維生素b1,b2,b12,c可以一起吃嗎

2023-01-24 23:55:03 字數 3586 閱讀 2347

1樓:網友

可以一起吃,復合維生素b就是含有這些在裡面。

維生素b1,b2,b12能和維c一起吃嗎

2樓:藍斯洛的心

維生素b族,維生素c是可以一起吃口的。

一起吃的,對身體健康有一定的幫助,會有一定的好處,可以補充維生素,預防維生素缺乏等引起的一些相關的症狀。有補充維生素這方面的效果。

可以堅持調理,均衡飲食營養,注意觀察,對身體健康是有好處的。

3樓:晁笑妍

維生素b1 、b2、 b6、b12是可以合用的,但是在b12說明書項下,明確指出不可與維生素c同用。

這五種維生素,除了維生素c和維生素b12不可合用外,其餘皆可合用。因為合用維生素c可使維生素b12血濃度降低,降低吸收的效果,因此不建議合用。

4樓:匿名使用者

可以,有些保健品直接把這些加工在一起了。

維生素b2、b12和維生素c同時服用有什麼樣的效果

維生素b1,b2,b6,b12可以一起服用嗎

5樓:匿名使用者

病情分析:

根據你提供的情況,可以同時服用的,沒有影響的,及時的自我調理。與開瑞坦引起服用 也是沒有影響的。

指導意見:健康合理的飲食個,配合適當的體育運動,及時的自我調理,可以多吃新鮮的水果蔬菜,及時的調理,祝你健康。

6樓:白粥

維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素,兩大類,脂溶性維生素包括維生素a,d,e,k水溶性維生素包括維生素b

族和維生素c,維生素b族有8種,維生素b1,維生素b2 維生素b6 維生素b12

維生素pp,葉酸,泛酸,和生物素,維生素是維持人體生命活動的必須物質,主要靠食物攝取,如果體內缺乏維生素,可引起代謝障礙,引發疾病,呈維生素缺乏症。維生素不是保健品是不可以盲目的服用的,以免引起毒副反應。

都是維生素類的藥物,是可以一起服用的。

7樓:81助馨

可以的。

但要看你要達到什麼目的,還要看你體內缺少什麼?

如果以上都缺少可以一起服用。

若只缺少某一項,最好單補,其效果更顯著。

維生素b1,b2,b6,b12和維生素 c,可以一起吃嗎

維生素c與b12能一起吃嗎

8樓:網友

維生素c不可以和維生素b12同服。

輔酶維生素b12與維生素c二藥飯後服更利於吸收,但二藥不能同時服,若同時服可使b12的生物利用度降低,藥效大減。為避免b12缺乏,兩者應相隔2~3小時服用。

維生素c 具有很強的還原性,很容易被氧化成脫氫維生素c,但其反應是可逆的,並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化,生成二酮古樂糖酸,則反應不可逆而完全失去生理性能。

