1樓：不惠利
可以吃的啊，芝麻是產婦的滋補佳品，能夠養髮、生津、通乳、潤腸，非常適合身體虛弱、乳汁缺乏的產婦食用。每天早上煮一碗香噴噴的芝麻糊，營養又美味，而且對產後便秘有**作用。
坐月子要多吃黑芝麻油嗎？
2樓：
女性在產完成後的往往身體都是極為虛弱的，需要通過一段時間的調養才能很好的恢復，通常我們把恢復的這一段時間稱之為作月子。在我們中國人的傳統觀念當中，女人坐月子是有很多禁忌的，比如，不能吹風，不能著涼，不能出門等等，而在飲食方面講究以清淡營養為主。那麼，坐月子能不能吃黑芝麻油呢？
坐月子能不能吃黑芝麻油
黑麻油對女性坐月子很有好處，是月子期間首選用油。黑麻油又名胡麻油，性溫味甘，其主要成份有蛋白質、脂肪、鐵質、鈣、磷與維生素b1、b2、a、d、e等，而其中脂肪是以不飽和脂肪酸占多數﹝90%以上﹞，是構成細胞不可或缺的因子。 由於他本身對於月子的功效，大家又稱它「月子麻油」，也被稱為長壽之油。
3樓：
在吃月子餐的時候可以搭配長康黑芝麻油，不僅僅可以促進食慾還能夠補充營養。 多種身體必備營養在其中黑芝麻油中含有人必備可少但是又不能夠自身合成只能通過飲食來補充的氨基酸，還有蔬菜和水果中也不常見的多種維生素，會豐富體內的營養物質，對產婦恢復身體有益處。
4樓：因為我就不這樣
黑麻油又名胡麻油，性溫味甘，其主要成份有蛋白質、脂肪、鐵質、鈣、磷與維生素b1、b2、a、d、e等，而其中脂肪是以不飽和脂肪酸占多數﹝90%以上﹞，是構成細胞不可或缺的因子。 由於他本身對於月子的功效，大家又稱它「月子麻油」，也被稱為長壽之油。我生寶寶的時候就一直在吃長康黑芝麻油
5樓：
這個我就不知道了，我吃的是茶油，也叫木子油，據說活血效果非常好。芝麻油吃了應該也活血，而且營養高 對身體恢復有幫助
月子裡可以吃腐竹不，坐月子能吃腐竹嗎
產婦可以吃腐竹。腐竹營養豐富，含有鐵 鈣 磷 鎂等產婦必需的多種微量元素，還含有植物油和豐富的優質蛋白。1 吃腐竹可以幫助產婦恢復在生產時失去的元氣。腐竹含有大量的鈣質，而且很容易被人體吸收消化，所以，多吃腐竹可以預防骨質疏鬆，對於骨骼發育和骨骼保護方面都很有益處。2 腐竹可以降低血壓，預防產後高血...
月子裡能吃阿膠補血嗎，月子可以吃阿膠補血
一般來說，生過孩子的女性可以吃阿膠。阿膠具有補血 止血 消除疲勞 滋陰潤肺 提高免疫力 美容養顏的功效，可滋補產婦身體。但是，剛生完孩子，惡露不乾淨，就不能吃阿膠。因為阿膠有活血的功效，所以容易引起月經出血。月子可以吃阿膠補血 阿膠有很好的補血作用，在人們做完手術之後，就可以服用阿膠來補血。在女性生...
月子裡能吃醬油不，坐月子可以吃醬油嗎
可以吃，但不可以吃得太鹹，否則不利於身體恢復！坐月子可以吃醬油嗎 坐月子可以少量吃醬油，但不建議多吃。以前有一些老舊的說法，認為在坐月子期間不能夠吃鹽 醬油等調味品，這些是一些錯誤的做法。目前講究科學的坐月子，在坐月子期間是可以進食鹽 醬油等調味品的。只是說在坐月子期間，飲食要趨於清淡，不要過鹹或者...