1樓：據與他人
作用大不大看您選擇什麼樣的產品，比如廣東天人集團的民生1號、民生2號這兩個產品的作用就非常好，可以放心使用。
2樓：腎6真貴
老年人的飲食和營養攝取需要特別照顧，根據老年人的生理特性及各項營養需求，營養專家歸納出以下10項適用老年人的飲食原則，可作為安排年老父母飲食的參考。讓家裡的老年人在享受美食的同時吃出健康。
1．少量多餐，以點心補充營養。
老年人由於咀嚼及吞嚥能力都比較差，往往一餐吃不了多少東西，而且進食時間又拖得很長。為了讓老年人每天都能攝取足夠的熱量及營養，營養師建議，不妨讓老年入一天分5---6餐進食，在三次正餐之間另外準備一些簡便的點心，像是低脂牛奶泡餅乾(或營養麥片)、低脂牛奶燕麥片，或是豆花、豆漿加蛋，也可以將切成小塊的水果或水果泥拌酸奶食用。
2．以豆製品取代部分動物蛋白質。
老年人必須限制肉類的攝取量，一部分的蛋白質**應該以豆類及豆製品(如豆腐、豆漿)取代。老年人的飲食內容裡，每餐正餐至少要包含 170克***的蛋白質(如瘦肉、魚肉、蛋、豆腐等)，素食者要由豆類及各種堅果類(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中獲取優質蛋白質。
3．主食加入蔬菜一起烹調。
為了方便老年人咀嚼，盡量挑選質地比較軟的蔬菜，像是西紅柿、絲瓜、冬瓜、南瓜、茄子及綠葉菜的嫩葉等，切成小丁塊或是刨成細絲後再烹調。如果老人家平常以稀飯或湯麵作為主食，每次可以加入1-2種蔬菜一起煮，以確保他們每天至少吃到500克的蔬菜。
4．每天吃350克水果。
水果是常被老年人忽略的食物。一些質地軟的水果，如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、獼猴桃等都很適合老年人食用。可以把水果切成薄片或是以湯匙刮成水果泥食用。
如果要打成果汁，必須注意控制分量，打汁時可以加些水稀釋。
5．補充維生素b
近年來的研究逐漸顯示，維生素b與老人易罹患的心血管疾病、腎臟病、白內障、腦部功能退化(認知、記憶力)及精神健康等都有相當密切的關聯。無論生病、服藥或是手術過後，都會造成維生素b大量流失，因此對於患病的老年人來說，需要特別注意補充維生素b。
沒有精加工的穀類及堅果中都含有豐富的維生素b，所以在為老年人準備三餐時，不妨加一些糙公尺、胚芽等和白公尺一起煮成稀飯，或者也可以將少量堅果放進攪拌機裡打碎成粉，加到燕麥裡一起煮成燕麥粥。
中老年人送什麼補品好？
3樓：我是孺子牛
老年人的骨質疏鬆是因為脾胃和腎功能不好，微量元素吸收不好和代謝異常，所以應該補腎固本，人參、海參，蟲草，牡蠣、核桃仁枸杞、紅棗，乾薑，百合、茯苓等，跟你說說五易幹草本伴侶～能量型速溶泡酒泡茶都可以，我家人長期喝很好。
4樓：健十**醫生
對於中老年有點缺鈣、怕冷的現象，可以給老人選擇中老年多種營養。
素片，主要是由維生素a、維生素d、維生素e、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c、泛酸鈣、煙酸、碳酸鈣、硫酸亞鐵、乳酸鋅、亞硒酸鈉組成，補充多種維生素礦物質，每天一片，可增強抵抗力，從而滿足日常所需。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：紫羅蘭健健康康
到了中老年人生理階段，老人一般都會出現骨質疏鬆，免疫力下降，視力模糊，三高、消化系統不好等。吃什麼補品我感覺都不是很理想，最重要的是從飲食調理是最好的選擇，消化系統不好，應吃點流質的食物，像粥，麥片什麼的 ，平時多讓老人吃點蔬菜，每日的飲食中不能少了雞蛋跟牛奶，牛奶最好晚上喝，還能幫助睡眠，愛吃肉的話，可以適當吃點，但一定要熟爛，使胃能夠很好吸收利用，適當吃點新鮮水果，蘋果，每天食用乙個蘋果可有效控制膽固醇的含量，香蕉 常食用香蕉可輔助降低血壓，士多啤梨 士多啤梨就有美白抗氧化保護心血管，獼猴桃 具有輔助疏通血管的作用。還有一條很重要，吃什麼補品，都是小事，想讓老人過得好，就要常回家看看。切記。
