1樓：鬧小德
你現在才14歲，可以先打後衛，主要是練技術，打後衛有時並不一定需要很快的速度，像哈登一樣，如果以後長高了，即可以打小前鋒或大前鋒，看身高了，打中鋒也是可以的，就像今年cba北京隊的莫里斯一樣，剛開始就是打後衛的，後來長高了，長壯了，就打中鋒了，但他又有後衛的技術，速度，所以廣東隊的中鋒都被他打爆了，北京隊也因為他而贏得了冠軍
2樓：匿名使用者
決定位置的首要條件是你的技術 其次才是身體麥蒂 皮爾斯 詹姆斯 n多球星 鋒位搖擺原因就是他們能突能投 有外線命中率 還有持球突的能力單純的投手和突破選手都好防 能吐能投的就牛了控衛牛 就在於 有得分後衛的能力的同時 還有很好的視野老一輩 納什 基德
年輕一代 保羅 德隆
悲劇就是隆多 他算上個時代的組織後衛 控衛 他還嫩看你的特點 不突出 是個角色球員的型別 第6 第7人吧
3樓：
14歲啊，那多打球的話，有助於發育的，位置的話，看運球怎麼樣，可以做組織控衛啊，控球能力不強的話，可以多打打外線得分衛，中投、策應；14歲還早，多打打球其實位置不重要，相信自己，就能找到自己的位置
4樓：苦漁
十四歲，正處於**發育階段。以你現在的能力我認為你可以得分後衛模板凱爾特人時期的雷阿倫，活塞時期漢密爾頓，以無球跑動，和命中率來摧毀對手。不過隊友要優秀，能在第一時間傳到球，還有防守就是問題了。
其實建議你打組織後衛，不夠要練好運球，會傳球，籃球意識要好。
5樓：子玄冥
你應該可以打小前鋒，只是身高矮，體重不錯。可以試著打小前鋒
6樓：及璟
和你們學校同學打的話，打控球後衛差不多了。。就是有點矮了， 但是控衛也要速度啊，。。
7樓：行走的泥鰍
不用看位置,你可以發揮你特長,你只要站在乙個位置,盡量離人群遠,站在少人的地方,要大聲叫,這樣同伴有機會傳球給你,當你接到球時,要穩還要速度快,直接原地投籃,你一直尋找位置,好讓同伴傳球,你只需要做到找位置,投球這項工作,其它的看你隊友的發揮。 （身高是問題,多喝牛奶啊！！我雖然女的,才13歲,身高也163了！！）
8樓：匿名使用者
這體重 建議去打中鋒。 有噸位，以後還有長得，很不錯餓！！！
9樓：豬先生o豬太太
組織後衛 你這跟我差不多 你在外面 組織並沒有多大身體對抗 有不需要身高優勢 只要你的視野夠廣闊 但是感覺 你年齡還小不適合這麼早確定自己的位置 謝謝
10樓：李沛鋼
你是男生還是女生？如果是男生的話，你什麼位置都答不理啊，有體重，沒身高，沒有速度和彈跳。
11樓：匿名使用者
小前鋒，學學雷阿倫，多跑位，當投手吧
本人身高181體重80投籃命中率一般，對抗能力強，組織進攻也不錯突破快，求教大師，我適合打什麼位置?
