1樓:咻咪咻咪天蠍
土豆洋蔥蛋餅
料土豆150克,洋蔥碎30克,橄欖油3~4湯匙,雞蛋6只,鹽和胡椒粉適量
做法(1)土豆以水煮熟,去皮後切薄片,撒上鹽及胡椒粉調味,待用。
(2)雞蛋去殼,攪打均勻,加入鹽及胡椒粉調味。
(3)以橄欖油炒香洋蔥碎,以木匙不斷攪動蛋液,徐徐加入蛋液,加入土豆片。
(4)燒至蛋液微結成形,將爐火轉為小火。
(5)將蛋餅烘至金黃色,即可放在碟上享用。
2樓:匿名使用者
醋溜土豆絲:這個只需要土豆切絲,泡水,然後鍋中放油加熱,蔥姜爆香,放醋翻炒至熟就可以了。
洋蔥炒雞蛋:洋蔥切絲,雞蛋打碎備用。油熱後放入雞蛋,稍加翻炒,出鍋備用;另加油少許在鍋中,熱後放入蔥姜爆香,放入洋蔥絲,加入適量生抽,鹽,五分熟後加入雞蛋,翻炒幾下出鍋。
土豆雞蛋沙拉:土豆去皮,切片或者塊,上鍋蒸熟,然後晾涼搗碎成泥狀。雞蛋(2-3顆)洗淨晚些放入鍋中與土豆一起蒸至半熟(即溏心的那種),少許洋蔥生切碎末。
將土豆泥,洋蔥碎放入容器中,加鹽、胡椒粉少許,雞蛋去皮放入,攪拌。
雞蛋羹:雞蛋打碎放少量水稀釋攪拌,水開後,上鍋隔水蒸15-20分鐘,起鍋加生抽,麻油!
蛋花湯:。。。。這個就不用詳說了吧。
3樓:匿名使用者
1 土豆帶皮煮熟後去皮,用勺子碾成泥;
2 洋蔥切小丁,用橄欖油或者別的什麼油炒一下,放點細鹽,搬入土豆泥中;
3 將拌好的材料放在可高溫加熱的容器內,雞蛋放點鹽打散,倒在土豆泥上;
4 放入微波爐或者烤箱,200度烤10分鐘左右,最後幾分鐘要看著,防止烤太久變焦
4樓:快樂雨虹之家
1.羅宋湯(土豆,洋蔥,雞蛋或者玉米哦)
2.洋蔥炒雞蛋和炸薯條。
5樓:匿名使用者
洋蔥炒雞蛋,醋溜土豆絲
炒土豆片 洋蔥炒雞蛋 兩種菜可以一起吃嗎
6樓:小白我們回家啦
炒土豆片和洋蔥炒雞蛋,兩種菜可以一起吃。
與土豆相剋的食物:
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,既難消化,又不易排出
土豆+西紅柿:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良
土豆+香蕉:一起吃麵部會生斑
土豆+香雀:一起吃臉上容易生雀斑
土豆+石榴:一起吃會引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+櫻桃番茄:導致食慾不佳消化不良
與洋蔥相剋的食物:
洋蔥+皮皮蝦:形成草酸鈣產生結石
洋蔥+小龍蝦:形成草酸鈣產生結石
洋蔥+河蝦:形成草酸鈣產生結石
洋蔥+蜂蜜:一起吃會傷眼睛,引起眼睛不適,嚴重會失明
洋蔥+蝦:形成草酸鈣產生結石
與雞蛋相剋的食物:
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收
雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛
雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋+甲魚:性鹹平,孕婦及產後便祕者忌食
雞蛋+柿子:腹瀉、生結石
雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋+茶葉:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收
雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋+鵝:損傷脾胃
雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
7樓:匿名使用者
為什麼不能?還有,洋蔥當然可以炒雞蛋,中國的南北菜系都有,中西菜系也有。
8樓:匿名使用者
在西班牙還有土豆雞蛋餅的,就是用雞蛋和土豆一起做的一個餅。西班牙很有名的小吃。
9樓:樑sy雨
可以啊,
不過洋蔥炒雞蛋我倒沒吃過,
很特別的菜譜
10樓:影視
可以,各有各的營養,
11樓:盛向治
土豆、洋蔥和雞蛋都是西餐常用的配菜。這些在一道菜裡也可以出現,何況你是分成兩個菜,更可以吃了
12樓:徐興豔
可以啊!還蠻好吃的賴!
