1樓：勿忘心安
血糖高可以和紅棗茶，枸杞紅棗茶具有降血糖的效果。
血糖高的飲食：
1、洋蔥含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對高血糖有輔助**作用，能起到擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
2、南瓜也是可以降血糖，因為可以有效的抑制葡萄糖吸收的果糖，促進胰島素分泌的作用。
3、黃瓜能抑制人體內醣類物質轉變為脂肪。肥胖型高血糖者合併有高血壓者，每天食黃瓜，大有益處。
4、苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，有刺激胰島素釋放的功能。
2樓：匿名使用者
你說的枸杞紅棗茶是補腎和胃，健脾養神的好東西，男性喝了可以補腎增強身體抵抗疾病的能力，對胃也是有好處的.大棗有利水排毒的功效，是可以有利身體的毒素的排出有一定的美容效果
減少主食的量，嚴格控制在每天半斤左右，另外計算每天的攝入總卡路里，根據身高，體重計算一般在不低於1500卡和不高於2200卡為原則，什麼都可以吃但要控制量，要少吃。記住乙個進餐順序堅持一段時間久不用吃降糖藥了；先湯---果，疏類---肉類---主食。千萬不要第一口就主食，這樣會導致血糖在短時間內公升高。
一定要堅持啊，為了健康。
3樓：不同i的話
適量是可以的。
適量吃水果
要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh\(2000毫克/dl\)，尿糖不超過3個加號，又無酮症酸中毒的情況下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。據測定：
香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用；西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。
每日輔以「信和安堂蟲草花」食療泡茶喝，其含有的蟲草多醣物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。
血糖高的人能吃紅棗嗎
4樓：古方紅糖
建議血糖高的朋友還是盡量少吃的。如果您目前的血糖水平控制的還可以，在合理範圍內，那麼是可以每天吃三顆的，但如果血糖控制有點欠佳，建議還是謹慎一點。紅棗對於氣血虧虛的患者是有效的，但是如果沒有這方面的問題，一般可能效果不是很明顯。
5樓：匿名使用者
可以吃棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾
6樓：匿名使用者
換枸杞吧，紅棗補血的，不宜
7樓：轉兒
紅棗含糖量高，血糖高的人最好少吃
8樓：v菌食療
血糖高的人盡量不要吃紅棗。因為紅棗中含的糖比較多，吃的話非常可能會導致血糖公升高。事實上即便是鮮棗的含糖量也在23.
2%左右，風乾後含糖量只會更高，這麼高的含糖量非常不利於高血糖人士控制血糖。血糖高一定要及時的調理和**，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。
在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
9樓：鑰事授
血糖高的人最好還是不要吃紅棗，因為紅棗的含
糖量很高，血糖高的人最好少吃，避免血糖因此變高。
血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉公尺等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆干等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，盡量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，士多啤梨、櫻桃、獼猴桃等。
5、食療：用「信和安堂蟲草花」泡茶飲！其含有的蟲草多醣物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。
血糖高的人，能吃紅棗嗎
10樓：匿名使用者
血糖高的人，能吃紅棗。棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物版
質，對高血壓病有防治功效權;。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞:藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用;
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效;
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾
高血糖可以吃紅棗嗎
11樓：你好嘛
高血糖不宜吃紅棗。紅棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃紅棗。
控制血糖可以吃的水果
1、柚子
屬於血糖生成指數低的水果。柚子味甘酸，性寒，傳統中醫學認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。
現代藥理研究也發現，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素c、維生素b2、維生素p、胡蘿蔔素、類胰島素等成分，以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。有降低膽固醇、**、美容等作用，還可以降低血液黏滯度，減少血栓形成。 預防糖尿病併發症發生。
2、獼猴桃
獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。現代醫學研究分析，獼猴桃果實含有醣類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素b1、c、胡蘿蔔素以 及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。其維生素c含量是等量柑橘中的五至六倍。
抗氧化、增強抵抗力。
3、青蘋果
青蘋果有「智慧型果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃青蘋果有增進記憶、提高智慧型的效果。青蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素。
青蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。
擴充套件資料
高血糖不能吃的食物
1、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，這樣的單醣構成，可以被人體直接吸收，因而血糖迅速公升高，但這對於糖尿病人來說，卻是致命的，因此 ，糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更為豐富，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。
2、糯公尺
公尺飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯公尺比公尺飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯公尺是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
3、爆公尺花
無論是朋友之間的閒聊還是看電影，看電視，爆公尺花都是必不可少的食物，但是爆公尺花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆公尺花屬於澱粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
12樓：匿名使用者
可以吃棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾
13樓：haohde好好的
不宜多吃。
血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉公尺等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆干等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，盡量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，士多啤梨、櫻桃、獼猴桃等。
5、食療：用「信和安堂蟲草花」泡茶飲！其含有的蟲草多醣物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而能達到降了血糖的目的。
血糖高的人可以喝紅酒嗎，血糖高喝紅酒行嗎
血糖偏高的患者，如果血糖控制比較平穩，又實在想喝，可以適當的喝一點紅酒。但是一般情況下建議凡是有血糖高的患者，盡可能要避免飲酒。紅酒裡面也含有酒精成分，因此如果過量飲用紅酒，同樣會導致因酒精攝入過多而造成的不良影響。所以糖尿病的患者都要盡量避免飲用，必要的時候可以適當少喝一些。血糖高喝紅酒行嗎 血糖...
血糖高的人可以吃黃瓜嗎，血糖高可以吃黃瓜嗎
能。黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒 生津止渴功效，其含糖量不到5 富含纖維素能增加飽腹感。對糖友而言，是不錯的解餓食品，並且有著降血糖的作用。如果糖尿病患者在兩餐之間感到飢餓時，吃上一根或半根黃瓜，相當於加餐一次。另外，正在減飯量的糖尿病人，還可以在飯前吃上半根黃瓜，幫助減少正餐的飯量。2但需要...
血糖高是喝涼水還是熱水，血糖高的人應該多喝水還是少喝水？
血糖高和涼水 熱水沒有關係 尿糖 雖然最易為孕婦接受，但在明確是否患有妊娠期糖尿病中的意義不大，因為許多妊娠婦女雖有尿糖出現但並無糖尿病，而某些妊娠期糖尿病病人並無尿糖檢出。篩選試驗 一旦你被懷疑有妊娠期糖尿病，醫生會要求你進行此項檢查 先喝50克葡萄糖水，1小時後查血糖，在篩選試驗前飲食不必要改變...