1樓：墼餮魍薅
如果要大力射門，這兩個動作都要做的充分，就是幅度大，速度快。
有個細節很重要。就是腳背要最大限度繃直。這樣一般不會射高，而且力量不會小。有時候擺腿幅度都不需要很大，只要腳背繃直，射門也會很有力。
觸球部位當然是球側面的正**了。最好是踢出的球不旋轉，球速快，而且會有飄忽不定的感覺，守門員就算判斷正確也很難保證不失誤。
先不要太用力踢球,練習準頭.等準頭夠了再一點一點加力,這樣就會讓射出去的球又快又準了.要有信心,然後是鬥志,不認輸的韌勁,像基恩,坎通納一樣,我以前也是,經常比賽就行,射門一定要有信心,不要在意別人說你獨...
要有自己習慣的擅長的過人方式.
最後提醒你乙個動作要領：力量型射門，在射門的一剎那，球的位置一定不要超前於支撐腿，也就是說支撐腿要邁在球的前面或者稍微等同。領悟了這個，你再充分做到擺腿順暢，就可以達到大力的效果。
你可以參看巴蒂的大力射門**。這是踢出力量射門最重要的。
2樓：我是高中生嗎
開始最基本是 先練墊球，墊球練好了才會有腳感。 練的差不多後，定個準心來踢，先是近距離慢慢的踢，慢慢加力，然後遠距離的練。只要你努力練要提高是很快的。
3樓：匿名使用者
首先，在球門的四角固定輪胎大小的標誌物；然後，每天抽一段時間以標誌物為球門進行練習。注意，遵循射程由近到遠，力量由小到大，角度由大到小的原則。over...
4樓：匿名使用者
首先你要找乙個好的教練，掌握正確的射門腳法，然後按照教練指定的訓練內容，無論是跑動中的射門還是停球射門一定要接近實戰。我個人習慣先花乙個小時做準心和腳法的練習，然後繞杆射門，最後搶點射門，感覺哪方面不足再重點加練。
5樓：匿名使用者
對牆踢，在牆上的各個角落標記好號碼，在去踢，你會發現在裡邊會得到很多心得，我在足球學校的必修課，只不過我們所踢的牆是正規的，要是沒有條件你就自己畫上，每天自己練習就好了~
6樓：
先不要太用力踢球,練習準頭.等準頭夠了再一點一點加力,這樣就會讓射出去的球又快又準了.
7樓：
聽說克洛澤是他老婆不在時,去射牆上的電燈開關,開始總會射到花瓶等等,後來就很準了.注意前提,是他老婆不在的時候.
8樓：匿名使用者
在門上吊個輪胎，然後射
小貝就是這樣練的
9樓：
多練習，找好教練，在多開開有關的書
足球怎麼射門才有力度和精度？
10樓：嗨
足球射門有力度和精度的方法如下：
1、隨前動作：
踢球的隨前動作，是要求腳與球接觸時踢球腿仍以觸球時的同樣擺動速度繼續前擺和送髖。球是彈性體，用腳踢球時腳與球並不是觸到即離開，而是經過乙個時間，儘管其時間極短。
隨著球速增大，腳速降低，球、腳分離。這時繼續做隨前動作對球的運動已不再發生任何作用，但是卻能加長腳落地時的步幅，因而必能產生制動效果。從而達到逐漸緩和前慣性的作用。
2、支撐：
支撐是指在踢球過程中支援腳的力量、踏地方法、足尖方向和維持身體平衡的動作。它的作用主要是移動身體重心，維持身體平衡，使踢球腿得以協調發力。
①支援腳的位置：是指支援腳與球的距離而言。支援腳的位置對踢球運作的協調性、腳觸球部位的準確性和踢出去球的高度、效能和力量有很大關係。
支援腳踏地的前後距離直接關係到球踢出去的高度。當要踢出低平球(包括地滾球)時，為能有效地控制出球高度和加大踢球力量，支援腳在踏地時，足尖一般落在球的後沿延長線上。
②踏地方法：支援腳踏地的方法與運動員踢球前所處的狀態有直接關係。一般在助跑踢球時，為能抵制身體向前的自然慣性，最後一步的步幅要適當加大，並要積極踏地。
支援腳踏地的順序應是先以腳跟撐地，隨著展腹，在送髖的同時，迅速地過渡的全腳掌，變斜撐為直撐，特別是在小範圍內直接跨步踢球時，更需要用積極快速有力的踏地來帶動踢球的擺動。為了減小撐地時的反作用力，膝關節可適當彎屈，以保證身體重心能夠較穩定地落在支援腳上。
