1樓：匿名使用者
公尺飯的主要成分是碳水化合物，公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙公尺飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素(特別是維生素b1)含量都較精公尺公尺飯中的要高，但公尺飯中的賴氨酸含量較低。 公尺飯(蒸)(均值)
食物名稱： 公尺飯(蒸)(均值)， 每100克含可食用部分 100克
熱量(千卡)： 116 b1硫胺素(毫克)： .02 ca鈣(毫克)： 7
蛋白質(克)： 2.6 b2核黃素(毫克)： .03 mg鎂(毫克)： 15
脂肪(克)： .3 b5煙酸(毫克)： 1.9 fe鐵(毫克)： 1.3
碳水化合物(克)： 25.6 vc維生素c(毫克)： 0 ma錳(毫克)： .58
膳食纖維(克)： .3 ve維生素e(毫克)： 0 zn鋅(毫克)： .92
維生素a(微克)： 0 膽固醇(毫克)： 0 cu銅(毫克)： .06
胡羅蔔素(微克)： .3 鉀(毫克)： 30 p磷(毫克)： 62
視黃醇當量(微克)： 70.9 鈉(毫克)： 2.5 se硒(微克)： .4
2樓：旋律的記憶
我見過上面熟了，底下是夾生的
心太軟怎麼辦，男人心太軟了怎麼辦
我就是這樣的人，從小到大，太多太多經歷，讓我發現了自己心太軟太過於善良，容易受傷害，容易折磨自己，再一次次跌倒了爬起來。即使理性上不願承認，很多事情面前，一旦投入了感情，就會很難抽身，總是感情佔了理性的上風，有時候哪怕自己糊塗，旁人卻能看得很清楚，今天的自己也能將過去的自己看得很清楚，只是看不清今天...
剎車太軟怎麼辦，汽車剎車很軟怎麼辦？
汽車剎車距離變長是什麼原因很多車主說自己的愛車制動距離變長 剎車變軟了，不知道怎麼回事 常見剎車總幫浦 盤 片之類的我就不提了，我告訴您容易忽視的這兩點！1，剎車油2，剎車軟管強度不夠。剎車軟的幾種可能 1 過熱連續長時間制動後引起制動液沸騰和制動摩擦副溫度過高，制動系統裡產生氣體，踩踏板產生軟棉花...
大公尺飯糊了怎麼辦，公尺飯糊了怎麼辦
第一招 靜置去糊 把燒焦的公尺飯放在相對潮濕的環境中，很快燒焦的公尺飯就會蒸發，剩下公尺飯。吃的時候加點水泡和鍋巴，有點焦了。第二招 蒜泥貼 如果公尺飯煮好糊在鍋裡，不要急著倒出來。找幾個蒜頭，但是沒有蒜頭和蔥管也可以。用筷子在公尺飯上挖幾個洞，將蒜頭和蔥管均勻地插入其中，繼續煮。漿糊會慢慢消失。第三招 奶來...