1樓：我恨我傻我痴心
血糖高最好不要喝無蔗糖酸奶，
主要原因有：
本來身體的血糖就高，就不要喝含糖分的東西
酸奶雖然是無蔗糖的，但是，也是含有 糖分的，最好是盡量少喝，可以不喝酒不要喝
2樓：深圳希思口腔
血糖高最好不要喝無蔗糖酸奶。
原因1、說是沒有蔗糖但不代表沒有糖分，
2、高血糖的人盡量少喝一些含糖分的東西
3樓：烏干達
你好：一般如血糖偏高平時的飲食就要調理，不能食用含糖量高的食物，酸奶是可以適當飲用的。
4樓：匿名使用者
可以的，不過要適量
血糖高，很多東西都可以吃，但是不要過多，主食要控制數量 。
5樓：匿名使用者
少喝吧，你喝的吃的，進到肚子裡消化完後有部分會轉化成葡萄糖啊，雖然奶是蛋白質類的，但是在平常時情況，有些還是會轉化成葡萄糖的。可以喝，但少喝。
6樓：囧
睡前兩小時喝沒關係，最好是早上起來喝。對腸胃好點
7樓：砂糖人偶師
如果不是特別嚴重的話少喝點應該沒事
8樓：老司機
可以的，但是要少量。
血糖高的人能喝白酒嗎？
9樓：南方小狼狗
血糖高的人就不要喝白酒了。酒精的熱量明顯高於同重量的碳水化合物，容易導致患者血糖波動，繼而加重血糖代謝紊亂。如果血糖高的人在服用降糖藥，那麼就會影響降糖藥的效果。
長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
10樓：手機使用者
關於飲酒：每克酒精可提供
能量7kcal，對糖尿病有以下影響：
a. 口服降糖藥會產生***，例如引起低血糖；
b. 公升高血脂；
c. 影響血壓控制；
d. 過量會增加體重。
①.選擇低度酒如啤酒，而且需限量，每週不超過500ml；②.避免用汽水、甜飲品調酒；③.避免空腹飲酒；④.喝酒時要慢慢飲用，忌突擊飲酒。
也有幾個病人喝了乾紅當然少量的，對血糖影響不很大，而且還可以存進血液迴圈。但是也要看個體差異的，有人喝酒喝很多都沒事的，有人喝一點都不行
11樓：shiyou行家
血糖高的人不建議喝白酒。白酒中的酒精會影響肝臟的代謝功能，使糖代謝紊亂，出現血糖先降後公升。其次，酒精還會影響胰腺功能，進而使得體內胰島素分泌下降，血糖控制不良。
所以盡量限制飲酒。日常生活中建議選擇天然食用真菌，香靈菌菇粉緩解改善血糖高，長期飲用沒有***。
12樓：孔奕賀雅蕊
不能。血糖高，必須**，使糖指標降下去。
恢復健康後，可以適量喝點酒。
13樓：德河霍楓
千萬不能喝白酒，
不論是高血糖高血壓高血脂都不可以喝酒，
喝酒對肝臟不好。
喝點九葉藍還可以，
能很快降血糖
**晚上吃晚飯可以喝無蔗糖酸奶嗎
14樓：情誼宇文
這個當時可以喝無糖酸奶的， 而且酸奶對**有益。下面的健康**的介紹：
1．食慾控制法
克制食慾，每餐只攝取您以往常量的百分之七十。乙個星期之後，您的胃就會自然而然地縮小，而食慾也自然而然地下降。大多數肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話則可以通過藥物**來降低食慾。
2．少吃多餐法
少吃多餐法就是把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺飢餓的時候，吃得越慢越好。這樣就能減少多餘脂肪的堆積。
15樓：蔡曉剛
你好：你說的這種方法我認為完全可以的。
16樓：劉傑君中醫
**原則
1、科學安排一日三餐
在正常生理 情況下，一般人習慣於一日三餐。人體消耗最大的是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不 吃早飯，那 麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。
這樣長期下 去容 易 引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的**方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。
2、控制主食和限制甜食
