1樓：小曾看社會
而在我們外出時，我們也可以佩戴口罩，不讓寒風吹在我們的臉上，加速水分流失。在室內的話都可以選擇購買加濕器等加濕產品。乙個補水的重要方法就是通過食療冬天適合吃一些比較滋潤的食物，比如說銀耳蓮子湯等，可以多吃一些蜂蜜，這些都是對保持我們身體的水分有好處的食物。
2樓：嗨圓橙子
最簡單的方法就是換一套滋潤的護膚品，天天用化妝棉濕敷，隔三差五的敷**補水。那種海藻顆粒**比較補水，濕敷可以用專門的化妝水。
3樓：銀河外的看客
無非就是水、乳液、精華、霜，臉部手部每天護理，其他部位每次洗澡後可以擦些身體乳。然後隔幾天敷個**，**敷完還可以拿來敷手敷腳，別浪費了。基本就這些保濕步驟。
4樓：王老師**答疑
給**保濕首先，先清理好**然後用熱毛巾開啟毛孔，先敷一張補水功能的**，十五分鐘後拍打**加快吸收，用鎖水的面霜鎖住水分。
5樓：糯寶媽媽育兒
答:除了要多喝水外，就是要做**護理。定期給**做補水護理，補充**丟失的水分，夜裡給**貼保濕**。
6樓：教育導師張老師
冬天的時候可以多吃一點水果，在家裡的時候你要抹一些水乳之類的東西，這樣才能給**保濕。
7樓：梧桐
空氣比較乾燥時，在長待的地方要放臺加濕器，平時要多貼**，補水儀每天都要定時用，不要吃過於辛辣的食物，多喝水。
冬季**如何保濕
8樓：匿名使用者
佑天蘭玻尿酸**
含多種天然元素，補充水份，促進膠原蛋白質令**回覆光澤、彈性。
初能舒緩**
強烈推薦的一款補水**！初能在時尚雜誌和評測榜單都有很高的評分，主要是因為它採用的是國外一線化妝品大品牌的成熟配方體系，並且原料都是進口的高品級。重要的是它的**確實很良心平價，所以有這麼多的回頭客。
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嘉娜寶酵素潔麵粉
不同於以往潔面產品的質地，粉裝的小顆粒包裝非常討喜，氨基酸氣泡，不刺激，無香料，無著色，溫和如果經常外出旅行那一定要入手嘉娜寶 suisai 藥用酵素洗顏粉，一顆一顆的帶著，不佔空間，一次用一顆，超省心。
肌克gekee祛痘膏
這是目前為止用過的最好的祛痘產品，沒有之一，剛長出來的痘痘塗上幾天就消了，很多網友叫它祛痘神器，找了好久才買到。這款祛痘膏是純植物的，沒有激素，可以放心用，知名的護膚教授科研團隊，藥監局正規備案。這款上臉會很清爽很舒服，痘痘肌絕對會喜愛的。
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白兔牌暗瘡膏
這個記得不要用太多，要少量。日本白兔牌暗瘡膏主要針對青春期間，由於荷爾蒙作用引致皮脂分泌過盛失調，臉上或**表面角質層增厚，阻塞皮脂及毛孔出口而引起的暗瘡有顯著功效。
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看著這包裝，這果然很謝馥春哈哈~青花瓷花紋紙盒，古香古色，深深的中國烙印~這款**也是天然無新增，除了常規的水和甘油，前三是胚胎提取物、玫瑰花水、尿素。主打保濕補水提亮膚色，精華較稀，但**紙很薄很服帖，完全感受不到它的存在，單純補水的話，是不錯的選擇。
9樓：仙麗女性網
噴霧器使用面霜
在冬季的時候可能會因為乾燥引起**開裂的可能，大家應該都知道那種**開裂的時候有多麼的痛，所以在冬季這樣的冷酷的季節裡面，要學會多使用面霜，面霜可以很好的保濕**，這樣可以防止**開裂的情況，而且會令**顯得更加的白皙滋潤。
多吃水果
注意防曬
想要補水那麼就要注意不要讓體內的水分揮發出去，所以就要做好防曬的工作，冬季的陽光雖然沒有那麼強烈，但是對**的傷害還是比較大的，所以在外出的時候也是要帶上防曬工具，該塗抹防曬霜的還是應該塗抹，這樣可以幫助**保養哦。
注意休息
10樓：
當肌膚出現問題，大多數的時候，救援工作要從補水開始，冬季**乾燥，補充水分工作尤為重要,怎麼補水效果最好呢？
1.默默的多喝一杯水
吃啥補啥的道理應該不難理解，每天都要保證乾掉2500cc的水，喝飽身體中的每乙個細胞。還要多吃新鮮的蔬菜水果，來維持身體對維生素的需求。