6樓：匿名使用者
老年人增強身體吃什麼好啊！廣告上廣播的一些諸如腦白金，**搭檔等哪些才是真正有效的呢，各位有家人或者朋友吃過的給我介紹一下，謝謝，廣告上的東西，你不要全信，最好還是日常生活吃得清淡一些，身體就好了！
老年人吃什麼可以增強體質、增強免疫力？
增強免疫力。
食品：多吃維生素c含量多的水果，獼猴桃（每天不要超過2個）
營養補充食品：
紐崔萊復合維生素c（每天1片）
增強體質。食品：多吃蛋白質含量多的食品（有痛風的老人少吃），豆漿（少喝牛奶，老年人不太容易消化），豆腐。
營養補充食品：
紐崔萊 營養蛋白質粉（每天一勺，加在豆漿或稀飯中食用）
營養均衡：食品：多吃顏色深的蔬菜，黑木耳，紫菜海帶等，富含維生素和礦物質，有利於老人營養吸收和身體的新陳代謝。
營養補充食品：
紐崔萊 維生素b族，鈣鎂片（或倍力健）。
心腦血管疾病防治：
食品：平時多喝茶，多吃魚，有利於降低血脂，防止高血脂和動脈硬化，減少中風的可能性。
營養補充食品：
紐崔萊 茶族益脂膠囊，深海魚油膠囊，小麥培芽油營養膠囊。
平時注意休息，同時調節好情緒也非常重要。
7樓：匿名使用者
中老年人要補鈣，送液體鈣，好吸收。
中老年人要保護血管，送深海魚油。
8樓：匿名使用者
完美營養餐就不錯，很適合老年人吃，能夠補充均衡的營養。
9樓：喜馬拉青稞
除了保健品不考慮，水果、營養粉、牛奶都行。
10樓：匿名使用者
美國進口的營養品，高營養的，都不錯的，cub葡萄籽營養粉不錯的。
11樓：茂金嬴子默
這樣子的話，送「卵磷脂膠囊」（血管清道夫），「深海魚油」（維生素ad和e）。
給老人買什麼補品好？
12樓：網友
針對老年人的年齡、身體機能等因素，老年人應該吃容易消化吸收和促進骨骼和心腦血管健康的補品。例如老年人因身體機能下降，多會出現鈣質流失的情況，這樣在買補品的時候應該充分考慮到這一點，買一些適合補鈣的補品。另外老年人的心腦血管會多少有些問題，所以應該購買能夠促進心腦血管健康，尤其是有軟化血管功效的補品，另外還可以人為的適當對維生素和礦物質進行有益補充。
2老年人健康。
老年人因身體機能整體下降，新陳代謝出現緩慢下降等情況，老年人的身體會出現或多或少的疾病，我國逐漸步入老齡化社會，因此老年人健康問題日益突出。老年人的健康主要是指身體沒有明顯畸形、神經系統基本正常、無心腦血管疾病和無肝腎疾病等。只要符合以上的四種要求，可以基本判斷老年人是健康的。
隨著我國進入老齡化社會，老年人健康的問題也會逐漸重視起來。
3老人腸胃不好怎麼調理。
老年人因臟器機能下降，腸胃功能有所減弱，會出現消化不良，積食、大便乾燥等諸多腸胃問題。一方面老年人應該多運動，促進腸胃功能正常化，其次就是要多吃一些能夠調養腸胃的食物，如粗纖維食物、水果蔬菜等。另外在保養腸胃方面，老年人飲食不要生冷、油膩和辛辣。
要多食易於消化和吸收的食物，平時要多喝水，增加腸胃蠕動的機率等。
4老年人高血壓。
老年人有高血壓多與飲食和生活習慣有關，如飲食過於油膩、飲酒和吸菸等。油膩的食物富含大量膽固醇，容易造成心腦血管疾病，另外菸酒都容易在短時間造成心臟跳動加速，導致血壓公升高。所以老年人一方面要在飲食方面合理膳食，多吃有營養、易吸收的、少油膩的食物，要戒菸戒酒。
在情緒方面要注意保持平和的心態，不要出現大悲大喜的情緒波動等。
13樓：網友
老人怕冷吃什麼補品好。
14樓：淦馨蘭玄靚
高鈣牛奶，每晚睡前熱喝，這個時候的人愛煩躁帶她多走走，心情好了有點疲倦晚上睡眠就會好很多，更年期的人家人一定要細心呵護。
15樓：儀明智旗語
鹿茸或鹿血，對心臟病或高血壓都有很好的功效，我爸爸媽媽的身體都不好。吃過鹿茸真的餓好太多。
16樓：網友
