1樓：內向解說男
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想要讓孩子注意力集中，可以使用以下兩個方法：
1、讓孩子多做自己感興趣以及能夠讓孩子開心起來的事情，比如玩一玩遊戲，常用的遊戲有壘積木、拼拼圖，或者做運動，比如打桌球、打羽毛球、游泳等等。這些遊戲及活動都可以讓孩子能夠集中注意力，鍛鍊毅力等等;
2、一定要學會循序漸進的方法，比如給孩子設定乙個可以達到的目標，比如每過乙個星期，讓孩子的學習注意力提高10分鐘左右。目前情況下孩子學習只能夠持續20分鐘左右，就會出現注意力分散的問題。逐漸讓孩子在接下來的乙個星期內，學習時間能夠增加，最關鍵的點在於增加的時間一定要讓孩子可以完成。
以上這兩個方法是比較有效，如果孩子出現了嚴重的注意力不集中的問題，還要及時就診。尤其是出現了多動症的問題，也要及時服藥**。
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2樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
3樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計畫#
4樓：明星小八卦
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是乙個古老而又永恆的話題。
5樓：生活過得有滋有味
讓孩子注意力集中，平時他做事的時候，不要分散他的注意力，父母陪伴者也不要總是說話，不要玩手機，靜靜的陪伴，這樣他的注意力就會很集中了。
6樓：修學的人
讓孩子集中注意力，你可以用閱讀的方式每天閱讀半個小時，慢慢的讓他集中注意力。
7樓：清昊蒼
要怎養成學習的好習慣吧，學習就學習，玩就就要集中精力玩，這樣對他的學習和玩都都有好處，玩著學著永遠是集中不起來
8樓：馬依昂
想要讓孩子集中注意力，最簡單的方法就是引導他有獎勵的去引導他
怎樣才能讓孩子集中注意力？
9樓：明星小八卦
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是乙個古老而又永恆的話題。
10樓：古方紅糖
孩子在不同的活動涉及不同的注意，表現出不同的注意特點。根據這些內容，我們可以通過一些方式方法提高孩子的注意力：
1、讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放**。
2、跟孩子一起玩兒「自我約束力」的遊戲
把這樣的方式貫徹進孩子的生活。可以有意識地設定一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
3、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的**，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
怎樣能讓孩子集中注意力？
11樓：嗨丶zh先生
孩子在不同的活動涉及不同的注意，表現出不同的注意特點。根據這些內容，我們可以通過一些方式方法提高孩子的注意力：
1、讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放**。
2、跟孩子一起玩兒「自我約束力」的遊戲
把這樣的方式貫徹進孩子的生活。可以有意識地設定一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
3、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的**，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
12樓：ppt大咖
怎麼用桌球提高孩子注意力？
13樓：china鳳
作為孩子父母先要放好自己的位置 引起他的注意 陪他互動 有的孩子很難注意是他不感興趣
14樓：少兒健康管理師
如何讓孩子注意力集中你可以從以下幾點試試：
15樓：匿名使用者
如果你是家長
日常生活中多訓練孩子的有意注意力
如果你是老師
讓孩子參與到課堂就好了
16樓：我是
這要通過訓練。培養孩子獨立做事的能力。激發出他對事物的興趣。
17樓：貝貝
培養孩子的注意力可以和孩子玩丟接球——選自美希教育
18樓：四套領導班子
怎樣才能讓孩子從小養成集中精力，很少走神的習慣呢？其實可以嘗試做筆記，抄東西時精力會相對集中一些，另外，要跟著老師的思路走，不要自個兒想問題，即使是與課本有關的問題也不要在課堂上研究。找出走神的原因，是什麼東西吸引你?
