1樓：匿名使用者
能。黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效，其含糖量不到5%，富含纖維素能增加飽腹感。對糖友而言，是不錯的解餓食品，並且有著降血糖的作用。
如果糖尿病患者在兩餐之間感到飢餓時，吃上一根或半根黃瓜，相當於加餐一次。另外，正在減飯量的糖尿病人，還可以在飯前吃上半根黃瓜，幫助減少正餐的飯量。
2但需要注意的是，有些糖友乾脆拿黃瓜當水果，並不可取。因為蔬菜與水果的營養價值並不相同，比如蔬菜中富含微量元素、礦物質和不溶性膳食纖維，而水果中則富含維生素、可溶性膳食纖維等。
3同時，黃瓜的粗纖維過多，偶爾生吃可以，但不宜長期大量生吃。生吃黃瓜，雖然有利於攝入維生素c，但大量粗纖維可能影響胃腸道的正常功能，並且可能造成某些營養成分的流失。
2樓：淘金賬號
這個食物是可以吃的。因糖尿病的患者飲食上主要是對糖分的攝入注意，主食要少吃含糖量食品，所以血糖高的人可以放心吃黃瓜因黃瓜含糖量極地況且多吃糖尿病引起的便秘也有很好的幫助。
3樓：零鴻福松甘
你好，血糖高的人可以吃黃瓜炒雞蛋，只要別吃的太多就沒有問題。注意血糖高不要吃高糖和高脂肪的食物
4樓：
血糖高當然可以吃黃瓜了。因為黃瓜含糖4％以下，不但可以充飢當做輔食，而且黃瓜中的胡蘿蔔素能提高人體免疫力，維生素e還可以抗衰老。所以說血糖高可以吃黃瓜的，但是最好不要超過每天3-4兩。
5樓：v菌食療
血糖高能吃黃瓜。適量地食用黃瓜,能夠到降低血糖的作用,有利於控制血糖高者血糖水平保持穩定。黃瓜中所含的黃瓜酶有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,適當地食用黃瓜,血糖非但不會公升高,甚至會降低。血糖高算是現在最常見的疾病了，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。
在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
6樓：擎宇庶人
血糖高的人可以吃黃瓜（黃瓜的含糖量比水果都低不到10%）但是盡量不要飯後吃。
7樓：適嘉
這個食物是可以吃的。糖尿病的患者飲食上主要是減少糖分的攝入的，主食要少吃公尺飯，平時注意適當的運動的，還有就是這個盡量不要飲酒和暴飲暴食的。少吃一些高脂肪的食物。
8樓：毛毛蟲很慢
血糖高可以吃黃瓜。因為黃瓜是屬於低公升糖指數的食物，含糖量非常非常的低，常常用它代替水果，在兩餐之間作為加餐用，增加飽腹感，又不至於使血糖增高。另外黃瓜還含有多種維生素，特別是維生素c以及一些微量元素、纖維素，具有抗氧化的作用，可以生吃。
所以血糖高的病人可以吃黃瓜，並且不用特殊的限量，也不會引起血糖增高。可以吃香靈菌菇粉，無***安全降糖。
血糖高可以吃黃瓜嗎
9樓：
血糖高當然可以吃黃瓜了。因為黃瓜含糖4％以下，不但可以充飢當做輔食，而且黃瓜中的胡蘿蔔素能提高人體免疫力，維生素e還可以抗衰老。所以說血糖高可以吃黃瓜的，但是最好不要超過每天3-4兩。
10樓：
黃瓜不僅吃起來清脆爽口，而且含有豐富的維生素和微量元素，有利於補充人體所需營養物質，深受廣大朋友的喜愛。即可以生吃，又能夠清炒或者做湯，都具有豐富的營養價值，而且，黃瓜的熱量低。黃瓜中所含的黃瓜酶有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，適當地食用黃瓜，血糖非但不會公升高，甚至會降低。而且黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制醣類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。
從而起到對降低血糖起積極的作用，而且，黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症。因此說，血糖高能吃黃瓜。適量地食用黃瓜，能夠到降低血糖的作用，有利於控制血糖高者血糖水平保持穩定。
但也不宜多吃，畢竟，黃瓜性寒，若是過量食用，容易導致腹瀉，給人體帶來不利的影響。
11樓：
可以吃黃瓜，黃瓜中所含的黃瓜酶有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，適當地食用黃瓜，血糖非但不會公升高，甚至會降低。而且黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制醣類物質轉變為脂肪。
12樓：洪興
答案是能吃。黃瓜中所含的黃瓜酶有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，適當地食用黃瓜，血糖非但不會公升高，甚至會降低。
而且黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制醣類物質轉變為脂肪。
13樓：匿名使用者
黃瓜當然是可以的，血糖高和糖尿病也不是一回事兒，我不知道你指的血糖高是有糖尿病還是怎麼的，即使有糖尿病的話吃黃瓜也是沒啥問題的。糖尿病主要是注意運動和飲食，不能過量的攝入一些能量，尤其是含糖量的。
14樓：匿名使用者
這個是可以的。糖尿病人應該避免含糖量高含澱粉高的食物。
15樓：教育類行家