12樓：匿名使用者
pg，在合適不用過了！181打控衛不吃虧，80的體重也可以，打半場能突破、能衝板、你和我身材像我183，85公斤，我們籃球愛好者後衛170-180的偏多，所以很有優勢。
13樓：追憶_不曾忘記
我想說 看什麼檔次的比賽了 、
14樓：匿名使用者
我的身體條件和你差不多，比你稍微重幾斤，我練的是小前鋒。感覺我們這樣的體重和身高打小前很合適
15樓：匿名使用者
如果是級別低一點的比賽就打小前鋒吧，正規比賽發揮自身優勢，控衛不錯的
16樓：匿名使用者
大前鋒 像易建聯那樣
如何快速提高投籃命中率啊？
17樓：情感施雪嫣
我記得上初中的時候就開始喜歡上籃球，雖然籃球打的不是太好，但是記得喜歡打籃球的師哥們長得不帥，但是打起籃球的姿態確實非常的迷人，以前每當放學的時候我們都會去籃球場去看帥哥們打籃球，後來慢慢的也讓他們教我們打籃球，對於我們這些籃球菜鳥們提高投籃命中率，我掌握的比較熟練的動作有以下三個動作：
第乙個動作：左側投籃。記得第一次投籃成功，讓我開心得跳起來，是比我高一年級的師兄教的投籃技巧，他讓我站在籃球框的左側，然後用雙手托球，利用手臂的腕力和臂力，輕輕的把球扔到籃筐裡面，雖然一開始命中率不是太高，但是經過了幾次反覆的訓練，慢慢就會有感覺，而且在舉起籃球的那一瞬間，球進籃筐是有感覺的。
第二個動作：在投籃的時候看著籃球框上有個點，籃球板上有乙個四方形的圖案，看準四方形的圖案來扔籃球，個動作也是需要反覆去，練習其實這乙個是傻瓜式的動作，一般正常的情況下，頭10個有可能會中三四個，如果是熟練的人的話基本上，百發百中的話都是可以的。我有個同學之前從來沒打過籃球的，但是就是用這樣子的形式每天對著籃球框上的點去練習，通過手感跟跳躍，很快命中率就很高，甚至達到百發百中的效率。
第三個動作：反覆從不同角度練習。如果是已經有投籃的經驗小夥伴，可以從不同的位置，不同的角度練習投籃，並且通過多種的方式去找，感覺有一些人喜歡站在三分線那裡去投，命中率也會很高的，這個是靠手感，還有他的跳躍手腕的力度來練習。
18樓：土豆心兒土豆背
峰峰你的命中率已經很高啦~快給蜜蜂們留條活路吧
請收斂你的荷爾蒙，不然別怪我們撲上去啊啊啊啊啊！！！
但是峰峰既然誠心誠意地問了，那我也就大大方方地回答你！！
聽好了！只要998！三分帶回家！峰峰快來前排，給你留好座位啦~~~
不需要體壯如牛，能飛善跳，不需要花樣運球，尋找飛一般的感覺，只需會把球扔出去就可完成任務。
你以為這麼簡單？nonononono！！！
第一在出手時，要瞅準時機，出手點不能太低，手肘的位置，要高過眼睛的水平線。
第二出手時盡量不要慢，快速出手，不要在滯空！
第三起跳投籃時，嘗試在接近彈跳最高點之前，讓球出手。
否則，起跳高度到達一定高度時，我們猶豫出手或者滯空，這時我們腿部的力量往往會不足！
學好一二三，拒絕出手晚，遠離三不沾，三分牌上站！
19樓：喵半磬
回答1.
一定要做好基本鍛鍊，投籃主要靠腕力和臂力，因此平日裡要加強手腕和手臂的鍛鍊。2.
練習投籃的時候要找準自己的點，比如投籃時眼睛應該盯的點，也就是投籃應該瞄準的點。3.