老人家吃補品是對身體有好處的，我建議可以給老人家吃點建議適當多吃富含蛋白質，鐵，銅，葉酸，維生素b12,維生素 c 等「造血原料」的食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，鬥奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖及新鮮蔬菜，水果。 口服補血口服液。
17樓：薇薇妹
你要給老人買個買六個核桃，這些就行了，一箱還有這些牛奶，這些就好啊，如果看他們的家庭，你要去看過看過看過比較不一樣的話，他的家庭是怎麼樣的？別影印的話，你可以給他買六個核桃，這些東西如果他家人比較愛化妝，比愛美娟，你給送一點化妝品東西的。
18樓：性玟利
最好買美容美顏，補鈣的保健品，老年人多數鈣流失，需要補鈣，為了保證質量應該去大型超市購買，禁止假貨。
19樓：危玄靜
上高檔店裡去買老人用的補品什麼的，也可以送給老人美容卡，化妝品之類的東西，讓老人年輕漂亮。
20樓：禰的生活小幫手
回答老年人可以買一些燕窩、深海魚油、維生素c等營養品。燕窩中含有人體所需要的8種必需氨基酸，能夠增加蛋白質的合成，增強肌肉的力量，避免摔傷骨折。冬蟲夏草有提高機體免疫力的作用，特別是一些患腫瘤、肺結核、肺氣腫等慢性疾病的老年人。
深海魚油及維生素c具有抗氧化、清除氧自由基的作用，適用於一些患慢性心腦血管疾病的老年人。
提問就是老人家之前摔過一跤，頭部出過血，會經常有頭暈的現象，買什麼補品比較好。
回答建議要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，對於一些富含維生素以及富含優質蛋白的補品，如魚類、豆製品、五穀、黃豆等。或者可以吃一些軟化血管的，如卵磷脂、魚肝油等。可以可以吃一些蛋白質粉或是一些魚油等補品。
21樓：憑清悅
給老年人買點深海魚油，西洋參。或者三七粉比較實惠，事實上老年人需要子女的陪伴，需要子女的多關心，希望你們常常去看看他們。陪伴他們，與他們聊聊天，比什麼保健品都好。都實惠。
適合老年人吃的補品
22樓：天然槑
人一旦進入老年，身體各個器官都在逐漸下降，各種疾病也逐漸上身。所以老年人一定要注意身體的調養，適量的吃點補品是很有必要的，老年人適量的進補營養品還可以提高身體的抵抗力以及免疫力。
適合老年人吃的補品
1、燕窩。燕窩性平味甘、入肺、脾、腎經，具有和胃止嘔、抗病毒、強心降壓、養陰潤燥、補中益氣、增強免疫力、促進生長發育、美容養顏的功效。不僅適合老年人，健康的人群、懷孕期間的女性也非常適合。
2、維生素a。維生素a屬於溶脂且維生素a具有保溫驅寒、增強老年人抵抗力、減少老人患感冒、生凍瘡的作用。但是維生素a吃多了對身體不好，所以老年人要在醫生的指導下進行服用。
3、西洋參。西洋參具有保護心血管系統、抗心律失常、抗心肌氧化、強化心肌收縮、提高免疫力、抑制癌細胞增長、促進血液迴圈、抑制血小板凝聚、改善記憶力、降低血糖等功效。老年人食慾等各方面都不如年輕人，所以適當的進補西洋參對於身體很有幫助。
4、茯苓。茯苓能夠起到健脾補氣、寧心安神的功效，適合所有老年人進補。但是茯苓是屬於草藥，老年人在吃的時候要注意量的攝入問題。
5、枸杞。枸杞的蛋白質，脂肪，維生素，微量元素等都很豐富，是一種常見的中藥食材。它具有延緩衰老、養肝護肝，改善貧血的功效，是老年人調養身體的最佳食材之一。
而且枸杞的吃法很簡單，直接幹吃或者是泡水喝都可以。
6、冬蟲夏草。冬蟲夏草對於老年人來說是非常有營養的，它可以提高老年人免疫力，而且還具有補肺益腎、抗腫瘤、調節免疫系統功能、抗疲勞、止血化痰、美白去黑的功效。
孝敬父母，給父母買補品是很多做子女最頭痛的事情。其實除了以上的補品之外，靈芝也很適合當作老年補品，因為靈芝具有補肝氣，益肺氣，滋腎氣的功效。從古至今都是延年益壽的佳品，送給父母再好不過了。
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