③足尖方向：支援腳踏地時，足尖方向原則上應與出球方向保持一致。以便在踢球的剎那使身體正對出球方向；使踢球腿自然地前後擺動。
同時對於踢球腿的擺動速度、擊球力量的大小、擊球方向的準確和身體的平衡等都有著直接影響。
④維持身體平衡：是完成踢球動作的先決條件，它應貫穿在踢球動作的始終。支撐腿不僅要能夠平穩地支援住身體的重量，同時還必須能夠在完成踢球動作過程中與踢球腿協調配合，以維持身體平衡。
支撐腿的膝、踝關節的屈伸動作在控制身體平衡中作用極大。其屈伸必須在撐、擺、擊球的過程中協調地進行，才能做到在任何情況下身體平衡都能保持穩定。
11樓：
踢球有3個腳法，腳背，腳內側，腳外側。一般業餘的練好正部和內側就可以。
腳背配合大小腿的正確揮動可以使球更有力度。
腳內側因為接觸面廣所以傳球和射門準確度高，也可以打出精準的弧線，但是速度沒有腳背快。
你現在是基本功太差，多練練基本功，起碼要有基本的球感。
你踢不高和沒力是因為踢球部位不對，你可能是用腳尖來踢球。你想踢高就要踢球的底部。要有力就要用腳背踢球的正中心，大腿帶動小腿，小腿速度擺動，腳背擊打球正中間，球速會很快。
你乙個人就多練練顛球找球感，然後經常跟朋友實戰。多接觸球多動腦子想想，很容易的。
12樓：匿名使用者
看著你的目標 踝關節繃緊 身體放鬆 然後發力。
最關鍵最關鍵的是 持之以恆的練習。稍長的時間 你會看到結果的
13樓：匿名使用者
腰馬合一，多多練習，自己摸索，沒有絕對的教條
14樓：rui科斯塔
記住幾個要領，射門的瞬間腳腕一定要繃緊。如果是松的話，要麼球就無力要麼就打飛要麼還會自己受傷
掄大腿，快速甩小腿擊球
吃球部位看你要打出什麼樣子的球了，一般抽射都是打腳麵，正腳麵，內腳背或外腳背。
然後支撐腿一定站穩。
當讓這個和你本身力量也有重要的關係，你還小，這些東西隨著年紀增長會增強的。上面幾個要領記住就是了。
15樓：眭夫
掄大腿要求幅度要大，手腳配合，
踢足球的問題！怎麼射門才有力準
16樓：驃騎鄭大將軍
說實話射門這個東西就是靠感覺，普拉蒂尼射門就是閉著眼睛憑感覺射的。再就是信心，射門時什麼都別想，別想著打近角打遠角。就是一腳（單刀，點球和空門除外）
17樓：
用正背去踢球的中間,用腳小腿發力.這樣力氣非常的大.
18樓：
先把腿勁練練，腿有勁了踢球自然有勁。看看卡洛斯粗壯的大腿踢出來的球吧
19樓：匿名使用者
正腳背射門最有力。
射門動作大致分兩部分。
1，擺腿
2，上身前傾
如果要大力射門，這兩個動作都要做的充分，就是幅度大，速度快。
有個細節很重要。就是腳背要最大限度繃直。這樣一般不會射高，而且力量不會小。有時候擺腿幅度都不需要很大，只要腳背繃直，射門也會很有力。
觸球部位當然是球側面的正**了。最好是踢出的球不旋轉，球速快，而且會有飄忽不定的感覺，守門員就算判斷正確也很難保證不失誤。
20樓：匿名使用者
大腿帶動小腿,力量更大
21樓：匿名使用者
先不要太用力踢球,練習準頭.等準頭夠了再一點一點加力,這樣就會讓射出去的球又快又準了.要有信心,然後是鬥志,不認輸的韌勁,像基恩,坎通納一樣,我以前也是,經常比賽就行,射門一定要有信心,不要在意別人說你獨...
要有自己習慣的擅長的過人方式.
最後提醒你乙個動作要領：力量型射門，在射門的一剎那，球的位置一定不要超前於支撐腿，也就是說支撐腿要邁在球的前面或者稍微等同。領悟了這個，你再充分做到擺腿順暢，就可以達到大力的效果。
你可以參看巴蒂的大力射門**。這是踢出力量射門最重要的。
22樓：馬勒當拿
hehe,又是乙個大問題........