2.保持室內濕度
不管是暖氣取暖還是空調取暖，都非常容易讓空氣變乾燥，可以使用保濕噴霧，隨時為肌膚表層補充水分。
3.用溫和的潔面產品
大部分的潔面皂一般都不溫和，其次清潔能力強的鹼性產品也不適合。我們要選擇盡量是乳霜狀的潔面品，最好還有薰衣草或金盞花之類的精油成分。
4.冬季經常蒸臉
蒸臉這個活兒也只有在寒冷的季節願意去做吧，不僅能夠讓面部感到溫溫熱熱的舒適感，還能加快面部的血液迴圈，開啟毛孔吸收所需要的水分，需要注意的是，蒸臉時間不要過長，十分鐘以內最佳。
5.選對保濕爽膚水
不要使用有控油或二次清潔功效的爽膚水，避免含酒精成分的產品，要選擇補水功能強大的產品，同時可以加入幾滴保濕精油做配合，補水效果更佳。
6.敷**
保濕**的出現，無疑會給肌膚補水帶來可觀的效果，尤其是在蒸完臉之後，事半功倍；當然在敷**之前，你可以塗一層保濕精華或者其他功能型的精華液，從而起到疊加的效果。
7.做好防護工作
冬季不僅有嚴寒，還有更容易忽略的日曬。出門一定要選擇保濕度高的日霜來做好保護；日曬較強時，也盡量塗抹隔離防曬產品為肌膚多加一層保護，減少外界傷害。
11樓：使用者名稱用
如何給肌膚補水呢?
**缺少水看起來就會乾巴巴的，皺紋也會隨著而來。很多女性之所以會有各種**問題就是因為缺少。因此，補水是最為重要的乙個護膚過程，那麼要如何給**正確補水呢?
1、涼開水洗臉
生活中如果用煮沸過的涼開水進行洗，就可以使得**更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種「去氣水」，這種「去氣水」更能貼合**，具抗燥補水的作用。
2、拍打化妝水
將化妝水適量倒在掌心，輕微晃動溫熱後輕拍於臉部，注意不要忽略眼角、嘴角、耳鬢，重複3次，補水效果非常好。
3、補水**
**是補水最快的一種方式，特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的**片才能起到更好的護膚效果，敷**前在臉上拍些爽膚水更利於**吸收，早上起床的**與夜晚睡前一貼同樣重要哦。
4、注意防曬
冬季雖然陽光沒有夏天那麼曬，但是紫外線中曬傷**的uva一樣很多的哦。因此秋冬季節一定要堅持做好防曬的工作，這是保濕工作的前提呢。
12樓：匿名使用者
每週2-3次的補水**，切記**不能天天敷。根據膚質選擇適合自己的乳液和面霜，做好鎖水。
13樓：華優**管理
秋冬季節乾燥臉上**容易出現乾屑脫皮，需要同時補水與保濕才會有很好的效果。
1、用補水**
2、化妝水多擦幾遍，有助**補水
3、感到臉乾就用噴霧補水
4、避免風吹日曬，家裡也要保持濕度
冬天**乾燥，怎麼保濕？
14樓：峰佘無敵
洗澡不要太勤，二三天洗一次澡。洗澡後搽潤膚露。多喝水，吃水果。每天用牛奶敷面。
15樓：影子
冬天幾乎每個人**都很乾燥，建議情況允許的條件下每天敷一張補水**或者用化妝棉沾濕補水的精華或者化妝水敷在全臉乾燥的地方。有個小方法，買一瓶蘆薈膠每天厚塗，效果也不錯，這個可以針對於懶癌妹子。
16樓：影子
冬季**乾燥，大部分人都有這種情況。那麼，應對**乾燥我們該做些什麼呢？臉上**乾燥要考慮你是缺水性乾性**還是缺油性乾性**，缺水性乾性**顧名思義就是補水，冬季補水保濕一定要做好的。
使用保濕精華，先用溫和型洗面奶清潔-水-精華-眼霜-乳液-面霜，缺油性乾性**就是油和水一起補，身體乾燥其實很好堅決。勤快點多擦乳霜，少用清潔性強的沐浴露，身上的油脂其實就是保護**最好的屏障。
17樓：薄宛竹
冬天面部**缺水原因，是由於體內的天然保濕因子跟不上**保濕的更新速度，從而造成了**角質層有縫隙和鬆動現象，使**原本抵制外界刺激的功能減退。建議一週三貼保濕**，可以塗嬰兒的保養品，一般嬰兒保養品保濕效能比較高，隨身攜帶保濕噴霧**感覺幹了就噴，每天最少喝1500毫公升的水，祝你盡快擺脫乾燥肌。
18樓：求註冊
