1樓:
做兒女的要多關心媽媽,體諒媽媽。這兒有一組文章,談到更年期綜合症的中醫**、飲食、心情調節,你自己多讀讀,幫助媽媽度過更年期:
《為媽媽存點更年期的東西》
《當青春期遇上更年期》
《更年期的媽媽與青春期的兒女》
2樓:
老年人突然出現性格改變,應該注意。建議到醫院檢查,我認為首先應該到神經內科檢查,排除是否有腦血管疾病,若無問題,應該找精神科大夫看看。
3樓:
除了考慮更年期反應,尚應排除老年前期易患的疾病,比如:甲亢、高血壓、遲呆症、精神科疾病等。
易狂燥,易怒,多疑,過分敏感是怎麼回事
4樓:各有各的優雅喲
心理脆弱,從小缺乏安全感
沒有建立健康完整的自我認知
原生家庭不夠和諧或者父母缺乏關愛
或者父母一方或者雙方有相同傾向
望採納,謝謝!
5樓:邶易泣才俊
放鬆一下心情!比如:旅遊
暴燥、易怒、多疑、這是心理疾病嗎??
6樓:匿名使用者
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好
7樓:西甲萊
就某個意義上來說,是的。沉重的社會壓力以及周圍的環境都是心理疾病的成因。為了盡可能避免,要學會自我進行心理調節和心理疏導,作為子女,為父分憂解難是我們應盡的責任,即使我們解決不了什麼問題。
但是至少能讓他感到溫暖些。
8樓:向日葵心理輔導
是一貫的性格還是突然變成這樣的呢?他多疑是否有根據,若有根據則是性格因素,若無根據多疑並他信以為真,其他人說都無法改變想法則有可能是精神疾病。
抑鬱症和人格失調
9樓:那傷狠美
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。
適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢? 緩解壓力的方法:
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。 你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
麻煩採納,謝謝!
喜歡上乙個患有抑鬱症的人,該怎麼做呢?
10樓:匿名使用者
抑鬱的男人大多是好男人!多陪陪他談談心,鼓勵他,有時間出去散散心
11樓:匿名使用者
12樓:狂虐高冷三
我現在也和你一樣,挺累的,他每天會發早晚安給我,我不發資訊給他他就會主動發資訊給我,我說不做男女朋友我接受不了曖昧關係要不就刪了得了他又不願意,他自己坦白說有抑鬱症,怕再一次受傷害,我說了殘疾我都不嫌棄他,可是我知道他很難相信別人,嘴裡說的最多的就是除了他媽任何人都接受不了他,還說他心情時好時壞,好的時候可以很寵我,壞的時候就冷著我,昨天就是我發資訊給他他幾個小時都沒回我,自己卻在打遊戲,快要睡覺的時候發資訊給我的時候我就問他沒看到我給你發的資訊嗎?他說看到了,我說了句那就是不想回,他說他怕對我發脾氣,我又氣又心痛他,又有點受不了他的冷冷熱熱,其實我自己都是乙個很沒有安全感的人,我感覺好累,刪了又捨不得,每天都在想的是,沒關係,等失望攢夠了我就死心了,再也不會回頭了
老是聽到有人在笑怎麼辦?我是不是精神**了?
13樓:
你可以到另乙個安靜的地方試試看,看還有沒有類似的聲音,如果換了很多個不同的地方,聲音依然存在,有可能是幻聽症狀。
可以到正規醫院精神科確診一下。
如果只有寢室中存在,可能確實是真正的聲音,人耳的分辨能力也是因人而異。
14樓:又笨又傻又怕
精神過度緊張,可能不適應宿舍生活,如果在家沒有這種現象的話,應該沒事的,只是心裡對宿舍的環境產生了反感現象,比如大家一起生活,有的人一些習慣或味道造成你的反感等等,如果真的不適應就申請調宿舍吧
15樓:夜幻想師
精神**症主要表現為狂燥不安、偏執、抑鬱、焦慮、幻聽幻覺、敏感多疑、強迫急躁、思維紊亂、胡言亂語、亂摔東西、衝動傷人、不能控制自己等。病時患者可能出現一種毫無根據的錯誤想法,懷疑有人要加害於他,堅信配偶有外遇,聽到有人議論他,指責他,威脅他,看見奇怪的影像,聞到不愉快的氣味,嚐到食物中有特殊的氣味等一些虛幻的知覺,以至最終悲觀絕望而自殺,給家庭、社會帶來極大的傷害。
精神**症分類
張揚型精神**症 -此型患者極度社會功能退縮、孤僻,陰性症狀嚴重,有嚴重的精神運動性障礙。
瓦解型精神**症 -此型患者言語不連貫,情緒和情感體驗與現實不適切,通常沒有幻覺。
偏執型精神**症-此型患者對他人非常猜疑,行為受被害妄想的支配,幻覺和妄想明顯。
殘留型精神**症 -此型患者當前沒有妄想、幻覺或破裂性言語和行為,但日常生活缺乏動力和興趣。
**情感性障礙-此型患者同時具有精神**症和情感障礙如抑鬱症、雙相情感障礙或混合型躁狂症的症狀。
你可能是心理壓力太大,或者休息不夠影響了你的身心。要學會勞逸結合,切記要多休息多吃水果,心態平和些。
16樓:我的人生不打折
我感覺你的情況是耳鳴。
耳鳴的常見原因和注意事項:
1、雜訊:暴震聲和長時間的雜訊接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人群(工作在高強度雜訊環境中)要注意雜訊防護。如減少雜訊源或佩戴防護耳罩、耳塞等。
此外,要注意不要長時間,大音量在有雜訊的環境中使用隨身聽耳機。
2、精神緊張和疲勞:當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、特殊藥物:耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
4、不良習慣:咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重:吸菸可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理,但按中醫傳統,從飲食方面加以注重或以將耳鳴「吃掉」。
要注重減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調理,並須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。
以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現血液迴圈障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少於12毫克。
常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.
6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.
9毫克、莧菜10.5毫克,香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜,豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是乙個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。
17樓:
有可能是幻聽,也有可能是耳朵本身的問題,先查查耳吧
18樓:就是沒有hu啊
如果你這種幻聽長時間存在的話就應該去看看醫生了
19樓:華夏神鷹
你沒有精神**,只是你生活再快樂的圈子裡,要懂得珍惜,感悟,發掘和製造快樂!盡快讓自己快樂起來,那樣你就不會感覺自己空虛和自己精神**了。
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年紀大了 身體的代謝就會變慢 一些激素的分泌也會減少 所以會出現這些症狀 尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如 本草通玄 記載 枸杞子,補腎益 養生是什麼意思 根據中醫理論,運用調神 導引 四時調攝 食養 藥養等方法的中國傳統保健方法。養生,就是指通過各種方法頤養生命 增強體質 預防疾病,從而達到延年...
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中老年用品,中老年人生活用品有哪些
現在做老年用品無外忽都是那麼幾家,最好是確定好你想要的經營模式,然後做考察選擇,老年用品東西太分散了,選擇加盟是比較好的。怎麼去做乙個較好的加盟企業,就看你的眼光了,廣州好孝心 北京銀髮美,還有一些小專案等等。在網上買點樂瑞膠原蛋白,對老人特別有好處,抗衰老主要。可以去老阿里這個 laoali看看。...