1樓：攝氏度世界
腳要繃緊！大腿帶動小腿發力
2樓：我乃卡卡
擺腿快.....
然後是踢對位置..
3樓：哈雷來了
大腿帶動小腿擺動，然後小腿用力踢球。
4樓：匿名使用者
補充一下，踢球時腳觸球位置要好，盡量是在球的中偏下部，然後腰要挺直
5樓：匿名使用者
就是腳背繃緊 用小腿的爆發力
怎樣才能使踢出去的足球更加有力？
6樓：匿名使用者
踢球的右下部 在球心離地中間部位 重要的是自己腿部用力 如果很追求落點就小腿發力 如果不是很追求落點可大腿發力
7樓：匿名使用者
這不是問題，部位要吃準
踢足球時，怎樣踢才能使上力，踢出很有力的球來。
8樓：匿名使用者
我已經踢球12年了，我是我們校隊的，主打後腰位置，其實我身體也不是很強悍，但是踢球主要靠的是技巧，特別是你的發力點和時間差，一般情況下腳內側轉弧線，球速都比較慢，而且高度受力量限制，所以想把球踢高，就需要去找準自己的發力點，內腳背踢高球就要把發力點發在前腳掌就是整個大腳趾那一側，觸球點在球的中下部分一點，最重要的是在觸球一瞬間一定要繃緊腳踝，一定不能鬆緊，否則踢出的球會很歪，而且球也不會高。
一般情況下想把球速和高速提上去，就要學會運用正腳背踢球，就是整個腳麵，因為它的觸球面積最大，能夠使上整個腳踝力量，觸球部位在球的中部偏下，腳踝繃緊，助跑掌握好節奏，兩腳在觸球的瞬間放鬆，支撐腳有一種自然滑行的感覺，在觸球時使用小腿發力，這個需要小腿的爆發力，瞬間觸球，這樣踢出的球又高又快又直，力量也是最大的。
對於您腿部的問題，我想主要還是您的足球跑動有問題，踢球時不能想田徑賽一樣，一定要碎步的跑動，不能把整個腿部都抬起來，要慢慢的感覺，但是爆發力要掌握，踢球之前我建議你先來兩個20公尺的衝刺，活動好後再去踢，這樣時間長了養成這個習慣，我想情況會好的，當然體力是前提哦，呵呵
足球的各種腳法的練成需要多加注意技術動作和刻苦訓練，你可以在看足球比賽時多多注意那些球員的觸球動作，多多想想，再練練，時間長了，你會成為一名高手的，呵呵
9樓：匿名使用者
小腿擺動幅度別太多 但要快
10樓：匿名使用者
好似你食奶個陣時甘大力就可以了。。 吾系亂講的啊，駐哈佛大學聶教授分析的。
在足球賽上如何踢出有力的高球?
11樓：慕琅
很高興回答你的問題，，，嗯ok我來跟你講講吧這兩種動作要不要把腳背繃緊，要看當時的情況來定。 先說長傳球： 一、距離非常遠的長傳球，踢球者感覺必須發全力或者是百分之七十以上的力量，這樣的長傳球可以採用腳背繃緊的方法來傳球。
正腳背或者腳背內側（注意：不是腳弓）抽球的中下部，使皮球在空中劃一條拋物線（必要的時候可選擇踢弧線球長傳），最終落在本方隊友腳下。 二、距離短的長傳球就不一定非要採用腳背繃緊的方法來踢球了。
可以通過大腿的大幅度擺動帶動小腿，最終用腳弓將皮球大力的推傳給本方隊員。對於業餘運動員來說，用腳弓傳球，可以使他們更好的控制皮球的執行路線和準確性。 再說射門：
一、如果是中遠距離、要發全力的射門，那必須要採用腳背繃緊，用正腳背去抽球的中部或中下部來完成射門。至於用低平球還是其他的飛行方式來射門，視當時情況而定。 二、如果視近距離、不需要發太大力量的射門，樓主就沒必要腳背繃緊大力射門了。
由於距離守門員和球門較近，球員如果在這種情況下還要大力射門的話，他擺腿起腳所花費的功夫，很可能給對方的守門員上前攔截撲救贏得了時間，所以近距離射門可以推射、彈射、挑射、捅射或者其他巧妙的技術動作來完成射門。近距離面對守門員，還要採用正腳背大力射，往往是很愚蠢的。 我從我職業的角度給樓主說了這麼多，不知道樓主能看進去多少，能領會多少。
其實樓主能耐心的看完，我就很欣慰。希望樓主能成為一名出色的足球運動員！！絕對是 原創，無複製
希望採納
12樓：水運駿
高空球：主要用於長傳，常用於防守反擊，即我們常說的打身後球，非常實用。踢高球時首先應注意的是 吃球的部位，大家都知道要踢球的下部，但還有更多的技巧。
長傳要求速度和精確度並重，速度來 源於力量，傳球時應用大腿帶動小腿，小腿自然擺動即可。精確度除了長時間磨練出的球感外也是 竅門的，即支撐腳的腳尖指向與出球方向基本一致的原則。另外，長傳時可能存在的弧線造成的角 度和力道就需要靠自己不斷摸索來把握了。
怎麼踢足球才能踢出力道踢飛出去
13樓：匿名使用者
距離球兩公尺左右起跑，
左腳在球的左側支撐，距離足球大概10釐公尺
身體稍微後傾，用右腳前腳掌內側觸球，大腿擺動，保持緊張，帶動小腿發力，踢球
，這樣就能踢出比較大的力度。
14樓：
把右腳尖左側一點放在足球下面的空隙，左腳在足球左側，然後右腳往後，再像我上面說的一樣踢球。但碰到了底部要往上踢。慢慢的往上。
15樓：無崖子
作為乙個老足球愛好者，我有責任教教你，
首先，你得有力量，至少大於16歲，腿部有一定的肌肉，尤其是大腿，不能是肥肉，如果腿部沒有力量，那就先鍛鍊再來
其次，技巧性，通常的靜止球和地滾球，大腿和小腿擺動幅度盡量大點，以腳內側離腳尖大約三分之一處 為發力部位，而不能是腳尖去受力。而球的受力部位：足球和地面接觸的一點，其實不可能完全踢到那個部位，但你必須這麼做，否則你就是有力量也踢不起來，這樣踢出去的球是後旋的，落地後，你的隊友好停球，不會彈很遠
還有一種方法就是 外腳背 抽，這個更需要多多練習，踢出的的球不是很好停，適合射門，所以有乙個詞語叫做：大力抽射
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