1樓：都嘉良
高血糖的人是可以喝牛奶的，但是最好和純奶或濃縮奶，不要含糖。
高血糖的患者宜吃食物：
1.苦瓜。苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
2.洋蔥。味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充飢，又能降糖治病。
3.麥麩。味甘，性平、偏涼，除充飢、補充營養外，尚可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6：
4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
4.魔芋。魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排洩緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖公升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚醣對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。
5.豬胰。性平，焙乾研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。
6.南瓜。味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌。
7.紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多醣、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多醣能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。
8.黑木耳。
含木耳多醣、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多醣有降糖效果，動物實驗表明，木耳多醣可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
除了上述食物之外，還有很多食物有降血糖的作用。比如：胡蘿蔔、大蒜、山藥等都對降血糖有很大作用。
2樓：匿名使用者
牛奶含有乳蛋白、脂肪、乳糖，其中乳糖是由葡萄糖與半乳糖組合而成，其甜度只有蔗糖的20％。所以即使鮮奶不甜但還是含糖，其中的半乳糖不會增加血糖，而葡萄糖會成為血糖。鮮奶的血糖生成指數相對較低，為27.
6。每100毫公升牛奶的熱量為65千卡，大約是豆漿的2倍，公尺飯的1/2。若是額外喝牛奶也會增加熱量，所以喝牛奶關鍵是適量。
糖尿病病人大多缺鈣，特別是老年糖尿病患者缺鈣嚴重，容易造成骨質疏鬆。牛奶中含有豐富的鈣鹽，人體易吸收，糖尿病人每天喝250毫公升牛奶是比較適當的，大約可以提供 300 毫克鈣，約佔糖尿病患者每日鈣推薦攝入量的40%。既滿足攝入鈣的需求，又不至於因大量飲用影響血糖。
喝牛奶的量：250毫公升左右每天。喝什麼牛奶：
純牛奶，不新增其他成分的。全脂牛奶或脫脂牛奶均可，二者差別不大。如果糖友有乳糖不耐，可以喝酸奶代替；當然要選那種無糖酸奶，與鮮牛奶的營養沒有太大的區別。
另外有的糖友沒有喝牛奶的習慣，喜歡喝豆漿。豆漿鈣含量很低，牛奶的鈣含量是豆漿的20倍。不喝牛奶的糖尿病人如喝豆漿，很難攝入足量的鈣。
糖友可以繼續保持喝豆漿的習慣，但日常還應增加豆腐等富含鈣的大豆製品。大豆製品如北豆腐、豆腐皮、素雞、豆腐干等都含有豐富的鈣，它們是牛奶的最佳替代品，而不是豆漿。需要說明的是，豆漿指的是大豆、黑豆打的；不包括雜豆，如紅豆、綠豆等，它們的主要成分是碳水化合物，應算成主食。
血糖高可以喝牛奶嗎？
3樓：教育類行家
血糖高的人如果腎臟沒有任何問題的話，完全是可以喝牛奶的，不過為了更好的穩定血糖建議喝純牛奶。長期血糖高對人體的影響很大，對人體的迴圈系統，神經系統、泌尿系統傷害都很大，同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔，最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
