誰能提供一些生活中常用的小常識啊??謝謝

2022-01-30 20:48:21 字數 2625 閱讀 1323

1樓:床蹌趩祴

1)連殼雞蛋絕不能用微波爐煮,煮時不爆,拿出來後才爆,天花牆壁都是蛋碎,沾在**上會燒傷!2)不是可用在微波爐的瓷器,不能放微波爐裡,否則它溫度會公升很高,可以燙傷手!3)維生素e可助細胞生長,同時也助癌細胞生長,不可亂用.

4)數碼照像機不能拍太陽,強光會損壞它的部件.5)有些護膚品,微甜,是因為含有甘油,它吸收空氣中水份使**潤柔,但它同時也吸收**裡的水份,便**實際上是乾燥了. 以上那些有用嗎?

還有很多,寫不完.最主要是自己日常見到事物,都多注意,多想想,漸漸就積累多了,在生活中就實用了.有誰可以提供一些生活中的冷知識?

2樓:閒擲葡萄

食指和拇指圈成乙個極小的圈,能夠幫助視力不好的看清楚一些遠處。

誰能提供一些小知識題

誰有一些生活小常識?

3樓:匿名使用者

用可樂殺蟑螂。

可口可樂公司的前身為製藥集團。在美國,有很多家庭都會選擇在廚房、衛生間等蟑螂出沒的地方放置些可樂,可以起到很好的殺蟲效果。

4樓:匿名使用者

~00~

汗~~我正在喝可樂^^^^

誰能給一些冬日生活小常識,謝謝了

5樓:法敏叡

6樓:常閃子龍

人家說的好多啊~~~我提點簡單的吧

早上不適合鍛鍊,最好是傍晚時間

不宜進行過於激烈的運動,尤其是在空氣太乾燥的時候用冷水洗早臉

準備活動一定要做的很開

注意每天的肌肉狀況,即使一點點的小傷痛也最好等它完全沒了再運動

7樓:匿名使用者

晨跑啊 簡單而有效的方法!

8樓:

早上要等霧散開後再去鍛鍊,

9樓:匿名使用者

10樓:匿名使用者

不宜劇烈運動

洗臉水最好用冷水,對你**不易變老

11樓:匿名使用者

堅持每天洗一次冷水澡.....

比什麼運動都好...

又鍛鍊身體,又磨練意志,一舉兩得!

12樓:匿名使用者

1冬季運動最好選擇耐力性專案,比如長跑、打拳、滑冰等。各種球類專案應該減少,因為對抗性運動在冬季比較容易受傷。 2要注意活動場地的地面,盡量少在柏油路、石頭地等硬路面進行鍛鍊。

而且鍛鍊時要要做好充分的準備活動,循序漸進。這樣才能減少受傷的機率。3冬天早上天亮得晚,晚上天黑得早,專家提示,應該盡量在日出後,日落之前進行鍛鍊。

這樣能減少吸入空氣中的雜質及細菌.霧天最好不要進行戶外運動.

13樓:清蓮綻放

1、去正規的健身房鍛鍊。

選擇專業的、有經驗的教練。開始有計畫的練習前,要進行相應的身體測試與體能檢測。根據個人情況讓教練量身定做訓練計畫。

按照健身房的相關要求,依據教練提出的建議定期健身,是預防運動損傷最直接的好方法。

2、制定乙個完善的、有規律的計畫。

以減脂為例:一般來說,首先每週應安排2次力量器械訓練,目的是提高脂肪的氧結合能力;其次每週安排2次強度較大的心肺功能練習,目的是增加健康指數。30分鐘以上的練習,心率控制在約為70%--80%的最大心率,可以消耗更多的脂肪。

最大心率是用220減去你的年齡而得來的。例如,乙個20歲人的最大心率為220-20=200,他運動時每分鐘心跳,應在200*70%=140或200*80%=160左右,這樣可以消耗更多脂肪。

當然,每週2次簡單的心肺練習,如肌體健身課,讓你的健身過程更有樂趣。最後,還建議你做半小時的運動,僅散步或騎單車就可以。

3、關於運動前後的飲食,要依據個人情況。

一般來講,進食後肌體要拿出一部分時間來組織消化,不宜馬上運動,至少要在半小時後再開始。 健身後,肌體在20分鐘內渴望補充能量,這時也是吸收最好的時段,如果你是運動員,在健身後20分鐘內進食會超量恢復;但如果你要減脂,就一定要在健身結束30分鐘後再進食。

4、我們極力呼籲,跳操時一定要喝水。

一般比較科學的方法是在練習15分鐘之後補水250毫公升,可用排尿的方式來檢測你身體的攝入水量是否充足。如果排尿時無色,說明你不缺水。

1小時內的練習,水是最好的補能劑,但超過1小時的練習,就不僅僅要喝水了,在補水的同時,還要適量地補充一些運動飲料。另外,喝水有利於排汗,而排汗是使體溫降低的好方法,所以,我們要拋棄運動時禁水的舊觀念。

健身者自我防範小貼士:

1. 健身過程中千萬不要用手接觸面部,尤其是眼睛。

2. 可以準備1小瓶75%的酒精,在鍛鍊後沒有時間洗澡的情況下,用酒精將手掌徹底擦一遍,可達到消毒的目的。需注意的是酒精的量要足,要達到讓兩手濕潤的程度。

3. 不要光腳站在更衣室的地面上。

4. 如果最近一段時間是感冒或某種傳染疾病的多發期,則應避免去健身房鍛鍊

14樓:

樓上的朋友給的好全面呀!呵呵!你應該滿意了吧!我也不說什麼了!呵呵

誰能告知一些生活小常識吖?拜託了各位謝謝

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