1樓：
很多人認為o型腿是骨頭變形了，成年人的o型腿只能手術矯正。其實，這種觀點完全錯誤，看一看o型腿大國日本的情況就知道了。在日本很少有人採用手術來矯正o型腿，這並不單純是考慮手術風險的問題，最重要的是採用一種適合自己的科學的矯正方法。
只有採用正確的方法，才能在取得最好的矯正效果的同時最大限度的避免造成意外和損傷。關節的改變和力學平衡失調是引起o型腿的最常見的原因，這在日本是普遍認可的理論，因此日本人更多地是採用非手術的方法來矯正或改善o型腿。事實上，大多數o型腿並不是骨頭彎了，而是關節移位引起的，只要把關節矯正到正常的程度，兩腿就變直了，只有非常少的一部分人需要手術矯正。
整骨手法矯正o型腿目前在我們國家還是新生事物，由於這種方法的矯正效果非常可靠，很快就會被大多數人了解並接受。
2樓：匿名使用者
首先，在不是很嚴重的情況下想要矯正o型腿，可以選擇綁帶的方式，每天踮腳站半個小時，站立的同時需要保持上半身的挺立。還可以通過做運動，比如過頂深蹲，剪蹲等辦法來矯正o型腿。如果是因為畸形完成的o型腿是無法通過物理的方法進行矯正的，建議此類患者通過截肢矯形來達到糾正腿型的效果。
o型腿可以矯正嗎？
3樓：
o型腿是可以矯正的，在矯正前需要根據患者o型腿的程度以及o型腿的年齡來進行調整。
1.對於那些年齡較大的人群想要矯正，需要通過一些手術的方式進行**。
2.對於青年人，如果出現o形腿可以通過一些支具來進行調整，通過一些矯正帶或者器具的方法進行矯正可以有效的改善青年人o型腿的症狀，但對於症狀較為嚴重的，是需要進行手術**的。
o型腿綁腿可以矯正嗎？？
4樓：自由實幹家
醫生回覆：只有通過外科手術矯形，才能矯正o形腿。不要試圖通過綁腿**o形腿，這是很愚蠢的想法。
o形腿，是股骨、脛骨和膝關節發育的問題，通過綁腿是無法改變骨性結構的，只會造成膝關節肌腱和韌帶鬆弛，其後果遠嚴重於o形腿本身。**o形腿，最好到大一點的正規醫院，看矯形科或者骨科。
5樓：匿名使用者
友誼和愛情之間的區別在於： 友誼意味著兩個人和世界，然而愛情意味著兩個人就是世界。
6樓：腦袋養**
我23踢球踢得都十釐公尺了~我也想~不過蠻帥的 你看周渝民就o的很厲害呢！碧鹹姆不也是麼~弄得膝蓋怪疼得幹嘛呢~順其自然吧~沒事想起來了就使勁扳扳好了~
7樓：匿名使用者
我希望你照自己的意思去理解自己， 不要小看自己，被別人的意見引入歧途
8樓：匿名使用者
呵呵，我比你好，我18，距離只有2.5釐公尺。不過走起來還是不好看，
每天堅持綁腿，走倒8步，堅持1年，就沒問題了。
成年人o型腿可以矯正嗎？
9樓：遊希先生丶
0型腿， 醫學上稱為膝內翻。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
小腿看起來雖然彎，是因為小腿之間縫隙特別大的原因，主要在於兩個小腿內側的肌肉不發達。好看的腿型，由於小腿骨內外的肌肉分布都很勻稱結實，就能遮掩小腿骨兩側的弧度，看起來筆直了。在膝蓋和雙腳併攏時，好看的腿型在小腿中部，肌肉一般是可以接觸到的。
所以o型腿不是骨頭的問題，因此矯正o型腿不是矯正骨頭，而是糾正膝關節不正常的力學結構！所以說成年人o型腿是可以矯正的！
o型腿,可以後天通過鍛鍊矯正嗎？
10樓：匿名使用者
「o」型腿的矯正方法具體如下：
11樓：匿名使用者
嚴重不?
多大年紀啊?
可以試試繃腿,平常走路也要注意,年紀大了可以緩解.太嚴重就沒辦法了.
o型腿鍛鍊能矯正嗎？
12樓：匿名使用者
你好，根據你所描述的情況，o型腿主要是因為小時候缺鈣導致的，建議最好通過，現在的外科，**科進行矯正，可能時間會長一些，**這個過程建議適當的補鈣。
我的o型腿，可以矯正過來嗎？？
13樓：丙秋芹箕錦
多補鈣，缺鈣和遺傳是o型腿形成的兩個基礎，但更直接的原因，還是在於走姿、站姿、坐姿及一些運動。
走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶鬆弛。
膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構。當外側副韌帶鬆弛的情況下，內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉，形成膝內翻，即o型腿。
由此可見，認為o型腿都是骨頭彎了，是一種誤解。為什麼普遍認為o型腿就是骨頭彎了?
o型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。這樣，形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。
並且，由於腿內側肌肉少，會導致雙腿間的縫隙別大。外側肌肉多，就顯得胯寬，下肢臃腫、腿短，上下不協調。
O型腿可以通過健身可以矯正嗎，o型腿可以通過鍛鍊恢復嗎？
是真的有一系列的比較成熟有效的方法 包括壓腿，壓胯等，需要專業人員指導 o型腿可以通過鍛鍊恢復嗎？鍛鍊方法 1 放鬆 坐骨踏步 坐在地上，讓坐骨結節垂直於地面，膝蓋稍微彎曲，手放在腿的根部，交替推左右側骨盆，使之向上運動。注意 移動骨盆時，腰是不動的 而下腹部用力，施加腹壓進行，可使腿部更容易往前。...
正o儀可以糾正o型腿嗎,正o儀矯正o型腿會變高嗎
賴戈矯正儀就可以矯正o型腿的，這是我親眼看見過我隔壁的鄰居戴過的 o型腿 的首選方法是手法矯正 脊康源的整骨手法 o型腿效果很好。用實 例說明問題，矯正前後肌肉的分布 關節的位置 走路的姿勢都是完全不一樣的 這樣從根本上解決問題。可以去我們 看一下，裡面有很多矯正例項。o型腿矯正神器 正o儀 堅持使...
怎麼進行兒童o型腿矯正，o型腿怎麼矯正？
o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾 素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。所以在任何 矯正前，...