維生素b12是唯一的一種需要一種腸道分泌物(內源因子)幫助才能被吸收的維生素。有的人由於腸胃異常,缺乏這種內源因子,即使膳食中**充足也會患惡性貧血。

植物性食物中基本上沒有維生素b12。它在腸道內停留時間長,大約需要三小時(大多數水溶性維生素只需要幾秒鐘)才能被吸收。

9樓:校椹風雲

維生素間的藥物相互作用。

維生素是臨床各科常用藥物,但期間的相互作用沒有得到應有的重視,合理配伍可增加療效,相反可產生吉抗,影響療效。

1.維生素 a 與 維生素 c

長期大量服用維生素a或進食動物肝臟可引起維生素a中毒,伍用維生素c可減輕維生素a中毒,也可減輕維生素a中毒所引起的溶血及其它症狀。

2.維生素b2 與 維生素c

維生素b2具有生物鹼的性質,兩者合用,維生素b2可加速維生素c 氧化而失效。

3.維生素b1 與 維生素 c

維生素c有增加維生素b1需要量的作用。

4.維生素c與維生素k3

兩者均溶於水,在相互配伍滴注時雖然混合液澄明無外觀變化,但維生素c為強還原劑,而維生素k具有氧化性,遇還原劑則失效。

5.維生素c與維生素b12

服用大劑量維生素c可破壞肝臟內對維生素b12的合成,認為每日服用維生素c 克以上,應注意防止維生素b12缺乏,否則可導致巨細胞性貧血。

6.維生素c與維生素p

兩者 配伍均棵降低毛細血管的通透性,故有協同作用。

7.維生素c與維生素m(葉酸)

兩種注射液混合後,溶液顏色發生變化,顯示了化學變化,對於配伍變化應進一步研究,兩種注射液或兩種藥片同服用均棵發生氧化反應。葉酸在在酸性的環境中分解加快,從而導致兩藥作用減弱,臨床用於**貧血時,應將兩藥錯開時間服用。

8.維生素m與維生素b12

妊娠期巨幼紅細胞貧血若有缺乏維生素b12缺乏,單純服用維生素m,可能使由於缺乏維生素b12所致的病變加重。因此可合用維生素b12。

9.維生素e與維生素b2

配伍用降低血脂有協同作用。

10.維生素e與維生素a

大劑量維生素e對維生素a有詰抗作用,因而使視力降退。當投以維生素e時可增加維生素a的需要量。

11.維生素e與維生素c

維生素e與維生素c有抗氧化效能,它們與有機自由基能很快發生反應;在一定條件下,維生素c的自由基本身可通過酶的作用還原為維生素c,故兩者有協同作用。

12.維生素e與維生素a酸酯。

兩者配伍用具用協同作用,且可克服單用時的不足。

13.維生素e與維生素k

有人認為,維生素e有詰抗維生素k的止血作用,觀察到在攝入維生素e實驗期間,發現依賴維生素k 凝血因子的濃度有所下降,但停服維生素e之後,其值就恢復正常。

14.維生素b12與維生素b6

兩者混合肌肉注射可引起過敏性休克。

10樓:牡0伯溫

不可以。

維生素b12的說明書上面明確寫著這樣一句:「體外實驗表明,維生素b12和維生素c會發生化學反應。」

正確的服用方法應該是,飯前服用維生素c,飯後服用維生素b12。

原理如下:維生素b12是唯一含有金屬元素(鈷)的維生素,分子結構呈現以三價鈷為中心的多環狀,三價鈷具有極強的氧化性(略強於高錳酸鉀),在水中無法以離子狀態存在,瞬間被還原成二價鈷(沉澱),可以把鹽酸(hcl)氧化為氯氣,三價鈷只能在氨水中以配合物的形式存在。

維生素c是一種多羥基化合物,在水溶液中易電離出氫離子,具有酸性和強還原性,固體在空氣中不被氧氣氧化,但在水溶液中可迅速被空氣氧化,在酸性條件下性質穩定,在與鹼性物質或金屬離子共存時易被氧化,氧化生成脫氫維生素c(此反應可逆),脫氫維生素c可以被進一步氧化為不具有生理功能的二酮古樂糖酸(此反應不可逆)。

維生素b12在口腔和胃中不吸收,需要與腸道分泌物結合才能被人體吸收,在腸道中可停留長達3小時。

維生素c是水溶性維生素,可以由口腔黏膜、胃、腸道吸收,在腸道中的吸收速度甚至可以短至數秒。

因此二者同服會發生氧化還原反應,造成藥效損失。

維生素b1,b2,維c能同吃嗎?

11樓:匿名使用者

一般來說的話,維生素是可以一起吃的。但是,根據維生素的特點,一般選擇不同時段吃。

意見建議:維生素維生素c都是水溶性的。一般選擇在飯前吃,或者是空腹就可以吃了。

維生素b2b6b12可以一起吃麼

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