1樓：匿名使用者
俗話說「蘿蔔青菜，各有所愛」。每個人的飲食習慣和口味愛好都是不相同的。也許有的人覺得麵包好吃，也許有的人覺得餅乾好吃。這個不可能統一的。
2樓：墨染錦千
我個人覺得還是麵包好吃，餅乾太硬了，牙齒不好。
麵包和餅乾哪個更有營養
3樓：來瓶雪碧提提神
這些都是高熱量高脂肪的食物，營養傻不錯的。
麵包的主要原料是麵粉、酵母，其次是糖、油，再加上其他輔料。而主要原料是麵粉和酵母。酵母在發酵麵粉的時候會產生b族維生素。
好了，從這裡我們就可以看到了，麵包應該是屬於比較健康的食物了，既能吃飽、又能很好補充到b族維生素，糖和油的量也遠遠少於餅乾和麵包。
餅乾，主要是兩類，一類的原料是麵粉、油、糖、雞蛋、奶粉、牛奶，再加上一些輔料(比如巧克力之類)。這類的餅乾的酥鬆主要來自於油(主要是黃油)，所以這類餅乾的主要組成部分是麵粉、油、糖，其他原料相對較少。從這裡就可以看到了，這類餅乾能量很高，營養素種類很少，明顯不屬於太健康的。
另一類的餅乾，除了跟前面那類餅乾一樣的原料外，它的酥鬆靠的是泡打粉和小蘇打，屬於新增劑範疇，一般自己做的話，新增不會過量，問題不大。而外面買的就不可控制了。所以這類餅乾相對前面那類，健康又要減分了。
麵包和餅乾哪個營養更好些？
4樓：貪戀妳的香吻
這些都是高熱量高脂肪的食物，營養傻不錯的。
麵包的主要原料是麵粉、酵母，其次是糖、油，再加上其他輔料。而主要原料是麵粉和酵母。酵母在發酵麵粉的時候會產生b族維生素。
好了，從這裡我們就可以看到了，麵包應該是屬於比較健康的食物了，既能吃飽、又能很好補充到b族維生素，糖和油的量也遠遠少於餅乾和麵包。
餅乾，主要是兩類，一類的原料是麵粉、油、糖、雞蛋、奶粉、牛奶，再加上一些輔料(比如巧克力之類)。這類的餅乾的酥鬆主要來自於油(主要是黃油)，所以這類餅乾的主要組成部分是麵粉、油、糖，其他原料相對較少。從這裡就可以看到了，這類餅乾能量很高，營養素種類很少，明顯不屬於太健康的。
另一類的餅乾，除了跟前面那類餅乾一樣的原料外，它的酥鬆靠的是泡打粉和小蘇打，屬於新增劑範疇，一般自己做的話，新增不會過量，問題不大。而外面買的就不可控制了。所以這類餅乾相對前面那類，健康又要減分了。
5樓：匿名使用者
我們知道麵包和餅乾是用麵粉做的，普通的是用精製麵粉，去除了小麥粗糙的外皮，口感好，顏色白，全麥麵包和全麥餅乾是指用的麵粉保留了部分粗糙的外皮，因此營養更全面，但口感不如精製麵粉，不過加工成麵包或餅乾可能經過處理，口感仍好。
營養價值來說，麵包是發酵過的，對某些維生素含量比餅乾略多一些，總的來說新鮮麵包比餅乾好一些。
6樓：匿名使用者
當然是麵包了，麵包裡面含有一定量的維生素和一些有營養的成分，麵包吃起來感覺比餅乾好，甜餅乾裡面含有糖份比較多，所以多吃不宜。
7樓：匿名使用者
兩種裡面都是有防腐劑的，但是麵包會比餅乾好一些，多買一些粗糧的麵包，吃了對身體好！
8樓：匿名使用者
都不怎麼樣..要是來杯熱牛奶,那叫營養
吃麵包和餅乾哪個比較健康點啊？
9樓：匿名使用者
1.餅乾：經過烘烤的麥粉失去了過多的營養成分，剩下的只是碳水化合物了。
2.麵包：因為是乾酵母發酵有助消化，麵粉也不失營養。
麵包 餅乾 蛋糕哪個更有營養
10樓：匿名使用者
麵包因為裡面 可能有麵粉(含有麥)
蛋糕可能是吃了容易發胖
餅乾就好一點,但是要看看是那一種餅乾
11樓：
我覺得麵包蛋糕都很有營養，好像餅乾差些
12樓：江湖百州
應該是蛋糕》餅乾》麵包
13樓：匿名使用者
這幾個其實都沒有營養 只是時間長了就會想
14樓：匿名使用者
dangao mianbao binggan
15樓：匿名使用者
按原料來說應該是蛋糕了
16樓：寶蘭色的眼睛
蛋糕！！！
不過凡事都有度哦~~
怎樣做麵包好吃，麵包怎麼做著好吃？
製作材料 吐司麵包若干 煉乳45ml 牛奶60ml 黃油30g 蜂蜜白糖各20g。1 預熱烤箱，將吐司切條放入，140度烤制約15分鐘。2 準備蘸醬，用奶鍋將所有材料小火加熱 拌勻。3 取出烤好的麵包乾，在其兩面都刷上蘸醬，為使其能夠充分吸收醬汁，可以重複刷兩遍。4 再次放入烤箱中，140度烤制約1...
晚上吃餅乾跟麵包有害健康嗎,午餐只吃麵包和餅乾會不健康嗎？
少量食用是無大礙的，假如已成習慣，對身體的健康是有害無益的。因為高油高糖，又缺少膳食纖維，所以很容易出現傷火，胃反酸，消化不良肥胖便秘等症狀。如果不吃正餐公尺飯 蔬菜，只吃餅乾之類的幹副食品的話，對消化道刺激很 強，會回得病的，如果是前期就會答出現便泌，後期會出現內痔，內痔就是痔瘡的一種，比外痔還要...
麵包和餅乾哪個營養更好些，麵包和餅乾哪個更有營養
這些都是高熱量高脂肪的食物，營養傻不錯的。麵包的主要原料是麵粉 酵母，其次是糖 油，再加上其他輔料。而主要原料是麵粉和酵母。酵母在發酵麵粉的時候會產生b族維生素。好了，從這裡我們就可以看到了，麵包應該是屬於比較健康的食物了，既能吃飽 又能很好補充到b族維生素，糖和油的量也遠遠少於餅乾和麵包。餅乾，主...