1樓:匿名使用者
春筍豌豆的做法
【原料】
主料:春筍尖150克:嫩豌豆肉50克。 輔料:鹽1.5克味精2.5克、溼澱粉5克、熟雞油15克、熟豬油25克。
【制法】
豌豆入沸水氽熟,冷水過涼瀝乾。春筍切丁,入沸水氽過。炒鍋置中火上燒熱,下豬油、放入豌豆和筍丁略炒,加水50克,沸後,加鹽、味精、溼澱粉勾芡,淋雞油後出鍋。
【特點】
豌豆碧綠色豔,口味鮮嫩,春令佳餚。
豌豆煮海帶的做法
【主料】豌豆800克、幹海帶50克。
【調料】白糖75克、精鹽10克、醬油75克。
【制法】
1、鮮豌豆洗淨用沸水煮5分鐘後用冷水浸泡備用。
2、幹海帶用冷水浸泡洗淨泥沙,洗海帶之水不要倒掉,待沉澱後濾去雜質備用。海帶切成小方丁,備用。
3、取沉澱後的海帶水500克放入鍋中置火上煮沸,放入海帶丁煮20分鐘後,加入糖、鹽、醬油,再煮沸除去浮沫,放入豌豆,文火煮至收乾水分,即成。
此菜系日本風味,做法簡單易行,有興趣者不妨一試。
雞蛋豌豆色拉的做法配料:
雞蛋500克,鮮豌豆250克,蔥頭75克,生菜葉100克,馬乃司100克,奶油75克,精鹽適量,胡椒粉、鹼少許
做法:1、水燒開,放入鮮豌豆,投入鹼,煮沸後撇去浮皮,再次煮沸,取出豌豆,用冷水沖洗晾透。
2、雞蛋煮熟,去皮切丁,然後和鮮豌豆、馬乃司、奶油、精鹽、胡椒粉一起拌勻;起菜時,放盤**成丘形,周圍放一圈生菜葉即可。
豌豆炒蝦仁:
(屬溫性) 豌豆含維生素a較多,對腸胃弱的人有利。蝦仁具有補腎壯陽的功能,還可用於**筋骨疼痛,全身瘙癢,麻疹透發不快,並可通乳。蝦中含有硒,可預防癌症的發生。是大病初
愈、體質虛弱者的良好營養食品。
材料:蝦仁200克、佐料a(薑汁、酒各1小湯匙、鹽少許、澱粉1大湯匙),青豌豆100克、蔥白1/2根,鹽1/v2小湯匙,胡椒 粉少許,油2大湯匙。
做法:1.蝦仁剝皮、洗淨,用a佐料浸泡待用。
2.豌豆用開水焯一下。
3.蔥切成1.5釐公尺段。
4.油鍋燒熱,將蔥、蝦仁用旺火翻炒,變色後取出待用。
5.同一鍋內放入油,將豌豆煽炒後放入蝦仁,加入鹽、胡椒粉翻炒即可。
炒豌豆的做法:
【原料】
主料:豌豆角200克。 輔料:素火腿25克、水發香菇25克、熟筍肉25克、溼澱粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精鹽2克、料酒15克、味精1.5克。
【制法】
豌豆用沸水焯一下,過涼。素火腿、香菇、筍均切丁待用。炒鍋置火上燒熱,下菜油25克,放入豌豆略偏,加入香菇、筍丁、再加料酒、精鹽和沸水150克,待湯汁收濃到2/3時。
放入素火腿丁,加味精,用溼澱粉勾芡,淋入芝麻油,起鍋裝盤即成。
【特點】
色澤艷麗,鮮嫩爽口,清香宜人
2樓:
幹豌豆能做的菜很少,我知道乙個。
放菜籽油爆炒,放多點鹽,起鍋就行。
我們這地方一般都這樣吃
如果不喜歡就拿去弄豆腐花吧
3樓:木子老師**答疑
回答您好親,很高興回答你的問題,這邊幫你整理答案,您稍等一下哈!
幹豌豆泡發的方法:
1、準備好要泡發的幹豌豆等待備用。
2、把幹豌豆用涼水放在盆子裡泡兩天,等待完全泡發(泡到豌豆發軟,表面的乾皮消失為準)。
3、泡發好的豌豆,炒菜煮湯都可以哦。
一定要用涼水泡發效果更好
希望對你有所幫助!祝您生活愉快!
