1樓：青島天道中醫
頭痛的時候可以通過按摩的方法進行**，太陽穴等穴位是偏頭痛穴位的按摩部位，適當的按壓可以有效緩解頭痛，在用藥方面，考慮到引起頭痛的原因不同，應該根據醫生的指導進行**，並且要注意用藥的禁忌症，避免造成更加嚴重的病症。
2樓：思念浪漫的歌
要是有了頭疼的現象的話，還會伴有打噴嚏、頭暈等一系列的情況，那就是可能是感冒了。建議是可以服用藥物；多喝點水；多吃些蔬菜水果。頭疼也有可能是和血壓高或者腦血管痙攣、腦部問題、血管緊張性頭疼、神經性頭疼等有關係，可以服用降壓藥。
3樓：悅
可以給頭部做一些按摩。
4樓：藥與學
想要緩解頭痛可以服用解熱鎮痛藥，不如散利痛。
5樓：収灋網
讓自己大腦放鬆，別再想其他的，因果所致、多做善事善舉對你的病情有幫助
6樓：暴走狂躁兔子
最有效的方式是吃止疼藥片吧，去醫院看看
7樓：在法海寺自駕的白頭鷂
按摩頭部，推拿，熱水沖洗緩解頭痛。
8樓：
用熱水泡雙手，按摩太陽穴
9樓：情感心理剖析王老師
嗯，少想一點，比較頭疼的事，再吃一點藥，應該就會好很多了
10樓：雨後彩虹
對於偏頭痛患病期間首先要給病人安靜的環境、比較充足的睡眠，當病人發生睡眠障礙可以通過藥物來輔助，讓病人的睡眠得到改善。
11樓：大度海
用熱毛巾熱敷30分鐘
12樓：sky時間要珍惜
去醫院看看讓醫生開藥方
13樓：營養師
回答您好，很高興為您服務
1、拇指按揉太陽穴
2、如果特別疼，吃布洛芬緩解
3、休息半個小時到乙個小時，會得到緩解
4、可以適當冷敷一下
更多4條
14樓：健十**官方客服
頭痛在很多人的日常生活中頻頻發生。人們普遍認為這種現象產生是一種極為正常的現象，所以人們對此也不太注意。而往往越是令人信任的地方越是最危險的，所以對於頭痛，還是引起足夠重視。
如持續存在頭痛，則可能是焦慮症或抑鬱症的特徵性症狀之一。今天給大家講解下頭痛如何緩解的小方法。
有什麼辦法可以有效緩解偏頭疼?
15樓：爆兒███2b彃
頭痛的感覺應該都體驗過吧，很難受對不對?那麼大家知道什麼是偏頭痛呢?其實偏頭痛就是在一側頭部一跳一跳的疼痛，那麼如果患有偏頭痛的患者平時如果發生症狀的時候，有什麼緩解偏頭疼的方法呢?
緩解偏頭疼的方法專家給我們介紹了幾點： 1.冰袋冷敷：
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕，這是緩解偏頭疼的方法之一。 2.
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩，這是緩解偏頭疼的方法之一。 3.
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩，這是緩解偏頭疼的方法之一。
4.飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼，這是緩解偏頭疼的方法之一。
5.靜心冥想：使用瑜珈和冥想是**偏頭疼的新方法。
你可以購買一盤此類的cd，在頭疼發作時隨著**閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛，這是緩解偏頭疼的方法之一。 6.頭纏毛巾：
看起來可能會很可笑，不過這的確是**偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的，這也是緩解偏頭疼的方法之一。
16樓：匿名使用者
偏頭痛很常見，很多種原因都會導致偏頭痛，也有很多的疾病會導致偏頭痛，偏頭痛一般是一種症狀表現，那麼偏頭痛怎麼快速緩解呢?其實是有很多種方法的，下面就跟小編一起來了解一下偏頭痛快速緩解，如何**偏頭痛吧!
