1樓：匿名使用者
純牛奶有純牛奶的好處，酸奶也有酸奶的好處
2樓：顓孫力勤
看小孩年紀大小，一般4歲以上就喝純牛奶或酸奶，不用脫脂的就好。
當然，在國內奶品是比較讓人不放心。
所以，我只喝我們自己地方的品牌，因為比較知根知底，不要迷信大品牌，選個自已地方產的，知根知底最好！
3樓：羽翼翔飛
1．脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群；高鈣奶適合中等及嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的女性 2．缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏症、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用；脾胃虛寒作瀉、痰溼積飲者慎服。 3．乳糖不耐症(90%的華人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫公升之內沒問題，但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否則引起胃脹和腹瀉。
國內市場上的乳製品大致可分為兩大類。一類為液態奶，包括消毒牛奶、超高溫滅菌奶、學生奶、酸奶和乳酸飲料。另一類為奶粉。
4樓：匿名使用者
酸奶最好，容易吸收，對胃腸功能有明顯改善，為上等好奶製作而成。
5樓：飯碗的彼岸
營養不用說了 還可以鎮靜 幫助睡眠
6樓：天淑敏韶子
周杰倫代言的伊利優酸乳,有助於腸道消化,還補充多種維生素,口感好,適於輕少年,謝謝。...
女人喝豆漿,酸奶,牛奶,哪個更好呢
牛奶裡的蛋白質是母奶的三倍，我們身體根本沒有辦法處理，而且它的蛋白質幾乎都是酪蛋白，身體很難消化的，非常非常難消化，那就造成消化不良的問題。小孩子消化不良，年輕人消化不良，胃病，胃酸過多，胃痛，我說你酪蛋白不要吃就好了，就這麼簡單。我跟你講美國乳製品學會打了乙個廣告很大 牛奶，是最完整的食物。對不對...
牛奶什麼時候喝最好，牛奶什麼時候喝最好？
晚上睡前30分鐘喝為好。牛奶早上喝好還是晚上喝好？晚上睡覺前,有利於睡眠 還有利於美容 千萬不要空腹喝,那樣對身體不好 一是早歺,但有少數人可能腹瀉,可改喝酸奶.二是睡前,可安寧有助睡眠.晚上睡前喝最好，能幫助睡眠 晚上喝好，早上喝對胃不 什麼時候喝牛奶最好？牛奶早上喝好還是晚上喝好？早上8 9點 ...
喝什麼牛奶有助於長高 喝什麼牛奶容易長高
喝什麼牛奶容易長高 要純牛奶，其實伊利，蒙牛都差不多！一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖...