1樓：修音飛以晴
身體，速度，準確的判斷，恰倒好處的卡位，護球。
大局觀，反擊時第一時間將球傳到對方的危險地帶。
應該積極助攻，跟著球隊的節奏前插。
攻要開守要縮，已方發球時，一般有乙個邊後位有意靠近邊線要球。對方進攻時，邊後位要向中衛靠攏。至少要有乙個邊準備好保護中後衛身後，如果中後衛離位搶球，一定要去補空位。
充分利用球場的寬度，許多業餘球員的通病是一味前衝，一條線到底，實際上可以多回敲，多橫敲。在沒有強力中鋒搶點時候，不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區線回敲給後上的遠射。
多傳球盡量一腳出球，但一味的一腳傳球是盲目的，雖然這是最簡潔快速的打法。但是比賽節奏的控制不是一味求快就解決問題的。而且要喜歡身體接觸而不是害怕，製造定位球是很好的得分戰術，要擅長在對抗中護球做球。
足球邊後衛的要求和中衛不同
中衛講究的是站位
大局關即強壯的體格和防守能力等
而對於邊後衛來說速度和技巧是很重要的
靈活的步伐往往會給對手帶來沉重的預想不道的打擊
往往是前鋒得力的助手
在保證體力充沛的條件下
打穿邊路通廊
所以邊後衛是尤其重要的
四後衛,進攻時要求邊後衛經常插上,所以體質要好,體能要相當出色,要有很快的速度和一定的技術,傳中能力也要優秀,能往中路輸送炮彈.具備一腳遠射的能力再好不過了.防守時,能迅速到位,身高和頭球技術不是最主要的,鏟球技術和區域防守意識要強,用靈活出腳和卡位破壞對方進攻,為防守贏得時間.
三後衛,基本不參與進攻,因為中前場人數多,參與邊路進攻的也多.此時作用和中後衛一樣,那身體對抗,彈跳和頭球是關鍵,鏟球和盯人也要很好,一般比較高大所以轉身速度慢,啟動速度也慢,這樣隊友間的協防和補位意識就很重要,防守的站位一定要好.
2樓：4爛
我就是踢中後衛的。
初中，高中，大學快8年了
中衛需要身體，業餘比賽裡面，禁區內防守頭球不用前鋒那樣的頭球準確性，只要身體強壯，根據我的經驗，你和他一起跳起，靠住他，手盡量公升高，讓裁判看見，防止判你拉人，一般前鋒很難做出好的射門。
還有後衛不要每次都去搶腳球，因為中衛一般要個子比較高，所以在關鍵時候去對方禁區，佔位自然有人來防你，這樣可以給前鋒做掩護，牽制對方。
靜態是防對方過人手要背後，防止對方造你手球，特別是禁區內。雙腿稍微張開，降低重心，並且內彎一點，防止對方球鑽檔。
總之，防守無定式。乙個好後衛是很重要的。
最後再說一點，後衛，特別是中後衛要有一顆平常心，看到隊友進球不要眼紅，去搶功。作為中後衛，進乙個球是錦上添花的事情，但是因為你的失誤丟求了，就是你的責任。所以做好本職到那裡都是最基本的事情。
3樓：匿名使用者
如果是隨便踢踢的話,會開大腳會點基本的長短傳就行,再勇敢點頂頂頭球
4樓：匿名使用者
怎麼踢後衛？很簡單啊，後衛一般都比較高大，你只要發揮靈活性，繞到後衛的側面然後用力踹出去就好了。
5樓：
中後衛一定要卡位，位置感要強，當全隊攻上去時不要乙個人拖在後面．另外頭腦要清醒不要在禁區內做無誤的動作．看準時機再出腳，預先判斷對方前鋒的下乙個動作．定位球時要人盯人．邊後衛要有一定的插上助攻能力．
6樓：匿名使用者
一要反應快,二要判斷準,三要腳頭硬,四要下腳恨.
