1樓：匿名使用者
在現在足球中，任意球破門已經變成一項很重要的得分手段。而任意球的破門方式也差不多有兩種：一是低平的火箭炮般的大力施射，另一種就是行外人覺得很懸乎的靈巧優美的弧線破門。
這裡，我們就著重看一下第二種得分方式---弧線破門，那麼，任意球的弧線是怎麼旋出來的呢？
一般情況下，球的自轉軸和行進方向本來是空間平行的，之所以能出現所謂的香蕉型或者s型，是因為球在行進過程中有三個方面的作用：
其一，球員瞬間擊球的力量（搓揉），使球有了旋轉力，但是擊的部位不是剛好插著球的切線方向（垂直於軸線方向），所以同時，球員對球也有個斜向上推力。所以，球起起來後的路徑是，斜向上公升騰旋轉前進，而不是單純的旋轉。碧鹹姆是這方面絕頂的高手，他的任意球一般是用右腳的內側搓揉的，俯視下去球是弧線型的，方向是逆時針的弧線。
如果是外腳背（右腳），俯視下去是逆時針的弧線。
其二，球的行進過程中一種受著地球引力作用，雖然球開始是斜向上公升騰旋轉的，但所謂「強弩之末」，球總是有下墜的勢頭。所以從側面看過去，球是先上揚，後向下墜開口向下的弧線。
其三，空氣的摩擦，有人說這個力可以忽略不計算，但是足球這個東西也是「差之毫釐，失之千里」的東西。比如當年的荷蘭隊的那一腳打在了立柱外側，但如果是內側呢？一切又會不一樣。
扯遠了，還是回來，罰出的球在空氣中高速旋轉前進，不過空氣一直在阻礙著球的旋轉，所以，球的行進的弧線半徑也越來越小，這也將多少干擾了門將的判斷，也是任意球容易進的原因之一。
在上面三個作用下，一般的任意球兩個視角都可以清楚地看到球的飛行軌跡和水平方向的巨大弧度。只是罰的質量問題，如何把握罰球的部位和力道，這些都很有講究。考慮到罰球的遠近，要選擇是追求前進力還是旋轉力等等諸多的因素。
看，任意球就是這麼旋出來的，當然前提是要罰球者有嫻熟的技巧，如是有人誤以為人家是蒙的萬萬不可取。嫻熟的技巧來自勤奮的練習和高人一等的天賦，所以啊，任意球其實是練出來的。
大家可以注意一些比較的經典的，比如97年四國賽上卡洛斯打進的那個經典的進球，饒了乙個不可思議的s型後，球插著立柱內側進了。仔細看一下進球錄象，可以看到巴特斯的站位是靠中，禁區內法國隊置了7名隊員，中間靠左一點是五名隊員的人牆，兩邊各乙個，角度也已經基本封死，但是這無濟於事。球開出後，巴特斯和禁區內的7名隊員站在那用一種奇特目光將球送如了網窩，站在那半天也一動不動。
從動作看，巴特斯準備的是球門的右邊，但是發現不對後就沒了反應。相信這以後的無數個夜裡，他一閉上眼睛就是卡洛斯那「神奇、恐怖」的左腳。我們也可以看到罰球後的卡洛絲有明顯被球彈開的跡象，當然，那是後坐力的作用。
注：其實第三點更主要、更直接的是體現在角球上，如果球的行進的弧線半徑不變，但還是要球進的話，那麼這個球旋進的弧線半徑至少是1/4的底線長。這個例子，大家參看99~00賽季，貝隆在拉齊奧的時候進的那個角球。
2樓：iq比較高
cyanorangeboy回答的比較詳細了,我就不多說了
3樓：
那就要看你站在哪個點了
4樓：網路古三月
老兄，你看看任意兩字，就知道一半了，踢任意球的時候，看到球門，在看看球，憑感覺踢球的那個地方能進門，剛開始射的時候，看準球的乙個點（你認為能進的那個點）然後射出去。任意球嘛！踢出來的就是要任意，瀟灑。
5樓：go桀倫
選擇內腳背還是外腳背，增強球在空中的弧度，自己練習時，多選擇有難度的踢法
6樓：匿名使用者
內腳背，對球門死角搓，或力抽。很好進，速度和角度只要乙個很好就ok。
。。。。現實。。。貌似你還玩實況。。
7樓：匿名使用者
在這裡問出來的只是純理論的東西 根本就是紙上談兵 必須找個任意球踢的好的人教你踢才行
8樓：匿名使用者
現實中啊。。。對著你要的方向憑感覺踢出去，如果你會搓啊什麼的話當然更好，要不，就使勁把球踢出去就好了。
真的，這是百姓現實。
在現實裡面，任意球怎樣踢得好，我踢的時候總是要麼很低，要麼就打飛，請問怎樣才可以踢好任意球？
9樓：淄博醴雲水業
