1樓：匿名使用者
首先就要有自信：自信來自於自已在內心對自己的肯定。一，要知道每個人都有著長處和短處，人不是完人。
是無法比較的，如果你非要相比，那也用你的長處比比別人的短處吧，每個人都有短處，只是你沒發現，沒在你面前呈現罷了。二，想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇敢去做。比如參加某活動，選擇乙個位置比較前排的，讓自己很顯眼，不要害羞。
三，積極和朋友同事一起去娛樂，發揮自己的業餘愛好。四，給自己樹立目標，好好學習和工作，去證明自己的實力。來自軻奇的回答你一樣很棒，甚至做得更出色。
不要怕失敗和挫折，那些算不了什麼，只要你有自信，好好發揮就能得到成功。然後就是要勇敢，對任何事都要保持平靜的心態，不要感到恐懼：恐懼來自你的內心，是心裡對事和物的害怕。
要克服恐懼其實很簡單，一，放輕鬆，自己經常保持輕鬆的心態，有助於克服恐懼。二，把恐懼的事或者寫下來，自己考慮一下發生了自己會怎麼去處理。有好的打算也要有壞的打算。
三，要有信仰，你將明白有了虔誠的信仰，一切事情都不足為懼。四，用付出代替恐懼，在付出時得到心情愉快。五，轉移目標，用其它事情來轉移注意力，如聽**，散步，閱讀等。
來自軻奇的回答這樣就不怕去面對了，面對一切需要保持平靜的心態，最後祝你開心！
2樓：宋
我認為首先充實自己，精神財富富足是內心強大的首要因素，再然後平時生活中懂得克制自己的情緒，不要輕易被干擾
3樓：匿名使用者
經歷的事情變多了就會變得更加強大
4樓：匿名使用者
那就是讓自己的能力強大。
怎樣讓自己的心變得強大起來？
5樓：江湖中人
世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛——他總是有自己的理想，並且總是努力去做，最重要的是，老天爺每一次都會幫他取得成功。
是不是很令人羨慕？其實，我一直以為，與其說每個人有自己的命盤，人生各不相同，倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。
內心的強大，才可能讓我們的生活是豐實而非空洞的；生活的豐實，才可能讓我們的人生是精彩而非輕佻的。前面有一次文章中，我說過，乙個幸福的願望可以得到全世界的協助。內心的強大正幫助你積聚來自外界的能量的前提。
試問，乙個內心空虛乏物的人，如何凝聚力量來實現自己的願望？
內心的強大，是內心的安定與平靜。強大，不是霸道，不是要將別人的所有占為己有，恰恰相反，內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什麼，才明白如何才能得到快樂。
內心的強大，是不糾纏、不羈絆的狀態。所謂「心輕上天堂」，就是說無牽無掛、不計較、不被瑣事煩擾的心靈才可以接近天堂。
內心的強大，是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，其實已經無所謂希望了，因為我們在哪兒，希望就在哪兒。
內心的強大，是人生目標的清晰。因為清晰，所以我們可以堅定地走下去；因為清晰，我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方；因為清晰，我們才可以知道什麼是對的，什麼是錯的。
那麼，怎麼做，才可以讓自己的內心強大起來呢？
我們前面已經講過，如何接納自己、激勵自己，如何擁有積極的心態。這些都是擁有強大的內心的前提。
我們還談過自強、聊過成功的意義，這些都是在幫助你澄清自己的人生觀，價值觀。
我們還介紹過調節情緒、擁有行動力的很多方法，這樣的生活比較陽光，比較健康。如果真的照我的建議去做了，就可以感受到更多的來自內心的力量。
過去講了很多針對問題本身很具體的辦法，但是這一次，很抱歉，我沒有辦法告訴你，如果想讓自己的內心強大起來，第一步應該怎麼做，第二步應該怎麼做，很抱歉，我不能告訴你。
在這個過程裡，更多的是我們對自己生活的探索。沒有固定的線路和模式。也許需要付出比別人更多的經歷和時間，那又有什麼關係呢？
重要的是，你必須學會主動地澄清你自己內心的真實想法。不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上「對」或者「錯」。
