1樓：匿名使用者
上好體育課首先對於學生本人來說首先要正確理解體育課的目的，其次是對待體育課的態度。目的明確了，態度也就相應的產生了。對於教師而言，首先要了解學生，掌握高中學生的心理，做到有的放矢。
其次教師要對自己所教的教材分析透，這樣既掌握了學生的心理又把握住了教材，教起課來才能得心應手，生動有趣。
2樓：匿名使用者
多多鍛鍊，先要有魄力 然後該隨和的時候隨和 基本是自由活動(任務很少,學校有安排的) 拄你成功高中的學生有點叛離！先要體現出你的魅力，然後要把你的思想和他們的愛好結合起來！再不違背原則的情況下，多為他們考慮一下！
老師和學生也可以打成一片的！
3樓：匿名使用者
努力完成老師布置的內容
其實高中有很多同學都喜歡用體育課留在教室做作業，最重要的是要他們該出去運動的時候，調動他們的積極性，出去鍛鍊下，男生好像比較喜歡打籃籃球
4樓：匿名使用者
多多鍛鍊，充分利用上課的每一分時間~
5樓：胡君酒起
上好體育課對於學生本人來說首先要正確理解體育課的目的，其次是對待體育課的態度。目的明確了，態度也就相應的產生了。對於教師而言，首先要了解學生，掌握高中學生的心理，做到有的放矢。
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如何上好一節高中體育課
6樓：匿名使用者
**如何上好體育課 體育課不僅是實現體育教學、完成學校體育任務的重要形式,也是反映體育教師綜合素質的視窗.體育優質課更是體育課中的「精品」,是常規體育課的提煉和精華.一節高質量的優質體育課,從教案中就可以體現出研究集體或做課教師富有創意的教學構思,從課的實施過程中就能展現這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育教師紮實的基本功.
所以,一節體育優質課的成功與否,不僅能衡量出教師業務能力的高低,更能體現集體教學研究成果的價值和意義.那麼,怎樣才能上好一堂體育優質課呢?一、「備」是前提 「巧婦難為無公尺之吹」.
可以說備好了乙份高質量的教案,優質課就成功了一半.作課教師在書寫教案前應認真鑽研《大綱》,吃透教材,明確各教材之間的關係,這樣才能在個人準備或集體準備時博採眾長,精心策劃出優質的教案.（一）、備內容.
即在《大綱》規定的內容中選擇、搭配出能全面發展學生集體素質、注重學生個性發展、有利於展示自己或集體教研的成果,符合教師自身特點和學生特點的教材.（二）備任務.體育課成功與失敗的標準,很關鍵的部分在課的任務完成上.
要想全面、具體、準確地確定課的任務,教師就應明確主教材的技術、技能在這次課應達到的程度.各種教材在教學過程中隨著學習程度的遞增可以反映出不同的技術程度和特點.（見圖一） 學習程度技術程度特點 使學生了解動作概念認識建立動作表現的印象 初步學習動作方法處於泛化階段 初步學會動作方法——技術處於分化階段,有動作表現能力 初步掌握動作技術初步建立動力定型 掌握動作技術——技能形成動力定型 進一步掌握動作技能達到動作的自動化階段 熟練掌握動作技巧鞏固發展動力定型 當然,作課教師還明確發展學生什麼身體素質和能力,培養哪些思想品質,並以學生、場地、教學手段和方法的有效程度,提、出合理要求.
這樣,教學任務的提出才能不高不低,有利於當堂完成,獲得良好的教學效果.（三）備教法,組織和學法.教法,組織和學法是否有突破.
是這節優質體育課是否「優質」的關鍵1、設計新穎的教法.何為「新」,我覺得跳出常規的教學模式很重要.常規體育課的教學任務包括三個主要內容,表2.
