1樓：匿名使用者
「笑一笑，十年少」，大多數人都知道這句俗語，但在粲然一笑的背後，蘊涵著多少科學原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷竊笑正是你需要的治病良方。
研究笑的先驅——美國史丹福大學名譽退休教授威廉姆·弗賴伊說，雖然體育運動有益於身體健康，但是笑更可以促進血液迴圈和腹肌收縮。弗賴伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧氣相當於做10分鐘滑船器運動的吸氧量。
測試表明，笑的好處遠遠不止於健身。2023年對48位心臟病患者的研究令人驚奇地證實了笑的**效果。研究者將患者們分成兩組：
一組每天**30分鐘的喜劇；而另一組不做安排，是參照組。一年後，參照組中有10名患者心臟病反**作，而**喜劇的人中只有兩人。
笑學研究專家李·伯克教授說：「笑是減輕緊張情緒的有效方法。」伯克指出，**幽默影片可以減少兩種主要的荷爾蒙，它們能引起心律不齊，從而導致心臟病的發作。
事實上，心臟病患者經常服用的一種叫第二阻塞劑的藥物，就是專門用於阻塞這些荷爾蒙的。伯克說：「笑其實具有同樣的功效，而且笑能為我們帶來更多的樂趣。
」歡快的笑聲真的能使患者病情好轉嗎？在美國加州大學所做的一次稱為「笑療」的具有里程碑意義的實驗中，科學家驗證笑對於患有嚴重疾病包括癌症的孩子有積極的影響。
2樓：匿名使用者
保持好心情啊。有好心情才能有好身體。不然林黛玉那樣，你喜歡？但是不能整天都哈哈大笑，會臉部肌肉抽筋的哦。
3樓：匿名使用者
每笑一次，可以使人平均壽命增長0.67秒
4樓：匿名使用者
笑的好處是：1.增加肺的呼吸功能;
2.清潔呼吸道;
3.抒發健康的情感;
4.消除神經的緊張;
5.使肌肉放鬆;
6.有助於散發多餘的精力;
7.驅散愁悶;
8.減輕「社會束縛感」;
9.有助於克服羞怯心理;
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活
5樓：匿名使用者
好處是：長命百歲！沒那麼早死，而且朋友會很多哦！
什麼樣的人生才算有價值有意義的人生?
6樓：匿名使用者
收穫人生快樂的箴言：
其實，每個人都是上天創造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞台！但是很多人為什麼那麼苦惱和悲觀呢？就還比一顆價值連城的寶石被埋在土裡了，被嚴重汙染了，其實它的光芒、價值還是永遠存在的，只是自己沒有認識、展示出來而已！
那麼這些汙染物是什麼呢？集中說來就是：財、色、名、利、權；反應在我們頭腦中的就是：
貪、嗔、痴、慢、疑。人生怎樣才能精彩快樂呢？最關鍵的是把我們人生的立足點轉變過來，從為自己的小圓裡跳出來，跳到為大家的大圓裡，就一切都圓滿吉祥了。
之所以痛苦不堪，就是我們的自私自利、以自我為中心的念頭太重了。把自己的私利放下，把自我放下，我們就有了大心量、大思維、大視野、大寬容、大愛心、大快樂。我們一輩子看不破這個人世間的大道理，放不下自我，就一輩子快樂不了；今天明白做人的道理，今天快樂；明天明白做人的道理，明天快樂。
誰都渴望快樂、誰都想擁有快樂，其實快樂離我們並不遙遠，就在我們身邊，就在我們一念之間，快樂就會回歸到他的原點。三秒鐘，也許就能將心情切換到快樂頻道。受到挫折時，說一聲：
我決不垂頭喪氣，我最自信，深吸一口氣，抬起頭來，挺起胸膛，快樂就會在心頭生長；覺得悲觀，前途渺茫時，花上三秒鐘喊一聲：我決不自卑，讓憂傷與空氣為伴吧，也許就能提醒自己從悲觀情緒中清醒過來，換一種眼光看待世界。要生氣發火的時候，說一聲：
我何必要為這一點小事情而發怒？然後停頓三秒鐘，也許就能化解一次大的災難。朋友，請您把握這每乙個一念之間，把握好每乙個三秒鐘，您就離神仙不遠了。