內腳背踢比較準，主要還是多練。
10樓：回達王
距離遠腳就盡量望下踢反之相同
怎樣踢任意球
11樓：小林子
1. 助跑跑角度為45度，這是腳弓踢球的標準角度，碧鹹姆會選擇更大的角度(如果正面助跑是0度)。
2. 一大步助跑，並讓身體微微後傾，碧鹹姆身體會非常大的傾斜，以保證擊球速度和弧度。
3. 用腳的內側踢球的中部。
4. 將球踢起來，讓球越過人牆然後快速下落。
5. 球必須速度足夠快來擊敗門將。
6. 瞄準球門的任意乙個角。
任意球是一種在足球（或手球）[1] 比賽中發生犯規後重新開始比賽的方法。任意球分兩種：直接任意球（踢球隊員可將球直接射入犯規隊球門得分）及間接任意球（踢球隊員不得直接射門得分，球在進入球門前必須被其他隊員踢或觸及）。
國際足聯最新規則為，判罰任意球後會使用一種泡沫噴劑劃定球的擺放位置，以及人牆的站位。
將球擺放在最適合的位置，選擇你要踢向的那個角，瞄準，助跑，射門，然後等待球飛進球門。但想要做到這點，需要付出的絕不僅僅是在鍵盤上敲下這一句話。你需要保證你學會不同方式的任意球技巧，或弧線球射門，或大力射門，或飄忽不定的「電梯球」……然後你需要冷靜，深呼吸會幫助你做好技術動作。
當然你最需要做的是，訓練，不停的訓練！
12樓：匿名使用者
踢高速弧圈球的重點是用腳弓前部迅速地敲擊足球中下部
產生一種所謂的鞭打效應。這樣旋轉不是很快，但弧線大，還有一種方式是正腳背大力抽射，象巴蒂那種，這也是弧線的選擇，但不適於任意球。多看一下任意進球有好處
踢任意球常用的腳法。射門時，踢球隊員用腳兜住球的側下部，用力將球踢出
不要抽球的中部,用腳弓兜住球的一側,可以踢出內旋的弧線;用腳背外側抽球的偏外側,可以踢出外旋的弧線.內旋高手如碧鹹姆,巴喬;外旋高手如卡洛斯,公尺哈伊洛維奇等.最主要是多觸球,培養球感,反覆練習才能得心應手.
當年碧鹹姆把輪胎栓在球門死角,練習把球從中間穿過去.所以他才能有那麼厲害的任意球腳法.我在踢球時沒少任意球破門,當然是業餘比賽,呵呵
要點是擊球一定要迅速，擊球得中下部，大部分人可以用腳弓偏前得部位擊球，但若你有毅力得話還可用腳弓的偏後部位擊球，這種方法運用的典型是小貝，但他是經過了相當刻苦的練習才做到現在這種境界的，因為這種方式學要你的身體傾斜度很大，控制不好會摔倒，不管用什麼部位，擊球後都要有包球的動作，你注 意觀察日本的中村俊輔發任意球擊球後身體的姿勢。注意中國現在大部分球員踢任意球的姿勢都相當不好，千萬不能模仿，他們那種球是以大概發出到某一範圍為目的，球的旋轉當然時有時無。練弧旋球最好還是從任意球開始練起。
13樓：匿名使用者
拋開碧鹹姆身體中與生俱來的足球天賦不論，他的驚世弧線的得來其實也只有乙個簡單至極的法門：苦練。前曼聯隊門將舒梅切爾回憶過，碧鹹姆在2023年至2023年之間，為了讓自己的直接任意球功夫更加爐火純青，每天都苦練不止，一共踢爛了180多雙優質皮料足球鞋。
儘管那個年代阿迪達斯公司還沒推出有里程碑意義的獵鷹奇釘系列足球鞋，耐克公司的足球鞋更是距登堂入室的程度相隔甚遠，但碧鹹姆能穿到的足球鞋在堅固性方面一定還是足夠可觀的，「一年踢壞180多雙鞋」，想想看，得流淌多少汗水？
練任意球是很枯燥的事情，但是真投入進去了，就一定是越來越感興趣。不需要什麼人力物力當陪襯，乙個人，乙個球，對著一面牆，持之以恆的練下去，就可以練出相當不錯的任意球功夫。15歲就在曼聯一線隊嶄露頭角的足球神童吉格斯，就是乙個人對著牆壁練出那一套出神入化的技術的。
吉格斯在一篇回憶性文章裡說過：「對著牆壁，可以練任意球，可以練各種腳法的射門，可以利用**回來的球練好各種停接球，還可以自己通過思索把盤帶與傳球、射門結合在一起進行練習……練好足球真的不需要什麼輔助性的人力或設施，乙個人就能練好。只要你有足夠的毅力。」
14樓：匿名使用者
首先說罰任意球的踢法：1.助跑：
一般來說是你和球還有你要踢的那個角度成一條直線，如果是右腳就沿著那條線向一邊傾斜30°左右。距離根據個人情況。2.
