1樓:校花陽萌萌
一直覺得酸酸的東西比較開胃,一碗茄汁面絕對是最佳的選擇,沒有配菜的油膩,只有口腔中番茄的清爽,麵條也變得順滑。有一次在超市意外地看到了茄汁面的調料包,就買了一袋,吃了幾次非常過癮,為了更加實惠,我還是會選擇自己來做,健康也是乙個方面。
【茄汁面的美味做法】——特點:紅潤誘人、酸爽可口、營養開胃、做法簡單、一看就會。【主料】:番茄2個(通俗點就叫西紅柿)、雞蛋2個、麵條適量
【配料】:豆芽菜1小把、油菜2顆、香蔥1小把、番茄醬適量
【調料】:水、白醋、食用油、雞精、食鹽適量
①:先把番茄清洗乾淨切成小塊,豆芽菜油菜擇洗乾淨,香蔥去根蔥白蔥綠分開切段,雞蛋2個磕入小碗內,加入少許食鹽和1克白醋拌勻,備用。——(注意,西紅柿不要切得太碎,有點小塊最好,後面解釋)。
②:起鍋下入適量的油晃鍋潤鍋,開中火倒入雞蛋液煎至定型,翻面繼續煎定型然後鏟碎成小塊,然後下入所有番茄塊一同翻炒出汁。
③:炒出足量汁水後,下入一大勺番茄醬和蔥白翻炒均勻,再加入一大碗水轉大火將水燒開。——(注意,一定要先把番茄塊炒出番茄汁再下入番茄醬炒,後面解釋)。
④:水開後下入適量麵條進行煮麵,水再次燒開後下入一鍋勺冷水,待水再次燒開後下入豆芽菜和油菜。——(注意,豆芽菜和油菜要等水再次燒開後加入,別一起放,後面解釋)。
⑤:繼續煮至麵條斷生,下入適量的食鹽調味,少許的雞精增鮮,拌勻即可一起出鍋,裝碗撒上蔥花即可食用。
小貼士:
(1)做茄汁面不要過於單純的只用番茄做,不然味道吃著太單一,建議多加2個雞蛋和適量蔬菜烹飪,加了雞蛋的茄汁湯喝著也會更加鮮美可口。
(2)煎雞蛋時要先在雞蛋液內加少許食鹽和1克白醋,這樣可以保證煎出來的雞蛋塊嫩滑鮮香,味道更鮮更美(不用擔心醋太酸影響味道,因為白醋在炒的過程中就會完全喪失酸味,只留下少許醋香)。
(3)番茄為什麼不用去皮?其實主要原因是因為番茄的大多數營養都集中在番茄皮內,因此烹飪番茄最好不要去皮為佳(並且酸爽的味道主要也來自番茄皮)
2樓:小百里
首先就是將茄汁準備好,把它放入鍋中,炸至兩面金黃,炸出茄汁,然後再把麵條放進去,翻炒均勻,加上自己喜歡的配料,非常的美味。
3樓:簞食豆羹
鍋內熱油加蔥薑蒜爆香,放入切好的番茄丁翻炒,炒出湯汁後加入適量番茄醬,加水熬煮,另起鍋燒水煮麵和配菜,煮好後麵條撈出加入茄汁,根據個人口味調味即可。
4樓:律政先鋒達人
首先準備好一些麵條,煮熟之後流出放在清水中浸泡,起鍋燒油,放入蔥薑放炒香之後放入肉末翻炒均勻,然後再將茄子倒入鍋中,倒入適量的清水翻炒出汁水,之後倒入麵條中,加入調料即可食用
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