13樓:匿名使用者
必須能吃。一樓大傻子。。這都沒吃過。
我有土豆、白菜、胡蘿蔔、洋蔥能做什麼菜??
14樓:乙永昌
這些食材可以做很多菜啊。
炒土豆絲,洋蔥加土豆加點肉做咖哩最好吃!
1、土豆片炒白菜片炒胡蘿蔔片,好吃。炸土豆片炒洋蔥,好吃。洋蔥炒雞蛋。胡蘿蔔片炒雞蛋。紅薯大米粥,紅薯玉米粥。炒土豆絲,紅燒土豆塊,炸洋蔥圈。
2、紅蘿蔔土豆洋蔥牛肉湯
牛肉切塊,焯水,洗淨。人仔煲放水、牛肉塊、土豆塊、紅蘿蔔塊,大火煲,燒開後放小火,慢煲兩個小時左右,再放入洋蔥塊,再煲一小會。這個專用來煲湯的煲。
忘了拍蓋子了,蓋子上有個小孔,不用擔心燒開時水會溢位來。
15樓:田凡巧
土豆片炒白菜片炒胡蘿蔔片,好吃。炸土豆片炒洋蔥,好吃。洋蔥炒雞蛋。胡蘿蔔片炒雞蛋。紅薯大米粥,紅薯玉米粥。炒土豆絲,紅燒土豆塊,炸洋蔥圈。
16樓:匿名使用者
胡蘿蔔炒雞蛋:胡蘿蔔切絲;雞蛋先下鍋炒炒再撈出來,然後放胡蘿蔔炒再把雞蛋放進去,最後加鹽加雞精。
醋溜土豆絲;土豆切絲炒唄!
白菜可以醋溜也可以清炒;
紅薯熬粥吧!
本人不喜歡吃洋蔥。。。嘿嘿
17樓:夢雨漣漣
紅薯可以煮了吃 雞蛋炒了 其他的也分別炒 再買幾個饅頭 就可以了 。。。。
洋蔥炒土豆片的熱量是多少?吃炒土豆片是否容易發胖
洋蔥炒土豆片的熱量 以100克可食部分計 是177大卡 740千焦 單位熱量適中。每100克洋蔥炒土豆片的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7 吃炒土豆片是否容易發胖 不會的,雖然土豆澱粉含量高,但是一般量的食用沒太大關係。薯片發胖是因為它吸油,所以熱量大,少吃薯片就行...
牛肉土豆片怎麼炒好吃,土豆炒牛肉怎麼炒好吃
土豆燒牛肉 1 牛肉切塊,下鍋焯一下,備用。2 鍋放油,放入焯好的牛肉,炒至水乾,3 把炒好的牛肉加水放入高壓鍋內,噴氣後煮十五分鐘關火。4 把土豆切成塊,和煮好的牛肉放入高壓鍋內,噴氣後一分鐘關火,冷卻後,開蓋。5 往鍋裡加花椒 大料 料酒 生抽 老抽 糖 蔥薑蒜等,再煮5分鐘,即可。牛肉炒土豆片...
西紅柿炒土豆片好吃嗎,西紅柿炒土豆有毒嗎
主料土豆2個蒜 4瓣植物油適量醋 適量輔料 西紅柿2小個 蔥1小段鹽適量 原味口味炒工藝 十分鐘耗時 簡單難度 西紅柿炒土豆片的做法步驟 西紅柿炒土豆片的做法步驟 1 1準備2個土豆,洗淨去皮西紅柿炒土豆片的做法步驟 2 2切成片狀,用清水泡上10分鐘西紅柿炒土豆片的做法步驟 3 3西紅柿洗淨切成小...