1樓：高中孫老師
不能，改善o型腿的方法如下：
1、上提腳跟
雙腿併攏屈膝淺坐於椅子上，大腿與小腿成90度，腳掌向前，雙手疊放於大腿上。然後踮起腳，腳掌的後半部分離地，腳趾著地，同時注意雙腿施力，肌肉緊繃。腳掌踮起後，進一步繃直雙腿，令腳掌後半部分與小腿成一直線，垂直於地面，重心落於腳趾上。
2、腳趾推壓
抬起腿，將腳後跟架在大腿上，盡量張開腳趾，然後用手指向後壓下腳趾，注意力度要適中，以免扭傷腳趾。
2樓：聚客優盟
練習舞蹈對腿型的改善沒多大作用
造成o型腿和x型腿的主要原因是缺鈣、太陽曬得少。專家介紹，孩子因鈣鹽不足，骨骺增生的軟骨不能正常地骨化，原有的骨質又出現脫鈣和吸收，因而骨質軟化，不能耐受重力作用，加之膝關節周圍韌帶鬆弛，失去對骨的支援和保護作用，遂發生小腿骨的彎曲變形，造成o型和x型腿。
那麼，尿布是否會引起羅圈腿？專家回答是否定的。但是他提醒，部分家長讓孩子過早站立或學步，因其骨骼發育無法適應運動強度，也容易導致o型腿或x型腿。
此外，常使用學步車會對寶寶的腿型發育產生影響。
有些家長認為，讓孩子練習舞蹈，會對孩子的腿型有改善作用，專家認為沒多大作用。一般來說，有的孩子到五六歲時羅圈腿或x形腿會隨著生長發育逐漸好轉，但如果是遺傳或缺鈣造成，就需要進行矯形，一般是通過支具或鞋墊進行**。練習舞蹈雖然對o形腿或x形腿的**有好處，但不能徹底好轉。
因此如果孩子有o形腿或x形腿，應先帶孩子到醫院骨科進行檢查。
對輕度的o型、x型腿，醫生會建議孩子補鈣，並多曬太陽，多參加戶外活動。若嚴重的則需要用矯正器進行矯正，甚至手術。
3樓：效率好
可以啊，只要你堅持下去，不要放棄，就能改變自己
我有點O型腿能當兵嗎,我有點o型腿，如圖，這能去當兵嗎？
不嚴重，沒關係。具體標準是兩腿標準併攏時乙個拳頭不能通過就可以，否則就不行。你自己可以矯正的，方法是晚上睡覺時用繩子綁上，別太緊，過一段時間就會好些。不是很嚴重的，稍有一點應該可以的吧，我認識的當兵的也不是腿很直。可以，這個可以糾正 我有點o型腿，如圖，這能去當兵嗎？建議你發張雙腳併攏，自然站立的光...
19歲能矯正O型腿嗎非手術，成年人O型腿非手術能矯正嗎！或不能完全矯正只要有明顯改善都可以，非手術哦！大概需要多久時間！
已經成年了只能通過手術 已經是成年人了，只有手術矯正唯一的方法。微創孟氏 下地早 術後7 10天 恢復快，痛苦小，不用二次手術，矯形確切。現在矯正o型腿，是根據你不同的腿型程度選擇不同的矯正方法的，如果說膝間距在兩個釐米一下，那麼，通過智慧電動帶或者矯正鞋墊都是可以矯正的，如果說超過了三個釐米的話，...
正o儀可以糾正o型腿嗎,正o儀矯正o型腿會變高嗎
賴戈矯正儀就可以矯正o型腿的，這是我親眼看見過我隔壁的鄰居戴過的 o型腿 的首選方法是手法矯正 脊康源的整骨手法 o型腿效果很好。用實 例說明問題，矯正前後肌肉的分布 關節的位置 走路的姿勢都是完全不一樣的 這樣從根本上解決問題。可以去我們 看一下，裡面有很多矯正例項。o型腿矯正神器 正o儀 堅持使...