23樓：迪比細路
用正腳背,射多了你就會掌握了
24樓：小雪雅的娛樂
足球教學：如何讓射門又准又狠的幾個建議，寧願不進也不能錯過足球教學：如何讓射門又准又狠的幾個建議，寧願不進也不能錯過足球教學：如何讓射門又准又狠的幾個建議，寧願不進也不能錯過
踢足球射門用哪個部位
25樓：草是一顆植物
用內腳背，腳拇指和足弓連線的部分，也就是稍微突出的那部分骨頭，用力朝足球下邊1/3處發力。
足球運動技術術語。指用 踢球、 頭頂球、 鏟球等技術將球射向對方球門。是進攻的最終目的，也是比賽勝負的關鍵。
方法很多，對射地滾球、空中球、**球、直線球、弧線球；可直接射、帶射、接射。射門時要求冷靜、動作快速、準確、有力，並能隨機應變。
內腳背射門力量大，多用於轉身射門。當球在身體側前方或離身體稍遠時，都可用內腳背射門。
外腳背射門威脅力大，突然性強，具有較強的隱蔽性，能射各種方向來球，如射正面、小角度、橫側、前後斜側、凌空球等，並能射出直線球和弧線球。
腳弓射門準確性高，但力量小，宜做各種近距離射門和罰球 點球等。
26樓：止玉花奚珍
近距離建議腳弓，高空球建議正腳背，角球區建議腳背內側
27樓：被唾棄的墳墓丶
一般開大腳用的是小腿的力量，把小腿繃緊，用內腳背狠狠地往球的下方踢，最主要的還是腳擺動的幅度大些。凌空抽射沒有任何技巧，只能靠自己的判斷能力選擇比較好的擊球方式。還有就是射門，射門的力量主要取決於你的擊球方式，想要力量大的射門應該選用腳弓擊球，但是這樣的射門精準度不高，要長期練習。
最重要的是多練，多看，從中吸取經驗，才能踢好…
28樓：上官葉彤
用前腳掌踢！ 我只會用腳尖踢，我知道這樣不好，容易受傷還踢不遠。我想問的是在哪情況下用腳的哪個部位踢，比如說凌空抽射的時候，大力轟門的時候啊等等一些的最好能一一枚舉出來。
還有怎樣開大腳 身體什麼部位都可以踢，除了手，呵呵，凌空抽射看球過來的方向，一般用腳背可以使出比較大的力氣，外腳背或內腳背，這些很多都是自己平時訓練的積累習慣，只有下苦功夫，就像看到一則新聞說皇馬伊瓜因就是靠勤奮成為現在皇馬的殺手鐗。祝你好運
29樓：井舉衣旋
正腳背，外腳背，腳內側都可以
內測準但速度不大
正腳背速度大但是沒有迷惑性
外腳背容易踢出曲線迷惑守門員但是把握不好容易失誤
30樓：匿名使用者
除手以外任何部位 一般推墊用腳弓 抽用腳背 開大腳用腳內側 具體的要自己揣摩一下 腳上有的部位不知道怎麼說
31樓：心雲木葉
身體什麼部位都可以踢，除了手，呵呵，凌空抽射看球過來的方向，一般用腳背可以使出比較大的力氣，外腳背或內腳背，這些很多都是自己平時訓練的積累習慣，只有下苦功夫，就像看到一則新聞說皇馬伊瓜因就是靠勤奮成為現在皇馬的殺手鐗。祝你好運
踢足球射門是怎麼才能力量大~~!!
32樓：才起名
乙個足球運動員的能力我們一般分為三部分:身體,技術,心裡(意識),你說的射門是屬於技術範圍裡的。
有些力量不是很足的選手卻能夠射門卻十分有力量，所以說這並不是說你腿上力量不夠大，就不能當重炮手，當然了，腿部力量是你想成為從重炮手的前提。
想射出「炮彈」，那你要注意兩點，射門動作和腳觸球的部位。
射門動作：打桌球時，大力扣殺胳膊的用力過程時大臂帶小臂，小臂帶手腕，最後才有力量。踢球同樣如此，大腿帶小腿，小腿就不用帶腳腕了，因為這是大力遠射。
你要做的就是在按照這個順序擺腿，當小腿用力時，整個腿部力量突然爆發，同時腳背一定要繃緊。這個過程雖然簡單，但是需要不斷練習才能收發自如。至於你最大力量時多少就看你自己的了，建議你練習跳繩或者蛙跳來提高小腿的爆發力。
觸球部位：這個不用說了，就算我跟你說，要踢球的正面中間那裡，你一定能踢準嗎。何況比賽的時候球還會有人逼搶。只能通過不斷的練習去感覺。
射門動作大致分兩部分。
1，擺腿
2，上身前傾
如果要大力射門，這兩個動作都要做的充分，就是幅度大，速度快。
有個細節很重要。就是腳背要最大限度繃直。這樣一般不會射高，而且力量不會小。有時候擺腿幅度都不需要很大，只要腳背繃直，射門也會很有力。
觸球部位當然是球側面的正**了。最好是踢出的球不旋轉，球速快，而且會有飄忽不定的感覺，守門員就算判斷正確也很難保證不失誤。
怎樣能培養自己踢足球的興趣
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