4樓：新左右
可以喝，但必須是服用降糖藥種打胰島素控制著血糖的情況下，血糖沒有穩定的暫時不要喝。每天喝300ml就好。最好是低脂牛奶。
5樓：陀樹枝農卿
即使把血糖高認為是糖尿病，也沒有任何不能吃的東西，關鍵是量和時間。
很簡單的道理，公尺飯幾乎會完全轉化為葡萄糖，任何食物包括牛奶，都不像公尺飯那樣可以最大程度轉化為葡萄糖，如果牛奶都有禁忌，公尺飯就更不能吃了。但你聽說過糖尿病病人不能吃飯的嗎？答案這是顯而易見的。
6樓：你們不懂愛
可以喝哦。食用公尺飯和牛奶可以降低血糖指標，對防治糖尿病很有幫助。糖尿病人並沒有絕對不能吃的食物，關鍵在於：
何時吃、怎麼吃、吃多少？同時，立足於乙個「基本點」：一日攝取食物的總量保持一定，在此基礎上，可以合理分配食物的種類以調劑飲食生活。
主張不像苦行僧一樣什麼都不敢吃，提倡吃的好的情況下，血糖也好。甜食一般建議盡量少吃，血糖穩定的時候，可以適當吃些水果的。
7樓：泯滅昴鱤
你好，血糖高的人不能多喝牛奶。牛奶含有豐富的礦物質，鈣，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
每100克牛奶所含碳水化合物（克），因為含糖較高，過多會造成糖尿病加重，所以對於血糖高患者可以少量使用，但不宜過量。希望我的回答能幫助你。
高血糖的人適合喝牛奶嗎
8樓：網友
高血糖的人是可以喝牛奶的，建議喝純牛奶。出牛奶含有的醣類並不多，同時含有大量的蛋白質可以補充人體所需，同時可以提高人體免疫力。平日可以吃一些具有降糖效果的真菌，比如香靈菌菇粉，天然可食用真菌既能有效控制血脂，還能輔助調控血糖。
9樓：教育類行家
高血糖的人應該控制高糖、高脂肪類食物的攝入。牛奶是可以喝的，不過最好喝純牛奶不要和有其他味道的牛奶和酸奶。
高血糖會讓腎體積增大，腎小球濾過率增加，造成腎功能不全。這種情況可以吃苓白多菌粉。 益腎養腎，修復高血糖和長期服藥對腎臟的傷害，並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
10樓：發單去互贏站
味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃。
11樓：匿名使用者
牛奶還有一定的糖分，高血糖的人就是體內代謝糖的能力較差，分解不了，所以含糖的東西做好少吃或少喝。
12樓：匿名使用者
最好喝脫脂無糖的純牛奶。喝銀杏茶不會影響睡眠，銀杏茶能三降：降血糖，降血脂，降血壓。
但喝無防。高血糖的病人少吃甜食，平時少吃多餐，高血脂的病人要少吃高脂肪的食物，飲食以清淡菜為主。
平時注意飲食，不能生氣！
13樓：匿名使用者
可以，別加糖。濃縮奶更好些。
14樓：我與健康同行
血糖高的話，可以適當喝一些牛奶，但是最好選擇純牛奶，或者濃縮牛奶，不要盒新增劑多的牛奶，很多復合牛奶飲料中，都含有大量的醣類新增劑，不建議血糖高的人喝，最好選擇純牛奶。除此之外，血糖高的人也不要吃澱粉含量高的食物，多吃雞蛋有好處。可以吃香靈菌菇粉。
效果不錯。
血糖高的人可以喝牛奶嗎
血糖高可以喝純牛奶嗎
15樓：九葉藍茶業
血糖高bai是可以喝純牛du
奶的，不過要注意的是zhi：
飲用牛奶時不能dao
加純醣類，否則血糖專。
會迅屬速公升高從而加重病情，影響糖尿病的**效果。
喝純牛奶還有以下的好處：
1，牛奶不僅含有延緩碳水化合物消化吸收的蛋白質和脂肪。
2，它的吸收速度本來就比其他的醣類要慢一些。
3，對心肝腎功能具有一定保護作用。
16樓：匿名使用者
血糖高可以在兩餐之間喝些純牛奶。
17樓：匿名使用者
可以選脫脂純牛奶，低脂肪低糖。
18樓：晶瑜
可以的 沒有聽說不能喝的 最好是喝無糖的。
血糖偏高的人可以喝純牛奶嗎？
19樓：kyoya正
牛奶是含蛋白質高的飲品，所以血糖高的人可以喝牛奶。
20樓：但涵楣
血糖與牛奶沒什麼關係。
血糖高可以喝純牛奶嗎？
21樓：喵小採
血糖高可以喝純牛奶，但是需要飲食是控制血糖的基礎，而合理的飲食可以使血糖控制平穩，延緩糖尿病併發症的發生。糖尿病的患者可以食用純牛奶，而且建議每日的飲奶量以250-500ml比較合理。
