血糖高能吃酸奶嗎?胡蘿蔔可以同白羅蔔同食嗎

2023-01-03 01:05:04 字數 5987 閱讀 9905

1樓:網友

血糖高不能吃酸奶,胡蘿蔔和白蘿蔔也不能同時吃。

2樓:一元的**佣金

有一種觀點認為胡蘿蔔和白蘿蔔一起吃,會破話白蘿蔔裡面的維生素c。降低維生素c的吸收利用。

好吧,如果你真的緊張這麼點維生素c的話,那以後就不要吃胡蘿蔔了,貌視多數東西都不能吃了。

血糖高可以喝酸奶。因為酸奶熱量不高,而且飯前喝會增加飽腹感,減少飯量。但不要喝新增了糖份的酸奶。

3樓:檸萌

你好,血糖高的人可以喝酸奶和牛奶,熱量並不是很高,您主要是限制高熱量食物和高糖食物的攝入。尤其是要控制主食和肉類的攝入量,另外每天需要定量的運動,這樣一般血糖控制的會平穩一些,在此基礎上再進行規範性的藥物**,一般是可以把血糖控制在合理的範圍之內。糖尿病是一種常見的慢性疾病,全世界每11個成年人中就有1人患病。

糖尿病早期無任何症狀,但隨著病程進展,會出現多飲、多尿、多食、不明原因的體重下降等症狀。如果沒有及時發現並進行很好的控制,就可能引起全身各種急、慢性併發症,威脅身體健康,甚至危及生命。 糖友平時要遵醫囑吃藥,保持心情愉悅、合理鍛鍊和均衡飲食,預防糖尿病惡化。

同時,每天要定時進行血糖監測觀察血糖趨勢。可以用強生穩捷品牌的穩悅智佳血糖儀,金鈀合金試紙,抗干擾能力超強、採血量少(僅需微公升),並且出結果快。

胡蘿蔔與青椒可以同食嗎

4樓:默默的珂

可以的,之間不相剋的。

與胡蘿蔔相剋的食物:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了。

胡蘿蔔+杏:身體不適。

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒。

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。

5樓:匿名使用者

可以的,如蘑菇炒青椒胡蘿蔔的做法如下所示。

主料:青椒100g,蘑菇300g。

輔料:油20g,鹽10g,雞精5g,胡蘿蔔50g。

步驟1.準備好蘑菇。

2.蘑菇洗乾淨用手撕開。

3.用熱水綽一下備用。

4.將油燒熱之後放入蘑菇。

5.翻炒一會。

6.然後加入青椒和胡蘿蔔。

7.再加入各種調料翻炒五分鐘就可以。

8.裝盤就可以吃了。

6樓:blackpink_羅捷

胡蘿蔔與辣椒能一起吃,常見的有**雞。

主料:雞大腿2個、玉公尺1個、土豆1個、胡蘿蔔1個、辣椒1克、燴麵麵片適量。

調料:大蒜5個、蔥1棵、薑片5棵、老抽10毫公升、生抽10毫公升、花生油10毫公升、五香粉1克、鹽適量。

做法步驟:1、先提前做好燴麵片,200克麵粉加入120克水和1克鹽,揉成光滑的麵團後醒發2小時,分成小劑子,擀成片狀,兩面抹油再次醒發1個小時。

2、準備好食材。食材可以隨意點,選擇根莖類的就可以,土豆胡蘿蔔是標配,洋蔥和青椒也是比較常用的,而玉公尺是我喜歡的。

3、把食材處理一下,玉公尺切成段,土豆去皮切塊,胡蘿蔔切滾刀塊,青椒去籽切塊,圓蔥也切塊,蔥切段,薑切片,蒜拍扁。

4、雞大腿解凍後,擦淨表面水分,切成塊狀。

5、湯鍋加水燒開後下入切好的雞塊,焯水5分鐘,然後洗淨表面浮末,瀝乾水分待用。

6、炒鍋加入油,燒熱後下入蔥薑蒜炒出香味。

7、加入焯水後的雞塊,翻炒一會,使雞塊表面發緊,油脂也會析出一部分。

8、加入生抽、老抽、五香粉和鹽,繼續翻炒均勻。

9、加入適量水,能沒過雞塊的分量,燉煮半個小時。

10、加入胡蘿蔔、土豆和玉公尺,再燉15分鐘,至土豆和胡蘿蔔軟爛。

11、加入青椒塊和圓蔥塊,再次翻炒均勻。

12、做好的**雞,鮮美好吃,湯一定不要收乾,因為待會還要用湯汁拌麵吃呢。

13、等到吃的差不多了,可以煮麵條吃了。湯鍋加水燒開,把醒發好的燴麵片拉長成為燴麵,下入鍋裡煮兩分鐘左右。

14、成品。

7樓:鴿子最純

能,胡蘿蔔不能與紅、白蘿蔔同食。

胡蘿蔔和酸奶可以同時一起吃嗎?