大家算一筆賬,每乙個人都有父母、祖父、祖母，外祖父和外祖母。父親、祖父和自己同乙個姓氏，但是母親、外祖父、外祖母和自己大都不是乙個姓氏了。按此幾何倍數（1-2-4-8…）推理，上溯推到31代累計為21億474萬3647人，推到33代累計為85億8993萬4591人，這也就是說，推算到31代時，全中國的人都有可能在我們的身體裡流淌著他們的血液：
推算到33代時，全世界的人都有可能是我們的祖先了；這就是宇宙的大道理。人生在世，連自己的父母、爺爺、奶奶、外公、外婆、祖先……都不愛，還能愛誰呢？羊羔跪乳，烏鴉反哺，博愛天下每乙個人，孔子說：
「仁者愛人」；孟子說：「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。」這就是延續了幾千年炎黃子孫傳統文化的精髓；就是中華民族屹立於世界永遠不倒的基石；就是華夏兒女腰桿挺直的真正脊梁！
宇宙和大自然規律告訴我們：天下一切大眾都是我們的親人；陰陽規律告訴我們：命運把握在我們自己手裡，開啟快樂幸福之門的密鑰匙就是大愛心；自然界的一切都在運動著、變化著。
我們人類的命運也在變化。種瓜得瓜，種豆得豆。辯證法告訴我們：
人類長期形成的僵化的固有的死板的以自我為中心的思維方式、思維方法需要改變！以大愛之心，做利人之事！孜孜不倦地向外尋求是永遠找不到快樂的；只有深層次地挖掘自我的心靈，才能找到真正離苦得樂的密鑰匙！
這就是真正離苦得樂的唯一方法！快樂即在彈指間，轉變心靈過難關。愛心開闢新世界，幸福吉祥喜無邊。
「大愛為懷，天地助你成功！」以上這些生命箴言，是無數生命血的代價換來的，供各位借鑑。真心希望世界上每乙個人用自己的愛心編制出美麗、光彩的人生光環；創造出光輝燦爛的美好願景；都活得快樂、幸福、陽光、吉祥如意！
唯有保持積極向上的心態，凡是從正面思考、換位思維、知足感恩，就能激發自己無限的潛能，獲得人生的真正的快樂和幸福。
人生是一首歌，有時低沉悲傷，有時熱烈激情；人生是一首詩，時而淒涼辛酸，時而火爆高亢；人生是一齣戲，悲劇喜劇都是自己在表演，而心靈是導演；，人生是一本書，可以光照千古，絢爛奪目；也可以書寫濃黑的一筆；人生是沙灘上的一串腳印，海浪過後不見任何蹤跡；人生是一陣清風，春夏秋冬了無痕；人生因碌碌無為而羞恥，人生因虛度年華而悔恨；人生就是追求金錢；人生就是裸捐？（比爾蓋茨退休時把全部財產660多億美元做了慈善**，大陸已故歌手叢飛借債30多萬人民幣支助貧困山區兒童就學……）人生就是為了愛情，可以以身殉情？人生就是冷漠無情，見死不救。
人生是藝術的精品，人生是一團亂麻；人生是蜜糖；人生是五味瓶，酸甜苦辣鹹，樣樣俱全……世間這些林林總總給我們什麼啟示？藝術的三個境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；山入懷，水入心，物我合一。
我們不妨借用此話，推理人生的三個境界：人生就是人生；人生不是人生；人生不是常人所認識的人生。老子說：
道可道，非常道；名可名，非常名。千言萬語道不盡，人生盡在不言中。
什麼是人生？曲曲折折是人生；痛苦快樂是人生；酸甜苦辣是人生。誰都改變不了的現實；誰也改變不了的自然規律，與其逃避還不如面對。
這個世界並不缺少快樂，而是缺少發現快樂。這個世界並不缺少美，而是缺少發現美。人生是藝術的再現，藝術是人生的昇華！
人生是豐富多彩的生活；人生是色彩斑斕的生命！
煩惱已經來了，快樂還會遠嗎？痛苦已經歷，幸福就在眼前！人的一生中，最光輝的一天並非是功成名就的那一天，而是從悲嘆與絕望中奮起、勇往直前的那一天。
（福樓拜）請朋友和我一起高喊：我最堅強、我最勇敢、我最自信、我頂天立地、我能戰勝一切障礙！我真心希望天下每乙個人都能開啟自我封閉已久的心靈之窗，讓燦爛的陽光照進來，享受幸福之中的煩惱；痛苦之中的快樂，享受人生的美麗多彩。
讓我們像乙隻英勇無敵的海燕，迎著暴風雨飛翔著歌唱；歌唱著飛翔！經受過嚴寒的考驗才能享受到美麗的春天；經歷了暴風雨才能欣賞到絢爛的彩虹！敬祝朋友天天平安幸福、天天笑口常開！
7樓：匿名使用者
