關於老年人的健康問題,關於中老年人的身體健康問題

2021-06-07 20:18:41 字數 3347 閱讀 2211

1樓:

您姥姥做出的一些反應是在引起家人的關注。人老了會有孤獨感,希望家人多陪陪自己。她平時好的時候你們都對她置之不理,“生病”了就對她倍加關注了,可見“生病”能換來老人情感上的“好處”。

但前提是她去醫院檢查過真的沒病。針對這種情況,家人就該儘可能多的且無條件的多陪陪老人,寬慰她,而不是隻等到老人病了才想起要盡孝道。

還有就是你們那裡的“73、84是個坎”這種說法,想必您姥姥她也聽過,這種暗示效應會加重老人疑病的心理。而針對這點,你們要讓老人想象這只是謠傳,沒有科學依據的,並舉出例子“你看誰誰誰過了84活得挺好的……”。

您還提到您姥姥經常會忘記自己做過的事情,老年人健忘是比較普遍的,但是如果健忘的比較厲害,例如,連自己親人都不認識了,就要注意是不是老年痴呆症。

我所知道的就這些,希望姥姥能開心每一天!

2樓:與子成悅加油

健忘,考慮老年痴呆或腦萎縮,檢查一下,或許沒什麼事,老年人大多這樣。

3樓:匿名使用者

老人到了這個年紀,生死已經不是最重要的了,怎樣讓她開心一點更重要.

4樓:小弟多多多

心裡問題!

找個她貼心的人多跟她聊聊家常

轉移注意力

5樓:浮生蕭條

bella_zou回答很詳細,推薦!

關於中老年人的身體健康問題

6樓:微末清荷

長時bai間站立易得靜脈du曲張。很常見的病。大多數人zhi都有。

我的建dao議呢是版最好去看一下。應該不是什權麼太大的問題。樓主不要太擔心。

去醫院看一下比較好。如果沒什麼太大的問題,那就用點簡單方法就可緩解的。晚上睡覺前最好泡泡腳,用四十多度的熱水,你覺得燙但不傷人的熱度。

如果可以的話可以做做按摩,你做也好,揉揉腳,或者讓阿姨自己用木槌敲敲。晚上睡覺把被子墊高比較好。希望有用。

祝阿姨早日**。

7樓:匿名使用者

靠治不如靠養。

bai如果您很

du關心您父母的健康,那zhi就多注意dao他們平常身版體的一些變化,權早發現早**,父母現在這個年齡了可以儘量少讓他們再操勞。像您母親現在這樣的情況,我建議您多給她泡泡腳,自己去學點腳趾按摩的方法,給她泡腳的時候順便給她按摩按摩,這個方法挺有效果的。

唉,比起您的孝順,我不知道差到哪去了,我父母親也有五十五十多了,可惜現在我還在任他們操勞。

8樓:匿名使用者

到正規的醫院檢查一下吧

老年人常見健康問題指導有哪些技巧

9樓:賦彩

(1)社會角色的轉變:離退休使老年人的社會角色和生活規律都發生了變化,對老年人的心理也產生了影響。

據調查,不同職業群體的人對離退休的心理感受也大不相同,工人退休前後心理感受變化不大,他們退休後襬脫了沉重的體力勞動,有更充足的時間料理家務、消遣娛樂和結交朋友,並且有退休後的社保和醫保,所以心理比較滿足,情緒比較穩定,社會適應良好。

離退休幹部的心理狀況就不同了,他們退休之前有較高的社會地位和廣泛的社會聯絡,其生活重心是機關和事業,退休後的生活重心變成了家庭瑣事,廣泛的社會聯絡驟然減少,特別是一些領導崗位的老幹部更是感到很不習慣、很不適應,產生悲觀心理,情緒低落、不願見人、急躁易怒、坐臥不安、失眠多夢、產生抑鬱,有的甚至影響了正常生活,引起其他疾病。

