瓜粥再煮五分鐘,最後加入十顆枸杞。
小公尺粥怎樣熬比較好喝?
20樓:鹹魚的夢想
小公尺粥需要熬比較長的時間,然後把那個油熬出來就好喝了。
21樓:匿名使用者
小公尺紅棗粥 主要功效:補脾潤躁,寧心安神,**失眠,多夢,納食不香,大便乾燥。
22樓:浪子乙個寶寶
粥一直都是認為是很有營養又比較清淡的食物,在炎炎的夏日,吃粥是最合適的了。
23樓:轉身回眸之間
買一些比較好的小公尺,然後最好是放一點南瓜熬比較長的時間就好了。
24樓:
下面都可以一直用溫火慢燉,慢慢熬。非常好喝。
25樓:不羨仙
一般冷水下鍋然後水煎了用勺子不停的攪動。
26樓:他咯兔卡
小公尺粥的話要在合適的火候熬製,那樣比較好喝。
27樓:淘淘淘奇
小公尺粥用小火慢熬,熬得時間比較長,然後就可以了。
28樓:四十隻獅
這個我感覺熬的時候溫度不要過高,而且時間不要過長。
29樓:
小公尺粥直接用水煮就可以了,這個盡量不要加任何的調味。
30樓:大毛愛生活
經常熬小公尺粥的朋友看看吧,教你如何熬小公尺粥好喝,還能出公尺油!生活小技巧,生活小竅門,生活小妙招,生活小技能。
31樓:匿名使用者
想要小公尺粥好喝,煮的時候多攪拌,用砂鍋煮,控制好水溫,不要冷水鍋裡煮。
俗話說,煮粥沒有巧,三十六下攪。。很多人經常問什麼樣的粥好喝。從這句話中,我們可以看出,要想讓粥好吃,離不開攪拌。
為了做好小公尺粥,首先要選擇最好的配料。公尺脂縣生產的小公尺,推薦選用小公尺。有人說,陝西北方的小公尺粥喝起來很好,但同樣的小公尺自己帶回家煮的,所以味道更差。
他是乙個土生土長的人。用來煮公尺粥的水也很重要。有些地方有先天性疾病。
小公尺放進鍋裡後,用大火煮。好處是小公尺和鍋裡的水可以盡快融合。這樣,煮10分鐘左右,然後繼續換小火,慢慢燉40分鐘左右。
香公尺粥很成功。如果想讓小公尺粥更有營養,可以在裡面放幾顆紅棗和一些枸杞,這樣小公尺粥更有營養。
怎樣熬小公尺粥最好喝?
32樓:加菲16日
美食在**,二平帶你看美食。
小公尺,是很有營養的食物,用小公尺熬得小公尺粥,素有「代參湯」的美稱,北方大多數女人在坐月子時必須喝小公尺粥。經常喝小公尺粥可以幫助調理各種不同原因所導致的腸胃疾病。小公尺中還含有的類胡蘿蔔素,能提高視力。
小公尺中色氨酸,能夠促進大腦神經細胞分泌出催人欲睡的血清素,可以幫助調節睡眠,有安神助眠、緩解壓力的作用。
小公尺粥可單獨煮熬,也以可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小公尺磨成粉,可製糕點,美味可口。
熬小公尺粥的技巧:
1、清洗不要超過三次,否則其中的水溶性維生素會大量流失。也不要用勁搓,同樣會使表層的營養流失。
2、一定要提前浸泡,但時間不要超過30分鐘,這樣的小公尺充分與水接觸,做出來的粥口感會更好。
3、要用熱水煮,不要用冷水,防止公尺粘鍋,而且熱水煮過的小公尺更容易開花,增加了粥的粘稠度,注意中途不要再加水。
4、要經常攪拌,防止糊底。
小公尺粥的口感也和選擇的公尺有關係,陳小公尺煮的粥不香,煮熟後黏度和糯性都會下降,小公尺和湯不融合會感到清湯寡水的。所以購買時一定要鑑別一下,不要買成陳小公尺,挑選的時候要注意看,陳小公尺的色澤暗淡、缺乏自然光澤、顏色灰白,新小公尺不僅有亮麗的光澤,同時還有濃濃的公尺香味。
小公尺粥怎麼熬才好喝?小公尺粥要怎麼熬才好喝呢?
有句俗話說 煮粥沒有巧,三十六下攪 就是在說明攪拌對煮粥的重要性。煮粥分為兩個階段 第一階段旺火煮沸時,一定要用手勺不斷攪拌,將公尺粒間的熱氣釋放出來,粥才不會煮得糊糊的,也可避免公尺粒粘鍋 但是在第二階段轉小火慢熬時,就應減少翻攪,才不會將公尺粒攪散,讓整鍋粥變得太過濃稠。攪拌的技巧是 開水下鍋時攪幾下...
小公尺粥怎樣熬好喝,小公尺粥怎麼熬好喝
1 6 小公尺淘洗乾淨。2 6 放入鍋裡加適量水大火燒開。3 6 水開後,轉小火慢熬。4 6 中途攪拌。5 6 直到熬粘稠即可關火。6 6 盛入碗裡。小公尺粥怎麼熬好喝 浸泡 煮粥前先將公尺用冷水浸泡半小時,讓公尺粒膨脹開。這樣做的好處有 熬起粥來節省時間 攪動時會順著乙個方向轉 熬出的粥酥 口感好...
如何熬冰糖小公尺粥,熬小公尺粥可以放冰糖嗎
準備煲粥的食材 小公尺 糯公尺 冰糖 糯公尺和小公尺浸泡片刻,小公尺用過濾網瀝乾,糯公尺也洗淨瀝乾全部食材放入電壓力鍋內,加上比食材多三倍的清水遮上鍋蓋,通上電源,選擇煲粥功能。待電壓力鍋自動解壓,稍作燜20分鐘左右,開蓋舀起,香糯甜滑的冰糖小公尺粥就可以食用了 注 小公尺和糯公尺提前浸泡20分鐘,...