1樓：蒙牛乳業
血糖高不宜吃酸奶。
建議可以喝蒙牛系列脫脂牛奶或者低脂牛奶。
糖尿病高血糖患者酸奶可以喝嗎?酸奶中含有b活性菌。幫助消化和吸收。同時，酸奶中的乳糖極易被分解。從而引起血糖的上公升。所以糖尿病高血糖患者不宜使用酸奶。
有些輕微血糖高的人，能喝酸奶麼？
2樓：匿名使用者
可以。bai雖然酸奶中加入了du糖，按同樣數量的zhi碳水化合物來比dao較，還是比白公尺飯、白饅頭的
版血糖上公升速權度慢得多。這是因為，酸奶中的乳酸能延緩胃排空，有幫助控制餐後血糖的作用。
所以，味道甜不甜不是糖尿病人選食品的關鍵指標，血糖上公升速度才是關鍵。當然，如果能自製酸奶，少加點糖，或乾脆加點不含糖的甜味劑，血糖反應會更低一些。
擴充套件資料
酸奶攝入量較高的人，無論年齡大小、體重高低、有沒有其他疾病風險因素，患上2型糖尿病的風險都會比很少喝酸奶者明顯降低。平均每天喝乙份酸奶，長年堅持，就能把風險降低18%之多。乙份酸奶是28克，也就是兩湯匙的量。
酸奶中的鈣元素還有利於降低2型糖尿病的風險。此外，酸奶飽腹感很強，喝了酸奶之後，就算少吃點飯也不容易覺得餓，需要控制體重的人也能享用它。
3樓：shiyou行家
血糖高不copy宜吃酸奶。市面上常見的
bai酸奶糖du
含量一般都在15%以上，過多的糖攝zhi入會讓血糖dao更不穩定。不過自製的酸奶糖含量在5%左右，這種酸奶是可以喝的。
血糖高常伴有脂質代謝紊亂，酸奶中的脂肪可能會加重這種現象，加速腎小球硬化損傷，造成腎臟功能不足。可採用菌食療—吃苓白多菌粉，天然食藥用菌粉。不加重腎臟負擔。益腎養腎。
4樓：匿名使用者
你好！先說明一bai點兒，任du何食物都含有zhi碳水化合物，也就是dao我們說的糖， 只不專過屬有的食品含糖量高，有的低。
很多人認為吃蔬菜就不會增加糖的攝入，其實不然，比如，每百克芹菜就含糖3.90克， 它比鮮牛奶的含糖量都高一點兒（鮮奶含糖量為3.40克）。
同樣，酸奶也含糖，只不過不是很高而已。
不過， 血糖輕微高的人是可以喝酸奶的， 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫公升就可以。
酸奶的碳水化合物（也就是糖）含量並不很高，每百克酸奶只有9.30克。 但是，要比鮮奶（3.40克）高很多！！
因此，如果方便的話，還是以喝鮮奶為好！偶爾喝點兒酸奶。
酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。
總之，我的意見是，喝酸奶完全可以，喝鮮奶更好！ 呵呵，，
順便說下，血糖控制是個長期的過程，這和控制血壓一樣，需要很好的，長期的調節，盡量不要讓血糖忽高忽低的，這樣惡性迴圈會對將來的控制造成麻煩。
祝你家人健康~~~~
5樓：咱
不建議的
抄1、首先，飲食管理屬於bai最終降糖的基du礎和最主要方面，根據
zhi每個患者的生活習慣、運dao動量及工作性質，擬定出合理的每天主食量標準，一般要多吃蔬菜容易消化的食物，盡量避免食用高糖及澱粉含量較高的食物，比如常見的土豆、粉條、蓮菜及紅薯等含糖較高的食物盡量少吃；
2、在運動方面，進行餐後體育鍛煉，也是降血糖很好的手段，平常一定要做一些有氧運動，使血糖達標；
3、如果在飲食控制及運動鍛鍊等管理情況下血糖仍然較高，就要通過藥物調節血糖，藥物種類較多，包括口服、胰島素及食療輔助，食療一般用「信和安堂蟲草花」泡茶飲！其含有的蟲草多醣物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而能達到降了血糖的目的。