提問會變綠色嗎,須要新增食用天添劑嗎
回答不會的哈!幹豌豆變不了的,不需要新增劑更多7條
幹豌豆怎麼做好吃 幹豌豆的美味做法步驟圖
4樓:0澤國a網盤
豌豆怎麼吃呢
豌豆炒肉
材料豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽。
做法1、豬肉切絲,辣椒切丁,薑蒜切末。
2、鍋內熱油,放入薑末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤。
3、鍋內熱油,放人豌豆爆炒一分鐘。
4、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒。
5、加適量生抽,鹽,炒勻即可。
香菇炒豌豆
材料#家常菜
豌豆粒300g、幹香菇8朵、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水澱粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量。
做法1、幹香菇洗淨,溫水泡發後,切成比豌豆粒稍微大點的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2、炒鍋置於火上,倒入適量油,用中火加熱至七成,放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均勻。
4、倒入適量香菇水,蓋上鍋蓋燜燒5分鐘。
5、加鹽、雞精,淋入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋,最後撒少許紅尖椒粒點綴一下。
豌豆蔬菜丁
融匯了各種蔬菜的營養,美味又好看。
材料主材:豌豆3兩,黃瓜,胡蘿蔔各1條,鮮香菇2個,瘦豬肉3兩。
輔材:1、蔥末,薑絲若干。,2、鹽,雞精若干。,3、醬油3ml。,4、澱粉一大勺。,5、食用油10ml。
做法step1:黃瓜、胡蘿蔔、香菇、豬肉都切成丁,黃瓜和胡蘿蔔的丁稍微大一些。
5樓:繁華有一夢
幹豌豆的美味做法
豌豆怎麼吃呢
豌豆炒肉
材料豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽。
做法1、豬肉切絲,辣椒切丁,薑蒜切末。
2、鍋內熱油,放入薑末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤。
3、鍋內熱油,放人豌豆爆炒一分鐘。
4、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒。
5、加適量生抽,鹽,炒勻即可。
香菇炒豌豆
豌豆粒300g、幹香菇8朵、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水澱粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量。
做法1、幹香菇洗淨,溫水泡發後,切成比豌豆粒稍微大點的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2、炒鍋置於火上,倒入適量油,用中火加熱至七成,放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均勻。
4、倒入適量香菇水,蓋上鍋蓋燜燒5分鐘。
5、加鹽、雞精,淋入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋,最後撒少許紅尖椒粒點綴一下。
豌豆蔬菜丁
融匯了各種蔬菜的營養,美味又好看。
材料主材:豌豆3兩,黃瓜,胡蘿蔔各1條,鮮香菇2個,瘦豬肉3兩。
輔材:1、蔥末,薑絲若干。,2、鹽,雞精若干。,3、醬油3ml。,4、澱粉一大勺。,5、食用油10ml。
做法step1:黃瓜、胡蘿蔔、香菇、豬肉都切成丁,黃瓜和胡蘿蔔的丁稍微大一些。
step2:豬肉丁放澱粉和醬油抓勻,醃製20分鐘。胡蘿蔔丁放在沸水裡焯一下斷生。
step3:熱鍋放油,放蔥末、薑絲爆香,盛出備用。
step4:鍋中留底油,把醃好的豬肉丁在鍋中煸一下,7分熟的時候放入剛才爆香的蔥末薑絲。
step5:放入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、香菇丁、豌豆一起翻炒,不停的翻炒,然後用鍋蓋悶4分鐘,然後放鹽、雞精,翻炒均勻,出鍋。
小訣竅:最後不用水澱粉勾芡,是因為在醃肉的時候就已經加入了澱粉,炒的時候如果覺得太乾,可以稍微放一點點水。整個過程只放了鹽和雞精,沒有其他調味,主要是為了利用蔬菜之間自己的香味兒。
幹豌豆怎麼能泡軟
6樓:格調
用冷水浸泡一晚可以泡軟。
主料:去皮豌豆250g、綿白糖50g
輔料:清水適量
1、去皮豌豆250g。
2、加入水浸泡一夜。
3、入蒸鍋,隔水蒸60分鐘左右、手輕輕一捻就會變成粉末狀。