你必須看清楚它們究竟是什麼。如果你聽到自己的心說「我要掙大錢」，也不必覺得難以啟齒。在你的道德標準範圍內，你的任何想法都完全可以心安理得。
你應該做的，只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的衝突。
也許有的時候，你根本不知道自己的目標是什麼。沒有關係，你需要的，也許正是這樣一段期間裡的無欲無求。縱使不是無欲無求，也不用覺得懊惱，我們生活的過程正是不斷澄清自己的過程。
生命的使命之一就在於認識我們自己。即使現在我們還是困惑之中，也是不要緊的。這是我們生命的過程。
生命不僅僅是乙個等待的過程。不要讓自己在等待自由，等待明天的過程裡慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其實很多。
不要讓生活的平淡把你的內心也變得空洞起來。也許我們暫時無法左右我們的生活，但是我們的內心就在我們自己的軀體裡面。屋子可以是黑漆漆的，但是我們的內心依舊可以光亮。
我們也許會暫時變得一無所有。空空的手心並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。
一切只關乎內心的強大。在文章的開篇，我們提到世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛，他們可以得到他們想要的一切。但是你看到沒有，他們都有著強大的內心。
你可以苦悶、可以失落，但是你不可以內心空虛。你必須明白，環境是什麼並不重要，記得讓自己的內心強大起來。
6樓：東郭望
有時候，經歷一些殘酷的事，
心會在你不知不覺的時候強大起來的。
這樣的事不用特意去在意它，
你只能等，
等你的心被一層層剝開，
再一層層結疤。
7樓：匿名使用者
鍛鍊武術，學習知識技能，哲學，邏輯學~
8樓：oct_綠依衣
1.有一顆冰冷的心
2.有一顆慈悲的心
二者二選一
9樓：匿名使用者
作家楊大俠描述，不斷進步就能心安
讓自己的心靈變得強大，讓自己的視野變得開闊，不斷超越過去的自己，一次次超越，人生路越走越順。
怎樣讓乙個人的內心變得強大起來？
10樓：童話雅荷
每天起床後，新的一天開始了，我們面臨著兩個選擇：快樂
和不快樂。衡量一下，選擇快樂還是不快樂呢？母親有兩個兒子，老大賣雨傘，老二賣陽傘。
雨天了，作為母親，可以高興地想：賣雨傘的老大掙錢了；也可以悲傷地想：賣陽傘的兒子掙不到錢了；晴天也是。
其實，選擇悲喜的鑰匙掌握在我們自己手中，我們可以選擇快樂的，也可以選擇悲傷的。一扇窗子開啟是玫瑰花開，另一扇窗子開啟是主人葬狗，你是選擇開哪一扇窗子呢？決定權在你手中！
同樣，如果你要讓你的內心變得強大起來或是繼續懦弱下去，決定權也在你手中！你選擇了陽光，花朵便會絢爛開放，你選擇了烏雲，生活裡便會下起暴雨。選擇陽光，你的生活會積極陽光，充滿力量，內心強大無比，選擇烏雲，則相反。
所以如何讓乙個人的內心變得強大起來，首先，請改變你的心態！凡事多往積極方面去想，每一天讓自己充滿信心與力量，無論面臨任何風雨，都請微笑o(∩_∩)o用堅韌不拔的勇氣指引你走腳下的每一步。
不要害怕自己做錯事，因為人無完人。只需要向前走，不要停。生活裡多和人打招呼，多微笑，多聊天，多閱讀有益書籍充實自己。
幫助需要幫助的人，關心身邊的人，關心家人朋友，鑄造和諧家庭，和朋友分擔憂愁分享快樂，讓身邊的人快樂。我們要多為他人著想。
每天記得要快樂，要笑。
「該出手時就出手。」例如要你上台演講，你就自信地走上台去，然後大聲說！
一次次的量變最終會成為質變，慢慢地，膽量自然就大了。
最後，還是那句話：決定權在你手中。（你要成為乙個怎樣的人，決定權在你手中！）
11樓：羅德海姆
營造自己的內心和諧，讓自己常處於寧靜愉悅的心理氛圍，不輕易受他人情緒的感染和控制。當別人不能影響你的時候，別人就感到你是個內心很有力量的人，他們一看到你，就有寧靜愉悅的感受，很想接近你。
建議你閱讀《愛的功課》，一本能讓人成長，能讓人找到真正自我及內心真愛的好書，閱讀位址http://book.qq.