因為糖尿病屬於長期的乙個慢性病，需要患者、醫生和家屬的共同努力，盡量避免血糖公升高，生活質量又不下降，然後又能減少將來的併發症。所以降糖**，建議盡量到正規的醫院進行正規合理的**。
6樓：蒙牛乳業
血糖高不宜吃酸奶。
建議可以喝蒙牛系列脫脂牛奶或者低脂牛奶。
糖尿病高血糖內患者酸奶可以喝嗎?酸奶中含有b活性菌容。幫助消化和吸收。同時，酸奶中的乳糖極易被分解。從而引起血糖的上公升。所以糖尿病高血糖患者不宜使用酸奶。
7樓：軟體工程師
血糖來高生活中嚴格控制自
飲食，含糖量高bai的食物少吃或者百不吃，低du
鹽低脂低zhi糖，多吃纖維高的食物dao，酸奶的含糖量遠高於純奶，如果只是營養層面的話，所以建議還是喝純奶。如果血糖控制得當可以適當喝些酸奶，以免血糖過高。血糖高會造成腎體積增大，從而影響腎功能。
可以採用食療—苓白多菌粉， 益腎養腎，以調整機體免疫的平衡，減少血糖高和長期服藥對腎臟的傷害。
血糖高可以喝酸奶嗎
8樓：蒙牛乳業
血糖高不建議來喝酸奶，可以喝蒙牛自低脂牛奶。
1、**糖尿病人:適度飲用蒙牛低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但會加重病情,還會加速糖尿病人血管併發症如冠心病、中風等的發生。
**糖尿病人最好喝低脂牛奶,每天不要超過兩杯,總量控制在450ml左右。
3、小糖尿病人可飲用全脂牛奶。脂肪是生長發育的必須營養之一,小糖尿病人在有效控制血糖的情況下,每天飲用含脂較高的全脂牛奶,以滿足生長發育對各種營養的均衡需求。
4、小胖墩糖尿病人可選擇脫脂或半脫脂牛奶。
9樓：匿名使用者
血糖高不建議抄喝酸奶襲
。酸奶中含有的糖分和脂類都不利於血糖的控制，如果想喝奶的話建議只喝純牛奶。長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
10樓：餘長青威書
病情分析：抄血糖高可以吃無襲糖酸奶
bai意見建議：酸奶是du以新鮮的牛zhi奶為原料，經過巴氏殺菌後再dao向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。可以喝新增木糖醇的無糖酸奶，木糖醇與蔗糖有相同的甜度，口感甚佳，是國際公認的食糖替代品。木糖醇能快速參與人體代謝，不需要胰島素就能透入細胞，不會引起血糖公升高。
張紀陽—內鄉馬山惠民醫院
內科醫師
11樓：鈔士恩甄錦
答：血糖高可以吃無糖酸奶。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向回牛奶中答新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。可以喝新增木糖醇的無糖酸奶，木糖醇與蔗糖有相同的甜度，口感甚佳，是國際公認的食糖替代品。
木糖醇能快速參與人體代謝，不需要胰島素就能透入細胞，不會引起血糖公升高。
12樓：蔣曈
建議食用不含
糖的牛奶.建議複查空腹血糖,糖耐量試驗.如果兩次空腹血糖大於等於7.
0mmol/l可確診回糖尿病.（排除應激狀態外,如感染,外傷）.正常的空腹血糖3.
89-5.6 mmol/l, 如果空腹血糖大於等於6.0mmol/l為空腹血糖過高,正常人餐後2小時血糖小於7.
8mmol/l,如果餐後2小時血糖大於等於7.8mmol/l,又小於11.1mmol/l,為糖耐量減低.
餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/l,考慮為糖尿病（答需另一天再試）.（排除應激狀態外,如感染,外傷）.這時就要正規**.
