1樓：匿名使用者
對於女性朋友來說，年輕漂亮是資本，到哪都吃香。有些美眉可能肌膚沒什麼問題，沒長痘痘，也沒有黑頭，但就是乙個問題，膚色暗黃!
那麼又該怎麼解決這個問題呢?
注意事項一：洗臉要用最佳的洗臉的溫度。熱水和冷水都不是最佳的洗臉水溫度，最佳的洗臉水溫度應該是38-40℃的微溫水最為適合。
注意事項二：卸妝品別在臉上搓揉太久。不管是哪種卸妝品，40秒足夠帶出殘妝髒汙，搓揉太久很容易導致肌膚乾燥的發生。
注意事項三：每天保證充足睡眠。身體內的營養素可以儲存，但是睡眠是無法透支和補救的，一晚沒睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再補眠補多久都是補不回來的。
注意事項四：一週至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮采。運動是最好的方法，它能讓肌膚恢復年輕光彩。
即使你真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始吧，一週至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
注意事項五：定期做角質處理。促使肌膚的新陳代謝。
注意事項六：大量的補水。給**去完角質後，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的**象嬰兒般水嫩。
肌膚護理，是個循循漸進的過程，良好的護膚習慣只要每天都保持，長此以往必然會有意想不到的效果。
2樓：最後天使毀滅
食**：1.冬瓜黃酒膏擦拭法取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!
3樓：雲朵如花
這個問題需要內調外養，你之前注意護理嗎？
吃什麼可以使臉上的角質層變厚？
4樓：楊子電影
山藥和大豆都有加厚角質層的功效 。多吃豬蹄、動物的皮之類的補充膠原蛋白的。有些是由於缺乏維生素引起的,可以多吃水果補充維生素,特別是vc。
角質層薄用護膚品不能太油,酒精要少,就是減少對**的刺激性。另外還有最重要的是：要防紫外線，紫外線對**薄的人傷害很大,就算現在**白但是如果不注意的話容易長雀斑或者日曬斑什麼的。
所以夏天防曬霜要用，平時也要選用一些隔離霜，盡早防禦紫外線對**的侵害。
角質層是表皮最外層的部分，主要由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
以人類的前臂為例，每平方厘公尺表皮在每小時會有 1300 個角質層細胞脫落，形成微塵。會脫落的角質層外層又稱為分離層。角質層是表皮最外層，由已死亡的無核角質細胞組成。
角質層的主要作用是保護其皮下組織，防止皮下組織遭受感染，脫水以及抵抗化學和外力所帶來的壓力。
角質層的細胞內含有角蛋白 。它有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使**保持濕潤。由於角蛋白的吸水作用，不少動物 （包括人類在內） 的**在浸泡於水中一段時間後會出現起皺的現象。
角質層一般介乎 10 至 40 微公尺不等，取決於其對應的身體部份需要多少保護。
日常護理的外用的化妝品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金屬等成分，也會損傷**，造成面部角質層薄。
戒吃刺激性食物和酒精飲品對改善角質層薄的幫助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成**泛紅現象的加重。
同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括**的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退。長期大量的而喝酒，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。
5樓：匿名使用者
奧爾濱健康水
除了大家耳熟能詳的水油平衡補充水份，收縮毛孔，令**光澤有彈性以外，還可以具體到幫助**排濕氣，增加**抵抗力，所以它是敏感的可以用，不過它有含酒精，有痘痘可以用，**幹可以用，有濕疹可以用，日曬後可以用。
素見修護乳
特別推薦的一款！被很多護膚雜誌稱為「肌膚急救神仙膏」，特別溫和！肌膚脆弱的一定要用，對**發紅瘙癢紅血絲敏感肌效果都超級棒，醫科大學十幾年的研究，它的原料特別充足，竟然有20多種植物精華，但是**卻很平民，所以家裡常備一瓶絕對沒錯。
值得入手！
無印良品敏感肌水
有大分子保濕劑醣基海藻糖、舒緩控油的馬齒莧提取物、抗炎的尿囊素等成分，配方精簡溫和。非常適合夏天。質地清爽，上臉舒服，吸收很快，用完肌膚有種乾淨通透的潤澤感。
便宜大碗，偶爾用來濕敷也不心疼。
溫漾睡眠**
這款是肌膚救急必備！強烈推薦購買！睡前塗在臉上細膩而不厚重吸收快，肌膚不會有壓力感，第二天能效果驚艷感覺到臉上**變得透亮水嫩的，長期使用下來，修護效果也很明顯的，臉上的一些乾紋、細紋啊都慢慢不見了，膚色會白皙很多。
絕對是我心目中最好用的**！永遠的第一名。
芙麗芳絲保濕修護柔潤化妝水
這款大家都叫它深水，火得不要不要的~水的質地類似於精華又沒精華那麼稠，拍在臉上嗖的一下就吸收了，沒什麼功效，單純的補水，保濕一天沒問題。不含香料酒精防腐劑等，味道基本可以忽略，敏皮用著很安心。