8樓:幸運的森林深處

胡蘿蔔和酸奶可以同時一起吃,具體做法如下:

主要材料:胡蘿蔔半根,牛奶100ml,吉利丁片5g。

1、準備食材:牛奶,胡蘿蔔,吉利丁片。

2、胡蘿蔔榨汁。牛奶倒出後,分別倒進融化的吉利丁片。

3、將胡蘿蔔汁倒入模具,放入冷藏室。

4、將牛奶倒入模具再次放入冷藏室。

5、脫模,完成。

9樓:匿名使用者

酸奶胡蘿蔔湯的做法:

1、用料: 胡蘿蔔 450g 洋蔥1個 酸奶240ml 薑汁2大匙 橄欖油2大匙 鹽 少許 黑胡椒粉 少許 水1200ml

2、做法:①洋蔥切塊備用 。

②把胡蘿蔔切片,放入果汁機裡攪碎。

③在湯鍋中放入1200ml的水煮沸 。

④在平底鍋中放入橄欖油,中火熱鍋、,再放入洋蔥丁以及薑汁一起炒,直到洋蔥變軟。

⑤再放入絞碎的胡蘿蔔煮一分鐘,然後倒入湯鍋中,轉大火煮到沸騰後,再轉小火煮到胡蘿蔔變軟,再加入鹽以及黑胡椒粉調味。

⑥食用時,加入酸奶拌勻即可。

10樓:蒙牛乳業

酸奶和胡蘿蔔可以一起食用,酸奶富含優質蛋白質和脂類、益生菌等營養成分,胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素、礦物質、維生素,還可以促進視力的發育,可以一起食用。

11樓:縱橫四海的豬

可以,有道菜是胡蘿蔔酸奶粥,健脾消食,潤腸通便。

12樓:愛心中的蒲公英

如果是女生的話,還是少吃點胡蘿蔔哦。

13樓:匿名使用者

你想吃什麼,自然什麼都可以吃啊。

牛奶與胡蘿蔔可以一起吃嗎

14樓:蒙牛乳業

胡蘿蔔可以和牛奶一起吃。

胡蘿蔔中的有效成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪和豐富的胡蘿蔔素,而牛奶中的有效成分是蛋白質、脂肪、各種礦物質等,不存在會發生反應的物質,所以可一起食用。

兩者一起吃的好處:

有利於營養的吸收。

胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是脂溶性的,需要溶解在油脂中才能被人體吸收。而全脂牛奶中含有的脂肪可以有利於胡蘿蔔素的吸收。

促進營養均衡。

胡蘿蔔中的微量元素含量較少較低,而牛奶中有較多的微量元素,兩者同時食用可以促進營養的均衡吸收。

美容養顏。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素會轉化出兩倍的維生素a,據有美容養顏的作用,而牛奶具有天然保濕效果,其中的物質易被吸收,也有美容養顏的作用。

15樓:匿名使用者

**能有那末多禁忌,牛奶與任何酸性物質都會凝固,不能說凝固了的奶就不能吸收,應該更利於吸收,比如酸奶就很好吸收,都是一樣的道理,你就是不吃酸性物質,只喝牛奶,三十秒鐘後你看看都變成凝固的了,胃裡本身就酸性很高的,例如孩子吃進去的牛奶只要一吐就算都是奶瓣,這就是胃酸所致。牛奶與公尺湯或者公尺粉,國外都主張公尺糊要放牛奶裡面一起吃,國內就認為不能一起吃,損傷維生素a問題可能會有一點根本就沒那麼嚴重,不足掛齒,如此的精挑細撿,孩子還能吃什麼,有些很明顯的菠菜裡草酸問題適當注意就行了,就是吃一次也不會死。

16樓:幽默感空空的

可以的,牛奶中富含蛋白質,胡蘿蔔富含維生素,營養搭配更全面了。

高血糖的人可以吃荔枝嗎?