純牛奶中主要的成分是乳糖，乳糖屬於低公升糖指數的食物。另外乳糖消化比較慢，不會引起血糖在短時間內急劇的公升高，不會導致血糖的波動。
牛奶中還有一定量的碳水化合物、乳蛋白、乳脂、鈣和維生素等多種營養物質，經常喝牛奶可以使糖尿病的患者，在攝入碳水化合物、獲得乳蛋白的同時還可以補鈣。
22樓：陌路情感諮詢
可以。血糖高的人群也是可以喝純牛奶的。糖尿病的患者飲食**應該是**的一部分。一般情況下會根據身高，體重，體重指數，身材的胖瘦以及全天的運動量大小來決定全天需要的總熱量。
總熱量中的15%-20%，應該由蛋白質**，其中三分之一為植物蛋白，三分之二為優質動物蛋白。純牛奶屬於優質動物蛋白，所以糖尿病患者也是可以喝的。
除了純牛奶，還有雞蛋，瘦肉，魚蝦等，這些食物都屬於動物蛋白，植物蛋白主要是豆製品。除了蛋白質以外，碳水化合物所佔的比例應該佔到50%-60%。有脂肪提供的熱量所佔的比例應該佔到30%左右。
23樓：世紀末更多的
最好是少喝，血糖高，不能吃甜，所有一切甜的東西都不能吃，控制在一定的範圍之內，要不血糖一直降不下來，對身體不好，可以喝豆漿。
24樓：一平浪煤礦
牛奶當中雖然含有乳糖，但是公升糖的速度並不快，所以是可以喝的。每天適量的飲用奶製品300克左右，對身體是不會有什麼影響的，所以沒必要太擔心，只要不過量的飲用，就不會有什麼問題。
25樓：四川耘豐農業
建議平時多喝藍菊茶，對血糖有很好的改善效果。藍菊。
26樓：志在乾坤
對於高血糖，應該是平衡膳食，食物多樣化，才能保證糖尿病患者的營養。高血糖患者和正常人一樣，每天每公斤體重需要蛋白質1g，而純牛奶是優質蛋白，所以，血糖高的患者是可以喝純牛奶。
牛奶既是鈣的補充，也是優質蛋白，血糖高的患者每天喝牛奶250ml為宜；如果喝太多了之後，它就會在體內轉變為糖，使血糖公升高或者是轉變為脂肪，使人發胖。總之，對於血糖高患者來說，喝牛奶是補充優質蛋白，喝的適宜是不會影響血糖的。
27樓：林瑩
血糖高是可以喝純牛奶的。因為純牛奶含的是乳糖，對血糖公升得慢，我就是血糖高，每天都喝，對身體有好處，補鈣，補充蛋白質，增加**的紉性。所以血糖高是可以喝純牛奶的。
28樓：北京澤元堂
純牛奶是營養十分豐富的食物，它含有大量的優質蛋白，各種氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素、微量元素及礦物質。幾乎所有的患者除了乳糖不耐受病人，都是可以喝牛奶的。糖尿病患者只要把血脂、血糖控制在醫生範圍之內，每天少量喝些牛奶是有益於健康的。
特別對於正在生長發育的青少年糖尿病患者，以及處於缺鈣、骨質疏鬆的老年患者都是非常有益的。
29樓：鄰家的王叔
可以的。
盡量少喝飲料。
親自問過醫生。
30樓：易半楣
可以喝低脂或者脫脂牛奶。
血糖高的人可以吃黃瓜嗎，血糖高可以吃黃瓜嗎
能。黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒 生津止渴功效，其含糖量不到5 富含纖維素能增加飽腹感。對糖友而言，是不錯的解餓食品，並且有著降血糖的作用。如果糖尿病患者在兩餐之間感到飢餓時，吃上一根或半根黃瓜，相當於加餐一次。另外，正在減飯量的糖尿病人，還可以在飯前吃上半根黃瓜，幫助減少正餐的飯量。2但需要...
血糖高可以吃小黃公尺粥嗎，孕婦血糖高早上可以吃小公尺粥嗎
血糖高最好不要吃粥。小黃公尺做成粥，在腸胃中比較容易消化吸收，容易導致血糖公升高。血糖看最好不要吃粥。如果想吃粥，可以吃點玉公尺雜糧粥，不要煮得太軟糯，而且要控制量，不要一次吃太多，避免引起血糖波動。糖尿病患者都知道，喝粥對公升血糖的作用是非常強的，因此很多糖尿病人都不敢喝粥，其實沒有必要。小公尺粥...
血糖高的人可以喝紅酒嗎，血糖高喝紅酒行嗎
血糖偏高的患者，如果血糖控制比較平穩，又實在想喝，可以適當的喝一點紅酒。但是一般情況下建議凡是有血糖高的患者，盡可能要避免飲酒。紅酒裡面也含有酒精成分，因此如果過量飲用紅酒，同樣會導致因酒精攝入過多而造成的不良影響。所以糖尿病的患者都要盡量避免飲用，必要的時候可以適當少喝一些。血糖高喝紅酒行嗎 血糖...