13樓：典風仙希蓉
可以喝。酸奶容易消化吸收可用於久病體虛、氣血不足、營養不良的糖尿病患者，但是喝酸奶後，要注意飲食中其他相應的食物用量需要減少。
14樓：費修星建元
血糖偏高的話，保險起見，還是避免吃一些帶糖分的食物。畢竟糖尿病這種疾病也是要嚴格防止澱粉的攝入。所以，一般含糖量高的食物都要盡量少吃，飲食要清淡均衡，不要暴飲暴食，注意多吃水果蔬菜。
15樓：練鵬堂和正
盡量少喝酸奶，酸奶裡面含有乳糖，血糖高的人喝酸奶後有引起血糖公升高的可能。平時生活中盡量少吃含糖的食物，定期做好檢查
16樓：庾飆篤正文
可以啊，酸奶能降糖啊
17樓：幹苑良冰潔
你好，血糖高是可以喝酸奶的，孕期血糖高，主要是控制水果和公尺飯的量。多吃紅薯，玉公尺等粗糧。
18樓：計迪瑞樂邦
病情分析：酸奶可以喝，注意飲食控制，多運動，如過高需要藥物**
指導意見：控制飲食，適量體育鍛煉，必須堅持鍛鍊，保持愉悅的心情。可以食用些：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉公尺麵、大豆及豆製品、綠葉蔬菜。
19樓：位飲浮慧晨
不可bai以喝酸奶。血糖高一定要注du意平時
飲食、zhi運動調理。建議dao您平時注意低鹽低脂內低糖飲食，容平時可以少吃點含糖低的水果，如：火龍果、獼猴桃，平時可以吃點西紅柿、黃瓜，熱帶水果如：
芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油膩食物，蔬菜少吃含澱粉高的如：土豆、山藥、地瓜，注重調理自己，少吃堅果類，動物內臟之類的食物，多吃蔬菜，平時少吃水餃、餛飩之類的，少吃細糧，多吃粗糧，少食多餐，加強運動，可以跑步、快走、騎車，每天要運動30分鐘–1小時，按時服用降糖藥，注意監測血糖，如有異常，及時就診。
20樓：乘藻愛依絲
可以喝，因為酸奶易消化吸收，可以用於久病、營養不良的糖尿病患者，但酸奶要計算入總體熱量之中，相對減少其他食物的攝入。
21樓：咎健碩情文
所有的甜食都最好不要吃
血糖高的人能否喝酸奶？
22樓：網路推廣人員
是可以喝酸奶的，不過也要適量。
市面上賣的酸奶中一般都有6%~13%的醣類，較純奶的含糖量高了很多。所說酸奶叫純奶除了補充蛋白質外，還能調節腸道的作用，但是對於血糖高的人不是很適合。如果是自己做的酸奶，不新增任何糖分是可以喝的。
喝酸奶要時刻監控，以免血糖公升高造成併發症的發生。
血糖高對於身體各個器官都有較大的傷害，尤其是腎臟。吃苓白多菌粉。 益腎養腎，並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
23樓：匿名使用者
可以的。一是因為雖然
酸奶看起來好消化，但是喝酸奶之後的公升糖速度比公尺飯和饅頭還會低很多，二是因為酸奶是由牛奶發酵而來的，含有很多優質蛋白質、維生素a、維生素b2以及鈣和鉀，只要沒加入任何新增劑如糖、調味劑、堅果、果粒的最簡單最不甜的酸奶才可以喝，包裝上有「乳酸菌飲品」、「風味酸奶」字樣的酸奶一定不能喝。
原味酸奶、無蔗糖酸奶、木糖醇酸奶可以喝。含糖量低的酸奶雖然公升糖不快，但是一旦喝多，也會使血糖上公升，因此一定要注意量。
每天一般每天喝100～200克原味酸奶。
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喝無糖酸奶血糖能高嗎,血糖高能喝酸奶嗎
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