7樓：
要兇猛一些 選好一場比賽你要盯住的人他到哪你到哪(回自己半場除外) 練好大腳 盡量 不要回傳球
8樓：
意識加猛就是乙個及格的後衛了，要想成為明星好象不怎麼現實哈
9樓：
告訴你傳統英國中衛的踢法—把球盡量遠的踢離禁區
10樓：匿名使用者
多射烏龍球，多棒啊~~！！
11樓：
身體，速度加意識，當然要是有些技術就更好了
關鍵就是要猛
12樓：
看看馬爾地尼和卡羅斯就可以了~
踢足球怎樣才能做好乙個後衛？？？
13樓：鄔秋榮言沛
踢球的人都知道，最開始都是由一些技術很一般的人打後衛，慢慢的隨著經驗越來越豐富，而鍛鍊出一種防守技術：即搶斷，頭球，鏟搶等等，身體訓練也是必須加強得：速度，力量，彈跳，靈活性等等。
但是最重要的還是球商，擁有很高的判斷能力，使用最合理的動作沉著穩健進行防守，有些東西還是需要靠天賦和經驗來提高，無球跑動（也就是盯人能力），上搶時機把握（看準對方進攻人員進攻時露出的細小破綻進行破壞），對球的判斷能力（高空球、**球、貌似這個也對快速反應有很高要求），戰術意識（比如當對方進攻人員比已方防守人員多時要盡量破壞進攻，必要時採取戰術犯規延誤對方進攻，戰術犯規是選擇時機的）。防守人員還要有一種霸氣能鎮住對方，要有種殺傷力（當然不要隨便傷害別人),用眼神和**的犯規動作營造一種氣勢，所以很多球隊的隊長都是中後衛或者後腰，
總之乙個好後衛是需要時間慢慢磨練的，希望能幫助到你
14樓：端長菁普起
那要看你是打邊後衛還是中後衛了，邊後衛的速度，體力很重要，而且傳球技術也得好，防守的話，只要盯好人就可以了，不要老是想著去斷別人的球，中後衛的話，身體素質要好，防守要盯人不要盯球，要懂得造越位，爆發力要好，還要懂得長傳，以便防守反擊
踢足球後衛有哪些技巧？
15樓：小周愛嘮叨
1、始終站在球門一側，與對手保持適當距離和一定角度，既能看到對手的動向，又能看到球的發展。
2、始終保持位於球門的一側，絕不能站在進攻隊員和球之間。如站在進攻隊員和球中間，看不到對手跑位，就無法選擇正確防守位置，就是通常說的看球不看人。
3、防守中切忌盲目出腳搶球，會十分容易被突破，時機的選擇至關重要。
4、當球離所盯物件較遠時，距離保持在既能及時靠近干擾對手，又能在過頂時先於對手得球，保持大概1公尺作用距離。
5、精力集中，做好搶斷所有傳球不准或球速慢的來球準備，如不能阻止對手背身拿球則不讓其輕易轉身；如果對手已轉身拿好球，不要盲目出腳搶球，邊退守邊延緩，等待隊友支援和搶斷時機。
6、邊路防守對手突破時採用側身站立，身體稍微下蹲雙手自然張開保持平衡，前腳掌著地，利於任意腳蹬地啟動。這個動作非常管用，很好解決轉身慢的劣勢，要點是不要被對手假動作迷惑，只對球的運動做出腳步調整。
7、進攻隊員拿球後採取變速變向或假動作過人，這時注意力集中看球，不受對手身體動作影響，只對球的移動做出反應，同時以球、自己、己方球門中軸線為標準隨時碎步調整位置。
8、後衛在防守中講究乾淨簡練，不能控好球的情況下一頭一腳。如在對方逼搶下，盡量把球踢向高處遠處，甚至踢出邊線底線也比盲目帶球傳球失誤被對手搶斷好。
16樓：手機使用者
身體，速度，準確的判斷，恰倒好處的卡位，護球。 大局觀，反擊時第一時間將球傳到對方的危險地帶。 應該積極助攻，跟著球隊的節奏前插。
攻要開守要縮，已方發球時，一般有乙個邊後位有意靠近邊線要球。對方進攻時，邊後位要向中衛靠攏。至少要有乙個邊準備好保護中後衛身後，如果中後衛離位搶球，一定要去補空位。
充分利用球場的寬度，許多業餘球員的通病是一味前衝，一條線到底，實際上可以多回敲，多橫敲。在沒有強力中鋒搶點時候，不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區線回敲給後上的遠射。 多傳球盡量一腳出球，但一味的一腳傳球是盲目的，雖然這是最簡潔快速的打法。
但是比賽節奏的控制不是一味求快就解決問題的。而且要喜歡身體接觸而不是害怕，製造定位球是很好的得分戰術，要擅長在對抗中護球做球。
足球邊後衛的要求和中衛不同 中衛講究的是站位 大局關即強壯的體格和防守能力等 而對於邊後衛來說速度和技巧是很重要的 靈活的步伐往往會給對手帶來沉重的預想不道的打擊 往往是前鋒得力的助手 在保證體力充沛的條件下 打穿邊路通廊 所以邊後衛是尤其重要的
四後衛,進攻時要求邊後衛經常插上,所以體質要好,體能要相當出色,要有很快的速度和一定的技術,傳中能力也要優秀,能往中路輸送炮彈.具備一腳遠射的能力再好不過了.防守時,能迅速到位,身高和頭球技術不是最主要的,鏟球技術和區域防守意識要強,用靈活出腳和卡位破壞對方進攻,為防守贏得時間.
三後衛,基本不參與進攻,因為中前場人數多,參與邊路進攻的也多.此時作用和中後衛一樣,那身體對抗,彈跳和頭球是關鍵,鏟球和盯人也要很好,一般比較高大所以轉身速度慢,啟動速度也慢,這樣隊友間的協防和補位意識就很重要,防守的站位一定要好.
踢足球怎樣算犯規
隊員故意違反下列九項中的任何一項者，即 a.踢或企圖踢對方隊員。b.絆摔對方隊員，即在對方身後或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對方。c.跳向對方隊員。d.猛烈地或帶有危險性地衝撞對方隊員。e.除對方正在阻擋外，從背後衝撞對方隊員。f.打準企圖打對方隊員准向對方吐唾沫。g.拉扯對方隊員。h.推對方隊員...
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怎樣能培養自己踢足球的興趣
多跟朋友一起看看足球比賽，有時間也可以自己踢踢足球，還可以買些足球的報紙，雜誌來看，這樣你就會了解其中的魅力所在，慢慢你會喜歡足球的。6月份南非世界盃就要開始了，不要錯過哦這個機會，一起來享受這個足球盛宴吧。沒必要培養吧，有興趣就去踢球，沒興趣就不踢，為什麼非得培養乙個你根本就不喜歡的興趣呢？多踢球...