如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日 三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖 果、蜜餞、 麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
3、多餐少量
在**的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。並且一天最後的一餐最好在睡覺前5--6 個 小 時的時候進餐。
4、膳食纖維
膳食纖維**：纖維 能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有 一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排洩。
飲食中食纖維 多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上公升。由於食物纖 維能促進 腸道蠕動，若大量食用，則便秘也自然減少，大腸癌的發病率也會下降。
5、適量飲水或喝湯
飲水是人們日常生活中 必 不可少的需要。夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。
過分限制水，能使胖 人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排淨，還可引起煩渴、頭痛、乏力等症狀。適 量飲 水，可以補充水分，調節脂類代謝。喝湯對人體健康有好處。
研究發現湯是一種良好的食慾抑制劑。因此，一些肥胖者就採用喝湯來**。
6、少飲酒
酒中的主要成分是酒精，酒精熱量高且能促進脂肪的體內沉積，每公升酒精能產生7千克熱量。蛋白質和醣類及脂肪雖然也同樣能 產 生 熱量（1克蛋白質和糖各產生4千卡熱量，1克脂肪產生9千卡熱量），但它們含有對人體有益的成分。而酒精則 只含有 卡路里，這種卡路里一味地使人發胖。
有人計算過，一大瓶啤酒約等於小半碗飯。特別是有些人喜歡 在 飯後或睡前喝酒，如果經常大量飲酒，加上進高熱量食物，就可能造成熱量過剩，增加皮下脂肪的堆積，引起身體發胖。
17樓：裡小希的美
常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
18樓：匿名使用者
建議晚餐少吃，飯後半小時或一小時後再和酸奶
19樓：秀身閒**網
可以的，睡前3小時不要吃東西
血糖高的人能喝酸奶嗎，什麼時候喝最好
20樓：擼十一郎
首先，血
bai糖高的人是可以喝酸du奶的，但是
zhi要盡量少喝dao，建議早飯後喝少量酸奶！專另外還有屬幾點建議：
1 酸奶含糖量較高，您的情況也是不建議長期服用的。
2 控制體重，最好粗纖維飲食，參加適當的文娛活動，平時清淡飲食，不吃油膩煎炸食物，不吃甜食及含糖量高的水果，祝健康！
21樓：阿格西棧誒
最好不要喝，平時多吃點粗糧和蔬菜，如：麥片，玉公尺，各種蔬菜等內。盡量少喝啤酒，容
高脂肪，高蛋白的食物.
可以喝點巴馬高清茶降低高血糖，對降血糖有挺好幫助。
巴馬高清茶含有青錢柳葉和苦瓜是增加外圍組織的胰島素受體，從而達到降壓的作用。
22樓：毛毛蟲很慢
血糖高的人是bai能夠喝酸奶的，du因為酸奶中含有zhi豐富的蛋白質和鈣dao，還可以幫助血糖內
高的人預防骨容質疏鬆，所以高血糖的人適當喝酸奶是有一定的好處的。但是要注意的是，最好是買無糖的酸奶。可以吃香靈菌菇粉，天然可食用真菌，有效調控血糖。
血糖高晚上睡覺時喝酸奶好還是牛奶好
23樓：清風的涼
最好喝純奶，有新增劑的不能喝，牛奶含的乳糖很高，因為這是一種單醣，所以，如果你一天喝奶超過2～3杯，可能需要控制奶量，並且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶
24樓：別了家駒
有無糖酸奶，你可以喝
25樓：匿名使用者
喝杯青汁最好 降血糖
26樓：運萱闢倩
牛奶是含蛋白質高的飲品,所以血糖高的人可以喝牛奶或酸奶.蜂皇漿含糖量高就不必多吃.