17樓:董小美養生

在日常生活中,高血糖患者可以吃荔枝嗎。

18樓:網路推廣人員

高血糖的人少吃最好不要吃。荔枝的含糖量高達20%左右,算是非常高的了。這麼高的含糖量非常容易導致血糖公升高。

長期血糖高會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面,可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。

19樓:匿名使用者

血糖高的人盡量不要吃荔枝。荔枝作為水果中其中富含醣類,而且能迅速被度機體吸收,而且含糖量超過20%,極易引起高血糖病情加重。所以高血糖的人非常不適合吃荔枝,如果要吃水果的話建議吃些含糖量低的水果,例如:

如橙子、柚子、西瓜、士多啤梨、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、桃子、菠蘿等。可以配合服用香靈菌菇粉,天然可食用真菌,可有效調控血糖,還可以一定程度上修復受損的胰腺。

20樓:匿名使用者

能吃,是個人都能吃,不過吃完後會不會發生什麼事我就不知道了。

吃蝦後可以喝酸奶嗎

21樓:匿名使用者

吃蝦以後是可以喝酸奶的,這兩種食物並不會有相剋的反應。蝦肉是蛋白質的含量很高,但是脂肪含量很少,吃蝦肉是可以補充鈣質和蛋白質的,而且還可以降低膽固醇,是可以幫助****的,同時還可以幫助補充營養,酸奶也是屬於高蛋白的食物,但是是可以幫助促進消化的,但是建議在吃蝦以後半個小時以後才能喝酸奶。

蝦是不能和維生素c在一起同時食用的,如果同時大量的吃蝦和吃維生素c,就會出現像砒霜中毒一樣的中毒反應。而一般的酸奶中都是含有維生素c的,尤其是一些果味的酸奶含量更多,所以蝦和酸奶不能在一塊同時吃,容易引起中毒反應。你所說的經常吃,但是沒有發現問題,是因為吃的量比較的少,所以症狀不明顯。

22樓:野狼

一些食物和酸奶同時吃是會出現食物中毒現象的,大蝦和酸奶一起吃沒有發現什麼中毒情況的。酸奶中也含有大量的蛋白質,喝酸奶可以促進腸胃挪動,有助消化,不過還是建議,最好在吃完大蝦半個小時之後再喝酸奶。

23樓:蒙牛乳業

蝦和什麼忌食。

含維生素c多的東西,特別是吃完維c片之後更不能吃其他東西和蝦吃了那麼多年基本還沒發現有什麼大問題酸奶沒問題,我也愛喝酸奶,愛吃蝦啊,兩者連著吃的情況也有過,沒見有什麼不對的呀。

24樓:匿名使用者

吃蝦後喝少量的酸奶肯定可以的,但這樣的做法確不太科學。

因為酸奶裡的脂肪酸桿菌與蝦中的不飽和氨基酸會結合成一種破壞蛋白吸收。當然,你要喝的話,也不會產生嚴重的後果,我的建議是,吃蝦兩小時後可以喝酸奶。

25樓:野草散人

吃完蝦後半小時至兩小時才能喝酸奶。

26樓:互惠太極拳隊

蝦和酸奶是可以一起吃的。

27樓:匿名使用者

這個一般不產生過敏的情況就沒關係,可以吃海鮮的,因為酸奶中主要就是一些乳酸桿菌的,不會和蛋白質有什麼化學反應的。吃海鮮是不可以吃維生素c的,吃海鮮的時候最好是不要吃水果。。。

蝦和胡蘿蔔可以一起吃嗎?

28樓:教育知識問題解答

可以胡蘿蔔不能和以下食物一起食用,其中不包括蝦。

1、胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃。

把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜,看起來紅白相間非常好看,實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質,會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。

2、烹飪胡蘿蔔新增適量的醋和醬油。

胡蘿蔔含有作用力極強的維生素c化酵素,在烹製過程中,會使其他蔬菜的維生素c喪失殆盡。為了防止這種情況,應當新增適量的醋和醬油。

29樓:沐陽

可以的蝦不能和以下食物一起吃,其中不包括胡蘿蔔。

1、南瓜。蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃,因為同食會引起痢疾(急性腸道傳染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。

2、果汁。果汁(特別是橙汁,梨汁等)含維生素c較多,則易出現維生素c過量中毒現象。

3、黃豆。黃豆富含蛋白質,有助消化的功效,但是和蝦同時則會引起消化不良等症狀。

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