踏步：如果是右腳，左腳為支撐腳，最後一步最好踏在球的側後方20cm處（因為這個距離容易發力），然後就是擺腿。踢弧線，大腿畫圓，也就是說膝蓋擺動的軌跡成弧線，然後再配合腳法。
腳法：1.內腳背：
這是絕大多數人選擇的型別，因為這種踢法精準，容易發力，弧度也好。腳觸球的時候，腳踝輕微抖動。2：
正腳背：這種球就要求力量，也是最飄忽的，這種球最好是低平球，腳背繃直，腳踝繃緊。3.
外腳背：看過卡洛斯的球嗎？就是力量，力量越大，球的弧線就越大，當大到一定程度球就會在飛行中飄忽不定
建議還是多練習吊圈、長傳
15樓：娛樂觀光感
怎麼踢任意球才對呢？你得這樣用心練！
16樓：匿名使用者
不管你怎麼踢，最主要的是吃正部位，而且在出球的一瞬間身體前傾，支撐腳和球最好呈平線的，距離大於20公分！
17樓：匿名使用者
主要是應該掌握好小腿距離球之間擺動的距離以及腳內側和球接觸的吃球點.
助跑的時候最後一下擺動的距離很關鍵,既不應該離球太遠,也不要離球太近.舒服,便於發力才是最好的距離.其次就是吃球的部位一定要控制好,如果是發內弧線的話,原則上來講是搓球的右下部.
用腳腕的力量把球"兜"起來,使其在空中飛行的同時,能夠帶有強烈的旋轉.如果以上兩點做好了,小腿又能夠給足足夠的力量作基礎,基本上能夠打出效果明顯的任意球.至於怎樣使球急速下墜,那就是經常練習的結果了.
另外一些世界知名的任意球大師,比如皮爾洛,里克爾梅都可以發出腳內側兜出的外旋球.這些都是經過了他們辛苦的努力和摸索才練就的功夫.經常動腦子,經常實踐,我相信你一定能夠發出另對手膽寒的任意球.
怎麼練習踢任意球？
18樓：匿名使用者
首先你要知道 中國足球的弊病，在好的苗子家裡沒錢 沒人 就等於沒機會。所以運動是好的，但前途是非常限量的。
在這裡我說幾點 供你參考：1 腳接觸球的 受力點或受力面結合力度 速度都有影響。2 腳法選擇 腳內側.
外腳背.（切勿腳前尖.會踢球的沒有用腳尖去踢球的）一般人都比較習慣內腳背，當然像卡洛斯那樣的例外。
3 練習 至少兩個人吧 距離遠點，互相傳球，場地必須大 多數弧線往往是下墜時效果才明顯。所以場地小 勢必會蒙蔽練習效果。我建議開始別急著射門，先依傳遞為主。
4 支撐腳與球之間的距離 與地面傾斜的角度，身體重心這只腳承擔不少。5 手臂 千萬別忽視 因為手臂（包括肩部）的擺動是影響你的支撐腳的，也就是說影響你的重心。手臂擺動的高度 很有說法，記得碧鹹姆發球的姿勢手臂就擺的很高。
這得在練習時自己體會。 另外 自身的柔韌性平衡感....等等吧 以上是我踢了10多年球總結的主要環節，可能不夠具體 因為要說的還真不少。
關鍵在於練的時候找感覺。
另外應該瀏覽學習下明星教程，現在網上這類資源應該很多，特別是碧鹹姆 有全套教程 我中學時 那會他就出了。你可以收集參考，先仿照人家的動作要領練習 以後在結合自身條件摸索自己的動作.跑動距離之類的。
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