1樓：南寧西京專業
醋泡生薑是養生學中很常見的一種養生方法，醋泡姜的主要材料是生薑和公尺醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效。
那麼醋泡生薑有什麼好處呢?常吃醋泡生薑能軟化血管嗎? 醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。
功效：對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管、降血脂的作用。
正常人堅持食用，也能起到養生保健的效果。 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用，吃了是軟化血管的!
一般來說血粘度稠的人吃， 醋泡生薑能促進血液迴圈，軟化血管，防治高血壓;還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有許多其他的輔助**如吃醋泡姜還能**關節炎。 醋泡姜的做法 1.先把生薑切成薄片。
最好使用鮮薑，鮮薑有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。 2.
把切好的姜放到瓶子裡，隨後把公尺醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質;公尺醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用公尺醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。 治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。
此方如下:優質陳醋500毫公升、老生薑100克。將醋倒入有蓋的容器裡,將生薑洗淨切片,放入醋中,浸泡兩天後即成。
胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次,每次2~3片,5天為乙個療程，可治胃寒。
2樓：想才想
醋泡姜的主要材料是生薑和公尺醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效。
3樓：劉醫生養生指南
健康、養生、蛋白質、維生素、腸胃，你知道「醋泡姜」嘛？對身體的好處可不少，快來看看。
4樓：紫晴聊養生
醋泡鮮薑有什麼好處呢？
經常吃「醋泡姜"，有哪些實質性的好處？
5樓：不是所有的認真都對
經常吃醋泡姜，能夠健胃益氣，軟化血管，養顏美白，****。我曾經吃過一段時間的醋泡姜，感覺效果還不錯，主要是想**，達到了一定的效果。
醋泡姜就是一種最好的養生方法，經常吃對我們的身體有好處。經常吃姜，能夠補氣養血，提公升陽氣，很多人一到冬天的時候，身體裡的陽氣就不夠，手腳就容易冰涼。醋能夠健胃消食，對我們的身體非常有好處，可以達到通氣的目的，所以醋泡姜經常吃就有身體上的改變。
2、醋泡姜可以養顏美白醋泡姜可以軟化血管可以美白，裡面有乙個抗氧化酶，可以抵制自由基，延緩衰老，對我們的美白肌膚是非常有效果的。有一段時間我就把薑片泡到了陳醋裡，每天的時候吃三片，經過一段時間的食療，我發現自己的**有了變化，以前**上有很多斑點，**發黃暗啞，後來經過醋泡姜的調理，**變嫩了很多，變白了很多。
3、醋泡姜可以****愛美之心人皆有之，無論是男人，還是女人，都想保持乙個苗條的身材，因為現在以瘦而美。尤其是人到中年以後，更是特別需要保持乙個健康苗條的身材，我們都希望和健康相擁。所以醋泡姜對我們有一些實質性的好處，能夠調理腸胃，及時的調整宿便，不讓宿便在身體內積壓，這樣也不會讓我們有口氣。
很多人都是虛胖，都是胖在了小腹，胳膊，大腿，對於這種身材，很多人都不滿意，但是因為工作原因，就因為一些應酬，所以避免不了，這時候我們就應該採取一些食療。醋泡姜，每餐吃上三片，效果還是不錯的，我堅持了一段時間，感覺效果很好，瘦下來好幾斤。
雖然醋泡姜有實質性的好處，但是值得友情提醒的是，也不能常吃，吃多了反而不好，每天保持一定的量。健身在於我們每個人，堅持有恆心就能夠保持乙個健康的良好的心態和身體。
6樓：丘耳秋
促進消化，促進血液迴圈，提高免疫力，醋泡姜可以驅寒的功效，對於風寒感冒的人很有幫助，一般食用，不建議空腹食用。
7樓：你真的好嗎
經常吃醋泡姜可以有效的**感冒，還可以調理我們的腸胃，**胃寒，幫助我們血液迴圈，增加身體的抵抗力。
8樓：愛小樹苗
能夠對身體有很大的好處，可以補氣養血，健胃消食。而且醋泡姜可以養顏美白，讓**變得更好。
醋泡姜吃了有什麼好處
9樓：匿名使用者
醋泡姜是一種養生的方法，醋泡姜具有養胃、**、防脫髮，防止慢性病，提公升人體陽氣的功效。
根據臨床研究，醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解 ，每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。
早上吃姜，保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃姜，正好生髮胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。
如何吃姜？最好是早飯的時候準備一碟子泡姜，就著小公尺粥吃。泡過的子姜口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調和在一起，簡單，清爽，細細地品來，卻是世間至味。
這是最養人的飲食，功效遠遠勝過補藥湯。
如何製作？
首先是食材的準備：生薑（子姜）、陳醋、冰糖。
然後是製作方法/步驟：
1、購買的生薑洗淨，切開大片的形狀。記得厚度不要太厚，否則浸泡的時間會加長，還不能那麼快的入味。
2、去超市買乙個小小的玻璃瓶，然後洗乾淨，再用熱水沖洗1次，放涼，搽幹水份。
3、把切開的生薑匯入玻璃瓶中，匯入黑醋在裡面，黑醋的量不需要很多，剛好泡住姜就行了，然後蓋住蓋子放置幾天，就可以開蓋食用了。吃的時候可以放幾顆冰糖，這樣味道會比較好。
10樓：素髮挽手
醋泡生薑是養生學中很常見的一種養生方法，醋泡姜的主要材料是生薑和公尺醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效。
那麼醋泡生薑有什麼好處呢?常吃醋泡生薑能軟化血管嗎? 醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。
功效：對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管、降血脂的作用。
正常人堅持食用，也能起到養生保健的效果。 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用，吃了是軟化血管的!