血糖高是可以吃黃瓜的，黃瓜的含糖量很低，而且作為蔬菜含有大量的維生素，而且黃瓜還有的胡蘿蔔素還可以提高人體免疫力。但是黃瓜雖好但也要適量，要注意營養的均衡。血糖高對人體的影響很大，對人體的迴圈系統，神經系統、泌尿系統傷害都很大，同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔，最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。
並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
血糖高吃西紅柿和黃瓜有降糖作用嗎 5
16樓：禾木由
西紅柿不能降血糖，黃瓜有直降血糖的作用，西紅柿沒有降血糖作用，只是含糖量低不會造成血糖公升高。
黃瓜中的一種激素有利於胰腺分泌胰島素，可輔助**糖尿病。黃瓜中的固醇類成分能降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。
17樓：earth呵呵
可以的1、黃瓜能降糖
黃瓜含有豐富的鉀鹽（每100克黃瓜當中含有234毫克鉀鹽）、維生素c、胡蘿蔔素，以及多種維生素和礦物質元素，有效抵抗氧化，預防口角炎，其中黃瓜中的維生素b1和維生素b2能夠有效防止準媽媽孕吐反應。把國產大黃瓜當水果吃非常適合孕期血糖高的準媽媽，來降低血糖。
新鮮的黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制醣類物質轉化為脂肪，因此，常常食用黃瓜對**和預防冠心病有很大的好處，適合肥胖及患高血脂症的孕婦食用。而且黃瓜的籽中含有生養酚，即維生素e，有利於胚胎的生長。綜上所述，孕婦適當食用黃瓜是很有好處的。
黃瓜中所含的黃瓜酶有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，適當地食用黃瓜，血糖非但不會公升高，甚至會降低。而且黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制醣類物質轉變為脂肪。
2、西紅柿能防止血糖上公升
西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。
據測定，每百克西紅柿含糖2.2克，維生素b10.03毫克，維生素b20.
02毫克，尼克酸0.6毫克，維生素c11毫克，胡蘿蔔素0.31毫克，鈣8毫克，磷37毫克，鐵0.
4毫克，還含有較多的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，特別是維生素pp含量在果蔬中名列前茅。
西紅柿的含糖量低，妊娠糖尿病患者食用西紅柿既能補充多種維生素、礦物質和纖維素， 又可以防止血糖上公升。
擴充套件資料
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
18樓：黎疋
有的。這兩個食物公升糖指數低，黃瓜中的一種激素有利於胰腺分泌胰島素，可輔助**糖尿病。黃瓜中的固醇類成分能降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。
西紅柿中的番茄紅素具有很強的抗氧化能力，可以清除危害人體的自由基。自由基是一種帶多餘電子的氧分子或氧原子，好比人體中破壞力和殺傷力極強的寄生蟲，它們以侵蝕支援人體健康的細胞、蛋白質為生，有時還攻擊人體各部分功能控制中心(如免疫調節中心、血糖控制中心、癌症抑制中心等)，並通過血液在體內四處流竄，成為人體極其可怕的健康殺手。通過清除自由基，番茄紅素能防止癌症和一些慢性疾病的作用。
拓展資料
西紅柿吃生的能補充維生素c，吃煮熟的能補充抗氧化劑。
加熱時間越長，番茄紅素和其他抗氧化劑增幅越大。番茄紅素作為一種抗氧化劑，其對有害游離基的抑制作用是維生素e的10倍左右。
此前有研究發現，番茄紅素可降低人患癌症和心臟病的風險。近來越來越多的證據表明，人們現在主要需要的是各種抗氧化劑，而一些水果蔬菜中的維生素c在抗氧化劑方面貢獻很小。雖然加熱過程中維生素c確有損失，但綜合來看，番茄加熱後其抗氧化劑活性得到了提高。
研究結果並不是要鼓勵人們只吃煮熟加工的蔬菜水果。
參考資料
19樓：super灬小白乂
可以的。
西紅柿含糖量較少，既可當蔬菜，又可當水果，黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效，其含糖量不到5%，富含纖維素能增加飽腹感。並且有著降血糖的作用。
公尺飯中加入番茄汁和橄欖油對抑止血糖公升高有顯著效果
20樓：設計軟體加密鎖
對於糖尿病來說,能降糖的只有胰島素.
西紅柿黃瓜是糖尿病人的安全食品,公升糖慢,主要成份是纖維素,維生素,水份等.但沒有降糖作用.
有一些中藥,如桑葉,苦瓜等,是有降糖作用的,可以用來泡茶喝.
另外,運動可以輔助降糖. 送你六個字,管住嘴,邁開腿.
21樓：張揚無妨
西紅柿和黃瓜是蔬菜裡含糖量相對來說較低的 特別適合糖尿病人長期食用 而且 不用限量 可以當水果吃
22樓：刨根問底
降不了糖，只是不會使血糖公升高太多。
23樓：
血糖高是可以吃西紅柿和黃瓜的，但是西紅柿和黃瓜對於降血糖作用不大。血糖高的人在生活中嚴格控制飲食，含糖量高的食物少吃或者不吃，低鹽低脂低糖，多吃纖維高的食物，西紅柿和黃瓜對於高血糖人群都是很合適的。血糖高一定要及時的調理和**，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
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