練習跳躍能力也是提高投籃命中率的關鍵步驟，在比賽中站著投籃是很容易被蓋的。
希望我的回答對您有所幫助哦！
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20樓：運動用品鑑定
提高投籃的命中率：
1、拿球。
手掌球的位置非常的重要，對於右撇子，右手掌就放在球頂部，左手掌放在球側部以掌握球的方向。注意右手不要貼球太緊，因為右手抓得太緊，在籃球投出去的時候，手指摩擦籃球的時候就會旋轉得很快。
2、投球。
投球時將球舉到頭頂，右手臂彎臂成l姿勢。有些人會將球舉到前面，一些人會將球舉到後腦勺，不用拘泥於出手的位置，習慣什麼位置就是什麼位置。但是注意了，出手的位置越低，就越容易被蓋帽。
3、投球後身體狀態。
雙腳掌保持和肩膀同寬，右腳在前。右手肘在身體前方，右手彈射將球丟擲去。注意自己的腳步，在跳到最高點的時候將球丟擲去。利用右手手腕的力量將球拋起來，左手扶球只是掌控球丟擲的方向。
21樓：峰何以笙簫默
1、手型的固定，出手時手型很重要，往往看乙個人投籃是否命中。練手型方法其實很多，多拿球在頭頂上方比劃，沒有球的時候雙手呈抱球狀，兩手呈90度，然後勤加練習。
2、多練習罰球，罰球雖然只有一分，但是往往在籃球比賽中扮演很重要的角色。多站在罰球線前投籃，掌握好力度。罰球還有乙個重要的作用那就是練習穩定性，這在投籃時也很重要。
3、也要練習一些定點的投籃，這個和罰球差不多只是地點並沒有固定。在場地的任何乙個位置都是可能投籃的地方，所以自己就要多多練習了。
4、還要練習行進間的投籃，這就包括了跳投，拋投等等。在運動中投籃顯得很重要，因為這裡包括了太多的不確定因素，例如跳躍的高低，力量的大小，有無封蓋等等。這最主要的還是要在實踐中才可以提高。
自己可以運球多跑動然後起跳投籃多加練習。
5、培養自己的手感，在看那些籃球明星投出5佳球、10佳球時往往覺得不可思議。這裡除了籃球技術高之外，也有運氣的因素而運氣其實就是手感的意思。乙個人投籃投出手感，往往不用看籃筐就可以命中，這就是一種籃球的獨特魅力。
當然這也是建立在刻苦練習的基礎上的。
6、除了上面的幾點外一些客觀因素也是我們要注意的，籃球是一項運動，它就代表了力量和速度。投籃要想命中率高，自己的身體素質也必須過硬。尤其是上肢的力量，自己在平時就應該加強上肢的鍛鍊，多舉槓鈴做俯臥撐等等來鍛鍊自己的肌肉，這樣在真正的比賽中才不至於體力耗盡了。
22樓：浦上青楓一寂
一、動作要規範。
1. 手指持球的問題。很多投籃教程都提到右手持球時應該手心空出來，用手指持球，造成一些人的誤解，有些人就只是用5個手指尖持球，這樣是錯誤的。
正確的持球應該是5根手指的指尖到指根的部位都是與球接觸的，球出手的時候可以感覺得到球是慢慢從指根離開，最後才到指尖離開，這樣投出的球才能柔和，才能帶著適當的後旋轉。
2. 投籃的發力過程。很多人都是認為投籃只是手型的問題，明明自己手型很正規了，可偏偏投籃的命中率和穩定性都不高的原因，大多數都是投籃的發力過程出了問題。
正確的投籃發力過程應該是從腳部開始的，可以將自己想象成一根彈簧，力量是從腳底一直往上傳遞，整個過程是很流暢的很舒服的。所以建議大家一開始的時候應該從投跳（投跳不同於跳投，投跳是在投籃剛剛出手的同時腳才跳離地面，這樣更容易控制自己的力量，動作會更加協調）開始練習，不要急於直接練習跳投，等已經掌握好了發力的過程再練習跳投。
3. 跳投的出手點。如果在最高點出手時才感覺力量不足的時候，手會不自然的突然加力，造成球出手不柔和或者弧度不夠，容易投不中。
尤其是那種跳投時自己有往下掉的感覺的人更加應該改正，在上公升的過程中就出手，這樣投籃會穩定得多，命中率自然就上公升了。
4. 舉球的動作。由於正常的右手投籃應該是在頭的右上側（注意！
球放在頭的正中間會造成投籃手的手肘外拐過大，不符合物理的發力原則，容易造成投籃的方向偏差），所以在準備投籃之前就應該做好準備，右手前臂舉球的過程中應該一直是正對著籃筐的，球應該是在自己的身前偏右側一點垂直地面向上舉起，避免舉球之後再作調整，影響投籃的穩定性。
