1樓：蒼彥
芋頭是我們經常吃的一種粗糧，可以說芋頭的營養價值也是非常高的。在哺乳期的時候有些女性也是特別想吃的，但是又害怕吃了芋頭之後會有回奶的現象。那麼哺乳期吃芋頭會回奶嗎？
哺乳期吃芋頭是不會回奶的。芋頭的營養價值是非常高的，既是一種粗糧也可以是一種蔬菜，不管是老年人還是兒童都是一種不錯的滋補品。芋頭當中還有很多人體內所需要的一些營養成分，對於緩解大便乾燥，乳腺炎等都能夠起到很好的作用。
可以說芋頭是老少皆宜的，對於胃痛，慢性腎炎等病症也會起到很好的輔助**作用。多吃芋頭還能夠預防齲齒，能夠減少便秘的症狀，但是切記一定要注意避免將芋頭擦**上面，不然的話有可能會引起皮炎的症狀發生，如果一旦引起皮炎，選擇用生薑治進行擦拭，就會得到緩解。
由此可見，哺乳期的女性可以放心的吃芋頭，食用芋頭是不會出現回奶現象的。在平時我們應該去多了解和認識一些食物的保健功效，這樣就能夠更放心的來使用它的美味，而且還能夠給自己帶來更高的營養。
哺乳期吃芋頭對下奶有影響嗎
哺乳期可以吃芋奶嗎
2樓：文
哺乳期是可以吃芋艿的。芋艿其實就是芋頭，營養成分還是比較豐富的，這是一種鹼性食物。吃了芋艿可以讓身體內的酸鹼性中和，使得人體呈現出健康的鹼性狀態，所以能夠有效提高人體免疫力，也對提高女性的容顏，讓頭髮變得烏黑有幫助。
哺乳期的女性可以吃芋艿，不僅僅不會回奶，而且營養價值很高，提高女性的免疫力。而且芋艿中的營養成分是非常多的，特別是氟含量是很高的，可以讓牙齒變得很堅固。另外，芋艿中天然多醣類植物膠非常豐富，可以止瀉，並且能夠有助於消化。
芋艿中的膳食纖維也是異常豐富的，可以起到通便的作用，能有效地防止便秘。
哺乳期飲食注意事項：
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。
2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
哺乳期可以吃毛芋嗎
3樓：功昶
哺乳期是可以吃毛芋的毛玉對胃粘膜很好。而且也有營養。所以說哺乳期可以吃毛芋。
4樓：匿名使用者
這個時候芋頭是可以吃的，但是芋頭含有更多的澱粉，所以吃得太多容易引起腸胃脹氣和消化不良，這將影響兒童的牛奶攝入量，還可能導致腹脹和胃部不適，所以吃得適當，不要吃得太多
哺乳期可以吃蔥頭嗎，哺乳期可以吃圓蔥嗎
哺乳期可以吃洋蔥。1 洋蔥中含有非常高的鈣離子，哺乳期的女性由於乳汁分泌過程中需要大量的鈣質，其骨鈣流失比較快，適當的吃洋蔥能夠補充鈣質，預防骨質疏鬆。2 洋蔥中含有植物雌激素類物質，能夠很好的預防骨質流失。3 洋蔥中含有的維生素c以及穀胱甘肽，能夠抑制黑色素的形成，有效的淡化妊娠期產生的 色斑。4...
哺乳期可以吃蒜苗嗎，乳哺乳期可以吃海參嗎
可以適量食用，蒜苗簡介 蒜苗，又叫蒜薹 蒜毫，是大蒜的花莖。蒜苗的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜餚的香味，因此更易被人們所接受。蒜苗的營養價值 蒜苗中含有大量的維生素c 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維，維生素a 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵 鉀 鈉 硒 鎂等營養成分。蒜苗的食用效果 降血脂...
哺乳期可以吃芹菜嗎，是哺乳期可以吃韭菜嗎
產婦可以適量吃芹菜。芹菜含有豐富的營養元素，適合產後女性食用，月子裡適量吃芹菜不但有利於產婦的身體恢復，對寶寶也有好處。芹菜富含粗纖維素，利於消化，加強腸道蠕動，可以有效防止產後便秘的發生。此外，芹菜含有多種人體所需要的各種營養素，所以坐月子的女性是可以適量吃芹菜的。哺乳期可以適量吃芹菜。芹菜的營養...