4、取出後,趁熱加入白糖,攪拌均勻至糖完全融化。
5、把豌豆糊分次倒入料理機中,攪打至豌豆糊成為濃稠的泥狀。
6、過篩。
7、過篩好的豌豆泥糊放入不粘鍋中。
8、小火煮,煮至過程要不斷攪拌以免粘鍋底,豌豆糊燒開後有烹濺現象,要注意,以免燙傷。
9、煮至粘稠即可。
10、倒入不沾烤盤中,用刮刀抹平。
11、上面蓋上一層烘焙紙。
12、完全涼透,就可以扣出。
13、切成小塊即可。
7樓:拾萬里之外
幹豌豆用水泡一晚上就能泡軟。
五香滷煮雜果豆的做法如下:
1.準備好幹花生豌豆和玉公尺,提前用冷水浸泡一晚上,洗淨備用。
2.準備好八角桂皮花椒生薑乾紅椒。
3.雜果豆倒入壓力鍋內,加入五香調味料。
4.加入鹽。
5.倒入清水,剛剛沒過雜豆即可。
6.選擇調製好時間,保壓20分鐘。時間到,排盡氣體方可開啟。
8樓:伍濱禪意
要吃的前一天晚上,用熱水泡起,第二天就軟了
幹豌豆可以有哪些做法
9樓:姬覓晴
幹豌豆可以製作什錦豌豆,做法如下:
準備材料:幹豌豆、豬肉、玉公尺粒、胡蘿蔔、花生仁、油、鹽、料酒、蠔油。
一、準備食材,幹豌豆事先煮熟,花生炒熟。
二、胡蘿蔔切丁,豬肉切丁用料酒、鹽、蠔油醃一會。
三、起油鍋煸炒肉丁。
四、等肉丁變色後放入胡蘿蔔煸炒一會。
五、再放入幹豌豆、玉公尺粒,放鹽翻炒。
六、放入花生公尺。
七、放點蠔油。
八、翻炒均勻即可。
10樓:那個閃電
可以做成豌豆餅,豌雜麵,豌豆黃等等。以下是豌豆黃的做法。
主料:豌豆去皮480克 輔料:白砂糖100克、水適量步驟:1.脫皮豌豆提前一晚泡水
2.泡好的豌豆洗淨 揀出沒有脫乾淨的豌豆皮3.放入電飯煲裡加水沒過豌豆
4.煮30分鐘至1小時
5.煮好的豆子稍微晾一下倒入料理杯中
6.攪拌成細膩的豆沙
7.豌豆沙倒入不粘鍋,放入白砂糖
8.小火 不停攪拌防止糊底
9.待豆沙變得很濃稠 攪拌比較有阻力的時候就可以了10.保鮮盒抹一層黃油倒入豌豆沙 抹平蓋蓋放冰箱冷藏3-4個小時11.吃的時候切塊
11樓:陌上_卿名酒酒
主料幹豌豆
540克輔料鹽
300克
花椒適量
花椒粉適量
步驟1.準備好幹豌豆。
2.準備好食鹽和花椒粉。
3.幹豌豆用清水洗淨。
4.瀝乾水分。
5.豌豆倒入炒鍋中,小火慢慢炒製,至無水分。
6.加入食鹽。
7.倒入花椒粉。
8.小火炒至豌豆皮裂開。
9.加入花椒,繼續不停炒動。
10.炒熟的豌豆篩出鹽和花椒。
11.炒熟的豌豆酥脆有嚼頭。
曬乾的豌豆怎麼做好吃又簡單
12樓:北海數碼站
豌豆這種東西的做法是比較多的,可以把它炒著吃,也可以把它曬乾了再通過一些途徑來弄著吃,而且它的功效也比較多,並且不同的做法不光味道不同,它的注意事項自己功效和作用也是各不相同,可能大多數人都知道它吃起來很好吃卻不知道怎麼做的,那麼曬乾的豌豆怎麼做好吃?
臘排燉幹豌豆:材料:臘排骨、幹豌豆、粉條、番茄、兒菜、姜、蔥、幹花椒。
做法:1、將臘排骨在清水中泡5個小時以上,再清洗乾淨備用。幹豌豆泡3個小時以上。
2、將排骨放在沸水中,加入料酒,煮開後撈出。
3、在燉鍋中加入三分之二的水,因為豌豆和粉條吸水,所以水要一次性加足。
4、放入番茄、幹豌豆、排骨、姜、幹花椒,並用大火煮開,轉小火慢燉。
5、在肉八分熟的時候放進兒菜、粉條繼續燉10分鐘。
6、放雞精、胡椒粉、蔥調味即可。
我們食用這道菜是可以很好的補充蛋白質的,因為排骨和幹豌豆中都是有豐富的蛋白質的,經常食用是可以很好的促進我們的生長發育的,促進我們的大腸運動的。
豌豆黃:材料:去皮的幹豌豆200克,白砂糖80克,水(幹豌豆體積的兩倍多一點)。
做法:1、找個容器量一下幹豌豆的體積。
2、把幹豌豆洗乾淨,然後在豌豆中注入兩倍的水。
3、讓豌豆在水中浸泡4小時以上,豌豆浸泡的時間越長,豌豆就越容易蒸軟爛。夏天泡豌豆的話最好放到冰箱裡。
4、把泡好的豌豆連同水一起放到乙隻大碗中放到蒸鍋裡,大火上汽後蒸25-30分鐘。關火之後再燜五六分鐘再揭開鍋蓋,用勺子將蒸軟的豌豆碾碎。
5、把碾成泥的豌豆放入攪拌機中放入白砂糖,再用攪拌機攪拌一下。將沒有碾碎的豌豆絞碎。豌豆泥會比較粘稠,用攪拌機攪一會兒用筷子拌一下,再繼續攪拌。
不用攪拌機也可以用密網過篩。糖的量可以根據自己的喜好添減。200克幹豌豆配80克糖,我覺得味道正好,不算甜。
6、取乙個飯盒,用橄欖油在飯盒內塗抹均勻。如果家裡沒有橄欖油可以用普通的色拉油燒熱放涼後塗抹。不建議用花生油,味道比較重,會搶掉一些豌豆的香味。
7、把豌豆泥倒入塗過油的飯盒中,用勺子抹平。
8、待豌豆黃放涼後放入冰箱冷藏6小時以上。
9、把冷藏定型的豌豆黃倒扣切成小塊就可以享用了
我們食用這道菜是可以很好的清腸排便的,可以很好的補充我們身體維生素,而且食用也是不會使我們發胖的,還有預防動脈硬化的作用。
幹豌豆怎麼做好吃,幹豌豆的吃法,幹豌豆怎麼做好吃 幹豌豆的美味做法步驟圖
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