我認為人生的意義絕對不是為了實現某某主義，也不是一味的辛勞付出和一味的貪圖享樂，而是為了追求幸福！這裡的幸福不是指單純的享樂，不是指感官上的刺激，而是一種建立在周圍世界的人的共同幸福基礎之上的心靈的解放，它絕不帶有任何自私的成分，也就是說，當你追求幸福時，請不要妨礙別人去追求幸福，人類共同的目標應該是使全人類的幸福總和達到最大。為什麼要追求幸福呢？
這就回到了那個在小學作文裡出現過一千遍的題目：什麼是幸福。我個人認為，幸福是一種善意的能夠使人性昇華的東西，它源於我們的心靈對周圍世界的美好反映，它告訴我們，我們生存的世界上不僅有我們自己，還有常常被我們忽視的其他人，我們不僅要善待自己，還要善待他人，不僅要創造屬於自己的幸福，還要創造屬於他人的幸福！
笑不代表幸福，有錢不代表幸福，物質生活得到滿足也不代表幸福，反過來說，辛苦勞動也可能是幸福的源泉，廢寢忘食也是幸福的一種表現，也就是說，幸福是一種精神層面上的東西，評價幸福的標準就是心靈是否得到解放，具體來說就是你的所思所感所作所為是否讓你覺得精神和肉體上的放鬆，是否讓你心懷變得更加坦蕩，是否真正讓你覺得你的行為讓你無愧無悔。總之，忙碌的生活中我們不應該迷失方向，不論我們處於何種職業都不是為了單純的做事，也不是為了單純的賺錢討生活，我們要以幸福為人生的指南針，來好好度過上天恩賜於我們的這意料之外的一生。
希望在生命的最後一天我們可以坦蕩從容的安靜的離開人世！
從哲學上來講，幸福不是物質，它屬於一種意識。物質對於人來說是生不帶來，死不帶去的，但是意識呢？或許百年之後是人類可以帶走的唯一東西！但事實是否如此，誰又能知道呢？
8樓：我的哲學思想
人，模擬物質的分子；人和人之間的利益關係善惡衝突矛盾相互作用力，模擬分子之間的引力斥力。這是人類動態平衡理論。
如果說螺旋上公升是描寫時間，
那麼動態平衡就是描寫空間。
結合起來就是，人類社會是在動態平衡中螺旋上公升的。這句話包含了空間與時間。有助於建立乙個完整的立體的動態的人生觀，世界觀。
9樓：4仴13呺
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。只有感覺自己時時快樂，你就能保持平常心。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。
盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。 再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。
自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。 對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。
你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。 樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
笑有什麼好處啊
一樓的回答是最好的,那些就是笑的好處,所以要每天都開開心心的,多笑笑.但該哭也時候也不要壓抑,因為當自己難過時,淚中是有毒的物質.笑的十大好處 俗話說 笑一笑，十年少 現代醫學也認為，笑，對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消...
笑對人有好處嗎？笑對人有哪些好處？
俗話說 笑一笑，十年少 笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。人生來就會笑，但很少有人知道，笑也是一種很...
笑多了對身體有好處嗎，笑多了會有什麼後果
笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。笑多了會產生皺紋,特別是眼部和嘴角.而且,笑得太厲害的話,臉部肌肉...