1樓：發兔冷知識
維生素b6的作用有哪些？
2樓：北網域名稱醫
以下是維生素b6的作用：
1、預防嬰兒抽筋。
某些奶粉經過高溫處理之後，維生素b6會被破壞，寶寶吃了之後會發生抽筋的症狀。
2、美髮作用。
維生素b6參與人體代謝，通過血液迴圈作用於頭髮，能預防頭髮脫落，減少白頭髮長出。
3、防治妊娠嘔吐和術後嘔吐。
4、回乳。生育之後服用維生素b6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速沒有***。
5、**妊娠糖尿病。
孕婦易缺乏維生素b6而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素複合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。
吃維生素b6有什麼好處
3樓：健康小馬甲
維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的人體必需維生素有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。吃維生素b6有什麼好處？
維生素b6的作用及功能一：防治冠心病。
近年的研究證明，人吃進的動物蛋白質中含有較多的甲硫氨基酸，而該種氨基酸的代謝必須有維生素b6作為輔酶參與，否則，甲硫氨基酸的代謝產物就會引起嬌嫩的動脈血管壁細胞壞死、脫落，產生許多微小孔斑，使血液中膽固醇、甘油三酯等脂類物質滯留或堆積在動脈管壁的微孔中，形成動脈粥樣硬化，這種變化最易發生在心臟的冠狀動脈上，直接導致冠心病或心肌梗塞。
維生素b6的作用及功能。
二、預防癌症。
國外最新醫學研究表明，維生素b6進入人體能變成輔酶，在蛋白質代謝中起重要作用。如維生素b6缺乏，就會損害細胞和影響體液的免疫功能，從而誘發癌症，有研究資料認為，補充足夠的維生素b6，就能有效防止膀胱癌的發生或發展，維生素b6與噻呋哌藥合用，還能預防乳腺癌。
維生素b6的作用及功能。
三、健美護髮。
因為維生素b6進入人體參與輔酶代謝，所以通過血液迴圈作用於頭皮，就能防止頭髮脫落，減少白髮的生成，並使頭髮保持烏黑而有光澤。
上述這些就是維生素b6的作用及功能中的新功效，如果是您感覺您體內比較缺乏維生素b6的話，可以多吃一些含有維生素b6的食物，比如說麥芽，動物肝臟以及大豆等，這些都是含維生素b6比較多的食物，而且所含的維生素b6也比較容易被人體所吸收。
1、幫助醣類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量。
2、製造血液所需的營養素。
3、幫助消化吸收的輔助。
4、幫助肝臟解毒功能。
5、緩解生活壓力，令人精神充沛。
6、消除疲勞、解酒。
7、維護神經系統正常及健康所需的營養素。
8、幫助預防血管閉塞，維護心臟及血管健康。
4樓：犬夜叉
防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的**（維生素a可促進眼內感光色素的形成）； 有抗呼吸系統感染作用； 有助於免疫系統功能正常； 生病時能早日**； 能保持組織或器官表層的健康； 有助於祛除老年斑； 促進發育，強壯骨骼，維護**、頭髮、牙齒、牙床的健康； 外用有助於對粉刺、膿包、癤瘡，**表面潰瘍等症的**； 有助於對肺氣腫、甲狀腺機能亢進症的**。
5樓：造夢鄭雨威
維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些**病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克就可以緩解症狀。還有些婦女患有經前期緊張症候群，表現為月經前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃50～100毫克維生素b6後症狀可完全緩解。
富含b6的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生等。
吃維生素b6有什麼作用
維生素b6吃了有什麼作用
6樓：發兔冷知識
維生素b6的作用有哪些？
7樓：萊瑞
主要用於預防和**維生素b6缺乏症。也可用於減輕妊娠嘔吐。
小劑量維生素b6（每日5mg）與左旋多巴合用，即可拮抗左旋多巴的抗震顫作用。
維生素b6在腎功能正常時幾乎不產生毒性。
維生素b6 有什麼作用？
8樓：發兔冷知識
維生素b6的作用有哪些？
維生素b6可以一直吃嗎，維生素B6的作用是什麼，可以長期服用嗎？有何影響？
現在有些人因為生活習慣不好，再加上工作壓力大，睡眠質量差，導致脫髮現象特別嚴重，頭髮少的人即使年齡小看起來也非常老，所以，一旦出現脫髮情況都會特別心焦，有的人會服用維生素b6緩解脫髮，那麼維生素b6能長期吃嗎？一 維生素b6能長期吃嗎 維生素b6是一種水溶性的維生素，如果適量服用，對於身體沒有明顯的...
維生素B6有什麼作用，維生素B6對人身體有什麼作用？
維生素b6的作用有哪些？維生素b6有什麼作用？維生素b6在機體物質代謝方面發揮著重要的作用，如參與氨基酸代謝 參與糖原與脂肪酸代謝以及參與神經系統中的許多酶促反應而間接影響到神經系統的正常生理功能等。維生素b6在降低許多慢性疾病的危險性方面具有重要的作用。如對機體進行維生素b6干預可降低冠心病 急性...
維生素B6的功效與作用，維生素B6的作用
維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些 病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀 脾氣急躁 自感乏力等，每日補充60毫克就可以緩解症狀。還有些婦女患有經前期緊張症候群，表現為月經前眼瞼 手足浮腫 失眠 健忘，每日吃50 100毫克維生素b6後...