1樓：a山巔之最
你知道嗎?湯喝不對也可能讓你變胖。下面四個錯誤的喝湯方法，大家可要注意哦。
1.飯前喝湯
俗話說，「飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖」。這話有一定的道理。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。
並且湯裡大部分是水分，飯前喝幾口湯能夠解決部分飢餓感，降低人們對高熱量食物的食慾。另外，飯前喝湯能讓胃裡的食物充分貼近胃壁，進一步增強飽腹感。飯後喝湯
飯後喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖。另外，最後喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收。
2.邊喝湯邊吃飯
飯菜因為比較乾硬，在進食時候人們都會咀嚼多次才吞下去，以便消化。而一邊喝湯一邊吃飯的話，會讓本來難以下嚥的飯菜變得容易下嚥，吃飯咀嚼的次數就會減少。這樣一方面會增加胃部的負擔，另一方面我們的飽感神經反應不過來，人們感知不到「飽」，容易飲食過量。
3.用菜湯拌飯
如果沒有熬湯，一些人喜歡用菜湯或菜汁來拌飯。然而，菜湯或菜汁的鹽油最多，經常用此拌飯吃，不僅會導致肥胖，還可能攝入過多鹽分，增加患高血壓的風險。
4.只喝湯不吃飯
很多人都以為吃飯會胖，只要把公尺飯戒掉了，就能瘦下來。因此，在進餐時候，用湯水來取代主食。但是，要把自己「餵飽」，你需要喝好幾碗湯，湯裡的油脂和鹽分並不低，喝上幾碗，攝入的熱量並不少。
而且只喝湯，你很快會餓，在餐後還可能吃其他東西。
2樓：做煎職找我
看是什麼湯了 如果要是面的話 會
人喝燉湯有可能變胖嗎 喝湯會長胖嗎？
能使人變胖的是脂肪。喝燉湯會不會變胖，那看下湯水油不油。如果不想變胖，喝湯之前把油撇去咯 喝清湯不會胖的啦，其實喝湯會不會看，還要看個人體質的，有的人是喝白開水也會胖，這就不關湯什麼事了，您說對不？當然了，人胖不胖，我覺得和體質還有一定的關係，有的人喝涼水都胖，怎麼弄都胖。別人說我瞎說，怎麼可能呢鎮...
不吃早餐會長胖，不吃早餐會發胖嗎？
由於不吃早餐，短時間大量進食會造成體內的能量大量儲存，時間久了也會造成肥胖，而狼吞虎嚥更利於肥胖形成。不吃早餐可以 嗎？當然不可以。早餐像國王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以說明早餐在一天當中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去 了。不吃早餐，會影響代謝，導致體內激素分泌紊亂。短期內看隨著攝入熱量的減少...
多喝湯會使人體發胖嗎，喝湯會使人長胖嗎
湯是人們餐桌必備的,長時間燉煲的動物性食品,含有豐富的脂肪 氨基酸及澱粉等,同時還可溶出一定量的中短鏈脂肪酸 甘油三酯及膽固醇等,湯入胃後,半小時即可達到小腸,由於湯汁均勻,在小腸中充分分散,吸收面積大,無需消化或經機體簡單消化後迅速為機體所吸收,久之,營養物質不斷在機體內堆積,從而導致人發胖。喝湯...