三基教學增強體質 思想教育 而在當前大力提倡素質教育的形勢下,體育教學已逐步呈現出多功能的立體框架結構,（表3）它的五大支柱是1、體育滲透2、能力培養3、增強體質4學會做人5、學會生存.著五大支柱相互聯絡.缺一不可.
而著其中最重要的一環便是能力的培養它是指1、思維能力.學生的學習過程就是認知過程,體育課當然要在引導學生認知的同時發展學生的思維能力.2、組織能力.
體育課同其他學科相比更有發展學生組織能力的優勢.3、創新能力.沒有新就沒有發展,培養學生創新發能力是非常重要的.
4、評價能力、體育課中評價不僅有師——生評價,還有生——生評價,組——生評價、組——組、生——師等各種評價,體育優質課由於是優質課的濃縮,所以設計教法應圍繞這五大支柱有所側重地構思.1）確定課的出發點.教法應遵循任職規律,教師什麼時候設疑、什麼時候學生帶疑練習,什麼時候答疑,學生通過什麼方法驗證,也就是說,教師設計的教法應該是,讓學生明白為什麼學,怎麼學好這個技術,而不是落腳在教技術這個狹隘的目標上.
2）給學生思維的口間.設計教法時,要打破由教師一味的「教」學生機械的「學」這種模式,應體現教師的主導過程中,作為主體的學生怎樣在思考、創造.3、體現德育滲透.
教書容易,育人難.體育課更應該顯示它進行思想教育的優勢.備教法時應充分考慮到教材的特點及此教法是實施過程中學生可能出現的問題,把德育教育貫穿在整堂課中.
2、構思流暢的組織過程.要作到組織過程可信、可行,有演示性,就必須作到：（1）明確所教技術的重難點,這樣才能圍繞重難點設計教法,有針對性地進行教學組織過程才顯得有張有弛,形散神聚.
（2）明確講解、示範的時機.課前要準備好講解的語言,示範的時機、方法、位置.並異詞為依據確定學生的活動方向、隊形、位置,以確保自己在作課時調隊自然,師生配合協調.
（3）明確自己調隊才有依據、講解才有效果、組織才更合理.（4）明確教材的內在聯絡.各種教材雖然發展的身體素質不同,但有其合理性；運動負荷的大小不同,但有其規律性；運用場地器材方法不同,但有其連貫性,這都是使組織過程流暢,可信的重要因素.
3、學生學法要有突破.作課教師要真正意識到學生才是教與學這個過程的主體.所以學生的學法不能是一味的模仿、練習應該是邊議邊學、自創自練、自控自評等等.
二、「教」是關鍵 有了優質的教案,能不能有效的實施.體現創作、構思的意圖,「會教」是關鍵 （一）要體現乙個「導」字,「導」是整個教學過程的精髓.教師主導作用發揮的優劣主要從以下三個方面進行評價：
1、教師和學生在教學活動中的關係,不應是學生盲目地接受教師的講授；2、教師的教法能否激發、調動學生的學習興趣和求知慾；3、教師的教法能否準確地控制全域性,影響沒一名學生,師生保持直接和間接的關係.因此,作課教師在課的進行中,應時刻注意對學生進行各種誘導.例如：
「同學們!能不能克服這個困難?」「掌聲鼓勵77同學再來一次!
」用這類激發性的語言對學生的情緒進行誘導；也可以在學生練習的過程中進行思維誘導,例如：在練習有人扶持手倒立就可以問學生：「他的動作為什麼導致你扶持時特別吃力?
」讓學生帶疑練習,尋找答案.誘導的方法還有很多,諸如行為誘導、示範誘導等.作課教師應在課中不失時機的利用各種誘導引導學生主動地學習.
二）、要注重乙個「授」字.「師者,傳道、授業解惑也」.體育教師也一樣,有什麼樣的「授」直接影響了學生的「解惑」效果.
所以教師的教,應該是教方法,學生的學,不僅僅是學技術,更應該懂道理,為終生體育服務.例如：用滾球實驗來幫助學生理解翻的要領；用三角平衡實驗來讓學生明白頭手倒立頭和手的位置關係等.
