1樓:貳朵小花
1。。白菜蘿蔔湯
原料:大白菜葉子2片,白蘿蔔、胡蘿蔔各80克,豆腐半塊(約200克),香菜末適量。
輔料:辣椒醬1小勺,清湯1碗,鹽、味精各適量。
做法:1. 將大白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔與豆腐洗淨,切成大小相仿的長條,在沸水中焯一下撈出待用。
2. 鍋置火上,放入適量油燒至五成熱,炒香辣椒醬後倒入清湯,把白蘿蔔、胡蘿蔔、豆腐一起放入鍋中,大火煮開後加入大白菜,再次煮開,用鹽、味精調味,最後撒上香菜末盛出即可。
tips:
一招鮮:蘿蔔看似簡單,其實每部分都可以有不同吃法,從蘿蔔頂部向下1/3處維生素c含量最多,但質地有些硬,宜切絲、條,快速烹調,用於配羊肉做餡,味道極佳;蘿蔔中段,含糖量較多,質地脆嫩,可切丁做沙拉,切絲用糖、醋拌冷盤;蘿蔔尾部有較多的澱粉酶和芥子油一類的物質,有些辛辣味,可幫助消化,增進食慾,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上選。
口味翻新:辣椒醬可以換成梅子醬或番茄醬,口味酸甜清新,非常爽口。
2。。白蘿蔔絲、千張絲,鍋裡油熱,炒,加水適量,煮,熟,加鹽、胡椒、味精,即可。
3。。清炒白蘿蔔的做法
一、塊狀的
用到了白蘿蔔、蔥,把蘿蔔切塊,這切法是俺老媽切蘿蔔幾十年不變的切法
在鍋裡放少許油燒熱,放入切好的蘿蔔塊,翻炒幾下後放入些水,小火煮一會兒
用鍋鏟戳一下,根據個人喜歡的熟爛程度,差不多了放入鹽和少許雞精,炒勻,撒上蔥花,燜一下下,出鍋啦!
二、條狀的
蘿蔔去皮切2-3mm的絲,蔥、姜切絲,粉絲泡軟備用
炒鍋中倒入色拉油,六七成熱時,放入花椒、大料、蔥、姜炒香
放入蘿蔔絲炒至透明變軟
倒入老抽翻炒均勻
放入泡軟的粉絲,加少許清水,翻炒約兩三分鐘至粉絲筋道,湯汁收得差不多了即可
4。。白蘿蔔湯
原料:豬小排(豬肋排)250克,輔料:白蘿蔔100克,調料:鹽5克,味精2克,醋5克,大蔥10克,姜5克
做法:1.將豬小排骨洗淨,剁成段;
2.白蘿蔔去皮,切成塊;
3.蔥切段,薑切片備用;
4.將鍋置於旺火上,倒入清水燒開,下入豬排骨塊和醋煮開;
5.撇淨浮沫,加入蔥段、薑片燒開後,加入白蘿蔔塊,倒入沙鍋內,蓋上鍋蓋,改用小火煮2個小時;
6.至豬小排骨肉熟爛離骨,揀去蔥段、薑片不用,放入精鹽、味精調好口味即可。
望採納。。。謝謝!!
2樓:全村的希望
白蘿蔔燉雞蛋
【所需食材】
白蘿蔔乙個、雞蛋3個、青蒜苗2根、豬油適量、食鹽適量、白糖適量、白胡椒粉適量。
【做法步驟】
1、準備白蘿蔔乙個,去皮洗淨,先切成薄片,再切成蘿蔔絲備用。準備青蒜苗2根,切成段備用。
2、熱鍋放油,打入乙個雞蛋,把雞蛋煎一下,這樣燉出來才香,翻面再煎,兩面都煎黃後起鍋,煎3個左右即可。把煎好的雞蛋改一下刀,裝盤備用。
3、重新熱鍋,下入一勺豬油,油燒六成熱,倒入蘿蔔絲,大火翻炒,將蘿蔔絲炒至斷生,去掉蘿蔔的辛辣味,這樣才好吃。再加入適量的清水,煮開後,轉至砂鍋,砂鍋保溫性好,燉出來味道更鮮,再倒入雞蛋,蓋上蓋燉5分鐘左右,5分鐘後加入一小勺食鹽調味,加入一小勺白糖提鮮,最後加入一點白胡椒粉,將調味料煮開,然後倒入青蒜苗,這樣一道鮮香美味的蘿蔔燉雞蛋就做好了。
3樓:天地獨人
原料:白蘿蔔1/2根、香菜碎2湯匙(30g)、金針菇100g、香菇3朵、紅尖椒2支、蒜茸1茶匙(5g)、花椒1茶匙(5ml)、香油1茶匙(5ml)、辣椒油2茶匙(10ml)、香醋1茶匙(5ml)。鹽1茶匙(5g) 製作:
1. 白蘿蔔去皮,切成細絲;金針菇洗淨去根;香菇洗淨去根後切絲;紅尖椒斜切成絲。2.