糖尿病可以喝無蔗糖酸牛奶嗎
27樓：匿名使用者
酸奶是牛奶通過乳酸菌發酵而來，與牛奶相比，酸奶降解了一部分乳糖、蛋白質和脂肪，提高了可溶性鈣和磷的含量，並合成了一些b族維生素，由於乳糖經發酵產生了乳酸，並產生較多的乳酸桿菌，故還有調整腸道菌群的作用。因此酸奶是易消化和吸收的乳製品。糖尿病患者是可以喝酸奶的，不過在選擇酸奶時，選擇無蔗糖酸奶或木糖醇酸奶比較安全，並將酸奶的熱量計算入一天的飲食總熱量中。
自製酸奶如果不加糖口感會比較酸澀不太好吃，糖尿病人可以在酸奶做好後拌入適量木糖醇，口感跟白糖做出來的一樣
28樓：利雅德姆橙
酸奶在製作過程中會新增蔗糖作為發酵促進劑，有時還會用各種糖漿調味，所以糖尿病人在選擇酸奶的時候要特別注意
29樓：粟人權誑
清虛道人欣賞霍桓痴情，告知真相，指點他找到青娥。二人欲回家，遭武父阻攔，霍桓被關洞外。在清虛道人提醒下，霍桓以藥鋤鑿山，迫武父送出青娥，夫妻一同下山返家。
血糖高能喝低糖酸奶嗎
30樓：蒙牛乳業
血糖高不建議喝酸奶，可以喝蒙牛低脂牛奶。
1、**糖尿病人:適度飲用蒙版牛低脂牛奶。糖尿病本身權就引起血脂增高,而血脂增高不但會加重病情,還會加速糖尿病人血管併發症如冠心病、中風等的發生。
**糖尿病人最好喝低脂牛奶,每天不要超過兩杯,總量控制在450ml左右。
3、小糖尿病人可飲用全脂牛奶。脂肪是生長發育的必須營養之一,小糖尿病人在有效控制血糖的情況下,每天飲用含脂較高的全脂牛奶,以滿足生長發育對各種營養的均衡需求。
4、小胖墩糖尿病人可選擇脫脂或半脫脂牛奶。
31樓：令狐閑麗度今
先說明一點兒，任何食物都含有碳水化合物，也就是我們說的糖，只不過有的食品版含糖量高，有的低。權
很多人認為吃蔬菜就不會增加糖的攝入，其實不然，比如，每百克芹菜就含糖3.90克，
它比鮮牛奶的含糖量都高一點兒（鮮奶含糖量為3.40克）。
同樣，酸奶也含糖，只不過不是很高而已。
不過，血糖輕微高的人是可以喝酸奶的，
只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫公升就可以。
酸奶的碳水化合物（也就是糖）含量並不很高，每百克酸奶只有9.30克。
但是，要比鮮奶（3.40克）高很多！！
喝無糖酸奶血糖能高嗎
32樓：
脫脂酸奶比較適合你。這種酸奶脂肪含量比較少，並且酵母菌把牛奶中的乳糖轉化為人體易吸收的半乳糖。而無糖酸奶是針對血糖含量高，或者糖尿病患者而研製的，用木糖醇或其他形式的醣類代替蔗糖，但並未脫脂。
血糖高能喝酸奶嗎
33樓：匿名使用者
先說明一點兒，任何食物都含有碳水化合物，也就是我們說的糖， 只不過有的食品含糖量高，有的低。
很多人認為吃蔬菜就不會增加糖的攝入，其實不然，比如，每百克芹菜就含糖3.90克， 它比鮮牛奶的含糖量都高一點兒（鮮奶含糖量為3.40克）。
同樣，酸奶也含糖，只不過不是很高而已。
不過， 血糖輕微高的人是可以喝酸奶的， 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫公升就可以。
酸奶的碳水化合物（也就是糖）含量並不很高，每百克酸奶只有9.30克。 但是，要比鮮奶（3.40克）高很多！！
喝無糖酸奶血糖能高嗎,血糖高能喝酸奶嗎
脫脂酸奶比較適合你。這種酸奶脂肪含量比較少，並且酵母菌把牛奶中的乳糖轉化為人體易吸收的半乳糖。而無糖酸奶是針對血糖含量高，或者糖尿病患者而研製的，用木糖醇或其他形式的醣類代替蔗糖，但並未脫脂。有些輕微血糖高的人，能喝酸奶麼？可以。bai雖然酸奶中加入了du糖，按同樣數量的zhi碳水化合物來比dao較...
血糖高的人可以喝紅酒嗎，血糖高喝紅酒行嗎
血糖偏高的患者，如果血糖控制比較平穩，又實在想喝，可以適當的喝一點紅酒。但是一般情況下建議凡是有血糖高的患者，盡可能要避免飲酒。紅酒裡面也含有酒精成分，因此如果過量飲用紅酒，同樣會導致因酒精攝入過多而造成的不良影響。所以糖尿病的患者都要盡量避免飲用，必要的時候可以適當少喝一些。血糖高喝紅酒行嗎 血糖...
血糖有點高能喝酸奶嗎,有些輕微血糖高的人，能喝酸奶麼？
血糖高不宜吃酸奶。建議可以喝蒙牛系列脫脂牛奶或者低脂牛奶。糖尿病高血糖患者酸奶可以喝嗎?酸奶中含有b活性菌。幫助消化和吸收。同時，酸奶中的乳糖極易被分解。從而引起血糖的上公升。所以糖尿病高血糖患者不宜使用酸奶。有些輕微血糖高的人，能喝酸奶麼？可以。bai雖然酸奶中加入了du糖，按同樣數量的zhi碳水...