1樓：僾薆月
可以長高1，平時多做引體向上的運動，比如，跳高2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵。
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料5.少吃零食：
零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量6.多吃生菜：如紅蘿蔔。
芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。
6.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。
2樓：匿名使用者
小哥，如果按照遺傳你長175的可能性不大。但是，不都說後天的培養也是很重要的麼。給自己一點自信和耐心，按照樓下給的方法做，172還是有希望的。加油！
3樓：丿我愛灬花褲衩
當然了，我們田徑隊的有很多父母170+，他自己長到180+。多喝牛奶，不要反感味道。身高大部分與基因有關（當然也有突變的可能），小部分後天。
4樓：滅殺建仁
能啊 我爸170我媽158我還184呢 絕對親生
我12歲,152釐公尺,42公斤,50公尺8 1秒,該打什麼位置 能長多高
我不知道你還會不會成長.你還未定型前我希望你別先侷限自己的打法 即使你已定型我還是希望你除了小前鋒外可以練練得分後衛到大前鋒.第一堂課 運球.照灌籃高手裡彩子給櫻木的方法練.左右先要練到能輕鬆運球走.然後開始練左右交換運球.胯下運球.運球轉身.拜託.請循序的練球.不要想一步登天.慢慢練.每天練.運球...
我11歲，是個男孩，身高156釐公尺，體重75斤左右問一下
我給你個建議 只有雷鬼和kurmp或者poping.你能跳 能 其他舞種對身材的要求很高,就算你跳出來也不會很好看的 嘻哈把，比較活潑一點，討女孩子喜歡 其實，bai這種事情乙個要看興 du趣，自己更zhi 喜歡哪個？dao那麼就選那個好了。然內後也要量力而行，從你容提供資料看，你的體型是稍稍偏胖的...
我14歲了173釐公尺將來能長多高
其實自身的身高和家人的遺傳基因是有很大的聯絡的。你現在僅有14歲，還沒有進入身高的增長峰期，而且以青春期每年十釐公尺的增長速度來看，你的身高會超過185，但如若青春期提前到來，或已過去，將不會達到理想狀態了。建議你多喝牛奶，多運動 盡量在陽光下 這會加快你的身體增長的！看你爸爸媽媽的身高，沒有直接關...