偏頭痛**起來有很多種方法的，但是我們應該要選擇正確的方法，合適的方法才好，最重要的就是要適合自己才好的，中藥治 根家威 前面英文 b f t 後面數字 3 3 5。
偏頭痛怎麼辦快速緩解
1.按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是**偏頭痛的有效方法。可用手指指腹按摩兩側太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘，也可以用拳頭在太陽穴到髮際處來回轉動按摩。
好處：有利於氣血迴圈、經脈通暢，可以緩解偏頭痛。
2.熱敷或冷敷
將毛巾浸泡於熱水中，並用熱毛巾敷於頭部，每次30分鐘。或者，將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷於疼痛處，20分鐘。
好處：均有利於快速緩解偏頭痛。
3.遠離引發偏頭痛的因素
偏頭痛的發作一般都有引發因素，如閃爍的燈光、睡眠不足、天氣突變、情緒變化等。遠離這些誘發因素對於偏頭痛的控制是十分重要的。預防大於**，如果總是接觸誘發因素，也會使原本有效的藥物最終失去效果，而需要加大藥物劑量。
4.飲食要清淡
飲食盡量以清淡為主，多喝水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭痛的發病率。避免辛辣刺激性食物，不飲用含酒精和咖啡因的飲料，可以適量飲用綠茶，對緩解偏頭痛有一定的療效。
如果經常食用乳酪、巧克力、刺激性食物或抽菸、喝酒的人均易引起血管擴張而造成偏頭痛。
5.多吃含鎂豐富的食物
體內缺少鎂會導致頭痛，可以多吃些含鎂豐富的食物，增加大腦中的鎂含量。
包括: 穀類如小公尺、玉公尺、蕎麥麵、高粱面、燕麥等;
豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐等;
蔬菜如雪裡紅、冬菜、莧菜、紫菜、蘑菇、綠葉菜、慈姑、茄子、蘿蔔等;
水果如楊桃、桂圓、葡萄、香蕉、檸檬、橘子等。
6.保證充足睡眠
沒有休息好也可能會導致偏頭痛的，有的時候睡眠不足，勞累過度的都會出現偏頭痛的，所以我們應該要保證睡眠充足的，這樣才能避免出現偏頭痛的。
7.保持愉悅的心情
如果心情鬱悶、焦慮、壓力過大會使頭痛加劇。
偏頭痛的**方法是不是都了解了呢，偏頭痛的**有很多種方法的，我們一定要注意的，保持愉快的心情，這樣才能很好的調理好偏頭痛的情況的。
如何**偏頭痛
1、熱水泡雙手
潔淨熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加些熱水，以保持 水溫。浸泡半小時後，痛感可減輕，甚至完全消失。
2、蔥薑泥敷痛處
鮮蔥3條，薑皮半酒杯，酒槽1杯，共搗拌勻，敷於痛處。
3、辣椒樹蔸煎水
辣椒樹蔸十個，洗淨，水煎加糖服。
4、白蘿蔔汁滴鼻
鮮白蘿蔔乙個，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴後應保 待20分鐘內汁不外流，1日2次。
17樓：喬棟
偏頭痛是生活中常見的乙個症狀，引起症狀的原因也很多。這裡跟大家講一下常見誘因及如何處理
18樓：青島天道中醫
偏頭痛bai
的**目的是減輕或終止du頭痛發作，緩解
zhi伴發症狀，預防頭痛dao
**。專**包括藥物**屬和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
當頭痛時，怎樣做才能緩解
19樓：健十**官方客服
頭痛在很多人的日常生活中頻頻發生。人們普遍認為這種現象產生是一種極為正常的現象，所以人們對此也不太注意。而往往越是令人信任的地方越是最危險的，所以對於頭痛，還是引起足夠重視。
如持續存在頭痛，則可能是焦慮症或抑鬱症的特徵性症狀之一。今天給大家講解下頭痛如何緩解的小方法。
20樓：青島天道中醫
頭痛的時候可以通過按摩的方法進行**，太陽穴等穴位是偏頭痛穴位的按摩部位，適當的按壓可以有效緩解頭痛，在用藥方面，考慮到引起頭痛的原因不同，應該根據醫生的指導進行**，並且要注意用藥的禁忌症，避免造成更加嚴重的病症。