一般來說血粘度稠的人吃， 醋泡生薑能促進血液迴圈，軟化血管，防治高血壓;還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有許多其他的輔助**如吃醋泡姜還能**關節炎。 醋泡姜的做法 1.先把生薑切成薄片。
最好使用鮮薑，鮮薑有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。 2.
把切好的姜放到瓶子裡，隨後把公尺醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質;公尺醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用公尺醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。 治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。
此方如下:優質陳醋500毫公升、老生薑100克。將醋倒入有蓋的容器裡,將生薑洗淨切片,放入醋中,浸泡兩天後即成。
胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次,每次2~3片,5天為乙個療程，可治胃寒。
11樓：星光中續制導
醋泡姜的主要材料是生薑和公尺醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效。
那麼醋泡生薑有什麼好處呢?常吃醋泡生薑能軟化血管嗎? 醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。
功效：對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管、降血脂的作用。
正常人堅持食用，也能起到養生保健的效果。 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用。
12樓：紫晴聊養生
醋泡鮮薑有什麼好處呢？
13樓：匿名使用者
醋泡姜，好吃又健康 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用。
14樓：李醫生談
健康 免疫力 代謝 胃口 毒素，發現「醋泡姜」的3個功效，對人體的益處頗多
醋泡生薑有什麼功效
15樓：默默她狠傷
醋泡生薑的功效與作用主要有：
1、醋泡生薑促進血液迴圈、治感冒、增加抵抗力、輔助**關節炎、排除寒氣
預防感冒、散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等。可以降血壓，對高血壓病人有非常好的輔助**作用。
2、醋泡生薑具有養胃、**、防脫髮，防止慢性病，提公升人體陽氣的功效。如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是昇陽的，醋又是收斂的，您吃一點醋泡薑片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既公升陽氣，又疏發肝氣。
3、醋泡生薑有防衰老的作用，人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。生薑中的薑辣素進入體內後，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素e還要強得多。所以，吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除「老年斑」。
4、生薑為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用，適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。適量食用醋泡生薑有健脾胃，充盈氣血，保健臟器等作用。
16樓：覽文趣話
第三，能夠起到抗衰老的作用。平時不起眼的生薑卻能夠起到抗衰老的作用，這主要是因為在生薑當中所含，有的薑辣素能夠產生一種抗氧化本酶，能夠很好地抑制住氧自由基從而起到了防止衰老的作用。在日常生活中人們無法抵禦衰老，因為每個人都要進行正常的新陳代謝，而適當地吃一些醋泡生薑能夠很好地利用薑辣素來抵禦正常的新陳代謝。
而且這種方法非常的健康，在日常生活中所實現的可能性也比較大，對身體所產生的***並不大，也是在家種人人都可以實現的是屬於很好的一種養生方法。
17樓：南邕
醋泡生薑，是一種養生的方法...
醋泡生薑具有養胃、**、防脫髮，防止慢性病，提公升人體陽氣的功效。
做法：先把生薑切成薄片。最好使用鮮薑，鮮薑有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。
把切好的姜放到瓶子裡，隨後把醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質；醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。
~吃姜時加原香醋是很好的養生方法。因為酸味兒是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。
醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的公升發功能也入到肝裡，收中有發，能提公升肝陽之氣。
我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是昇陽的，醋又是收斂的，吃一點醋泡薑片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既公升陽氣，又疏發肝氣。
早上吃醋泡姜有什麼好處，早晨吃醋泡姜的好處
養生學中很常見的一種養生方法，醋泡姜的主要材料是生薑和米醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃 解膩，還具有收斂 消炎殺菌的功效。那麼醋泡生薑有什麼好處呢?常吃醋泡生薑能軟化血管嗎?醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。功效 對於脾胃虛寒 胃脹...
醋泡姜女生能長期吃嗎,醋泡姜可以長期吃嗎
醋泡來生薑是養生學中很常見自 的一種養生方法，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃 解膩，還具有收斂 消炎殺菌的功效。醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。功效 對於脾胃虛寒 胃脹 消化不良 胃脹 打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管 降血脂的作用...
吃醋泡姜的好處,每天吃醋泡生薑有什麼好處和壞處
第一，不憎寒。往年冬天，怕冷，尤其是小腿，總覺得冷颼颼的發木，這一冬就沒這種感覺了。第二，不感冒。往年冬天，去年一冬平安渡過，沒得一次感冒。第三，不憋氣。冬天更加嚴重，一出樓道氣就憋住了，站十幾分鐘才能開始活動，受冷空氣的刺激，不能大口呼吸，只能慢慢騰騰地挪動。今年冬天就沒有這種現象了，不需要再在樓...