1樓：a窈窕梅子
乙個人只有擁有了自信，在加上知識的武裝，經驗的積累，再加上實踐，慢慢就會變得強大起來。
2樓：道_小師傅
你問這個問題說明你臨一些這方面的問題。。。
第一 厚積薄發沒有乙個積累的過程你很難一下擁有魄力而這額些東西你要慢慢去摸索
所以。。。。在這教你乙個小竅門，如果你不是很能說那麼做好深沉。。。不要讓別人一下就看透你 這個樣別人就會對你有畏懼。。。
第二說話前一定要想一下 這一點非常難做到、要知道你一張口說話很容易把你的本性露出來
。。。。。三思而言就是這個道理
第三要學會保持乙個心理距離。。。。。再好的同事也別真的掏心窩子的講話這樣你在別人就沒有秘密可言了。。。。。讓人感覺你和藹而不隨便。
3樓：不捏造事實
唯有讀書高！知識可以改變
4樓：熙醉anbb傷殤
用自己的行動震動一些人
如何改變乙個人的氣質，讓自己變得更有氣場！？
5樓：乙個人的哈哈
簡單說,我認為乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提公升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹乙個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。乙個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
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6樓：掉下一塊麵包
首先要有自信，自信是一切的根本，再則要學會打扮自己，穿的成熟一點。
7樓：健康的心路
這是有多種原因的
首先是個人的培訓和教育，這是本質
然後是個人的經歷和環境，優良的環境可以讓你更有氣質再就是必要的物質條件，得體的服飾和乾淨整潔的儀表，可以提公升你的氣質只有綜合各方面的因素，才能讓你的氣場更強
8樓：匿名使用者
全方面的提公升自己，行為舉止等方面
9樓：匿名使用者
多出門旅遊
世面廣了，見識也多。
多看書。
還有自己平時要注重打扮。
個人修養，等等
10樓：千瓷
我覺得，做自己就好了，不用管太多，整個人整整潔潔、清清爽爽的，自己都覺得舒服。
怎麼改變自己的氣場？老感覺氣場太弱~
11樓：你就一直抱怨吧
氣場這個東西和氣質有點類似，每個人都有屬於自己的氣場。
其實簡單點說，我們之所以追求氣場，就是不容別人忽視自己的存在，或者說，更加突出自己的風格。
要改變自己的儀態舉止，走路不要做作，站姿不要手足無措，在外面不要嘴裡有咀嚼的動作，不要喜形於色，因為沒什麼事是表情難看，眼神慌亂就能解決的。大方和恰到好處的謙和，有兩個詞叫：從容自若和不卑不亢。
讓人心生讚嘆的氣場還要用笑容去感染身邊的人。心態要放正，真心的笑容會讓你更有魅力。如果實在不會笑就少說話，讓你的笑容永遠比周圍人收斂，退而求其次，這也算是一種追求氣場的捷徑。
還有就是收起你的好奇心，不要哪有動靜就哪到，跟你沒關係的事，別圍觀。（這也是為人處世的很重要的一點）
其實乙個人 獨自處在乙個陌生的環境中，更容易突出氣場。拋棄自己的孤獨感，給自己強大的信心，因為世界上沒有什麼事是困難的，仔細想想，不是麼？
氣質不是裝出來的，而是日積月累的豐富自身品味和修養。有了氣質，氣場就會越來越強大的。
12樓：笑靨如花誰不會
我覺得吧~
首先要樹立起自己的威嚴，要有原則，說話算話，尊重他人，尊重自己。還要謙虛，知錯能改，偶爾還必備一些幽默感~ 另外，該樂的時候樂，該氣的時候氣，要讓別人知道，如果他在怎麼樣，是有嚴重後果的。
怎樣才能讓自己的內心強大起來？
13樓：太喜感
首先你要多讀書充實自己。
然後鍛鍊身體讓身體強壯起來。
然後告訴自己不要害怕，要自信。
走路昂首挺胸。。。
14樓：匿名使用者
要好好學習一下心理學，做到知彼知己。你只知己不知彼，而自己又沒底。所以你內心強大不起來，當你知彼又知其薄弱時像對你就強大了。
15樓：匿名使用者
跟鍛鍊肌肉力量一樣。看你的承受能力
16樓：艾艾茶坊
經歷挫折，背叛，謾罵，絕望，欺騙。
17樓：竭暖諶春嵐
我覺得首先你應該學會自信祝福你
18樓：力鑠邊靈松
平淡對人平淡
對事嫉妒別人低看自己憑良心辦事上對起天下對起地間對起父母兄弟還怕
怎樣讓內心變得強大？
19樓：姬覓晴
讓內心變得強大需要具有強大的自信力、有強大的包容心、具有明確的人生目標、能夠控制自我的消極情緒。
一、具有強大的自信力。
內心強大的人通常能夠具有較為強大的自信力，從而在遇到問題的時候能夠相信自己、承認自己的能力，從而快速解決問題。即使遇到人和人之間的爭論問題，他也能夠據理力爭，堅決捍衛自己的權益，但是也不會出現固執、鑽牛角尖的情況。
二、有強大的包容心。
真正內心強大的人一般都具有比較強大的包容心，在人際交往之中不管遇到什麼問題，基本都會秉持乙個「能包容則包容、無法忍受就據理力爭」的態度。內心不強大的人在遇到人際交往中的問題時，總是無法讓步，也不會與人進行溝通，從而搞砸一系列的人際關係，搞得自己成了乙個「孤獨」的生命體。
三、具有明確的人生目標。
內心強大的人總會給自己樹立乙個明確的人生目標，並朝著這個目標努力奮鬥，這也是相對的，有了目標的人內心也總會變得更加強大，讓自己變得更有勇氣、衝勁十足，對整個生活和工作、學習都充滿希望，進而努力奮鬥。
四、能夠控制自我的消極情緒。
人們獨自在社會上打拼，難免會遇到一些讓自己難過、沮喪，甚至是絕望的事情，這個時候就是考驗乙個人內心是否強大的關鍵了。內心強大的人能夠合理控制自己的消極情緒，並且能夠自己消化、甚至化解掉這些煩惱。
如何讓自己的內心強大，自己的內心強大
一從生活細節做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔 公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法 每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。二提公升文化素養。如樓上兄弟所說。三自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任 不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，並嘗試說服別人接納 面對困難不逃避，及時迎難而...
如何使自己變強大，如何讓自己變得強大
多看書培養思想。多思考培養腦力。適當身體鍛鍊也需要。拿魔獸3的英雄做比喻的話做人要做智力型而不是力量型。要通過智力來操控力量。想保護喜歡的人就要對周圍不相干的人殘忍。為達目標不擇手段。有錢有權就是強大。光想著要強大永遠不會強大，要有行動的。首先。得把心放寬。以平常的心對待身邊發生的事。然後。充實自己...
怎樣讓自己內心強大，如何讓自己內心強大起來
1 控制自己的情緒，學會綠燈思維。有時影響我們內心強大的往往是我們自己的情緒。面對別人的質疑和批評，我們就十分生氣。真正內心強大的人，很少玻璃心，他們身上有一種很強大的包容能力。這種能力就是面對他人的批評，我們不是馬上生氣，而是懂得平和地面對。心理學上有乙個綠燈思維，這種綠燈思維是指我們面對別人和我...