在冬季和春季交換的季節裡，**最容易出現乾燥的問題，平時即使我們有做好基礎的補水護理，但是**卻很難變得水潤，而且還會經常乾燥起皮。對於這樣的問題，不少女生都表示束手無策。所以我來說個方法，就是用柔膚水來進行濕敷，柔膚水有著快速舒緩**並且進行補水的功效，所以，在當季節交換的時候，你的**感覺到非常的乾燥，那麼就可以用浸透柔膚水的化妝棉來敷臉，每天只需要這樣敷上3分鐘，就能讓**變得水水潤潤，一整天都不再容易變乾燥了。
19樓：大馬
用黃瓜進行補水，切成片貼在臉上20分鐘即可，敷點**，每天多喝熱開水，多吃水果蔬菜。
20樓：柒74180侖鉀
冬季除了天氣原因導致，還有更多是因為暖氣和空調，在這樣的環境下，**水分損失較快，此時，打理**就需要跟夏天不同。建議早上按這樣的順序:化妝水～精華～乳液～霜，晚上洗臉後，水乳霜，隔兩到三天，敷一次補水**(敷**前，用化妝水和精華打底，敷**後，補水效果會好很多)。
平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，臉上**乾燥的情況會有所緩解。
21樓：猴05177潑吭
秋冬特別容易**乾燥，尤其是乾皮的，動不動就脫皮，或者太乾燥癢的抓了一把皮屑下來了，秋冬除了缺油之後，其實最重要的是補油，因為**的油脂流失了，無法保護我們的**，才會引起乾燥，脫皮的，有的還會引起過敏這個時候可以使用甘油來按摩到吸收，少做**貼片的**，為什麼少做**，因為**也有清潔的作用，也會把**的皮脂帶走的，引起乾燥，多喝水，可以多做一些像銀耳蓮子百合湯，還有平時多煲一些湯水來喝，內調外養也是很重要，還有多吃點水分多的水果。
22樓：美麗三眼皮
我相信很多朋友皆有這種感受：在冬天，**非常容易缺水及乾燥，甚至感覺緊繃。此外，缺水過度的**也容易出現敏感的發紅和乾癢。
因此，做好冬季的保濕工作是非常重要和關鍵的。那麼，如何在冬季補充水分和保濕呢？不同的**型別應該如何保濕？
讓我們看看蕭邊的乾性護膚品
1.油性**
大多數油性**的人通常**乾燥，外面有油。顯然，他們臉上的油脂分泌很強，但實際上**處於缺水狀態，這就是我們所說的水油失衡。一旦油性**缺水，**的自我調節功能就會啟動，從而分泌更多的油來保護我們的角質層。
這樣一來，**只會更加油膩
因此，對於油性**來說，更需要補充水分和保濕，但同時也需要適當控制油脂和護膚，特別是在油脂分泌較多的t區。建議選擇多油少油的清爽護膚品，並使用長碳**，清潔控油，補充水分。
2.中性**
相對而言，這種**是最理想的**，水油平衡。它不僅不幹不油，而且細膩，毛孔沒有油性**粗。因此，這種**的人可以選擇一些新鮮的保濕產品來達到良好的保濕效果。
此外，保持良好的生活習慣，如均衡的飲食和有規律的工作和休息，可以有乙個良好的**狀態。
3.乾性**
一般來講，乾性**是指由於未能保護角質層而導致角質層輕微受損的**。一般來說，表皮很薄，鎖水和保濕的能力不足。乾性**不僅缺水、缺油，而且屬於老化**，容易出現乾燥、脫皮和長皺紋，尤其是在季節交替或乾燥季節。
因此，在我們平時的**護理和保養中，我們應該好好呵護角質層，避免角質層脫落，導致角質層變薄。同時，我們還應該加強**屏障的修復，增強**的耐受性
其次，洗臉後，我們應該及時使用保濕水，然後使用保濕乳或護膚霜。另外，對於**乾燥的mm，一定要多敷**補水，尤其是在乾燥季節。但是，一定要選擇安全、柔和的**。
4.敏感**
一般情況下，**較薄，**中的水分容易蒸發，導致缺水引起乾燥瘙癢。它對外界刺激也很敏感，容易出現區域性發紅。因此，肌肉敏感的mm**一定要做好保濕，增強**鎖水能力。
在選擇護膚品時，避免使用刺激**的成分，如酒精、防腐劑、香料、色素等。最好選擇沒有額外或敏感肌肉的護膚品。它們也是溫和和安全的使用。
此外，你還可以隨身攜帶保濕噴霧，及時補充水分以上是如何在冬季補充水分和保濕，以及針對不同**型別的不同保濕方法。希望大家看完後記得做好保濕工作，讓肌膚健康滋潤，安全度過這個乾冷的冬天。此外，無論是什麼樣的**，我們都應該堅持全年保濕，以獲得更好的**狀況！
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