鍋中放入適量熱水,燒沸後分別將金針菇和香菇絲放入焯熟,接著再用冷水沖涼,然後瀝乾水分待用。 3. 把辣椒油和香油倒入鍋中燒熱,然後放入花椒,小火炸出香味,製成麻辣香油。 4. 將白蘿蔔絲、香菜碎、金針菇、香菇絲、紅尖椒絲、蒜茸、香醋、鹽和做好的麻辣香油一同放入盤中,攪拌
白蘿蔔有哪些做法?
4樓:漫閱科技
鮮菇蘿蔔條
【材料】
新鮮白蘿蔔1000克,罐頭鮮蘑100克,味精、薑末、料酒、白糖、精鹽、溼澱粉、豆油、鮮湯各適量。
【操作】
1.將蘑菇洗好,切成片;白蘿蔔去頂、根,洗好切成條,下沸水鍋中焯透撈出,蘿蔔在沸水焯時,基本焯熟。
2.炒鍋入豆油燒至五成熱時,入蘿蔔條煎炒5分鐘,然後下蘑菇片再炒幾下,隨即放入料酒、精鹽、薑末、白糖、鮮湯燒沸,改用文火煮燒蘿蔔條入味,放味精,用溼澱粉勾稀芡拌勻,出鍋裝盤即成。
紅燒牛肉蘿蔔
【材料】
牛肉500克,胡蘿蔔250克,白蘿蔔250克,板栗15個,味精、醬油、蔥、姜、精鹽各適量,食用油300克。
【操作】
1.將牛肉洗淨,切成2釐公尺見方的塊;將板栗的外皮、內衣剝去後,先煮一下,以利與肉、蘿蔔同時燒熟;將胡蘿蔔、白蘿蔔洗淨,去根,去皮,切成滾刀塊;將蔥切成段。
2.炒鍋置火上,放入食油,燒熱,將牛肉、蔥、姜投入鍋內,用大火炒至牛肉色變白,盛出,用剩下的油炒胡蘿蔔、白蘿蔔,至略帶黃色時也盛出。
3.鍋內加入所剩的油,燒熱,將已炒好的牛肉、白蘿蔔、胡蘿蔔及板栗入鍋內,加水、醬油,用旺火煮開後,再改用文火燉煮40分鐘,加鹽、味精,炒勾起鍋即成。
蝦公尺紫菜蘿蔔湯
【材料】
白蘿蔔250克,料酒3克,蔥末5克,蝦公尺25克,紫菜5克,薑末2克,精鹽2克,味精1克,花生油10克,香油少許。
【操作】
1.將白蘿蔔去根、頂,洗淨切成絲;紫菜撕碎放入湯碗中;蝦公尺加入料酒少許,脹發好。
2.炒鍋上火,加花生油燒熱後,加入蝦公尺、薑末、蔥,爆香,再加入料酒少許和適量水,煮沸後再煮5分鐘,倒入蘿蔔,加精鹽、味精,再煮5分鐘,衝入盛紫菜的湯碗中,撒香油即成。
白蘿蔔的烹飪方法有哪些?
5樓:廣西師範大學出版社
蝦公尺紫菜蘿蔔湯
材料白蘿蔔250克,料酒3克,蔥末5克,蝦公尺25克,紫菜5克,薑末2克,精鹽2克,味精1克,花生油10克,香油少許。
操作1.將白蘿蔔去根、頂,洗淨切成絲;紫菜撕碎放入湯碗中;蝦公尺加入料酒少許,脹發好。
2.炒鍋上火,加花生油燒熱後,加入蝦公尺、薑末、蔥,爆香,再加入料酒少許和適量水,煮沸後再煮5分鐘,倒入蘿蔔,加精鹽、味精,再煮5分鐘,衝入盛紫菜的湯碗中,撒香油即成。
香菇豆苗湯
材料水發香菇50克,白蘿蔔250克,豌豆苗50克,黃酒、蔥花、生薑絲、精鹽、雞精、麻油各適量。
操作1.將水發香菇洗淨,切成細絲,備用。
2.將豌豆苗擇洗乾淨,下沸水鍋焯一下,撈出後放入碗中,將蘿蔔洗淨後去外皮,切成絲,入沸水鍋中焯成八成熟。
3.將鍋置火上,加一些焯豌豆苗的湯和黃酒,大火煮沸,再加蔥花、生薑絲、香菇細絲、蘿蔔絲,煮沸後放入豌豆苗,加少許精鹽、雞精,再煮至沸,淋上麻油即成。
功效平肝益氣、利水降壓。適用於各型高血壓。
蘿蔔的做法有哪些?