去掉它就是了。
(1)、養成良好的睡眠習慣
一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閒聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。
所以，如果你是「夜貓子」型的，奉勸你學學「百靈鳥」，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。
(2)、學會自我減壓
高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收穫，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮佔據心頭，去自尋煩惱呢？
(3)、做些放鬆訓練
舒適地坐在椅子上或躺在床上，然後向身體的各部位傳遞休息的資訊。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然後鬆馳，同時暗示它休息，隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀幹部休息，之後，再從腳到軀幹，然後從左右手放鬆到軀幹。這時，再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。
這種放鬆訓練的技術，需要反覆練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕鬆、平靜的狀態。
(4)、做些集中注意力的訓練
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裡面，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。
這樣長期堅持下去，一定會培養孩子的精神集中。。
怎樣才能讓孩子集中注意力？
19樓：夜白暮黑
如何讓小孩集中注意力？
孩子是處在生長發育的狀態，注意力的能力和時間是有限的，一般注意力的時間大概在10到15分鐘左右。
想要讓孩子注意力集中，首先要營造利於集中注意力的環境，在規定的時間內完成學習任務，如果孩子能夠完成，要給予鼓勵。同時也可以購買一些訓練觀察力、注意力的書籍，加以訓練。一定要每天堅持，要循序漸進，對於注意力的集中會有所改善。
20樓：明星小八卦
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是乙個古老而又永恆的話題。
怎樣才能讓孩子集中注意力？
21樓：你愛我惜
原則因人而異，需制訂包括藥物**、心理**和社會**訓練在內的，個性化、綜合性的**方案。
一般**
多為患者營造溫馨的成長環境，讓患者保持愉悅的心情。
父母需對患者態度溫和，遇到問題以引導、鼓勵為主。
規律的體育活動對注意缺陷多動障礙起到積極的緩解作用，應盡力促進相關活動的開展，並盡力協助患者融入到日常生活中。
心理**和干預
行為**
對患者的良好行為給予正性強化，對不良行為給予負性強化，用新的有效行為代替不良行為模式。
認知行為**
主要解決患者的衝動性問題。通過讓患者學習如何去解決問題，**行為帶來的後果，克制自己的衝動，選擇恰當的行為方式等進行**。
心理社會干預
包括支援小組、社交技巧訓練、自我管理訓練、家庭**等方法。
對家長的教育訓練
家長也應配合專業人員對自身的心理教育和技巧訓練。專業人員會主要引導家長給孩子提供良好的環境，學會解決家庭問題的技巧，學會與孩子共同制定明確的獎懲協定，學會使用正確方式鼓勵孩子的良好行為等。
學校干預
讓老師和其他學校工作人員參與到干預**中，是**注意缺陷多動障礙的乙個重要部分。
老師恰當運用表揚和鼓勵的方式，可以提高患兒的自信心和自覺性，同時通過適當方式否定其不良行為，有助於糾正患兒的不良行為模式。
22樓：明星小八卦
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是乙個古老而又永恆的話題。
23樓：汲楣風
告訴孩子做事前先定目標和方向、結果是是他追求的最終目的、為了達成目標、他必須認真、聚精會神去做、這樣就會集中精力了
怎樣能讓孩子集中注意力
孩子在不同的活動涉及不同的注意，表現出不同的注意特點。根據這些內容，我們可以通過一些方式方法提高孩子的注意力 1 讓孩子一次只做一件事情 人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩...
怎樣才能上課注意力集中，上課怎樣集中注意力
上課集中注意力的具體方法有以下幾種 1 克制。有些人在課堂上容易打盹，聽不進去，這是因為內心對於學習是排斥的。所以，這時候就需要克制自己厭學的情緒，心理暗示自己要喜歡學習，熱愛學習。這樣才能有利於集中注意力去學習。2 專心。專心學習才能夠在課堂上集中注意力去聽老師講課，平時就要培養專心學習的態度，學...
怎樣改變孩子注意力不集中，怎樣糾正孩子注意力不集中？
1 提供安靜的環境 孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環境中，使心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注於學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。2 陪伴孩子需有技巧 若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴 協助，但切忌給予過多指導。3...