21樓：成都西南**諮詢
一旦出現了頭疼的情況，首先不應該盲目的進行**，應該先提前了解頭疼的具體原因，然後進行針對性的**。建議先測量自己的體溫是否正常，如果不正常的話，則說明發燒了，服用適量的退燒藥物即可。如果體溫顯示正常的話，則建議可以服用適量的止疼藥物來達到緩解的作用，比如，布洛芬等。
如果是由於血壓過高而引起的頭疼情況，則建議通過服用氨氯地平或相關藥物進行**。在頭疼症狀還沒有完全好之前，不應該過度的工作。
幾種有效緩解頭痛的小妙招？
22樓：唯美花顏
如果頭痛的話，你可以用大拇指按壓太陽穴，這樣可以緩解頭痛，再就是用食指從前額一直按摩到頸部，這樣也可以緩解頭痛。
23樓：匿名使用者
梳頭治頭痛法
每天反覆梳頭，再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鐘，可**血管神經性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊，療效會更好。
熱水浸手治偏頭痛法
雙手浸入熱水中，讓水沒過手腕，每次浸半小時。在浸泡過程中，要保持水溫。連續浸泡數次，偏頭痛症狀可消失。
按穴治頭痛法
用乙隻手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴，另乙隻手的拇指和食指按揉後頸部的頸窩，可治頭痛。
白蘿蔔、治偏頭痛法
仰臥，用白蘿蔔汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏頭痛。
鹽治頭痛法
用食鹽輕擦舌尖，並且喝一杯鹽開水，頭痛症狀可望減輕。
蕎麥治頭痛法
將250克蕎麥麵和適量公尺醋製成麵餅，放入鐵鍋烘熱，包在毛巾內趁熱包紮患處，可治頭痛。
24樓：
多喝水。脫水是頭痛的最常見**之一。建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。
2.頭部按摩。用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩，可放鬆肌肉，改善血液迴圈。按壓7—15秒後鬆開手。必要時，動作可反覆進行。
3.定時進餐，平衡膳食。就餐不及時以及偏食等，都可能導致低血糖，進而引發頭痛。
4.枕頭別太高。缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言，每晚必須保證6—8小時高質量睡眠。但要注意，睡覺時枕頭不宜過高。
5.閉目養神。坐在光線較暗的房間，閉目養神片刻，放鬆緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。
6.熱水衝後背。淋浴時，讓熱水直接衝打頭、脖子以及後背，可緩解頭頸部肌肉緊張，使血液流動更順暢。
7.笑一笑。笑對輕微頭痛具有**作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內啡肽，該激素有助於緩解疼痛。
8.聽聽**。頭痛期間，聽聽喜愛的**有助於緩解壓力。另外閉上雙眼，想想快樂的事情，也具有同樣的作用。
9.呼吸新鮮空氣。深呼吸訓練有助於緩解頭痛。在新鮮空氣下進行深呼吸，是應對頭痛的一種更有效的自然**。
10.「外出」5分鐘。離開壓力巨大的環境，出門散散步，或者花幾分鐘時間，將注意力轉移到其他可讓自己放鬆下來的事情上。「外出」5分鐘是快速簡單的減壓和緩解頭痛的家庭**。
經常偏頭痛，緩解的辦法有沒？偏頭痛怎麼辦快速緩解？
偏頭痛的 不同，方法也不同。由突然的溫度和變化引起的偏頭痛，可以通過冷敷或熱敷來改善 睡眠姿勢不當引起的偏頭痛需要放鬆頸部 面部美容練習可以在平時進行，以緩解面部肌肉緊張和頭痛，生活當中注意勞逸結合。生活中，不少人都會有偏頭痛的情況，這是臨床最常見的原發性頭痛，尤其是兒童或中青年時期比較多見。由於偏...
頭暈有辦法緩解嗎？有什麼辦法可以緩解頭暈
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