這一類直觀實驗和模型來幫助,學生理解技術原理和要求的方法往往事半功倍.正所謂：「授人以魚,只供一飯；教人以漁,則終身受用.
」這樣的「授」才能真正意義的「解惑」效果 三）、要顯示乙個「樂」字.即使有了很好的教法,但由於教師自身的原因導致課堂氣氛不活躍,學生反應淡漠,也同樣回讓優質課失敗.作課教師應做到,第一,在教法的選擇和搭配上要活,做到科學性和趣味性相結合,將教材的學習與歡樂的遊戲融為一體,對學生興趣與愛好加以真正確的引導,第二,教學手段要活,要有樂趣.
生動活潑的教學情景對學生有巨大的感染力；第三,教師可以利用一切機會同學生交流,鼓勵學生間交往,參入學生的練習. 四、抓住乙個「會」字.體育教學的核心就是圍繞「練」達到「會」字的目的.
學生在一堂課中體現出來的「會」,應該使「會學」,而不是「學會」.在練習過程教師應逐步提高練習的要求,引導學生由淺入深,由簡到繁地進行體驗,並不斷的啟發學生,讓學生在動手的同時還在動腦,達到「會學」的目的 三、「積累」是基礎 「滴水穿石」平時工作中點滴經驗的積累是作課教師成功的基石. （一）形成獨特的風格.
體育教師的一聲口令,乙個示範、乙個眼神,無不顯示教師的魄力和風采,而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的.所以,體育教師在日常工作中應善於發現自身的長處、特點,加以強化,改進自己的不足,這樣才能在進行優質課時展示自己的風格. （二）培養良好的教態.
教師就是一面鏡子,可以折射出體育教師日常工作態度的影子.如果作課教師平時沒有踏實的工作態度,勢必在作課的過程中露出「馬腳」,使人「窺一點而知全貌」. （三）積累寶貴的經驗.
「他山之石,可以攻玉」.乙個人的思維空間肯定是侷限的.經驗不僅要自己積累,更要積極學習他人的長處.
（四）獲取前衛的資訊.全方位獲取各種資訊,大膽的進行教改,教研,並將成果運用到優質課中,這樣的優質課定另人耳目一新,也更有社會意義.
高中體育課都上些什麼？
7樓：麥菲體育
當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。儘管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯絡，讓他們學會珍惜和成年人之間的關係，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
如何上好一節高中英語優質課,怎樣上好高中英語優質課
1 做課堂學習的主人 做課堂學習的主人，就是要主動 積極地參與課堂內的全部學習活動，不當旁觀者。如果一堂課是一場戲，那麼課堂內的每乙個同學都應該是這場戲的一 個角色，並且人人都應爭唱主角。這裡所說的參與，主要是指參與課堂的各種思維活動 這裡所說的爭唱主角，主要是指大膽發言和參加課堂討論。不少同學可能...
如何能上好一節體育優質課，如何上好一節體育課？
讓學生們自己提出如保能上好，怎麼上算是上好。如何上好一節體育課？體育教學是活動的乙個重要組成部分。關係到學生德 智 體 美 勞全面發展，而上好一節體育課課是體育教學活動的一重要環節。要上好了節體育課，就必須做好如下幾點 一 抓好課前準備工作 要在乙個特定的環境下上好每節體育課，抓好課前工作是個重要前...
怎樣上好一節語文課,如何才能上好語文課？
如何上好初中語文作文課 作為乙個語文教師怎樣才能上好語文課?一 要有淵博的學識 俗話說 要想給學生一杯水，自己首先要有一桶水，特別是作為乙個語文教師，如果沒有淵博的學識，整天只是照本宣科式的講解書本，那麼所上的語文課就很難稱其為好。另外語文教師是學生美好心靈的塑造者，是學生高尚情操的培育者，是學生人...