1樓：浪默子
健身卡辦理注意事項：
1、不要當場簽約或刷卡，消費者有3天健身契約審閱期。
2、健身中心以訪問買賣方式推銷，消費者有權在7天內無條件退費。
3、消費者依《消保法》7天內退費，只要以書面存證信函通知即可。
4、業務員口頭承諾的優惠及福利，必須以文字明白加註於契約書中。
5、工作人員：注意中心內的工作人員是否足夠，是否願意提供協助，是否擁有專業資格及證書，如果需要雇用私人健身教練，中心內的教練收費是否合理。
6、衛生狀況：當踏入健身中心進行試玩時，應對衛生狀況加倍留心。例如，中心內有否提供清潔的毛巾予會員於使用健身器械之後把汗水抹幹，工作人員有否嚴格執行中心衛生守則，並盡力勸告其它會員遵守，除了健身器械之外，更應留意貯物室(locker room)、淋浴室、廁所等常用設施的衛生狀況。
7、健身器械：中心是否設有足夠健身器械供各會員使用，尤其是一些類似跑步機。(treadmill)或滑雪機 (elliptical trainer)的心肺鍛練機器(cardio equipment)有否使用時限或需要排隊，過短的使用時限會逼使心肺鍛練難以達到最佳效果。
留心健身器械的種類及數量是否齊備，每件器械是否貼有使用說明，工作人員有否在旁指導器械的使用方法，注意如果中心內的機器故障情況普遍，表示該中心的管理可能並不完善。
8、健身班：在加入中心前應先向中心負責人查詢各種健身班(例如yoga、pilates、aerobics、tae-bo等)的時間表及參加辦法。除此之外，亦要注意健身班是否需要預早報名或提早留位，加入健身班是否需要額外繳費。
這些額外費用是否符合預算，假如是為了某種健身班課程而加入中心，更應查詢該課程的導師狀況、參加人數及過去的開班情況，以免當加入中心後該健身班卻因為參加人數不足而被取消。
9、價錢：選擇一間健身中心時，應留意會費內包括什麼服務，新加入會員是否需要付出額外入會費，(很多時候這種額外入會費在淡季或進行優惠時會獲得豁免)會費是以每月、每季還是每年的方式計算，如果以每年的方式計算，更應認真考慮加入中心是否完全符合的需要，假如中途退會所繳交的會費是否全數退還，當然，更必需留意會費是否超出自己可負擔的能力範圍，
10、其它服務：有些健身中心更提供其它額外的服務，例如托兒服務，方便會員在鍛練身體時不用為照顧孩子的安排而操心。
2樓：百小度
找有信譽的健身房，不會倒閉的健身房，你有好感的健身房，離家近的健身房，**實惠的健身房
3樓：北極熊
想健身是好事，距離，時間，服務，企業管理是否亂
到健身房運動健身有什麼好處，去健身房鍛鍊的好處
1 減少脂肪 這是絕大多數人走進健身房的目的，堅持進行足夠長時間的有氧運動，你可以很輕易的達到這一目標。力美健健身俱樂部中的有氧器械應有盡有，你可以選擇在跑步機上感受體重逐漸變輕的快樂，在橢圓機上體驗室內滑雪的樂趣，有氧單車讓你不必為騎行的路線而煩惱，當然還有如登山機 划船器 體適能機等等多樣化的選...
我想在北京開個健身房,需要注意些什麼啊
呵呵，第一次投資吧，首先你沒有說明規模，內容，器材選擇和所在城市，具體化到投資額度就能差出很多。店面 1000平方公尺 包括更衣室，沖洗室，會員休息廳，辦公室工作間等 在比較好的地段 大廈某一層 年租用費用可能為20 100萬，採用半年付，租金就40萬，店內改造裝修 如果有 空調和其他輔助裝置 如水...
去健身房穿什麼，去健身房一般都要帶什麼東西？能具體的說明下嗎？
運動裝，運動鞋，毛巾，水杯 上單車必帶 帶把鎖 臨時更衣櫃自帶鎖具 1.合適的運動鞋 運動裝備是否舒服對能否堅持健身還是非常重要。如果要跑步的話，要選擇減震效能好的跑鞋，能夠減輕跑步時對膝蓋 腳腕等部位造成的衝擊傷害。如果僅僅是室內穿著，那麼選擇一雙鞋底柔軟 防滑性好的就ok。2.運動服 對於女生來...