植物圖書館修護**
最值得推薦的**！效果真的很驚艷。國家藥監局正規備案，純植物天然進口成分，無色素無酒精無激素，對**超級溫和。
這款**布是我用過的最舒服的了，滿滿的精華液為**補充源源不斷水分和護膚精華，第二天明顯感覺**變好了。控油保濕、祛痘祛痘印、收縮毛孔、美白肌膚、修護紅腫白頭效果很明顯。用完這款**，之前所有**都可以扔了。
我覺得這款**可以用一輩子，國貨真的越來越好了。
茵芙莎流金水
茵芙紗在中國也是很有名氣的化妝品牌，這款流金水是它護膚系列中最為熱門的產品，擁有很好的修護效果，而且成分溫和，保濕效果也好，對於臉上容易長痘痘和閉口的人群也很適用，總之是一款非常萬能的護膚產品。
溫淨氨基酸洗面奶
這款是真心好用！被很多雜誌評為最值得入手的一款洗面奶。原料是日本進口的正宗氨基酸成分，和一線大牌同品質，但**卻很親民。
洗臉特別乾淨，深度補水，去黑頭痘印，還有嫩白肌膚的原液成分，效果很溫和，無刺激，用的久了**會很細膩的，絕對是良心好貨！
優色林抗紅修復面霜
這款是主打抗紅的產品，使用後可以緩解紅血絲，有限鎮靜肌膚，乳酪質地，保濕的同時不會感覺到油膩厚重，補水的話搭配珍漾水光精華效果炒雞好。面霜質地挺輕薄的，很溫和無刺激，舒緩效果也不錯。
黛珂精緻潔面
泡沫豐富，不假滑不緊繃，很好沖洗，香味貴婦味道，超級好聞。敏感肌的話最好搭配素見修護乳這樣效果好。超級溫和，除了貴想不出任何缺點了哈哈哈。
6樓：北京王嘉化妝學校
只要不過敏的水果都可以吃，對**都是有好處的，角質層薄的患者建議特別多吃點富含膠原蛋白的食物，如牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強**抵抗力。
7樓：匿名使用者
這是注定了的，沒法變厚
8樓：匿名使用者
美帕b5修復噴霧
美帕這款噴霧有著**自檢功能，所以特別的受歡迎，初次使用時，如果出現癢、灼熱等狀況、說明肌膚角質受損，持續使用後，修復在加強，當表皮修復完成後則會感覺到清爽和舒適。
素見修護乳
最值得入手的一款！問題肌膚必備！這是醫科大學十幾年的研發結果，20多種植物精華，都是採用一線大牌的原料**商！
**瘙癢、紅血絲、痘痘痘印、敏感肌都效果很顯著。堅持用一段時間**都會變得很細膩光滑透亮！這也是為什麼很多美容博主都推薦家中常備一瓶！
良心好貨！無限囤貨！
伊思蝸牛**
分體式**,上下兩片,果凍的質地,十分服帖,但是用起來感覺很麻煩。
激派男士洗面奶
男士強烈推薦的一款洗面奶，**很划算效果又好，這款拿過很多男士護膚金獎，用的是正宗的氨基酸成分，原料採用國際一線大牌**商。很多男生用這個洗臉都會感覺到**變好，黑頭痘痘毛孔粗大都可以用這個，氣味還特別好聞，有需要的可以入手，相信你會感謝我的。
皇后的秘密**
皇后的秘密紅色款有補水，補充膠原蛋白、淡化細紋的功效。藍色的這款是深層美白，祛黃曬後修復，定期使用可以提亮膚色淨白**。黑色這款清痘嫩膚緊緻毛孔細滑肌膚，毛孔clears黑珍珠精華，補水緊緻修復。
碧柔清爽水感保濕防曬啫喱
該款有效預防紫外線，質地輕薄溫和。塗抹瞬間帶來水潤觸感，肌膚清爽舒適。有微微提亮膚色的作用，果皮的淡香味也非常適合夏天。
9樓：羊兒要吃肉咩咩
如何使角質層變厚：
1、不管是在春、夏、秋、冬四個季節都不要熱水洗臉，要用溫水或涼水洗臉。由於熱水具有很強的刺激性質，對原本就嬌氣的肌膚造成嚴重的負面影響。溫水和涼水就不一樣了，不僅具有較好的清洗作用，還不會刺激肌膚，特別是涼水，夏天堅持用涼水清洗面部肌膚，可以很好地收縮毛孔，又不會刺激皮下血管，對日後的肌膚護理工作打下了堅實的基礎。
每次清洗肌膚後不要忘了打一層薄薄的隔離霜確保嬌嫩肌膚不受外界刺激。
2、如果是因為肌膚角質層太薄而引起一些過敏反應，大家可以考慮選擇使用某些抗過敏、帶消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液之前最好使用帶有消炎作用的爽膚水。粉底的話容易招惹外界灰塵，遇到角質層薄就最好不要使用了，改用隔離霜，效果也不差，至少不會出現過敏反應。
3、平時可以為自己選擇一些h2o成分含量較高的洗面奶、面霜、隔離霜等，堅持這些具有保濕效果的護膚用品，都可以幫助薄角質層肌膚美眉擺脫肌膚過敏症狀的發生。**方面小白不是特別推薦，雖然**可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質，但同時也會帶走肌膚上的微量水分，時間長了同樣會對乾性或中性肌膚的美眉帶來過敏的反應。某些維生素c含量較高的護膚用品也要盡量少地使用，由於高維生素c的護膚用品中含有其他營養元素，混合型別的護膚用品很難保證對角質層較薄的肌膚造成影響，因此，不宜使用。
4、角質層較薄，其油脂的分泌必然很少，這樣一來肌膚的抵抗力就會下降。因此，角質層薄的美眉最好不要隔三岔五地清洗肌膚，特別是秋冬季節，本來肌膚油脂分泌少，保濕效果差。在加上每天都洗臉、洗澡，必然會加速肌膚水分的散失，讓原本乾燥的肌膚又再次受到乾燥氣候的影響，最終造成嚴重地損傷。
因此，中、乾性肌膚的美眉在秋冬兩季最好多使用一些保濕效果好的精華霜或護膚液，確保肌膚水潤、光滑，而洗臉的次數控制在每週4次左右，晚上沒辦法非要洗臉，最好將洗臉帕的水擰得幹一點，以免去除過多的角質層對肌膚造成不良的影響。
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