怎樣才能讓自己的內心強大起來？
12樓：太喜感
首先你要多讀書充實自己。
然後鍛鍊身體讓身體強壯起來。
然後告訴自己不要害怕，要自信。
走路昂首挺胸。。。
13樓：匿名使用者
要好好學習一下心理學，做到知彼知己。你只知己不知彼，而自己又沒底。所以你內心強大不起來，當你知彼又知其薄弱時像對你就強大了。
14樓：匿名使用者
跟鍛鍊肌肉力量一樣。看你的承受能力
15樓：艾艾茶坊
經歷挫折，背叛，謾罵，絕望，欺騙。
16樓：竭暖諶春嵐
我覺得首先你應該學會自信祝福你
17樓：力鑠邊靈松
平淡對人平淡
對事嫉妒別人低看自己憑良心辦事上對起天下對起地間對起父母兄弟還怕
如何讓自己內心變得強大？
18樓：匿名使用者
想要讓自己的內心變得強大，有很多種方法，但是都是要豐富自己，豐富自己的經歷、見識和知識。
19樓：農人喜哥
世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛——他總是有自己的理想，並且總是努力去做，最重要的是，老天爺每一次都會幫他取得成功。
是不是很令人羨慕？其實，我一直以為，與其說每個人有自己的命盤，人生各不相同，倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。
內心的強大，才可能讓我們的生活是豐實而非空洞的；生活的豐實，才可能讓我們的人生是精彩而非輕佻的。前面有一次文章中，我說過，乙個幸福的願望可以得到全世界的協助。內心的強大正幫助你積聚來自外界的能量的前提。
試問，乙個內心空虛乏物的人，如何凝聚力量來實現自己的願望？
內心的強大，是內心的安定與平靜。強大，不是霸道，不是要將別人的所有占為己有，恰恰相反，內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什麼，才明白如何才能得到快樂。
內心的強大，是不糾纏、不羈絆的狀態。所謂「心輕上天堂」，就是說無牽無掛、不計較、不被瑣事煩擾的心靈才可以接近天堂。
內心的強大，是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，其實已經無所謂希望了，因為我們在哪兒，希望就在哪兒。
內心的強大，是人生目標的清晰。因為清晰，所以我們可以堅定地走下去；因為清晰，我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方；因為清晰，我們才可以知道什麼是對的，什麼是錯的。
那麼，怎麼做，才可以讓自己的內心強大起來呢？
我們前面已經講過，如何接納自己、激勵自己，如何擁有積極的心態。這些都是擁有強大的內心的前提。
我們還談過自強、聊過成功的意義，這些都是在幫助你澄清自己的人生觀，價值觀。
我們還介紹過調節情緒、擁有行動力的很多方法，這樣的生活比較陽光，比較健康。如果真的照我的建議去做了，就可以感受到更多的來自內心的力量。
過去講了很多針對問題本身很具體的辦法，但是這一次，很抱歉，我沒有辦法告訴你，如果想讓自己的內心強大起來，第一步應該怎麼做，第二步應該怎麼做，很抱歉，我不能告訴你。
在這個過程裡，更多的是我們對自己生活的探索。沒有固定的線路和模式。也許需要付出比別人更多的經歷和時間，那又有什麼關係呢？
重要的是，你必須學會主動地澄清你自己內心的真實想法。不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上「對」或者「錯」。
你必須看清楚它們究竟是什麼。如果你聽到自己的心說「我要掙大錢」，也不必覺得難以啟齒。在你的道德標準範圍內，你的任何想法都完全可以心安理得。
你應該做的，只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的衝突。
也許有的時候，你根本不知道自己的目標是什麼。沒有關係，你需要的，也許正是這樣一段期間裡的無欲無求。縱使不是無欲無求，也不用覺得懊惱，我們生活的過程正是不斷澄清自己的過程。
生命的使命之一就在於認識我們自己。即使現在我們還是困惑之中，也是不要緊的。這是我們生命的過程。
生命不僅僅是乙個等待的過程。不要讓自己在等待自由，等待明天的過程裡慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其實很多。
不要讓生活的平淡把你的內心也變得空洞起來。也許我們暫時無法左右我們的生活，但是我們的內心就在我們自己的軀體裡面。屋子可以是黑漆漆的，但是我們的內心依舊可以光亮。
我們也許會暫時變得一無所有。空空的手心並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。
一切只關乎內心的強大。在文章的開篇，我們提到世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛，他們可以得到他們想要的一切。但是你看到沒有，他們都有著強大的內心。
你可以苦悶、可以失落，但是你不可以內心空虛。你必須明白，環境是什麼並不重要，記得讓自己的內心強大起來。
怎樣讓自己內心強大，如何讓自己內心強大起來
1 控制自己的情緒，學會綠燈思維。有時影響我們內心強大的往往是我們自己的情緒。面對別人的質疑和批評，我們就十分生氣。真正內心強大的人，很少玻璃心，他們身上有一種很強大的包容能力。這種能力就是面對他人的批評，我們不是馬上生氣，而是懂得平和地面對。心理學上有乙個綠燈思維，這種綠燈思維是指我們面對別人和我...
你會怎麼樣讓自己變得強大起來，如何讓自己變得強大起來？
多去學習一些新的知識。大概自己的眼界，讓自己的心胸開闊起來，有朝一日你將會變成乙個強大的人。書中自有 屋，書中自有顏如玉，多讀書，總會讓自己變得強大起來，不僅充實了人生，而且也充實了精神世界。每個人生來都是有膽怯心理的，為了讓自己變得強大，我通常會抓住各種可以鍛鍊自己的方式，積極參與，練出強大的內心...
如何改變自己的氣場，讓自己強大起來
乙個人只有擁有了自信，在加上知識的武裝，經驗的積累，再加上實踐，慢慢就會變得強大起來。你問這個問題說明你臨一些這方面的問題。第一 厚積薄發沒有乙個積累的過程你很難一下擁有魄力而這額些東西你要慢慢去摸索 所以。在這教你乙個小竅門，如果你不是很能說那麼做好深沉。不要讓別人一下就看透你 這個樣別人就會對你...