1樓：sunny歲月靜好
黑布林對人體有益。但任何東西食用都應有節制。
黑布林也稱黑李子，屬於李子的一種。它的營養價值在於：
1、含有的花青素。花青紫是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，從而保持**的彈性；花青素還可提高短期記憶能力、平衡能力等。
2、黑布林的果實含有多種營養成分，如糖，維生素，果酸，氨基酸等。具有很高的營養價值。
3、黑布林還有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用。
2樓：張涵宇53輝煌
黑布林其實就是黑李子,屬於李子的一種.
只不過,plum在港台和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多.
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用
水果黑布林吃多了好不好?
3樓：匿名使用者
黑布林其實就是黑李子,屬於李子的一種.
只不過,plum在港台和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多.
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用
水果黑布林有哪些好處
4樓：關鍵他是我孫子
黑布林的營養價值1：
黑布林中含有多種氨基酸，如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於**肝硬化腹水大有種益。
黑布林的營養價值2：
黑布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
黑布林的營養價值3：
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
5樓：
水果黑布林的好處包括有促進消化、清肝除熱、降壓、導瀉、鎮咳和美容養顏。
黑布林屬於李子的一種，又稱為美國黑李、美國李。黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分，具有很高的營養價值。
一、促進消化
黑布林能促進胃酸分泌，增加腸胃蠕動，促進消化，增加食慾。
二、清肝除熱
黑布林含有大量的游離氨基酸，蛋白質、纖維素等，食用能夠清肝除熱。
三、降壓、導瀉、鎮咳
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，有利水降壓、加快腸道蠕動，止咳祛痰的作用。
四、美容養顏
《本草綱目》記載，布林花和於面脂中，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
擴充套件資料食用黑布林需要注意的事項
一、沒吃完的黑布林適宜儲存的溫度為0~1℃，當儲藏溫度低於-1℃，易發生冷害而導致褐變。
二、未熟透的黑布林不要吃。
三、切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；
四、不要食用過多的黑布林。
6樓：夏末汀芷
1、黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用。
2、黑布林含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
3、黑布林，英文名plum，屬於李子的一種。各地叫法不同，別稱很多如黑李子、黑布朗等。因該品種是從美國引進，果的顏色是紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李。
不過，plum在港台和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多。其營養極為豐富。
7樓：幽林怡風
肝病患者吃最好，一次吃乙個就夠了，多吃胃痙攣，好處是促進人體產生膠原質，保持**彈性，富含花青素短暫提高記憶力，平衡力，生津利尿，解鬱毒，卻濕熱。聲音沙啞，失音也挺好
8樓：田田果驛
黑布林是李子的一種，黑布林的英譯為「 black plum」，即黑李。plum後被音譯成「布林」，故這種水果後來被譯為黑布林。也有其它地方譯作黑布朗，或稱為黑李子、黑玫瑰李等。
黑布林果皮顏色呈紫黑色，果肉呈黃色，汁多味清甜。
黑布林這種水果一般在夏季尾聲成熟，也就是6月初到6月底的時候大量的黑布林開始成熟上市。
黑布林這種水果口感來說還是非常不錯的。黑布林的口感香甜、肉鮮軟，新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
黑布林可以直接食用，將果皮洗淨後食用，它的皮也能吃。因此，在食用黑布林之前將黑布林用清水洗乾淨，連帶外皮一起食用。
黑布林上面的白色一層不是農藥，這次白霜是黑布森自然生長分泌的糖，比如葡萄等水果上面都有。
黑布林是一種涼性水果，含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等成分，具有很高的營養價值。另外黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用。也有人說黑布林有**脫髮和頭皮屑的功效。
水果黑布林有哪些好處
9樓：丁瓊華慄圖
是black
plum.
黑布林其實就是黑李子,屬於李子的一種.
只不過,plum在港台和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多.
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用
10樓：渾鵬海冀超
1、黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用。
2、黑布林含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
3、黑布林，英文名plum，屬於李子的一種。各地叫法不同，別稱很多如黑李子、黑布朗等。因該品種是從美國引進，果的顏色是紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李。
不過，plum在港台和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多。其營養極為豐富。
黑布林有什麼營養價值？
11樓：冬瓜動工
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用
12樓：邢雅韻有河
黑布林中含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
水果黑布林怎麼吃
13樓：我是那小誰
黑布林的吃法
黑布林一般都是買回家裡自己製作的，可以做成多種形式，例如拼盤，甜點，蛋糕上的水果，或者放在冷飲中也很有情調。黑李子除鮮食外還可製乾果、蜜餞、罐頭等，解渴和提神的功能尤其明顯。大家試驗做冰凍果汁和李羹，味道更為鮮美、獨特。
補充黑布林果醬
材料：黑布林600克、麥芽糖150克、細砂糖80克、檸檬半個、水20毫公升
做法1、檸檬洗淨，切成細末。
2、黑布要洗淨，對切取出果核後再切丁。
3、將檸檬、黑布林、水放入鍋中，中火煮開後，改小火熬致大部份果丁融化，色呈鮮紅色。
4、加入糖，攪拌均勻。
5、加入麥芽糖攪拌至完全融化，果醬呈濃稠狀即可關火。
6、另取鍋，加水，水開後，將密封罐放進消毒。
7、將果醬趁熱裝入密封缸，隨即蓋緊蓋子
14樓：廣角的夜色
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。
具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用
吃水果黑布林對身體有什麼好處？
15樓：匿名使用者
是black plum.
黑布林其實就是黑李子,屬於李子的一種.
只不過,plum在港台和東南亞的華語世界裡，被音譯成布林的較多.
水果：黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用
黑布林屬於涼性水果還是熱性水果
黑布林屬於涼性水果，最適宜體質偏熱的人食用，有去熱散火的功效 不適合脾胃虛寒體質的人食用。即便是對於最適宜的人群而言也不適宜過多食用，否則容易引發胃腸反應，導致腹瀉。美國黑李 又稱布朗 是美國科研人員經過幾十年的努力，從中國李和歐洲李的雜交後代中選育出的一種新型高檔水果品種。它改變了中國李易裂果 澀...
紅布林,黑布林,和恐龍蛋是不是一類水果
並非同一類也。恐龍蛋又名杏李，是李子與杏子雜交而成的水果。而紅布林,黑布林,只是純李子，布林是英文plum的譯音，就是李子，紅布林,黑布林即紅李子 黑李子。不是同一bai類。恐龍蛋，即杏李，是李du子與杏子雜交而zhi成的水果。而dao紅布林，黑布版林，就是李子，是兩個權不同的品種。李子 prunu...
苦瓜吃多了好不好，榴蓮吃多了好不好？
1 苦瓜的營養成分 苦瓜的營養豐富，抗壞血酸含量在瓜類中突出，為黃瓜的 14 倍，冬瓜的 5 倍，番茄的 7 倍。據營養分析資料，每 100 克鮮果肉中含有維生素 a0.08 毫克 維生素 b 0.07 毫克 維生素 b20.04 毫克 維生素 c 84 毫克 尼克酸 0.3 毫克 蛋白質 0.9 ...