(2)經濟狀況:經濟是保證老年人正常生活和享受健康的基礎,老年人經濟收入一般都低於在職人員,加上醫療費用的逐年上升,使老年人的生活缺乏可靠的保障,特別是那些收入少或無收入的老年人,更容易產生自卑心理,怕自己一旦生病,無錢負擔醫藥費,拖累家人,怕家人不管,怕醫治不好等,從而影響了其身心健康。

(3)家庭環境:老年人退休後,從社會轉向家庭,家庭便成為重要的精神物質生活的依託。因此家庭對老年人具有特殊的意義,對老年人的身心健康也具有重大的影響。

然而,有許多老年人由於喪偶獨居、夫妻爭吵、親友亡故、婆媳不和、突發重病等意外刺激,生活在極不愉快的環境之中,從而產生許多心理問題,情緒低落、孤獨寂寞、沉默寡言、對生活失去信心。

(4)身心衰老:隨著年齡的增長,身體老化,生理功能逐漸減退,這是自然規律。但是,對具有價值觀念、思想追求和樂觀的老年人,他們退而不休,老有所為,渴望在有生之年發揮餘熱,為社會多做一些工作,並且在工作中鍛鍊自己的腦力、體力和與人交往的能力,在心理和生理上延緩衰老。

然而有許多老年人身心健康狀況卻不理想,他們機體衰老或身患多種疾病,有的在感知、記憶、思維等心理能力方面的衰退也非常明顯,使一些老年人陷入深深的苦惱和焦慮之中。

社群老年人的健康指導

我們與居委會聯合定期開展老年人健康指導工作,讓他們充分認識衰老是一個自然發展過程,從心理上正視這一生命現象,通過學習調整心態,提高自己的適應能力,通過自我調節延緩心理衰老。

鼓勵老年人蔘加社會活動:盡其所能發揮餘熱,並且增加與人交往的機會,從社會生活中尋找生活動力,減少孤獨,消除失落感,使老年人的精神、心理得到滿足。

指導老年人有規律地生活:早睡早起、飲食定量、禁菸少酒等,養成良好的生活習慣。

適度運動:鼓勵老年人蔘加體育鍛煉,改善血液迴圈,促進新陳代謝,可延緩衰老。如太極拳、健美操、扭秧歌、散步等運動,每次運動時間在30~40分鐘。

培養良好的興趣和愛好:有了良好的興趣和愛好,使老年人有精神寄託,做自己喜歡做的事,每天過得充實,並增加與人交往的機會,減少孤獨感。如:書法、繪畫、下棋等。

培養良好的心態:良好的心態能使人心平氣和,遇事不慌,老年人受到外界刺激易過喜或過悲,所以應儘量減少各種不良刺激,保持樂觀平和的心態。

注意老年人的身體健康:當老年人身體不適時,家人要主動關心問候,積極尋求**方法,做好老年人的安撫工作,必要時提供經濟援助。

總之,隨著社會人口老齡化的增加,老年人的身心健康問題也日益突出,老年人的生活質量和心理健康也有待提高。因此,社群**在老年人的心理護理中起著非常重要的作用,社群**必須掌握相關的知識和技能,幫助老年人改變不良的心理行為和生活方式,指導他們自我調節和心理適應,幫助他們保持心理健康及良好的生活質量,使老年人在身心愉悅的狀態下安度晚年。

老年人常見的健康問題有哪些?潛在問題是什麼?需要哪些?

10樓:亢梅風恭仙

近年來因為生活水平的提高,許多中老年疾病開始年輕化。

不應該是老年才注意健康問題。最好從30歲開始為自己的健康投資。我們的身體素質是從28歲開始逐漸下降的。

到了55歲,很多隱性的疾病問題就會開始有明顯的顯露。特別是骨骼、神經問題。

一般我們說的老年病都是關節炎、高血壓等因為器官老化損傷說產生的。但是每個個體的自身條件也不一樣。比如很多人年輕的時候喝很多酒,三餐不定時,缺乏運動。這些都可能導致疾病。

其實,適當的運動和合理的飲食以及一個良好的心態,對於所有年齡階段的人都是非常有益的。

老年人健康問題

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