6樓:漫閱科技
酸辣蘿蔔絲
主料白蘿蔔250克,紅辣椒油、青蒜各25克,姜、香菜各10克。
輔料精鹽3克,白糖15克,醋20克,醬油10克,味精0.5克,香油5克。
製作方法
(1)將蘿蔔去皮洗淨,切成5釐公尺長、3公釐見方的粗絲,加鹽少許醃5分鐘;青蒜去皮洗淨,切成3釐公尺長的絲;姜去皮洗淨,切成細絲;香菜去根洗乾淨,切成段。
(2)將上述原料放入盆內,加醬油、白糖、醋、紅辣椒油、香油、味精拌勻即可。
炒蘿蔔主料
蘿蔔500克。
輔料食油20克,醬油25克,明油10克,澱粉50克,鹽15克,蔥絲、姜、蒜各少許。
製作方法
(1)蘿蔔去皮,削淨,清水洗淨,瀝乾,切成塊。
(2)油鍋置旺火上,待油熱放入蘿蔔,炒至八成熟盛起。
(3)用鹽、醬油、澱粉、蔥絲、姜、蒜末和溫水作調料。
(4)鍋內再放入食油少許燒熱,將調料汁和蘿蔔塊同時放入炒拌,再放入明油10克,翻個身即可出鍋。
香菜燒白蘿蔔
主料白蘿蔔500克,香菜150克。
輔料植物油30克,精鹽10克。
製作方法
(1)將白蘿蔔洗淨,削去皮,切成滾刀塊;香菜擇洗乾淨,切成2.5釐公尺長的段。
(2)將油放入鍋內,熱後下入蘿蔔煸炒,煸透加水和精鹽,用溫火燒至熟爛時,再放入香菜同燒一下即可出鍋。
鮮蘑燒蘿蔔塊
主料鮮蘑菇250克,白蘿蔔400克,水粉芡25克。
輔料精鹽15克,味精1.5克,醬油10克,蔥、薑末各2.5克,花生油50克,鮮湯2勺。
製作方法
(1)將白蘿蔔洗淨削皮,切成滾刀塊,在開水鍋內焯透撈出,蘑菇洗淨。
(2)鍋放火上,添入油,燒至六成熱,下入蔥、薑末、蘿蔔塊、蘑菇及各種作料燒製,待蘿蔔入味,稍勾流水芡,收汁即成。
7樓:匿名使用者
蘿蔔小丸子
食材:蘿蔔4根、麵粉1kg、大蔥100g、生薑50g、五香粉適量、醬油適量、鹽適量、油適量
做法:1 蘿蔔洗淨備用。
2 去皮後創成絲。
3 生薑大蔥洗淨備用。
4 大蔥,生薑切末。
5 刨好的蘿蔔絲加入適量的鹽,攪拌均勻,擠去水份後剁碎。加入大蔥,生薑切末。
6 加入麵粉,五香粉,鹽,醬油攪拌成麵糊。
7 油鍋燒熱,用手把麵糊擠成小丸子放入鍋內。
8 中小火慢炸。
9 炸成金黃色撈出即可。
9 稍煮後淋薄芡。加鹽調味,出鍋淋芝麻油。
蘿蔔絲早餐餅
原料:蘿蔔、雞蛋、麵粉
做法:1、把蘿蔔洗淨後擦成絲,放入碗中備用;
2、打1-2個雞蛋進去,攪拌均勻,再加入生抽、鹽、少量胡椒粉;
3、再放適量的麵粉,蔥花兒,攪拌均勻;
4、電餅檔放少量油,將攪拌好的麵糊攤成餅狀;
5、兩面煎熟即可。
白蘿蔔的做法,白蘿蔔怎麼做
白蘿蔔做法白蘿蔔燉牛肉。主料 牛肉 白蘿蔔。輔料 粉條 植物油 鹽 老抽 桂皮 花椒粒 辣皮子 姜 山楂片做法 1 把牛肉洗洗洗涼水下鍋煮開撈起。2 蘿蔔洗淨切塊,幹粉條涼水泡軟,薑切片,辣皮子洗淨切段3 熱鍋涼油油熱7成下牛肉翻炒出水分出香味,加老抽翻炒均勻4 加桂皮 花椒粒 辣皮子 姜 山楂片翻...
止咳白蘿蔔水的做法竅門,白蘿蔔止咳的做法?
止咳白蘿蔔水,我家裡人是這樣做的 把蘿蔔切成薄片,加點鹽,再加點冰糖,生吃。把白蘿蔔洗淨,擦成絲,鍋內加適量水,再放入幾塊冰糖,大火燒開後改小火熬十分鐘。之後取出蘿蔔絲,水就可以服用。白蘿蔔止咳的做法?可以,方法如下 1.選擇純白的蘿蔔,不要那些青蘿蔔,更不要那些奢侈的心裡美蘿蔔。2.選白蘿蔔乙個,...
白蘿蔔的家常做法大全,涼拌白蘿蔔的做法大全家常菜
白蘿蔔炒五花肉 食材 白蘿蔔 五花肉 大蒜葉 蒜瓣 生薑 步驟 1 五花肉洗淨,在冰箱冷凍室冷凍至半硬,切薄片 2 白蘿蔔洗淨,切半圓型薄片 蒜瓣 生薑切碎末 大蒜葉去根鬚,蒜白 蒜葉分開,切斜段 3 鍋內加少量油,下入五花肉片,小火煎至肉片微捲出油,下入蒜末 薑末,加少量鹽 老抽提味上色,翻炒片刻...