1樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
可以，維生素b2/b6/b12都屬於維生素b族，維生素b族可以同時補充。維生素b族的作用是相輔相成的，單獨攝取任何一種或其中之數種，只會增加其他未補充維生素b的需要量，
使攝取不足的部分因為缺乏而造成身體異常，反而弄巧成拙。維生素b族是個龐大的家族，這些家族成員必須同時發揮作用，這種現象叫維生素b族共融現象。
擴充套件資料
維生素b族的作用：維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。b族是所有人體組織比不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。
全是輔酶，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，因此被列為乙個家族。
所有的維生素b必須同時發揮作用，稱為vb的融合作用。單獨攝入某種vb，由於細胞的活動增加，從而使對其它vb的需求跟著增加，所以各種vb的作用是相輔相成的，所謂「木桶原理」。
2樓：匿名使用者
維生素b包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些b族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。維生素b族屬於水溶性維生素，而且最大的特點是相互之間有協同作用，所以吃完整的維生素b族是效果最好的，單獨吃某一種吸收率很差。
可以同維生素b2維生素b6一起服用嗎
3樓：古方紅糖
你好，維生素b2是可以與維生素b6同時服用的，它們之間不會起不良反應的。
意見：維生素b2主要用於口腔炎、口腔潰瘍等疾病的**，而維生素b6可以用於胃腸道疾病的**，此外還可用於妊娠劇吐的**。
維生素b2，b6，b12可以一起吃麼？有什麼要注意的？
維生素b2b6b12每天吃兩粒可以嗎？我是健身和乳清
可以一起吃，但是量這方面沒有人能給你確切答案，因為補充劑的品牌不同其劑量和用法差別很大，建議根據要求使用 維生素b2，b6，b12可以一起吃麼？有什麼要注意的？維生素b2 b6 b12可以一起吃麼？可以，維生素b2 b6 b12都屬於維生素b族，維生素b族可以同時補充。維生素b族的作用是相輔相成的，...
維生素b1,b2,b12,c可以一起吃嗎
可以一起吃，復合維生素b就是含有這些在裡面。維生素b1，b2，b12能和維c一起吃嗎 維生素b族，維生素c是可以一起吃口的。一起吃的，對身體健康有一定的幫助，會有一定的好處，可以補充維生素，預防維生素缺乏等引起的一些相關的症狀。有補充維生素這方面的效果。可以堅持調理，均衡飲食營養，注意觀察，對身體健...
維生素b1b2b6一起吃有什麼效果
可以啊，我吃的葉酸就是含維生素b1 b2 b6 b12等等多種維生素和礦物質，我每天吃一粒都挺好的了，沒關係的。我吃的福格森的復合的葉酸營養素。維生素b2b6b12，每天吃兩粒可以嗎？我是健身和乳清蛋白粉一起服用！可以一起使用的。b族維生素包含維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 煙酸 ...