1樓：蘇州司前街恵耳聽力
夏天快到了，請不要吃冷飲和那些飲料。水果也不要吃，所有的水果都是寒性的東西，會增加胃的負擔。不要喝過分燙的水，會傷害胃粘膜，平時可以服用桂附理中丸，這個藥有暖胃養胃的作用，冬天可以多喝點紅糖薑水，不是泡的而是用煮的的薑水，如果覺得喝的舒服就經常多喝些，如果覺得太辣有些不愛喝也可以不喝，這僅僅是保健作用。
為了你的胃請按時一日三餐的定時定量，不可餓過頭，或者吃的太撐，早上以稀飯為主，希望你好好愛護自己的胃。因為你不愛它，它也會不愛你的，讓你痛讓你難受。如果你真心的好好愛護它，它也會好好的為你存在。
不要忽視自己身體的每乙個部位，只有愛惜自己，才是最愛你的人最好的報答。
2樓：天清雲澈
平時不吃寒涼的瓜果蔬菜，冷飲更是不能吃，多吃平性或溫性食物，最好每天早上用三個去核的紅棗和幾片生薑煮水衝雞蛋喝，對了，最好再結合每天艾炙胃中脘位置和足三里，各30分鐘，長期堅持相信會讓你有好收穫！
3樓：水魚李東海
喝薑湯，熬粥的時候可以加入山藥，薏公尺，如果胃寒嚴重的話可以吃桂附理中丸，效果很好
4樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
5樓：嘎子豆
用艾條灸中脘穴，肚臍眼。堅持每天灸一兩個小時，基本乙個月就好了
胃寒怎樣養胃
6樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
7樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
8樓：環球網校
胃寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
指導意見胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
胃寒的人不可以吃哪些食物，什麼食物對養胃有好的效果？
9樓：cec食安體驗中心
對胃寒的人來說，最好遵從下面飲食原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。
其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。
從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。最後要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大。
但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
下面四種食物，可養胃又固腎，平時可適當吃些。
山藥：新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。
粥：可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會增加腸胃負擔。平時可吃些山藥枸杞粥，滋補肝腎又能增強免疫力。
枸杞：滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。
茯苓：可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。
10樓：馮立業_85醫院
胃寒的患者在平時的飲食上盡量少食用一些生冷的食物，更不要吃冷飲之類的，只加重胃寒症狀。胃寒的患者不適合吃以下食物：蚌肉、鴨蛋、蛤蜊、螺螄、蟹、蓴菜、茭白、麥門冬、柿子、獼猴桃、甘蔗、香蕉、梨、馬蹄、甜瓜、綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生黃瓜、生地瓜、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、金銀花、菊花、薄荷、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭等等。
胃寒的人適合熱飲。最好的方法就是喝一杯薑湯。胃寒的是適合吃相性平或性溫的食物，像是狗肉、生薑、大蒜、胡椒、羊肉等等，對緩解、**胃寒都有很大的幫助。
11樓：匿名使用者
吃曖胃的食物，如胡椒，健胃食物如淮山，枸杞、紅棗。
12樓：福克斯說的
胃寒，想保護脾胃只要避開生冷食物，甜食，油膩食物，吃飯七分飽即可。平時可喝山藥芡實粥，南瓜小公尺粥，養胃暖胃每天可以喝點稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。
胃寒吃什麼食物能養胃,吃什麼會刺激胃啊？
13樓：匿名使用者
宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉公尺、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉公尺粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
14樓：我的夢之城
如果吃多少都會胃痛，建議還是先去醫院檢查檢查。
胃寒很嚴重，該怎麼辦
15樓：一生何求阿薩德
胃寒就要養胃調理胃，胃寒不要吃生冷食物。日常可以喝稀健丁香茶養胃暖胃，稀健丁香茶以長白山丁香嫩葉製成是養胃健胃的好幫手。
丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。現在大多數人喝稀健丁香茶養胃健胃暖胃。
16樓：佑你一生喜樂
胃寒指脾陽虛衰，過食生冷或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。
症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲，治宜暖胃散寒。
意見建議:
治胃寒2法
①鮮薑,紅糖治胃寒痛：鮮薑500克（細末），紅糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效，如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
胃寒胃難受，吃什麼能養胃
胃寒的高血壓患者要怎麼養胃？
胃寒怎麼辦 吃這些溫胃養胃
17樓：彭勝說疼痛
胃寒養胃，飲食**，包括：胡椒豬肚湯；蘿蔔羊肉湯；紫蘇生薑紅棗湯；鱅魚黨參湯等。
1、胡椒豬肚湯：
做法：先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗)，鍋內注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。
胡椒性溫熱，有溫中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效。
2、蘿蔔羊肉湯：
做法：將羊腩肉(750克)洗淨，切成粗絲，白蘿蔔(500克)洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
此湯補中益氣、溫胃散寒。
3、紫蘇生薑紅棗湯：
做法：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗洗淨，去掉棗核，再把薑切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的沙鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。
然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
3、鱅魚黨參湯：
做法：鱅魚一條，黨參15克，草果1.5克，陳皮3克，桂皮3克，乾薑6克，胡椒10粒，蔥、醬、精鹽各適量。
將鱅魚去鱗、鰓及內臟，然後將黨參、草果、陳皮、桂皮、乾薑、胡椒洗淨，一同放入鍋中，加清水適量，先快火煮沸，再用慢火燉，等魚肉熟爛，再加入蔥、醬和精鹽適量，稍煮即可，佐餐食用，喝湯吃魚肉。此湯具有溫補脾胃的作用。
18樓：
試試看食療吧
胡椒豬肚湯
做法：先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗)，鍋內注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。
胡椒性溫熱，有溫中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效。
蘿蔔羊肉湯
做法：將羊腩肉(750克)洗淨，切成粗絲，白蘿蔔(500克)洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
此湯補中益氣、溫胃散寒。
紫蘇生薑紅棗湯
做法：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗洗淨，去掉棗核，再把薑切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的沙鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。
然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
鱅魚黨參湯
做法：鱅魚一條，黨參15克，草果1.5克，陳皮3克，桂皮3克，乾薑6克，胡椒10粒，蔥、醬、精鹽各適量。
將鱅魚去鱗、鰓及內臟，然後將黨參、草果、陳皮、桂皮、乾薑、胡椒洗淨，一同放入鍋中，加清水適量，先快火煮沸，再用慢火燉，等魚肉熟爛，再加入蔥、醬和精鹽適量，稍煮即可，佐餐食用，喝湯吃魚肉。此湯具有溫補脾胃的作用。
關於胃寒脹氣的問題，胃寒胃脹氣怎麼辦？
胃寒脹氣的話應該是胃不好引起的消化不良胃脹，胃寒胃不好日常要養胃暖胃，不要吃生冷刺激食物。每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。是淺表性胃炎，還是胃潰瘍需要做胃鏡檢查才能確診。胃寒 脹氣在中醫看來是脾胃虛寒的乙個表現，既然大夫說是胃寒可試試溫胃舒膠囊。找個名中醫幫你看看，現在的大夫很多...
胃脹氣，會有嘔心，胃寒氣怎麼辦,胃寒胃脹氣怎麼辦？
胃脹氣有可能是胃寒導致的，胃寒的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃 暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。胃寒胃脹氣怎麼辦？1 多喝公尺...
胃寒，遇冷就會嘔吐。怎麼能治好，請問胃寒怎麼辦？
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你乙個方法非常管用 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例 定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間。吃飯盡量不要超過三分鐘。先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，...