5. 側身的角度。由於是單手投籃，手是長在身體的兩側的，如果一點側身都沒有而直接投籃的話，眼睛、籃球和籃筐就完全不在同一條線上，對瞄準造成一定困難，所以適當的側身更有利於瞄準。
側身的角度在30-45度之間是較為合適的，由於人體結構的原因，側身角度再大的話，會造成手臂很難舒服的直線伸出了。
6. 左手的扶球動作。左手扶球應該是在球的左上方而不是正左側，多看看喬丹的左手扶球動作，但是有一點要注意的就是，喬丹的手大，喬丹的手只是在左上方一點就有足夠的力量壓球了，可能要上一點才行。
這樣的扶球動作有幾個好處：（1）有利於右手的定型，形成三個90度。（2）對球有絕對的控制，能做出中途收回球或傳球的動作。
7. 扣腕的要柔和。將手臂手腕看做成乙個整體，就像一根彈簧，伸臂的同時就伴隨著扣腕的動作了，手臂伸直了的時候，手腕應該差不多與手臂在同一條直線上的了，這樣給球施力的過程是平穩的，這樣投出去的球才能柔和。
8. 最後撥球的手指。自己可以試一下，將右臂向前伸直，手腕向下與手臂成90度角，再放在前面的電腦桌上，可以看到食指與中指是最容易同時接觸到桌面的，所以個人建議使用食指和中指兩個手指撥球，食指和中指盡量張開，這樣能在最後出手的時候還能調整一下力量和方向，對於命中率的提高有幫助。
當然這個是個人習慣，有些人喜歡用一根手指，也有人喜歡用中指和無名指的。
二、盡量養成什麼時候都採取同一種投籃方式。如果跳投比較準，那麼無論在平時練習或比賽的時候、在有人防守或沒人防守的時候，都應該使用跳投的投籃方式。這是保證投籃穩定性最好的方法。
三、投籃時機的選擇。
1、無球的時候。對於一般業餘籃球比賽而言，防守不會很嚴密，使用擴大防守的隊伍更少，不難尋找到投籃的空位，如果身體條件不是特別好，突破不是特別厲害，那麼應該多試試無球掩護來尋找空位。
2、持球的時候。很多人喜歡隊友來做掩護的時候跑到隊友的正後面跳投。想說的是這是不正確的。
如果喜歡隊友幫自己掩護後選擇投籃而不是突破的時候，隊友的正後方不是最好的選擇，原因有幾點：（1）隊友影響自己瞄籃了。（2）隊友的身體會影響舉球的動作。
（3）如果隊友切入了，想傳球給隊友時是從隊友的正後方傳給隊友的，隊友接這樣的球容易失誤。正確的做法應該時繞到給自己掩護的隊友的另一側的後面位置，這樣前面這幾個問題都不存在了。如果防守方換位，並上前封蓋我，就傳球；不來的或者上來晚了，就直接投籃。
四、最後就是多練習多打比賽了。建議每天500個三分球，500個跳投，500個罰球一天，堅持練乙個月，自己的投籃技術會突飛猛進的！
我14歲，身高165cm，體重50公斤，原地站立摸高有255cm 想上體校學籃球，打控球後衛，以後找職業籃球工作
根據你的描述以後長個180應該沒多大問題。我倒是比較建議你去先去專業體校練球，多參加比賽，積累經驗，搞個什麼國家一級，二級籃球運動員，這樣容易以特長生的身份進更好的高中和大學。這樣對你的籃球生涯和學習生涯都有利，因為在中國發展籃球還是要進大學校隊，也很難。不過我相信你，加油！13717108595深...
我是個男孩，14歲，才152釐公尺38公斤，我父親不重才90來
可以長高1，平時多做引體向上的運動，比如，跳高2.合理飲食，多吃含鈣 鐵 鋅 較高的食物和食品，比如牛奶 骨湯 海產品，豆類，蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵。4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。少喝碳酸飲料5.少吃零食 零食如糖果 ...
本人14歲多想鍛鍊下力氣，我有20公斤的臂力棒，請大家給我說
臂力棒的話可以分硬訓練和軟訓練。硬訓練最常見的就是雙手握住兩端向中間用力。通過棒子的彎曲角度來鍛鍊手臂肌肉。還有一種是鍛鍊握力的，就是把棒子一端平行於地面固定 比如用雙腳踩住 然後乙隻手握棒，向上做曲臂運動，既鍛鍊臂力，又鍛鍊手勁。如果堅持直腿彎腰鍛鍊，對身體的柔韌性也有很大幫助。軟訓練呢，主要是鍛...